Bát Chính Đạo không phải là một cái thang để leo lên, mà là một nhịp điệu để quay về, giúp ta trở lại với sự sáng suốt, trách nhiệm và đúng vị trí trong đời.
Với nhận thức sâu sắc, hãy vứt bỏ tất cả uế tạp và tập trung vào những gì thuần khiết. Khi các ý nghĩ của bạn trở nên thuần khiết, những thay đổi to lớn sẽ xuất hiện trong cuộc đời bạn. Đây là điểm quan trọng nhất về ý nghĩ. Điểm này rất quan trọng nếu bạn muốn thanh lọc ý nghĩ của mình.
Bạn thường ăn vặt không kiểm soát mỗi khi căng thẳng hay buồn chán? Áp dụng kỹ thuật thở trong yoga có thể giúp làm dịu hệ thần kinh, đồng thời hỗ trợ kiểm soát cảm xúc và cảm giác thèm ăn một cách tự nhiên.
Ký ức đau thương về sóng thần đã trở lại trong tâm trí nhiều người dân Nhật Bản trước những cảnh báo được phát đi trong ngày 30/7, liên quan đến trận động đất mạnh 8,7 độ Richter diễn ra ở vùng Viễn Đông của Nga, gây ảnh hưởng đến bờ biển Thái Bình Dương.
Trà thảo dược không chỉ là thức uống mà còn là liều thuốc tinh thần giúp xoa dịu tâm trí, làm giảm căng thẳng, lo âu và khơi dậy sự tĩnh tại trong tâm hồn...
Tháng 6 nhuận như một khoảng thời gian được 'tặng thêm', nên tận dụng làm sạch mọi thứ trước khi bước vào tháng 7 âm lịch. Vì vậy, đừng để tháng nhuận trôi qua như một tháng dư. Hãy chủ động làm sạch từ không gian đến tâm trí.
Đây là phiên đầu tuần nhưng tâm trí nhà đầu tư dường như hướng nhiều hơn tới những sự kiện và thông tin sắp công bố trong những ngày tới...
Dù ở bất cứ nơi đâu, truyền thống 'Uống nước nhớ nguồn', 'Ăn quả nhớ người trồng cây' luôn được khắc sâu trong tâm trí mỗi người con đất Việt.
Nhiều người coi chuyện nhịn tiểu khi lái xe là chuyện vặt, nghĩ rằng ráng một lúc có sao đâu nhưng tình huống 'dở khóc dở cười' này lại là một hiểm họa tiềm ẩn, thậm chí nguy hiểm chẳng kém gì say rượu lái xe.
Triển lãm nghệ thuật sắp đặt mang tên 'CUỘN HAY CUỐN' do nhóm sinh viên Trường Đại học FPT Hà Nội tổ chức, phối hợp cùng Nhà triển lãm Mỹ thuật vừa được chính thức khai mạc.
Theo tác giả Trần Nhật Minh, hầu hết biểu hiện tâm lý cực đoan đều có tính chất over, hyper, tức là mọi thứ đều quá nhiều, quá nhanh, quá mạnh, quá nhạy và quan trọng nhất là yếu tố: mất kiểm soát.
Tối 25/7, tại Nhà làm việc Bộ Ngoại giao, đoàn thanh niên, sinh viên kiều bào dự Trại hè Việt Nam 2025 chính thức kết thúc hành trình đi dọc đất nước từ ngày 13-26/7. Cảm xúc hạnh phúc, tự hào về quê hương, đất nước thể hiện rõ trên khuôn mặt của các kiều bào trẻ...
Đại sứ du lịch Việt Nam tại Hàn Quốc Lý Xương Căn đã và đang góp phần đưa hình ảnh Việt Nam tới gần hơn trong tâm trí những người bạn quốc tế.
Giữa cảnh tượng đổ nát của vụ tai nạn khiến 25 người thương vong, tiếng gào thét trong đêm vẫn còn ám ảnh tâm trí những người may mắn sống sót.
Khi một người không còn làm chủ được tâm trí mình, tài năng, danh tiếng, tiền bạc đều mong manh như bụi phấn; ma túy là con dao sắc cắt lìa con người khỏi đạo đức.
Cuốn sách 'Lev Vygotsky - Tương tác xã hội - văn hóa trong giáo dục' phân tích hướng nghiên cứu xuyên văn hóa và ứng dụng những ý tưởng của ông vào giáo dục hiện đại.
Chỉ cần dành 5 phút mỗi đầu tuần bạn có thể chủ động nắm thế dẫn dắt, để cả 7 ngày công việc đều trôi chảy, thuận lợi.
Trong bối cảnh Hàn Quốc đang vật lộn với 'đại dịch cô đơn', chính quyền thủ đô Seoul đã khởi động một chương trình mới đầy tham vọng nhằm giải quyết vấn đề.
Sau khi thua Jannik Sinner 0-3 ở bán kết Wimbledon 2025, Novak Djokovic thừa nhận thời kỳ đỉnh cao của anh có thể đang đếm ngược.
Tập yoga được biết đến như một phương thuốc chữa lành, mang lại sự cân bằng cho cơ thể và tâm trí. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thực hiện các bài tập này, nhất là những tư thế phức tạp hoặc nâng cao như trồng chuối, uốn cong lưng sâu hoặc vặn mình mạnh...
Cuộc sống bận rộn dễ khiến chúng ta căng thẳng. Một vài cách thư giãn đơn giản mỗi ngày có thể giúp bạn lấy lại sự bình tĩnh và cân bằng.
Nhiều triển lãm hội họa không chỉ là nơi thưởng thức nghệ thuật mà còn là dịp để chúng ta sống chậm lại, cảm nhận từng khoảnh khắc, nhìn sâu hơn vào chính mình.
'Đây là mùa hè vui nhất đối với em. Em sẽ kể về chuyến đi ý nghĩa này cho các bạn trong bản. Em đã được tham quan, Hồ Gươm (Hồ Hoàn Kiếm), Văn Miếu, về thăm Lăng Bác Hồ… những nơi mà trước kia em chỉ biết qua ti vi'. Đó là lời chia sẻ đầy hồn nhiên của em Vàng Thị Bầu, một trong những em nhỏ đặc biệt vừa có chuyến nghỉ hè đáng nhớ tại Hà Nội.
Nghiên cứu cho mới thấy AI này len lỏi vào tâm trí bạn rồi truyền tải ra ngoài khiến ta nói chuyện giống ChatGPT.
Sự buồn bã không chỉ trong tâm trí mà nằm ở cuốn nhật ký đã cũ, trong góc bếp có bóng đèn cháy hay ngăn tủ lạnh đầy đồ ăn quá hạn…
Áp lực cuộc sống, công việc, tiền bạc, sức khỏe,… khiến tâm trí chúng ta hoạt động nhiều vào buổi tối và làm cho giấc ngủ bị ảnh hưởng.
Chỉ cần lật mặt sau của gối, bạn sẽ dễ dàng ngủ lại sau cơn ác mộng, đây là cách để não bộ dần phục hồi và tập trung trở lại vào giấc ngủ.
Nếu như trong phiên trước, nhà đầu tư không lo lắng nhiều về vấn đề thuế quan, thì phiên này, chiến tranh thương mại đã lại phủ bóng lên tâm trí của họ...
Sân hận là một trong ba gốc rễ độc hại (tam độc: tham – sân – si), được Phật giáo cảnh báo như ngọn lửa thiêu đốt tâm trí.
Trong một thế giới không ngừng hối hả và tràn ngập thông tin, chúng ta thường coi sự buồn chán là một kẻ thù cần phải tránh xa. Từ những bộ phim tẻ nhạt cho đến những cuộc họp lê thê, cảm giác uể oải, mất hứng thú và bồn chồn là trải nghiệm quen thuộc với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, các nhà khoa học đang dần vén màn một bí mật thú vị, sự buồn chán, ở một mức độ vừa phải, không chỉ vô hại mà còn có thể là một liều thuốc bổ cho tâm trí và cơ thể chúng ta.
Cánh cổng trường thi khép lại, những trang giấy đã lấp đầy nét chữ học trò. Thế nhưng, bên ngoài kia, một 'bài thi' khác vẫn đang âm thầm diễn ra trong tâm trí bao bậc phụ huynh.
Theo tác giả Phan Đăng, 'ma' là các trạng thái lo sợ; 'quỷ' là các ý nghĩ đen tối nhưng đố kị. Cần nhận diện, đối mặt và vượt qua những cảm xúc tiêu cực.
Dành 2 năm để viết cuốn sách Ma quỷ trong tâm ta, tác giả Phan Đăng chia sẻ chuyện từng xóa bản thảo
Chiều 6/7, tại Hà Nội, diễn giả, tác giả Phan Đăng đã chính thức ra mắt cuốn sách mới nhất của mình mang tên 'Ma quỷ trong tâm ta - 9 thực nghiệm, 5 bức thư làm lành tâm trí'. Đây là tác phẩm duy nhất của anh trong năm 2025 và là cuốn sách được anh ấp ủ, viết trong thời gian lâu nhất từ trước đến nay. Tại buổi ra mắt sách, tác giả Phan Đăng đã chia sẻ câu chuyện từng xóa bản thảo 'Ma quỷ trong tâm ta' sau 6 tháng hoàn thành phiên bản đầu tiên.