Loại trà nên uống vào buổi tối để hỗ trợ giảm mỡ bụng

Ở tuổi 40, việc giảm mỡ bụng trở nên khó khăn hơn. Ngoài chế độ ăn và tập luyện hợp lý, việc uống một số loại trà thảo mộc vào buổi tối có thể giúp cơ thể thư giãn, ổn định đường huyết và thúc đẩy chuyển hóa năng lượng khi ngủ, hỗ trợ giảm mỡ bụng tự nhiên.

Bồi huấn nghiệp vụ phòng cháy chữa cháy, cứu nạn cứu hộ và thực tập phương án năm 2025

Ngày 12/11, Công ty Thủy điện Huội Quảng - Bản Chát (trụ sở tại xã Than Uyên) phối hợp với Phòng Cảnh sát Phòng Cháy chữa cháy và Cứu nạn cứu hộ (PCCC&CNCH) Công an tỉnh tổ chức Bồi huấn nghiệp vụ PCCC&CNCH và thực tập phương án chữa cháy và CNCH khu vực Nhà máy Thủy điện Bản Chát năm 2025.

Dấu hiệu cảnh báo và cách khắc phục hiện tượng quá nhiệt bộ sạc

Thói quen sạc pin điện thoại tưởng chừng đơn giản, nhưng nhiều người thường bỏ qua một hiện tượng quan trọng là quá nhiệt bộ sạc. Đây không chỉ là phản ứng vật lý bình thường mà đôi khi còn là lời cảnh báo về chất lượng phụ kiện, hoặc thói quen sử dụng đang âm thầm gây hại cho pin và thiết bị của bạn.

Đi bộ mỗi ngày giúp sống thọ hơn

Đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục phổ biến bởi sự đơn giản, dễ tiếp cận và hiệu quả. Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp giảm lo âu, trầm cảm, tiểu đường, giảm nguy cơ ung thư và kéo dài tuổi thọ.

Vì sao trời lạnh nhanh đói, trời nóng chán ăn?

Cảm giác nhanh đói khi trời lạnh và ngược lại không đơn thuần là thói quen, mà là cơ chế sinh học tinh vi giúp cơ thể con người thích nghi với môi trường sống.

Máy ép chậm 3 triệu đồng của Phương Oanh

Phương Oanh đã 'lột xác' với vóc dáng thon gọn sau sinh chỉ trong thời gian ngắn nhờ chiếc máy ép chậm 3 triệu.

Tàu Trung Quốc đem về bằng chứng Mặt Trăng là 2 thế giới ghép lại

Mặt Trăng của Trái Đất có thể không đơn giản là bị chia làm 2 nửa khi phát triển, mà là một thiên thể 'Frankenstein'.

Rã đông thịt bằng lò vi sóng thế nào là đúng cách?

Rã đông bằng lò vi sóng không chỉ giúp tiết kiệm thời gian mà còn là cách bảo vệ sức khỏe nếu thực hiện đúng quy trình.

Uống matcha có giúp giảm cân không?

Matcha, loại trà xanh siêu mịn đang trở thành 'ngôi sao' trong thế giới thực phẩm lành mạnh. Không chỉ được yêu thích vì hương vị thanh mát, matcha còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có hỗ trợ giảm cân. Vậy uống matcha có thực sự giúp giảm cân không?

Lốp xe có trở kháng lăn thấp giúp tiết kiệm xăng như thế nào?

Trong bối cảnh giá nhiên liệu biến động và áp lực cắt giảm khí thải gia tăng, người dùng xe ngày càng chú ý đến lốp xe, yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến mức tiêu hao nhiên liệu. Sự xuất hiện của lốp có trở kháng lăn thấp đang mở ra hướng tiết kiệm năng lượng mới cho ngành ô tô và người tiêu dùng.

8 người trong gia đình ngạt khí nghi do sử dụng máy phát điện

Lực lượng chức năng cùng người dân mở cửa phát hiện 8 người trong 1 gia đình bất tỉnh nghi do ngạt khí của máy phát điện.

4 người tử vong do ngạt khí khi sử dụng máy nổ để phát điện trong nhà

Ngày 28/10, lãnh đạo xã Điện Bàn Tây (thành phố Đà Nẵng) thông tin về vụ ngạt khí xảy ra tại nhà anh Nguyễn Quang Lành thuộc khu phố Chợ Mới Phong Thử, khiến 8 người bất tỉnh do thiếu oxy. Hiện, đã có 4 người tử vong khi đang cấp cứu tại bệnh viện.

Hà Nội: Một người tử vong trong vụ cháy nhà tại Tây Mỗ

Sáng 28/10, vụ cháy tại ngôi nhà trong ngõ 78 phố Quang Tiến (Tây Mỗ, Hà Nội) khiến một người tử vong, lực lượng chức năng đang điều tra nguyên nhân.

Chỉ một ly nước ấm buổi sáng, cơ thể bạn sẽ khác biệt ra sao?

Chỉ với một ly nước ấm vào buổi sáng, bạn đã giúp cơ thể khởi động nhẹ nhàng, kích thích tiêu hóa, thanh lọc độc tố và cải thiện tuần hoàn máu.

Cháy ô tô trong salon

Khoảng 17 giờ ngày 20-10, một vụ cháy xảy ra tại Salon ô tô cũ Thắng Hoa, nằm trên trục đường Cách mạng Tháng Tám, thuộc tổ Cam Giá 2, phường Gia Sàng, tỉnh Thái Nguyên, khiến 1 xe ô tô nhãn hiệu Mazda CX5 bị thiêu rụi.

Bí quyết bảo vệ sức khỏe khi trời trở lạnh đột ngột

Thời tiết chuyển lạnh đột ngột là tác nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là đối với người già và trẻ nhỏ. Để cơ thể kịp thời thích nghi và phòng tránh các bệnh lý mùa lạnh, việc chủ động bảo vệ bản thân là điều vô cùng cần thiết. Dưới đây là những nguyên tắc vàng giúp bạn và gia đình luôn khỏe mạnh trong những ngày thời tiết khắc nghiệt.

Cơ thể ra sao khi nhịn ăn sáng, uống cà phê đen để giảm cân?

Nhiều người cho rằng uống cà phê đen không đường buổi sáng giúp giảm cân nhưng đây là thói quen không được giới y khoa khuyến cáo, tiềm ẩn rủi ro với sức khỏe.

Nissan triệu hồi hơn 19.000 xe Leaf do nguy cơ cháy nổ

Hãng xe Nhật Bản Nissan vừa thông báo triệu hồi 19.077 xe điện Leaf đời 2021-2022 tại Mỹ do nguy cơ cháy nổ khi sạc nhanh bằng bộ sạc DC (Level 3).

5 lưu ý 'vàng' khi dùng sạc nhanh để pin điện thoại bền lâu

Dù giúp tiết kiệm thời gian, sạc nhanh vẫn có thể làm giảm tuổi thọ pin nếu dùng sai cách. Dưới đây là 5 lưu ý quan trọng giúp bạn sạc nhanh an toàn và hiệu quả

Lý do Trung Quốc thử nghiệm trung tâm dữ liệu dưới biển

Một công ty Trung Quốc đang lên kế hoạch nhấn chìm một cụm máy chủ xuống biển để tìm giải pháp cho bài toán năng lượng của các trung tâm dữ liệu hiện đại.

Cách dùng bếp từ tiết kiệm điện

Loại bếp này nếu được sử dụng không hợp lý sẽ khiến hóa đơn tiền điện tăng lên đáng kể, vì vậy bạn nên biết một số mẹo dùng bếp từ tiết kiệm điện.

Lưu ý khi sử dụng sạc nhanh cho smartphone

Chuyên gia khuyến nghị người dùng sạc nhanh cần chú ý đến loại củ sạc, cáp sạc, thói quen sử dụng và môi trường sạc để đảm bảo tốc độ sạc và bảo vệ tuổi thọ pin.

BYD trình làng công nghệ sạc siêu nhanh: Tương lai xe điện đã đến gần?

Tờ The Financial Times mới đây đưa tin, hãng xe điện Trung Quốc BYD sắp mở bán hai mẫu xe điện (EV) có khả năng di chuyển tới 400 km chỉ sau 5 phút sạc, đánh dấu một bước tiến đột phá trong ngành ô tô điện. Tuy nhiên, công nghệ sạc siêu nhanh này cũng đặt ra không ít thách thức liên quan đến hạ tầng, chi phí và tác động tới môi trường.

5 gợi ý nấu ăn nhanh, ấm áp cho ngày mưa bão

Những ngày mưa gió se lạnh, 5 món ăn đơn giản, thơm ngon sau vừa dễ chế biến, vừa giúp giữ ấm cơ thể, là 'cứu cánh' cho bữa cơm gia đình.

7 loại đồ uống tăng cường trao đổi chất giúp 'đốt mỡ' bụng tự nhiên

Giảm cân không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn và luyện tập, mà còn chịu tác động từ những thói quen nhỏ như lựa chọn đồ uống hỗ trợ cơ thể tăng trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa.

Thời điểm tốt nhất trong ngày để ăn trứng

Trứng từ lâu đã được coi là thực phẩm 'vàng' nhờ giàu protein chất lượng cao, vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Nội quy và hồ sơ PCCC: Doanh nghiệp cần lưu ý gì trong năm 2025?

Năm 2025, các quy định mới về nội quy và hồ sơ PCCC đã được ban hành, yêu cầu doanh nghiệp phải tuân thủ nghiêm túc để tránh rủi ro pháp lý.

5 sai lầm khiến lốc điều hòa ô tô nhanh hỏng và cách khắc phục

Lốc điều hòa ô tô là bộ phận quan trọng nhưng cũng dễ hỏng nhất trong hệ thống làm mát. Chi phí thay thế thường cao, trong khi nguyên nhân lại đến từ những thói quen sử dụng và bảo dưỡng sai cách.

Nhiệt độ cao ảnh hưởng thế nào đến smartphone?

Các chuyên gia và nhà sản xuất smartphone cảnh báo rằng, nhiệt độ cao không chỉ làm giảm hiệu suất sử dụng mà còn có thể rút ngắn tuổi thọ pin vĩnh viễn.

Năm thực phẩm hỗ trợ quản lý cân nặng, tiêu hao năng lượng, hạn chế tích mỡ

Thực phẩm giàu đạm, ớt và gia vị cay hay trà xanh giúp tiêu hao năng lượng ngay cả khi nghỉ ngơi, tăng cường hiệu quả đốt mỡ thừa.

Bộ sạc dự phòng nóng lên có nguy hiểm?

Việc bộ sạc dự phòng nóng lên khi sử dụng là hiện tượng bình thường hay tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ, ảnh hưởng đến an toàn?

Triển khai các biện pháp phòng chống cháy, nổ tại phường Hồng Hà

Các cơ sở sản xuất, nhà ở kết hợp kinh doanh là những nơi tiềm ẩn nguy cơ cháy, nổ cao. Để đảm an toàn cho người dân, Đội Cảnh sát phòng cháy, chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ (PCCC và CNCH) trên sông - Phòng Cảnh sát PCCC và CNCH - CATP Hà Nội, phối hợp với Công an và UBND phường Hồng Hà triển khai các biện pháp phòng ngừa.

Điều cần biết về bộ sạc nhanh trên iPhone 17

Apple ra mắt bộ sạc 40 W với công suất tối đa 60 W, tích hợp chuẩn USB PD 3.2 AVS lần đầu xuất hiện trên phụ kiện chính hãng.

Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?

Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi ích hay tiềm ẩn rủi ro cho sức khỏe?

Hơn 130 cán bộ, nhân viên y tế được huấn luyện, bồi dưỡng nghiệp vụ phòng cháy chữa cháy và cứu nạn cứu hộ

Trong 2 ngày (13-14/9), Bệnh viện Đa khoa tỉnh phối hợp với Phòng Cảnh sát Phòng cháy chữa cháy và Cứu nạn cứu hộ (PCCC&CNCH) Công an tỉnh tổ chức huấn luyện, bồi dưỡng nghiệp vụ, thực tập phương án chữa cháy và CNCH cho lực lượng PCCC cơ sở và viên chức, người lao động đang làm việc tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lai Châu năm 2025.