Tết Nguyên đán là dịp sum họp, nghỉ ngơi sau một năm làm việc vất vả, nhưng cũng là thời điểm nhiều người chịu áp lực stress cả về tâm lý và sinh lý. Đáng lưu ý, stress trong những ngày này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng tuyến giáp, đặc biệt ở những người đã có bệnh lý tuyến giáp từ trước.
NSGN - Hiện nay, hơn bao giờ hết, kỹ năng giải quyết xung đột đúng đắn là năng lực thiết yếu đối với bất kỳ ai muốn giải quyết xung đột nội tâm và xung đột giữa các cá nhân, không chỉ ở cấp độ cá nhân mà còn trong các lĩnh vực chuyên môn, tổ chức và doanh nghiệp.
Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường ở nữ giới. Tuy nhiên, thật không thoải mái khi kinh nguyệt lại 'ghé thăm' vào đúng những ngày nghỉ lễ Tết sắp đến.
Trong thế giới động vật, động vật có vú từ lâu được xem là biểu tượng của sự ổn định sinh học, với thân nhiệt được duy trì ở mức gần như không đổi bất chấp môi trường xung quanh.
Theo chuyên gia dinh dưỡng, ít sữa sau sinh không chỉ do cơ địa mà còn liên quan chặt chẽ đến stress, mất ngủ, dinh dưỡng và cách cho trẻ bú trong những tuần đầu đời.
Việc chăm sóc tóc, da đầu đúng cách giúp duy trì hàng rào bảo vệ da, giảm viêm quanh nang tóc, qua đó hạn chế rụng tóc sinh lý và bệnh lý.
Ở tuổi 82, Juan López García, vận động viên chạy siêu marathon Tây Ban Nha, sở hữu thể lực ngang người 20 tuổi, khiến giới khoa học phải vào cuộc lý giải.
Trong những ngày quanh Tết, người chơi quất cảnh thường mắc một số sai lầm phổ biến làm cây nhanh xuống sức, rụng lá và rụng quả. Thường gặp nhất là tưới nước quá nhiều, thấy cây héo là tưới liên tục...
Nhiều người cho rằng sau 24 giờ uống rượu bia thì nồng độ cồn sẽ về 0, nhưng thực tế và quy định pháp luật có đúng như vậy?
Khi chọn quất tiểu cảnh chơi Tết, đặc biệt là những cây có giá trị cao, người chơi cần quan tâm đồng thời đến thẩm mỹ – sinh lý cây – độ bền trưng bày để có cây đẹp trong suốt những ngày Tết.
Công ty Engine AI (Trung Quốc) công bố kế hoạch đưa robot hình người lên vũ trụ và kỳ vọng đây sẽ là phi hành gia robot đầu tiên trên thế giới.
Việc chăm sóc cây mai vàng trong những ngày Tết đóng vai trò quyết định đến độ bền hoa, màu sắc cánh mai và giá trị phong thủy của cây trong dịp đầu năm mới.
Ngày 31/01, bệnh viện Chợ Rẫy chính thức đưa vào hoạt động hệ thống thông tim can thiệp hiện đại hàng đầu khu vực phía Nam, đánh dấu bước phát triển quan trọng trong việc nâng cao năng lực chẩn đoán và điều trị các bệnh lý tim mạch phức tạp.
Ba tháng trước khi đến khám nam khoa, anh H. bắt đầu nhận thấy sự thay đổi rõ rệt về chức năng sinh lý. Tình trạng suy giảm khả năng cương diễn ra liên tục, ảnh hưởng đến tâm lý và chất lượng cuộc sống, khiến anh quyết định tìm đến cơ sở y tế chuyên khoa để kiểm tra.
Cảm giác bụng hơi đói khi đi ngủ thường khiến nhiều người lo lắng, nhưng các chuyên gia cho rằng, nếu ở mức độ vừa phải, điều này có thể hỗ trợ đốt mỡ và cải thiện giấc ngủ. Vấn đề nằm ở sự cân bằng chứ không phải nhịn ăn.
Hệ hô hấp của trẻ trong những tháng đầu đời còn non nớt, đường thở hẹp, niêm mạc mũi dễ phù nề nên khi không khí đi qua có thể tạo ra âm thanh khò khè hoặc tiếng ngáy nhẹ. Vậy trẻ sơ sinh ngủ ngáy, khò khè khi nào là bình thường, khi nào là bệnh lý?
Chuyên gia cho rằng câu chuyện tăng chiều cao của Đình Bắc không phải điều quá bất ngờ nếu đặt trong sự phát triển sinh lý của lứa tuổi thiếu niên.
Trong hành trình yêu thương của các cặp đôi, phòng ngủ vốn được coi là thánh đường của sự gắn kết và thăng hoa.
Nhiều nghiên cứu cho thấy 6–9h sáng là thời điểm nguy hiểm với đột quỵ do biến động huyết áp, đông máu và thay đổi sinh lý sau khi ngủ dậy.
Nhờ giàu kẽm, omega-3 và chất béo lành mạnh, một số loại hạt quen thuộc có thể hỗ trợ sinh lực, cải thiện khả năng tình dục và sức khỏe sinh sản nam giới.
Testosterone là hormone quan trọng ảnh hưởng tới sức khỏe sinh lý, khối lượng cơ bắp và mật độ xương ở nam giới. Dù nồng độ hormone này suy giảm theo tuổi tác, nhưng lối sống khoa học có thể giúp cải thiện testosterone một cách tự nhiên và an toàn.
Nếu tóc rụng trên 100 sợi/ngày, rụng tóc kéo dài, rụng theo từng đám/mảng hoặc không có dấu hiệu phục hồi, người bệnh có thể đang gặp vấn đề bệnh lý về tóc và da đầu.
Tôi từng nghĩ mình đã tìm thấy một ngoại lệ hiếm hoi trong thời buổi yêu nhanh sống gấp này, cho đến ngày tôi chạm mặt sự thật về cái gọi là 'giải tỏa sinh lý' của người đàn ông mình định gọi là chồng...
Võ Thùy Trang, Trường THPT Chuyên Đại học Sư phạm đã một lần nữa giành giải Nhất và trở thành thủ khoa môn Sinh học quốc gia năm học 2025.
Bên cạnh đi bộ tiến thông thường, đi bộ ngang - hay còn gọi là đi bộ nghiêng - giúp kích hoạt các nhóm cơ ít được sử dụng, cải thiện thăng bằng và tăng cường sự tham gia của não bộ, đặc biệt có lợi cho người lớn tuổi.
Lúc 13h hôm nay (25/1), trên bảng xếp hạng ô nhiễm không khí của Air Visual, Hà Nội xếp ở vị trí thứ 2 thế giới. WHO khuyến cáo người dân hạn chế hoạt động ngoài trời, đeo khẩu trang nếu ra ngoài và rửa mắt mũi bằng nước muối sinh lý khi về nhà.
Nhiều người duy trì chế độ ăn uống lành mạnh nhưng cân nặng vẫn 'đứng yên'. Nguyên nhân có thể nằm ở thói quen ngủ sau 11 giờ đêm, yếu tố âm thầm làm rối loạn hormone, trao đổi chất và khả năng kiểm soát cân nặng.
Theo PGS.TS Đặng Văn Đông, thời điểm này việc chăm sóc cần thận trọng. Theo dõi sát nụ, kiểm soát nhiệt độ và nước tưới là yếu tố quan trọng để đào nở đúng Tết.
Vượt qua gần 680 thí sinh dự thi, Võ Thùy Trang là thủ khoa học sinh giỏi quốc gia môn Sinh học. Trước đó, năm lớp 11, cũng tại kỳ thi này, Trang từng giành giải nhất.
Đi bộ buổi sáng thường được khuyến khích để bảo vệ tim mạch, nhưng vào mùa đông, đặc biệt trong khung giờ sáng sớm, thói quen này có thể tiềm ẩn nguy cơ đau tim và đột quỵ ở người cao tuổi do các phản ứng sinh lý bất lợi của cơ thể với thời tiết lạnh.
Sáng lạnh sâu, trưa nắng gắt – kiểu thời tiết tưởng quen thuộc nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro cho tim mạch và hô hấp. Khuyến cáo từ chuyên gia cho thấy không thể xem nhẹ những 'cú sốc nhiệt' diễn ra trong cùng một ngày.
Sau tuổi 40, nguy cơ đau tim tăng do thay đổi sinh lý, lối sống và áp lực cuộc sống. Tuy nhiên, chỉ với những điều chỉnh nhỏ mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ trái tim, kiểm soát huyết áp, cholesterol và duy trì sức khỏe tim mạch lâu dài.
Cách cơ thể xử lý đường, thời điểm tiêu thụ và sự kết hợp thực phẩm quyết định liệu đường giúp duy trì tỉnh táo hay trở thành nguyên nhân gây mệt mỏi, đói nhanh và rối loạn chuyển hóa.