Bonsai có thể sống lâu nếu được chăm sóc tốt, thậm chí một số cây bonsai lâu đời nhất đã hơn 1000 năm tuổi.
Buổi sáng là 'thời gian vàng' để chăm sóc sức khỏe, kiên trì làm bảy việc này sau khi thức dậy, bạn sẽ thấy sống khỏe sống lâu là điều rất đơn giản.
Môi trường sống của các cụ trăm tuổi ở 'Vùng Xanh' (Blue Zones) khiến họ cứ mỗi 20 phút lại tự nhiên vận động một chút - thay vì dồn buổi tập vào một thời điểm cố định trong ngày.
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa đưa ra thông báo sẽ gỡ bỏ cảnh báo 'hộp đen' về liệu pháp thay thế hormone dành cho phụ nữ. Điều này dựa trên một đánh giá toàn diện về các bằng chứng khoa học mới nhất.
Bí quyết sống thọ trăm tuổi không đến từ những điều xa xỉ mà có mối liên quan trực tiếp với chính chế độ ăn của mỗi người.
MỸ - Chuyên gia Dan Buettner chia sẻ điều ông gọi là 'sự thật' về tác động của ăn thịt đến tuổi thọ sau khi nghiên cứu những vùng có nhiều người sống lâu 100 tuổi.
Cuốn sổ đỏ lại được cất về chỗ cũ, trong ngăn tủ gỗ đã sậm màu thời gian. Thực ra mấy cuốn sổ chẳng có phép màu nhiệm có thể làm con người ta khỏe lên, sống lâu hơn nhưng ông bà Hoan lại thấy lòng nhẹ nhõm lạ thường.
Giữa sa mạc khô cằn của Mexico, xương rồng bạch đầu ông (Cephalocereus senilis) nổi bật với vẻ ngoài trông như ông già râu tóc bạc phơ.
Từng bị xem là 'thủ phạm' gây tăng cholesterol, trứng nay được giới khoa học nhìn nhận lại như một siêu thực phẩm thực thụ. Ăn trứng mỗi ngày không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp duy trì sức khỏe và tuổi thọ…
Mạch máu càng khỏe, bạn càng sống lâu!
Để có thể sống lâu hơn, con người cần phải chăm sóc cho cơ thể, dưới đây là những loại thực phẩm ăn thường xuyên giúp tăng tuổi thọ.
Kinh Tiểu nghiệp phân biệt là một trong những văn bản đặc sắc trình bày học thuyết nghiệp dưới dạng đối chiếu cụ thể, giúp người học Phật nhận ra mối tương quan giữa hành vi và kết quả một cách sinh động.
Sinh sống ở vùng biển lạnh giá Bắc Cực, cá voi đầu cong (Bowhead whale) có thể sống tới hơn hai thế kỷ – và giờ đây, các nhà khoa học tin rằng họ đã tìm ra nguyên nhân.
Trong nền ẩm thực từ xa xưa, người Việt đã đặc biệt để tâm đến triết lý âm dương ngũ hành. Căn nguyên xuất phát từ việc bảo đảm 3 mặt hài hòa: âm dương của thức ăn, sự hài hòa trong cơ thể và sự cân bằng giữa con người và môi trường tự nhiên.
MỸ - Với mức phí từ 8.000 đến 19.000 USD/năm (khoảng 210-499 triệu đồng), phòng khám Human Longevity ở South San Francisco đang thu hút giới siêu giàu, hứa hẹn giúp họ sống lâu và khỏe hơn.
Người sinh vào 3 ngày Âm lịch này thường có sức khỏe dồi dào, tinh thần an nhiên, tuổi già viên mãn và phúc khí kéo dài.
Sau hợp nhất, Thành phố Hồ Chí Minh là địa phương có tốc độ già hóa dân số nhanh nhất cả nước khi tỷ lệ người cao tuổi chiếm 12% tổng dân số. Chăm lo sức khỏe, đời sống vật chất, tinh thần cho người cao tuổi là thách thức mà địa phương cần giải quyết trong thời gian tới.
Câu trả lời nằm trong tám thói quen thường nhật - những 'bí quyết thầm lặng' nuôi dưỡng sức khỏe và tinh thần qua năm tháng.
Tuổi thọ và lối sống lành mạnh là những điều không thể thay thế được với những trào lưu sức khỏe nhất thời. Chắc chắn, những phương thuốc thần kỳ có thể hiệu quả với một số người, hoặc ít nhất là có vẻ như vậy. Nhưng sức khỏe thực sự phát triển từ những thói quen nhỏ mà chúng ta hình thành trong cuộc sống hàng ngày. Một việc đơn giản như mua rau củ quả từ chợ địa phương sau khi đi bộ buổi sáng cũng có thể mang lại hiệu quả.
Chỉ cần thay đổi nhỏ trong ăn uống, vận động và suy nghĩ, bạn đã có thể sống khỏe mạnh, hạnh phúc hơn.