Gibson bắt đầu thu hút sự chú ý ở Australia, Mỹ và Anh trong vỏn vẹn 18 tháng, trở thành một nhân vật theo đuổi lối sống lành mạnh nổi tiếng thế giới.
Hiến máu giúp bạn khỏe hơn mỗi ngày. Từ cải thiện tuần hoàn đến giảm căng thẳng, những lợi ích bất ngờ này sẽ khiến bạn muốn hiến máu thường xuyên hơn.
Các bác sĩ cho rằng bệnh nhân mắc ung thư rồi tử vong xuất phát từ 3 thói quen sinh hoạt tưởng nhỏ nhưng âm thầm tàn phá sức khỏe.
'Người phụ nữ lừa cả thế giới' của hai nhà báo Beau Donelly và Nick Toscano là một tác phẩm phi hư cấu xuất sắc phản ánh sự lừa đảo tinh vi trong thế giới sức khỏe và truyền thông.
Sự việc là lời cảnh báo rõ ràng về những rủi ro sức khỏe tiềm ẩn khi tiêu thụ đường và phụ gia nhân tạo quá mức.
Nổi tiếng nhờ khả năng ăn thùng uống vại, Tzuyang khiến người theo dõi bất ngờ khi tiết lộ gặp vấn đề về thị lực nhiều năm qua.
Thói quen nướng thịt quá lửa, để cháy sém hoặc khét có thể tạo ra hai loại chất độc làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, theo cảnh báo trong sách chuyên về dinh dưỡng.
Thói quen ăn bơ hàng ngày có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tim mạch, kiểm soát cân nặng và thậm chí góp phần nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Ngày nay, nhiều người có xu hướng chọn thực phẩm vì sự tiện lợi thay vì giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, một thành phần đơn giản nhưng thường bị bỏ qua, đó là chất xơ (không có trong đồ ăn tiện lợi) lại có vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh mạn tính, trong đó có ung thư.
Với dạ dày to hơn 40% người bình thường, Tzuyang có thể ăn hết 40 phần trong một bữa. Cô không hài lòng khi cân nặng chỉ ở mức 44 kg.
Những thói quen sinh hoạt 90% ai cũng mắc phải này đang làm tăng nguy cơ ung thư mà không phải ai cũng để ý đến
Các nghiên cứu gần đây cho thấy sự gia tăng đáng lo ngại về ung thư đại tràng ở người trẻ tuổi, thúc đẩy các chuyên gia nhấn mạnh việc thay đổi lối sống phòng ngừa. Ăn các loại trái cây như dưa hấu, táo, kiwi và cam quýt, giàu chất xơ và chất chống oxy hóa, có thể làm giảm đáng kể nguy cơ. Bên cạnh chế độ ăn giàu thực vật, tập thể dục thường xuyên, kiểm soát cân nặng và hạn chế uống rượu bia là những yếu tố quan trọng để phòng ngừa.
Các nước giàu có tỷ lệ dân số phát hiện mắc ung thư cao hơn do có hệ thống y tế tốt hơn, tuổi thọ cao và lối sống hiện đại tiềm ẩn nhiều yếu tố nguy cơ.
Ung thư là một nhóm bệnh đặc trưng bởi sự tăng sinh tế bào không kiểm soát, có khả năng xâm lấn và lan rộng sang các bộ phận khác của cơ thể. Các tế bào ung thư phát triển không kiểm soát, tạo thành các khối u và có thể phá hủy các mô khỏe mạnh.
Ung thư là một nhóm bệnh đặc trưng bởi sự tăng sinh tế bào không kiểm soát, có khả năng xâm lấn và lan rộng sang các bộ phận khác của cơ thể. Các tế bào ung thư phát triển không kiểm soát, tạo thành các khối u và có thể phá hủy các mô khỏe mạnh.
Loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình, không chỉ là một món ăn thanh mát mà còn được mệnh danh là 'thực phẩm lành mạnh nhất thế giới' theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ. Với hàm lượng dinh dưỡng vượt trội, cải xoong mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe, từ tăng cường miễn dịch đến phòng ngừa các bệnh mạn tính nguy hiểm.
Chế độ ăn đa dạng, giàu thực phẩm toàn phần có thể giúp giảm nguy cơ ung thư và làm chậm quá trình phát triển của các tế bào ung thư. Tham khảo 12 thực phẩm giảm nguy cơ ung đã được nghiên cứu ghi nhận.
Các vitamin, khoáng chất cùng các chất chống oxy hóa có trong loại rau này giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ phát triển ung thư, cải thiện sức khỏe tim mạch...
Nếu có thể, hãy tránh xa những thực phẩm và đồ uống chắc chắn là không tốt hoặc chỉ cho phép mình đụng đến chúng khi không ở nhà. Còn khi ở nhà, hãy nói không với chất béo và đường.
Ung thư đại tràng là loại ung thư phổ biến và nguy hiểm nhất hiện nay, tuy nhiên ung thư đại trực tràng cũng có thể phòng ngừa nếu bạn duy trì những thói quen tốt.