Rất nhiều người trưởng thành bị hôi miệng liên tục vào một thời điểm nào đó. Hôi miệng không chỉ làm người đó mất tự tin mà đôi khi có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng…
Dưới đây là những loại rau quả rất tốt cho sức khỏe, được các chuyên gia khuyên nên ăn nhiều trong mùa đông.
Dưới đây là những loại rau quả rất tốt cho sức khỏe, được các chuyên gia khuyên nên ăn nhiều trong mùa đông.
Loại hạt này có hương vị thơm bùi, chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như protein, sắt, vitamin, chất béo... nhưng không nhiều người biết đến.
Để giúp cơ thể khỏe mạnh từ trong ra ngoài, bổ sung các dưỡng chất cần thiết là chưa đủ. Dưới đây, sẽ là các siêu thực phẩm giúp bạn thanh lọc cơ thể hiệu quả.
Không chỉ giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết, các 'siêu' thực phẩm dưới đây còn giúp thanh lọc cơ thể, giúp bạn có lối sống lành mạnh.
Một nồi lẩu thơm nức lại mang hương vị ngọt thanh kết hợp cùng các loại nguyên liệu thịt và rau củ tạo nên một món ăn tuyệt vời cho những ngày cuối tuần.
Sau sinh là thời gian quan trọng mà người phụ nữ cần phải bổ sung dinh dưỡng phù hợp. Chế độ ăn của mẹ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và sự phát triển của con. Có những loại thực phẩm không gây hại cho mẹ nhưng ăn vào sẽ khiến bé bú sữa mẹ bị dị ứng,...
Cô gái người Mỹ thường xuyên chia sẻ những lời khuyên của bà mình về chế độ ăn uống, tập thể dục, chăm sóc da và tư duy tích cực trên mạng xã hội.
Sườn heo om làm theo cách này khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được độ mềm ngọt, ngon lan tỏa trong miệng!
Trong những ngày mùa thu se lạnh thì một đĩa bò bít tết sốt khoai tây nóng hổi thơm ngon chắc chắn là món ăn ngon miệng giúp đổi vị cho bữa tối gia đình.
Nếu đã chán ngấy món gà kho, tẩm bột chiên, hay gà phủ phô mai, dịp cuối tuần thử đổi gió bằng món gà sốt chanh tiêu với công thức dưới đây.
Ức gà sốt tiêu chanh là món ăn đủ chất lại giúp chị em giữ dáng hiệu quả.
Món cà ri nấu bằng nồi cơm điện với màu sắc đẹp mắt, nước sốt sánh đặc, vị ngọt và hương thơm nhẹ nhàng đậm đà của thịt và rau củ tươi, ăn cùng cơm trắng ngon vô cùng.
Điều đáng ngạc nhiên trong món thịt viên chiên này là sốt bơ giúp giảm độ béo từ dầu mỡ. Cho nên bạn hãy tạm quên những công thức chế biến thịt viên chiên truyền thống và làm theo cách này rồi thưởng thức cùng sốt chấm bơ mịn màng nhé!
Với cách chế biến món mì spaghetti thịt viên này thì thành phẩm món ăn có màu sắc đẹp mắt, thơm hấp dẫn. Và điều đặc biệt của món ăn chính là phần nhân phô mai thơm dẻo ẩn giấu bên trong viên thịt!
Cụ bà 102 tuổi người Mỹ chia sẻ bí quyết sống thọ nhờ việc uống hai ly rượu vang mỗi tuần và không ăn tất cả các loại thực phẩm đóng gói.
Ăn rau mùi số lượng vừa phải sẽ giúp loại bỏ các vấn đề về gan nhưng nếu lạm dụng, các thành phần trong rau sẽ phản ứng ngược lại.
Hầu hết các loại rau thơm đều chứa thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, dưới đây là công dụng tuyệt vời của rau thơm.
Tất cả những gì bạn phải làm là cho các nguyên liệu vào máy xay nhuyễn cùng với nước cốt chanh để tạo thành ly nước giàu apigenin giúp cơ thể phòng ngừa ung thư và chống oxy hóa.
Với những ý tưởng hay ho này, vườn rau của bạn sẽ được một mùa vụ bội thu rau tươi, gia vị mơn mởn trong không gian hạn hẹp nhưng vô cùng thẩm mỹ.
Món bò hầm sẽ ngon hơn khi bạn chế biến kiểu này.
Đậu phụ nhồi củ cải thịt băm sẽ có màu vàng đẹp mắt. Khi ăn sẽ có vị mềm thơm của đậu phụ kết hợp cùng với thịt băm đậm đà và củ cải giòn sần sật.
Giòn rụm ở bên ngoài nhưng vẫn mềm và ẩm ở bên trong, vị ngọt và mặn hài hòa tạo nên một món ăn tuyệt vời.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ công bố cải xoong đạt điểm tuyệt đối trong đánh giá loại rau lành mạnh nhất.
Món bánh pizza khoai tây thơm ngon hấp dẫn mà lại dễ chế biến chắc chắn sẽ là một món ăn phụ ngon miệng cho cả gia đình vào dịp cuối tuần.