Xà lách giàu các chất dinh dưỡng và là loại rau yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, một số người không nên ăn rau xà lách kẻo ảnh hưởng tới sức khỏe.
Khi được chẩn đoán, bệnh giãn tĩnh mạch có thể được điều trị tốt. Bên cạnh dùng thuốc, bác sĩ có thể yêu cầu người bệnh thay đổi chế độ ăn.
Không thể phủ nhận vai trò của canxi trong việc làm chắc khỏe xương nói riêng và sức khỏe của cơ thể nói chung, dưới đây là 8 loại rau củ giàu canxi hơn cả cá, sữa bán đầy ở các chợ Việt.
Loại củ kỳ lạ đang được nhắc đến ở trên là củ cải ngựa Nhật Bản (hay còn được nhiều người biết đến với tên gọi là Wasabi).
Có hình dáng bên ngoài như một chiếc bắp cải, rau diếp hồng khá đẹp mắt, trọng lượng cực nhẹ và có vị đắng hơn các loài rau diếp xanh thông thường.
Mặc dù hương vị đắng ngắt khó nuốt và giá bán lên tới cả nửa triệu đồng nhưng nhờ màu sắc bắt mắt nên rau diếp hồng vẫn hút người mua.
Aquaponics là mô hình kết hợp giữa aquaculture (nuôi trồng thủy sản) và hydroponics (thủy canh) theo chu kỳ tuần hoàn khép kín.
Cuộc sống bận rộng, các bà nội trợ thường có tâm lý tích trữ nhiều rau, củ, quả trong tủ lạnh tuy nhiên không phải ai cũng biết thời gian bảo quản rau củ trong tủ lạnh bao lâu là hợp lý.
Thực tế, canxi trong xương là canxi vô cơ. Khi hầm xương, nước hầm có rất ít canxi và không phải là loại canxi mà con người có thể dễ tiêu hóa và hấp thụ được.
Theo một nghiên cứu được công bố mới đây trên Tạp chí Dinh dưỡng, ăn nhiều rau không những tăng cường sức khỏe tim mạch mà còn có thể cải thiện sức mạnh của chân và nhưng lợi ích khác cho sức khỏe.
Chế độ ăn của Kendall Jenner rất lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên, cô nàng cũng là một fan cứng của những món ăn nhiều tinh bột.
Nếu hôm nay bạn chưa biết nấu món gì, có thể tham khảo thực đơn 5 món sau đây.
Phô mai, cần tây, nấm hương, hành tây là những thực phẩm giúp hàm răng chắc khỏe, hạn chế hình thành mảng bám, tiêu diệt vi khuẩn gây sâu răng.
Một đĩa cơm bơ trứng không chỉ đảm bảo tiêu chí ngon miệng mà còn đẹp mắt. Đặc biệt, nếu bạn là team thích sống ảo cùng đồ ăn thì món cơm bơ trứng chắc hẳn sẽ khiến bạn thích thú.
Ăn thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật như rau và trái cây giúp cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe đường ruột. Salad là món ăn phổ biến nhưng nên chế biến thế nào để vừa ngon vừa tốt?
Trong một thử nghiệm thực địa, các nhà nghiên cứu đã sử dụng thành công trang trại để trồng bông cải xanh, rau diếp và cây cải chíp trên mặt nước biển mà không cần phải tưới thêm.
Trong một thử nghiệm thực địa, các nhà nghiên cứu đã sử dụng thành công trang trại để trồng bông cải xanh, rau diếp và cây cải chíp trên mặt nước biển mà không cần phải tưới thêm.
Nhiều người cho rằng rửa rau rồi ngâm với nước muối sẽ giúp loại bỏ hóa chất tồn dư, loại bỏ ký sinh trùng. Tuy nhiên điều này chưa chắc đã đúng.
Để vơi bớt nỗi nhớ quê hương, Dương Mỹ Linh trồng nhiều loại cây ăn trái và rau phổ biến ở Việt Nam.