Hãy cùng khám phá 4 loại rau củ thơm ngon, bổ dưỡng giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch trong tiết trời giao mùa này.
Khu vườn trong biệt thự của Đoàn Di Băng rộng rãi, trồng các loại rau xanh, trái cây, cung cấp thực phẩm sạch cho gia đình.
Có một số loại rau quen thuộc vừa ngon vừa rẻ lại ít nhiễm dư lượng thuốc trừ sâu, các bà nội trợ có thể yên tâm bổ sung cho bữa ăn gia đình.
Thực phẩm giàu canxi là nguồn dinh dưỡng hỗ trợ xương khớp phát triển khỏe mạnh và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Nhiều người cứ lo bổ sung canxi bằng thuốc hay sữa mà đôi khi quên mất những loại rau quen thuộc.
Loại rau này dễ tìm ở chợ Việt Nam, nấu được nhiều món ngon bổ dưỡng.
Chỉ cần chăm chỉ hái bán loại rau dại này, bạn có thể kiếm được vài trăm nghìn/kg loại khô.
Nhiều loại rau củ tuy rẻ tiền nhưng giá trị dinh dưỡng lại rất cao. Chúng giúp bổ máu, tăng đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa và tim mạch.
Trước những thông tin được lan truyền rầm rộ với nội dung '1 viên kẹo tương đương 1 đĩa rau', chuyên gia dinh dưỡng nói gì?
Nói tới thực phẩm giàu canxi chúng ta thường nghĩ tới tôm hoặc cá, nhưng một số loại rau quen thuộc cũng chứa rất nhiều canxi tốt cho xương khớp và sức khỏe.
Một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến cho tóc yếu, dễ gãy rụng là do cơ thể thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu. Do đó, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất quan trọng như protein, vitamin và khoáng chất vi lượng như kẽm, sắt, magie,… sẽ kích thích các nang tóc mọc chắc khỏe.
Vào nghề từ năm 14 tuổi, Minh Thư kiếm bộn tiền từ đóng phim, ca hát và quảng cáo.
Những loại rau quen thuộc này vừa ngon lại mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, không chỉ vậy còn ít dư lượng thuốc trừ sâu.
Bạn không nên hâm lại các món rau dền, rau cải, rau muống và bắp cải… vì nguy cơ gây hại cho sức khỏe, thậm chí dẫn tới ung thư.
Ngày 11/2/2025, Chi đoàn VKSND thành phố Châu Đốc, tỉnh An Giang tổ chức ra quân thực hiện Công trình thanh niên 'Vườn rau Thanh niên'.
Sau những ngày Tết 'nạp' quá nhiều calo, đa số các chị em sẽ lựa chọn mâm cơm gia đình với những món ăn bình dân, thanh đạm giúp người thân thoát khỏi 'nặng nề'.
'Nhiều khán giả nghĩ tôi khó gần, chảnh chọe, phách lối...' – Bảo Chung nói.
Rau dền không chỉ là loại rau có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, nó còn mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.
Với mong muốn có một môi trường sống xanh và gần gũi với thiên nhiên nên dù quỹ đất ở khá chật hẹp, nhiều gia đình ở các khu vực đô thị trên địa bàn tỉnh có nhiều cách để 'xanh hóa' không gian sống của mình. Điều này không chỉ giúp họ có thêm nguồn ô xy, mà còn tạo ra thú vui tao nhã và cũng là cách để rèn luyện sức khỏe, tạo sự gắn kết giữa các thành viên…
Nhiều quan điểm cho rằng người mắc bệnh dạ dày nên kiêng hoàn toàn nước cam vì tính acid trong loại quả này có thể làm tình trạng đau trở nên trầm trọng hơn.
Chọn trồng những loại rau chỉ cần cắm xuống đất là lớn này, gia đình bạn sẽ thường xuyên có rau sạch để ăn mà không cần bỏ quá nhiều công chăm bón.
Ngoài di truyền còn nhiều yếu tố tác động tới chiều cao của trẻ, trong đó, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt.
Năm 1968, sau chiến dịch Tết Mậu Thân, cơ quan Báo Giải phóng Quảng Đà dời về thôn Long Hội, Điện Thái, Điện Bàn. Đặt chân đến Long Hội, chúng tôi bắt tay ngay vào việc làm hầm chống phi pháo. Trên nóc hầm chúng tôi làm một cái trại như cái chòi giữ vịt. Ban ngày im ắng có thể treo võng nằm đọc báo, hoặc ngồi ghi chép. Trong hầm có thể treo chật chật được năm, sáu cái võng.