Rau đay chính là thần dược cho sức khỏe mà ít ai ngờ tới và biết để tận dụng - hãy dành 1 phút để tìm hiểu ngay.
Thời trung đại, Ai Cập tưởng molokhia - loại rau đay thường thấy ở đồng bằng châu thổ sông Nile, có chứa chất kích thích tình dục.
Chất xơ là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn mỗi ngày, không chỉ giúp cho việc tiêu hóa tốt hơn, chất xơ còn cung cấp nhiều lợi ích tuyệt vời khác cho cơ thể.
Bữa cơm mùa hè có bát canh cua đồng nấu với hoa thiên lý, thêm vài quả cà pháo muối thì thật đúng vị.
Theo bác sĩ Huỳnh Tuấn Vũ, để thanh lọc cơ thể bạn nên chọn những thực phẩm thanh đạm, nhiều chất xơ ít chất béo để làm sạch và giảm gánh nặng cho đường tiêu hóa.
Trong thời kỳ cho con bú thì việc lựa chọn thức ăn dinh dưỡng để vừa tăng cường sữa cho con vừa đảm bảo sức khỏe cho mẹ là điều rất quan trọng.
Cục an toàn thực phẩm (Bộ Y tế) thông tin về một số loại rau củ giàu chất xơ tốt cho người bị táo bón.
Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm bổ máu, tốt cho cơ thể mà bạn không nên bỏ lỡ.
Làng tôi nằm cuối sông Thương. Cách đây vài chục năm, trồng trọt phụ thuộc hoàn toàn vào thời tiết.
Anh Vinh trồng rau trong các thùng, chậu không đục lỗ để tiện di chuyển khi thời tiết thay đổi bốn mùa một ngày.
Giờ tăng gia, khu vườn của Đại đội 3 thật hối hả, nhộn nhịp. Trung đội 1 tưới cho rau cải sớm; Trung đội 2 làm đất trồng bắp cải, su hào; Trung đội 3 chăm sóc những luống rau xanh gối vụ.
Đang nằm bẹp sau tai nạn, thấy cả nhà chồng kéo đến thăm, tôi chỉ muốn có lỗ nẻ để chui xuống đất vì quá xấu hổ.
Chị Nhiêu Trang hiện đang sống tại Sapporo - Hokkaido Nhật Bản gợi ý cho chị em những bữa cơm cữ đơn giản nhưng đa dạng món, mang lại nhiều dinh dưỡng cho chị em phụ nữ sau sinh.
Cây hoa dâm bụt, có nơi còn gọi là bông bụp như là biểu tượng thanh bình của mỗi một làng quê.
Tưởng rằng thứ cây này chỉ làm cảnh, làm hàng rào, ngờ đâu chúng cũng có thể làm thành một thứ rau đặc sản của vùng đất Ninh Bình.
Việc phân biệt và chọn được mớ rau sạch là điều không dễ dàng, bởi ngay chính loại rau tự tay mình trồng đôi khi vẫn chưa thực sự sạch.
Dù không phải là người đam mê làm vườn nhưng để cung cấp bữa ăn sạch cho con, bà mẹ trẻ đã dành 200m2 đất để trồng rau trái và hoa.