Bữa ăn chỉ cần món trứng cuộn này thôi là cũng đủ chất và đủ no bụng rồi.
Thay cơm bằng khoai lang, thực hiện phương pháp thở bằng bụng, hạn chế ngồi một chỗ sau khi ăn... giúp cải thiện tiêu hóa, hạn chế tích tụ mỡ bụng, siết chặt vòng eo.
Gan và thận đóng vai trò quan trọng trong hệ tiêu hóa, giúp giải độc và sản xuất hormone cho cơ thể. Để tăng cường sức khỏe 2 cơ quan này, hãy thường xuyên bổ sung một số loại thực phẩm sau đây.
Thị phần thức uống chứa 'sữa' tăng cho thấy nhu cầu uống sữa của người Việt Nam đã tăng lên. Nhưng nghịch lý là dù số lượng trẻ được uống sữa tăng lên nhưng tỷ lệ trẻ em bị thiếu chất vẫn rất cao. Điều này rất khó hiểu.
Nhắc đến Tiệm ăn Chợ Lớn (Đà Nẵng), hẳn thực khách sẽ nghĩ ngay đến những thố cơm nóng giòn, đậm đà hương vị, hoặc nghĩ đến món mì vịt quay, mì xá xíu hay mì gà da giòn… Những hạt cơm dẻo thơm được nấu từ nồi đất, phảng phất hương vị đồng quê giúp quán ăn ngày càng đông khách.
Canh bí đao, cà chua xào ức gà không da, tráng miệng với bưởi hoặc táo... là bữa tối ngon miệng, no bụng mà vẫn giảm cân.
23 tuổi là giai đoạn tràn đầy năng lượng, háo hức với bao điều mới mẻ khi bắt đầu bước vào đời. Thế nhưng, chàng trai này lại chết trong cô độc và đói rét.
Bạn hãy thử làm theo những mẹo này để đạt được mức cân nặng lý tưởng.
Chanh dây (chanh leo) là loại trái cây tương đối phổ biến, có vị chua ngọt, giàu chất dinh dưỡng, được mệnh danh là 'vua nước ép'.
Tần Lam từng tiết lộ số đo vòng hai dao động khoảng 23 inch (gần 59 cm), nặng 45 kg, tỷ lệ mỡ cơ thể 13% nhờ những quy tắc ăn uống, sinh hoạt đơn giản hàng ngày.
Bên cạnh các ý kiến ủng hộ việc xếp hàng chờ ăn, một số độc giả cũng bày tỏ quan điểm rằng, không nên lãng phí thời gian chỉ để đổi lấy vài giây, vài phút no bụng, ngon miệng.
Không để con gái phải thua thiệt bất kì ai, người cha đã chấp nhận ăn cơm nguội mỗi sáng và uống nước lọc cho no bụng để dành tiền đóng học cho con.
Nữ nghệ sĩ nói, cô stress và mệt mỏi với những thị phi 'từ trên trời rơi xuống' trong thời gian qua.
Hiện tại những người quan tâm đến cân nặng và chế độ ăn uống lành mạnh đang chú trọng bổ sung các loại hạt vào bữa ăn, vậy ăn các loại hạt có thực sự giúp giảm cân?
Mỹ nhân Hẹn Hò Chốn Công Sở thông báo chuyện mang thai con đầu lòng.
Uống trà gừng, ăn khoai lang nướng hay cháo yến mạch vừa giúp làm ấm cơ thể khi trời lạnh, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Chú ý đến tần suất, liều lượng và ăn kèm các loại rau sẽ giảm phần nào ảnh hưởng không tốt từ các món chiên rán.
Bánh dày giò phiên bản không gây béo, bạn đã thử làm bao giờ chưa?
Ăn sữa chua Hy Lạp cùng các loại hạt và trái cây vào bữa sáng được đánh giá cao về mặt dinh dưỡng cũng như tiện lợi, không mất nhiều công sức và thời gian chuẩn bị.
Từ tháng 11/2020 đến nay, quán cơm Yên vui (Số 73, Võ Văn Kiệt, phường An Hòa, quận Ninh Kiều, TP Cần Thơ) do chị Lê Thị Hà Linh (32 tuổi) mở luôn đông khách; mang đến cho người nghèo những bữa ăn ngon giá rẻ, chỉ 2.000 đồng cho phần cơm mặn và 1.000 đồng cho phần cơm chay.
Trong tập mới của Không Ngại Cưới Chỉ Cần 1 Lý Do Đông phải cầu hôn người yêu cũ.
Trải qua tuổi thơ bất hạnh cũng như chặng đường hơn 20 năm vất vả lập nghiệp, cuộc sống hiện tại của ca sĩ Lương Gia Huy có thể nói là đã viên mãn.