Từng đi nhiều nơi trên thế giới, cặp vợ chồng trẻ người Anh quyết định sống ở Hà Nội suốt 2 năm qua vì thích văn hóa ở đây và chi phí sinh hoạt rất rẻ.
Ngày 10/3 tới đây, hầu hết các bang ở Mỹ sẽ bước vào Quy ước giờ mùa hè (DST).
Nghiên cứu mới phát hiện rằng những người có công việc ít vận động phải đối mặt với nguy cơ mất ngủ cao hơn đáng kể và 90% những người mất ngủ thấy các triệu chứng của họ kéo dài 10 năm sau đó.
Bữa nọ, tôi mở hộc tủ của mình. Bên trong, có một cái gối nhỏ, bọc vải ca-rô xanh. Hẳn là ai đó thấy tôi vẫn gối đầu trên cánh tay khi ngủ trưa nên đã cho tôi chiếc gối này.
Ngủ trưa có rất nhiều lợi ích như giúp hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch, tăng cường trí nhớ, cải thiện khả năng miễn dịch và loại bỏ mệt mỏi, giúp con người lấy lại năng lượng.
Đi bộ buổi tối đơn giản có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và cải thiện chất lượng giấc ngủ vào ban đêm. Vậy cần đi bộ trong bao lâu để có tác dụng tích cực này?
GAC Trumpchi E8 Pro Plus 2025 vừa trình làng ở thị trường Trung Quốc với mức giá 216.800 Nhân dân tệ (tương đương 709,52 triệu đồng).
Một vụ nổ lớn xảy ra tại tầng 12 của một trung tâm thương mại ở Đài Loan (Trung Quốc), khiến ít nhất 5 người thiệt mạng và nhiều người khác bị thương.
Cuộc khảo sát vào tháng 12/2024 của trang web finder.com.au (Australia) cho thấy khoảng 71% người Australia gặp khó khăn trong việc có được giấc ngủ ngon.
Những ngày Tết sinh hoạt bị xáo trộn khiến nhịp sinh học của cơ thể cũng bị ảnh hưởng.
Tết Nguyên Đán mang theo niềm vui và hy vọng cho một năm mới. Tuy nhiên, để tránh những điều không may, hãy lưu ý 10 điều kiêng kỵ quan trọng trong dịp Tết.
Ông H. nghi ngờ vợ ở cùng phòng với Hiệu trưởng Trường Tiểu học Trần Thới (huyện Cái Nước, tỉnh Cà Mau) trong phòng khóa trái. Khi cửa phòng mở, hai người đàn ông xông vào xô xát nên công an mời lên trụ sở làm việc.
Ngủ trưa giúp bạn lấy lại được năng lượng sau những giờ hoạt động căng thẳng, tuy nhiên với người sau 50 tuổi cần có một số lưu ý khi ngủ trưa.
Bạn gặp vấn đề về giấc ngủ mỗi đêm? Vậy bạn có thể tham khảo quy tắc ngủ 10-3-2-1-0, bạn sẽ cảm thấy sảng khoái vào sáng hôm sau và khỏe mạnh mỗi ngày.
Một giấc ngủ trưa 20 phút tại quán cà phê Soineya có giá 3.000 yen. Nếu thêm 1.000 yen, khách hàng có thể chọn dịch vụ tựa đầu vào đùi nhân viên phục vụ hoặc âu yếm trong vòng 3 phút.
Ngày 5/1, Cơ quan CSĐT Công an quận Thanh Xuân, Hà Nội cho biết, đã ra quyết định truy tìm người là Trương Đình Hải (SN 2001), quê ở huyện Quảng Xương, tỉnh Thanh Hóa liên quan đến vụ án.
Sáng 4-12-2024, chị Nhung ở xã Phú Đông (huyện Ba Vì) đến thăm chị Duyên, làm việc tại Trường Mầm non xã Vạn Thắng (cùng huyện) đúng lúc chị và các cô giáo chuẩn bị cho những cháu nhỏ ngủ trưa.
Việc duy trì thói quen tốt giúp giảm hoặc ngăn ngừa các bệnh mạn tính như đột quỵ, đái tháo đường và một số bệnh ung thư.
Di chuyển bằng máy bay dịp lễ Tết dễ gây căng thẳng vì đông đúc, nhưng bạn có thể giảm lo lắng với các mẹo hữu ích từ các chuyên gia hàng không.
Nhiều phụ huynh dành lời khen ngợi cho khả năng quan sát kĩ càng của cô giáo đã giúp cả em học sinh và người bạn đang ngủ một pha hú vía.