3 lợi ích của yoga với quá trình ngăn ngừa lão hóa da

Yoga không đơn thuần là bài tập thể dục mà còn trở thành một can thiệp lối sống có tiềm năng tác động đến quá trình ngăn ngừa lão hóa da.

5 hậu quả khi ăn phải thực phẩm tồn dư thuốc trừ sâu trong thời gian dài

Tiêu thụ thực phẩm tồn dư thuốc trừ sâu ở liều lượng dù rất nhỏ mỗi ngày vẫn là một quá trình tích tụ nguy hiểm. Theo thời gian chúng âm thầm bào mòn cơ chế tự bảo vệ và gây ra những biến đổi sinh học trong cơ thể con người.

5 thói quen hằng ngày âm thầm khiến làn da dễ bị nám, nhiều người vẫn lặp lại mà không hay biết

Nám da không chỉ xuất phát từ tuổi tác hay yếu tố nội tiết mà còn chịu ảnh hưởng bởi những thói quen chăm sóc da hằng ngày. Nhiều người vẫn đều đặn sử dụng mỹ phẩm hoặc chống nắng nhưng vô tình mắc phải những sai lầm khiến melanin tăng sinh, làm da sạm màu và xuất hiện các mảng nám theo thời gian.

Sắc vóc mê hoặc của siêu mẫu Xuân Lan ở tuổi U50

Ở tuổi U50, Xuân Lan vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi sự quyết tâm giữ gìn vóc dáng. Mới đây, nữ siêu mẫu tiết lộ đã giảm hơn 1kg chỉ sau 3 ngày áp dụng chế độ ăn mới.

5 dấu hiệu lão hóa đầu tiên không xuất hiện trên da

Nhiều người cho rằng lão hóa bắt đầu khi xuất hiện nếp nhăn hay tóc bạc. Thế nhưng, cơ thể có thể đã âm thầm phát đi tín hiệu từ nhiều năm trước thông qua những thay đổi rất nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày mà ít ai để ý.

Thứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên: 'Y học giới tính góp phần nâng cao chất lượng dân số, thích ứng già hóa dân số'

Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên cho rằng, trong bối cảnh Việt Nam đối mặt với tình trạng mức sinh giảm và già hóa dân số diễn ra nhanh, y học giới tính có vai trò quan trọng trong nâng cao chất lượng dân số.

5 thói quen ăn uống giúp phụ nữ duy trì nội tiết tố ổn định

Nội tiết tố ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản, làn da, tâm trạng và sức khỏe tổng thể của phụ nữ. Bên cạnh lối sống lành mạnh, chế độ ăn cân bằng với đầy đủ protein, chất béo tốt và chất xơ có thể góp phần hỗ trợ cơ thể duy trì sự ổn định của hệ nội tiết.

Vì sao bà bầu dễ bị mất ngủ?

Mất ngủ là tình trạng phổ biến trong thai kỳ. Thay đổi nội tiết, thai nhi lớn dần và những khó chịu của cơ thể đều có thể khiến mẹ bầu trằn trọc suốt đêm.

5 dấu hiệu khi ngủ báo động sức khỏe đang xuống dốc, nhiều người tưởng là do tuổi tác

Ngủ ngáy, thức giấc nhiều lần hay ngủ đủ nhưng vẫn mệt mỏi thường bị xem là chuyện bình thường. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết đây có thể là những dấu hiệu cảnh báo sớm mà cơ thể phát đi.

Rám má không còn là bệnh lý thẩm mỹ đơn thuần

Nhiều người vẫn xem rám má chỉ là vấn đề thẩm mỹ. Tuy nhiên, dưới góc nhìn chuyên môn, đây là bệnh lý có liên quan mật thiết đến quá trình lão hóa da, yếu tố nội tiết, môi trường và đặc biệt là tác động của ánh nắng mặt trời.

Nguy cơ tăng huyết áp và loạn nhịp tim do ô nhiễm tiếng ồn

Không ít bệnh nhân tăng huyết áp hoặc rối loạn nhịp tim khi khai thác kỹ tiền sử, yếu tố nguy cơ không chỉ nằm ở chế độ ăn uống, cân nặng hay tiền sử gia đình, mà còn đến từ chính môi trường sống hằng ngày, cụ thể là tình trạng phải tiếp xúc thường xuyên với tiếng ồn...

Bệnh viện Nội tiết Nghệ An ứng dụng công nghệ CGM, nâng cao hiệu quả quản lý đái tháo đường

Ứng dụng công nghệ theo dõi đường máu liên tục (CGM) đang mở ra hướng tiếp cận mới trong quản lý bệnh đái tháo đường, giúp bác sĩ và người bệnh theo dõi diễn biến đường huyết toàn diện, cá thể hóa điều trị và giảm nguy cơ biến chứng.

'Cái tuổi nó đuổi xuân đi': 8 thực phẩm phụ nữ qua 30 tuổi ăn càng nhiều càng tốt, ít bệnh, trẻ lâu

Sau tuổi 30, cơ thể phụ nữ bắt đầu lão hóa và nội tiết có nhiều thay đổi. Việc ăn uống hợp lý không chỉ giúp giữ gìn làn da mà còn tăng cường sức khỏe từ bên trong.

Phụ nữ đối mặt nhiều nguy cơ rối loạn tâm thần suốt cuộc đời

Không chỉ đối mặt với trầm cảm sau sinh, phụ nữ còn có nguy cơ mắc nhiều rối loạn tâm thần hơn nam giới do tác động đồng thời của nội tiết, tâm lý và áp lực xã hội. Chuyên gia khuyến cáo cần chủ động sàng lọc và phát hiện sớm để giảm nguy cơ bệnh tiến triển nặng.

5 thói quen giúp tăng trao đổi chất, giữ dáng sau tuổi 40

Duy trì khối cơ, ngủ đủ giấc và ăn đủ protein có tác động lớn hơn nhiều so với dùng thực phẩm chức năng được quảng cáo là đốt mỡ.

Khám sàng lọc cộng đồng, phát hiện nhiều ca đái tháo đường mắc mới

Qua đợt khám sàng lọc tại xã Nam Đàn và phường Tây Hiếu, Bệnh viện Nội tiết Nghệ An đã phát hiện nhiều trường hợp mắc mới đái tháo đường, tiền đái tháo đường và các nhân tuyến giáp có nguy cơ cao. Kết quả tiếp tục cho thấy vai trò quan trọng của việc khám sức khỏe định kỳ trong phát hiện sớm bệnh.

Phụ nữ sau 50 nên thường xuyên ăn 3 món giúp bổ sung nội tiết tố, đen tóc, trẻ dai

Sau tuổi 50, nội tiết tố suy giảm khiến da nhanh lão hóa, tóc dễ bạc và cơ thể kém dẻo dai. Bổ sung đúng thực phẩm có thể giúp cải thiện nội tiết, giữ tóc đen và duy trì vẻ ngoài trẻ trung.

Cập nhật khuyến cáo của Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ vào thực hành điều trị

Điều trị đái tháo đường hiện nay chuyển từ mục tiêu đơn thuần kiểm soát đường huyết sang quản lý toàn diện người bệnh một cách cá nhân hóa, hướng đến bảo vệ tim mạch, thận và các cơ quan đích, đồng thời giảm nguy cơ biến chứng lâu dài, đây là thông điệp được đưa ra tại Hội nghị Khoa học Nội tiết - Chuyển hóa và Bàn chân Đái tháo đường 2026 với chủ đề 'Cập nhật khuyến cáo ADA 2026 trong thực hành lâm sàng'.

Bác sĩ chỉ ra sai lầm khi ăn hoa quả khiến cân không giảm, bụng lại to hơn

Thay cơm bằng hoa quả đang được nhiều người xem là cách giảm cân lành mạnh. Tuy nhiên, theo chuyên gia nội tiết, việc tiêu thụ quá nhiều trái cây, đặc biệt dưới dạng nước ép, có thể gây kháng insulin, tăng mỡ máu và khiến đường huyết khó kiểm soát.

5 cách ngăn ngừa mụn trứng cá trong kỳ kinh nguyệt

Kỳ kinh nguyệt khiến phụ nữ khó chịu vì những nốt mụn trứng cá bùng phát? Đừng quá lo lắng, hãy áp dụng 5 cách sau đây để kiểm soát làn da và lấy lại sự tự tin.

Vì sao giảm cân mãi không thành công dù ăn rất ít?

Nhiều người áp dụng biện pháp nhịn ăn, bỏ bữa hoặc chỉ ăn rất ít nhưng vẫn không giảm cân, thậm chí còn tăng lên. Thực tế, giảm cân không chỉ phụ thuộc vào lượng thức ăn đưa vào mà còn chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố...

Bệnh tuyến giáp rất thường gặp ở thai phụ, chỉ sau đái tháo đường

Bệnh tuyến giáp là bệnh lý nội tiết thường gặp ở phụ nữ mang thai, chỉ đứng sau đái tháo đường. Phát hiện và điều trị sớm giúp giảm nguy cơ ảnh hưởng đến cả mẹ và thai nhi.

5 loại thực phẩm có thể gây hại cho làn da

Nhiều người sử dụng mỹ phẩm để giảm mụn và chống lão hóa cho làn da. Tuy nhiên, thủ phạm có thể lại đang nằm ngay trong thực đơn hằng ngày. Dưới đây là 5 loại thực phẩm có thể gây hại cho làn da.

Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên trao quyết định bổ nhiệm lại Giám đốc Bệnh viện Nội tiết Trung ương

Công tác quy hoạch cán bộ, hoàn thiện quy chế quản trị bệnh viện, nâng cao chất lượng chuyên môn, đẩy mạnh nghiên cứu khoa học, xây dựng đội ngũ thầy thuốc tận tâm là những nhiệm vụ trọng tâm được Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên nhấn mạnh tại lễ công bố quyết định bổ nhiệm lại Giám đốc Bệnh viện Nội tiết Trung ương.

Căn bệnh là 'sát thủ thầm lặng' và xu hướng trẻ hóa báo động

Tăng huyết áp không chỉ bắt nguồn từ lối sống mà còn có thể là dấu hiệu của bệnh lý tiềm ẩn. Nhận diện đúng nguyên nhân giúp điều trị hiệu quả, giảm nguy cơ biến chứng lâu dài.

Chuyên gia cảnh báo tăng huyết áp trẻ em ngày càng phổ biến và nguy hiểm

Tăng huyết áp ở trẻ em cần phát hiện sớm để tránh biến chứng như suy tim, đột quỵ và tổn thương thận lâu dài.

Tiếng trẻ khóc chào đời giữa 'thai kỳ nguy cơ cao' tại Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình

Chỉ sau 2 tuần chính thức đi vào hoạt động, Khoa Sản - Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình đã đón gần 50 em bé cất tiếng khóc chào đời. Đáng chú ý, gần một nửa số ca sinh là mổ lấy thai ở những sản phụ mắc các bệnh lý thai kỳ nguy cơ cao.

Nâng cao kiến thức phòng biến chứng cho người bệnh đái tháo đường

Ngày 11/7, Câu lạc bộ đái tháo đường Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ tổ chức sinh hoạt chuyên đề 'Biến chứng thần kinh trong bệnh đái tháo đường - nhận biết sớm và điều trị để nâng cao chất lượng cuộc sống'.

Phát hiện chất gây rối loạn nội tiết trong sản phẩm tampon

Theo một nghiên cứu mới đây do các nhà khoa học New Zealand thực hiện, một số loại băng vệ sinh dạng ống (tampon) có thể giải phóng lượng nhỏ các chất hóa học gây rối loạn nội tiết tố, bất kể đó là sản phẩm làm từ sợi tổng hợp hay hữu cơ.

Rụng tóc mất kiểm soát ở tuổi 20, cô gái đi khám phát hiện nguyên nhân bất ngờ

Rụng tóc kéo dài gần một năm, nghĩ nguyên nhân do căng thẳng công việc. Tuy nhiên, chị Tâm đi khám phát hiện nồng độ hormone androgen của chị tăng gấp 2 lần bình thường, khiến nang tóc teo nhỏ và tóc rụng ngày càng nhiều.

Đi bộ hay bơi lội: Lựa chọn nào phù hợp để giảm mỡ bụng sau tuổi 50?

Sau tuổi 50, mỡ bụng thường tích tụ nhiều hơn do tốc độ chuyển hóa giảm, khối lượng cơ suy giảm và những thay đổi về nội tiết. Đi bộ và bơi lội đều là những môn thể thao được khuyến khích ở lứa tuổi này, nhưng cách tập luyện nào hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả hơn?

Vì sao sau sinh, phụ nữ dễ khóc hơn?

Sau sinh, nhiều phụ nữ dễ xúc động, hay khóc do thay đổi nội tiết và áp lực chăm con. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài quá 2 tuần, mẹ cần được thăm khám sớm.

Nữ diễn viên Amy Schumer khoe vóc dáng thon gọn sau loạt biến cố

Thời gian qua, Amy Schumer trải qua nhiều biến động lớn trong cả cuộc sống lẫn sức khỏe.

Dinh dưỡng tác động thế nào đến 'chuyện ấy'?

Nhiều cặp đôi thường mải mê tìm kiếm những 'bí kíp' hâm nóng tình cảm mà quên mất rằng, chính chế độ dinh dưỡng mới là nền tảng bền vững nhất cho sự gắn kết.

Biện pháp tránh thai nào ít ảnh hưởng nhất?

Bao cao su, vòng tránh thai và các biện pháp tránh thai nội tiết đều có ưu điểm, hạn chế riêng. Việc lựa chọn cần dựa trên tình trạng sức khỏe và kế hoạch sinh con của mỗi phụ nữ.

Bất ngờ thức giấc lúc rạng sáng báo hiệu điều gì về sức khỏe của phụ nữ trung niên?

Thường xuyên tỉnh giấc vào khoảng 3 giờ sáng có thể phản ánh nhiều thay đổi về nội tiết và sức khỏe ở phụ nữ sau tuổi 40.