Phòng chống thừa cân, béo phì ở trẻ em, nên bắt đầu từ đâu?

Dưới góc nhìn dinh dưỡng hiện đại, thừa cân, béo phì ở trẻ em không còn là biểu hiện của sự đủ đầy đơn thuần, mà là dấu hiệu cảnh báo mất cân bằng giữa năng lượng ăn vào, năng lượng tiêu hao và chất lượng lối sống.

Nhận diện những yếu tố làm tăng nguy cơ béo phì ở trẻ và cách khắc phục

Thừa cân - béo phì ở trẻ em đang trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng quan tâm, không chỉ ở các đô thị lớn mà còn xuất hiện ngày càng nhiều tại các khu vực nông thôn, vùng ven và trong nhóm trẻ lứa tuổi học đường.

4 loại đồ uống âm thầm tàn phá gan ngang ngửa rượu bia

Không chỉ rượu bia, nhiều loại đồ uống quen thuộc như nước ngọt có gas, nước trái cây đóng chai hay trà sữa cũng có thể làm tăng nguy cơ hại gan nếu sử dụng thường xuyên.

Nguy cơ trẻ tăng cân 'chóng mặt' sau kỳ nghỉ hè

Kỳ nghỉ hè đã đi qua hơn một tháng. Đây cũng là thời điểm không ít phụ huynh bắt đầu nhận ra con tăng cân nhanh, sinh hoạt đảo lộn, ít vận động và dành nhiều giờ trước màn hình. Nếu kéo dài đến hết mùa hè, những thay đổi tưởng như tạm thời này có thể đẩy trẻ vào tình trạng thừa cân, béo phì và làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa từ sớm.

Đánh thức dự án quần thể du lịch sinh thái Xuân Thành hơn 300 tỷ sau gần một thập kỷ 'ngủ quên'

Dự án từng được kỳ vọng sẽ tạo nên điểm nhấn cho phát triển du lịch biển và góp phần làm thay đổi diện mạo cho khu du lịch Xuân Thành. Tuy nhiên, do một số vướng mắc nên sau gần 10 năm, dự án vẫn chưa được triển khai.

Vĩnh Thanh ra mắt Tổ Nhân dân tự quản, thí điểm nuôi cá trên đất lúa

Sáng 1/7, UBND xã Vĩnh Thanh tổ chức lễ ra mắt Tổ Nhân dân tự quản về an ninh, trật tự và triển khai thí điểm mô hình nuôi thủy sản nước ngọt trên đất trồng lúa.

Trẻ em thành thị ăn thừa năng lượng nhưng thiếu vi chất

Nhiều cha mẹ tin rằng chỉ cần cho con ăn đủ thịt, cá, sữa mỗi ngày là trẻ sẽ phát triển khỏe mạnh toàn diện. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo không ít trẻ em thành thị hiện nay đang tiêu thụ dư thừa năng lượng nhưng lại âm thầm thiếu hụt những vi chất quan trọng cho tăng trưởng.

Thanh thiếu niên ít vận động: Hệ lụy sức khỏe dài lâu

Hơn 87% thanh thiếu niên Việt Nam chưa đạt mức hoạt động thể chất được khuyến nghị, trong khi nước ngọt, đồ ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn ngày càng hiện diện thường xuyên trong khẩu phần. Sự kết hợp giữa năng lượng nạp vào cao và mức vận động thấp đang làm gia tăng nguy cơ thừa cân, béo phì, đái tháo đường, tăng huyết áp và rối loạn chuyển hóa ngay từ khi còn trẻ.

5 loại đồ uống nhiều người uống mỗi ngày nhưng lại âm thầm 'bào mòn' trái tim, số 1 có thể đang nằm trong tủ lạnh nhà bạn

Nhiều loại đồ uống tưởng chừng vô hại lại có thể làm tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu và gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch nếu sử dụng thường xuyên. Nếu muốn bảo vệ trái tim khỏe mạnh lâu dài, đây là 5 loại đồ uống bạn nên hạn chế ngay từ hôm nay, theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe.

Công nghệ mới giúp việc khử mặn nước biển rẻ hơn cả sản xuất nước đóng chai

Các nhà khoa học Trung Quốc phát triển hệ thống khử mặn bằng năng lượng Mặt Trời sử dụng vật liệu quang nhiệt mới, hoạt động ổn định suốt một năm, không cần điện lưới và tạo hơn 20 lít nước ngọt mỗi ngày đạt chuẩn WHO.

Lạc Địa 'lột xác' từ vùng hoang sơ thành điểm sáng phát triển

Từng là vùng đất hoang sơ với hiệu quả canh tác thấp, Lạc Địa (xã Phú Lễ, huyện Ba Tri, tỉnh Bến Tre cũ) nay là xã Tân Xuân, tỉnh Vĩnh Long đang đứng trước ngưỡng cửa của sự chuyển mình mạnh mẽ.

Doanh nghiệp kiếm tiền từ 'cơn sốt' đồ uống bổ trợ sức khỏe

Các thương hiệu đồ uống trên toàn cầu đang đẩy mạnh phát triển sản phẩm chức năng để đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe của người tiêu dùng trẻ, dù hiệu quả của một số thành phần vẫn còn gây tranh cãi…

An Giang xâm nhập mặn tăng nhẹ trong tuần đầu tháng 7

Theo Đài Khí tượng thủy văn tỉnh An Giang, từ ngày 29/6 đến 5/7, xâm nhập mặn trên địa bàn tỉnh có xu hướng tăng nhẹ trong 1 - 2 ngày đầu tuần, sau đó giảm nhanh.

Vụ cá chết do nhiễm mặn từ thi công sân bay Cà Mau: Làm 3 trạm bơm rửa mặn

UBND tỉnh Cà Mau đã giao đơn vị liên quan triển khai phương án đầu tư 3 trạm bơm để rửa mặn cho khu vực bị ảnh hưởng bởi quá trình thi công Dự án mở rộng sân bay Cà Mau, dự kiến kinh phí gần 2,9 tỷ đồng, do chủ đầu tư và nhà thầu thi công sân bay chi trả.

Những cư dân đầu tiên dọc theo sông Đồng Nai

Trong hệ thống sông ngòi của Nam Bộ, sông Đồng Nai là một dòng sông lớn. Với nguồn nước ngọt dồi dào, tài nguyên phong phú, lớp phù sa màu mỡ, từ hàng ngàn năm qua, dọc theo sông Đồng Nai đã có những cộng đồng dân cư quần tụ sinh sống, sau đó định cư lâu dài.

5 loại đồ uống nên tránh để có sức khỏe tim mạch tốt hơn

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng đáng kể đến nguy cơ mắc bệnh tim và sức khỏe tổng thể. Trong đó, việc hạn chế các loại đồ uống có đường cũng như rượu bia là một bước quan trọng bảo vệ trái tim.

Cho trẻ nhỏ uống chung trà, cà phê: Thói quen nuông chiều tai hại

Nhiều phụ huynh cho rằng một chút trà hoặc cà phê không gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo việc hình thành thói quen sử dụng những đồ uống chứa caffeine từ sớm có thể tác động tiêu cực đến sự phát triển thể chất và thần kinh của trẻ.

Loài cá nhìn xấu xí, từng chỉ dành để tiến vua, nay giá tới 650.000 đồng/kg: Có tiền cũng chưa chắc mua được, luôn trong tình trạng 'cháy hàng'

Từng là sản vật quý dùng để tiến vua, cá ké (hay cá chiên) ngày nay trở thành một trong những đặc sản nước ngọt đắt đỏ nhất miền Bắc. Dù có giá từ 500.000-650.000 đồng/kg và nguồn cung ngày càng khan hiếm, loài cá này vẫn được nhiều nhà hàng và thương lái săn đón.

Hạn hán, 10 vùng nước đang biến mất khỏi Trái Đất

Từ các hồ nước đến những dòng sông, nguồn nước ngọt trên toàn thế giới đang suy giảm dưới áp lực ngày càng gia tăng của biến đổi khí hậu và sự suy thoái đất đai.

Khuyến cáo các biện pháp phòng bệnh khi có nắng nóng

Để phòng bệnh trong những ngày nắng nóng, nên hạn chế tiếp xúc với nắng nóng, đặc biệt lúc giữa trưa; uống nhiều nước, tăng cường hoa quả, rau xanh, khoáng chất, hạn chế rượu, bia, nước ngọt...

Báu vật giếng cổ ở xã đảo Tam Hải (Đà Nẵng)

Trải qua hàng trăm năm giữa vùng biển đảo nhiều nắng gió, hai giếng cổ ở xã đảo Tam Hải, TP Đà Nẵng vẫn chưa từng cạn nước. Nguồn nước ngọt quý giá cùng những câu chuyện lịch sử, văn hóa gắn với công trình đã tạo nên nét độc đáo của vùng đất này.

Công nghệ và bài toán an ninh nguồn nước

Nguồn nước ngọt trên thế giới đang chịu áp lực ngày càng lớn do biến đổi khí hậu, đô thị hóa và nhu cầu sử dụng không ngừng gia tăng. Ngân hàng Thế giới (WB) cảnh báo đến cuối thập niên này, nhu cầu nước có thể vượt nguồn cung tới 40%, trong khi khoảng 4 tỷ người đã và đang sống trong tình trạng khan hiếm nước.

Sự thật kỳ thú về loài rùa nổi tiếng chỉ có ở Nhật Bản

Ẩn mình trong những ao hồ và dòng suối yên bình của Nhật Bản là một loài rùa mang đậm dấu ấn thiên nhiên bản địa.

Nguồn nước suy giảm đặt nông nghiệp Pakistan trước thách thức lớn

Lượng nước bình quân đầu người tại Pakistan đã giảm xuống dưới 900 m³/năm, trong khi nông nghiệp vẫn tiêu thụ hơn 90% nguồn nước ngọt. Cùng với tác động của biến đổi khí hậu và những bất cập trong chuỗi cung ứng, đây đang là những rào cản lớn đối với sự phát triển của ngành nông nghiệp nước này.

Ăn càng nhiều những thứ này, thận càng dễ tổn thương: Món số 1 rất quen thuộc

Các chuyên gia cảnh báo, việc tiêu thụ thường xuyên những nhóm thực phẩm giàu muối, đường hoặc chất phụ gia không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thận mà còn làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý mạn tính khác.

Đưa thiết bị lọc nước biển thành nước ngọt về xã đảo Nhơn Châu

Ngày 21-6, ông Dương Hiệp Hưng - Chủ tịch UBND xã Nhơn Châu - cho biết: Người dân rất phấn khởi khi hệ thống thiết bị của dự án thí điểm lọc nước biển thành nước ngọt SolarRO SW II được vận chuyển lên đảo.

(Emagazine) Cửa Lỗ: Điểm giao hòa biển - đầm mở ra dư địa phát triển du lịch sinh thái

Nép mình bên đầm An Khê, Cửa Lỗ – nơi duy nhất dẫn nước từ đầm ra biển là điểm giao hòa hiếm có giữa nước ngọt và nước mặn. Hệ sinh thái đa dạng cùng cảnh quan nguyên sơ đã tạo nên 'tài sản xanh' đầy tiềm năng, mở ra dư địa phát triển du lịch sinh thái cho Quảng Ngãi.

Dấu ấn ông Sáu Dân trên vùng đất Chín Rồng: Kỳ 3: Tâm huyết và nỗ lực phi thường

Những dòng kênh đã hoàn thành sứ mệnh lịch sử của mình. Nước ngọt về với đồng ruộng. Những vùng đất chua phèn năm nào trở thành cánh đồng lúa trĩu hạt. Nhưng giá trị lớn nhất mà cố Thủ tướng Võ Văn Kiệt để lại cho Đồng bằng sông Cửu Long có lẽ không chỉ nằm ở những công trình hữu hình. Đó còn là tư duy đổi mới, tinh thần dám nghĩ, dám làm, dám chịu trách nhiệm trước Nhân dân và khát vọng khai mở những vùng đất khó khăn để tạo động lực phát triển.

Lý Sơn 'khát' nước ngọt, đe dọa sinh kế của người dân

Nắng nóng kéo dài cùng nhu cầu sử dụng nước ngày càng tăng đang khiến bài toán nước ngọt tại đặc khu Lý Sơn trở nên cấp bách hơn bao giờ hết.

Chắt chiu nước ngọt tại 'Maldives của Việt Nam'

Mỗi năm, đảo Bé (đặc khu Lý Sơn, Quảng Ngãi) đón hàng chục nghìn lượt du khách tìm về với biển xanh, cát trắng và những rạn san hô nguyên sơ. Thế nhưng phía sau vẻ đẹp được ví như 'Maldives của Việt Nam', hơn 500 cư dân nơi đây vẫn chắt chiu từng giọt nước ngọt để sinh hoạt giữa bốn bề biển mặn.

Muốn 2 quả thận khỏe, nhất định nên hạn chế 5 thực phẩm này

Nhiều thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày có thể khiến thận phải hoạt động quá tải, tăng nguy cơ suy giảm chức năng thận theo thời gian.