Uống nước chanh mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng không phải là lựa chọn phù hợp cho mọi đối tượng, đặc biệt là khi sử dụng vào thời điểm bụng đói.
Các chuyên gia khí hậu Trung Quốc cảnh báo năm 2026 mới chỉ là 'khúc dạo đầu' của siêu El Nino và những tác động nghiêm trọng nhất có thể xuất hiện vào năm 2027.
Những việc tưởng như rất nhỏ sau khi thức dậy như uống nước, vận động hay ăn sáng đúng cách có thể góp phần giảm nguy cơ bệnh tật và hỗ trợ sống khỏe, sống thọ hơn.
Nước chanh là một loại thức uống phổ biến, dễ pha chế và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý thời điểm uống nước chanh giúp cơ thể hấp thu tốt nhất các chất dinh dưỡng này.
Nước chanh mật ong là thức uống quen thuộc được nhiều người lựa chọn để bắt đầu ngày mới hoặc dùng trước khi đi ngủ. Vậy uống nước chanh mật ong vào buổi tối có mang lại nhiều lợi ích hơn buổi sáng hay không, đâu là thời điểm phù hợp để sử dụng thức uống này?
Bình giữ nhiệt inox là vật dụng được nhiều người mang theo. Thế nhưng, nếu sử dụng sai cách hoặc đựng những loại đồ uống không phù hợp, chất liệu inox có thể bị ăn mòn, thôi nhiễm kim loại nặng và gây hại trực tiếp đến cơ thể.
Ly thủy tinh bị nứt, vỡ khi đựng nước nóng là hiện tượng sốc nhiệt rất phổ biến. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn những nguyên nhân và mẹo cực kỳ đơn giản, hiệu quả để khắc phục tình trạng này.
Lá mơ là một loại rau mùi quen thuộc của người Việt, thường được dùng kèm với các món ăn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng và cách sử dụng lá mơ trị ho hiệu quả.
Một số loại đồ uống đơn giản dưới đây có thể giúp bạn cảm thấy nhẹ bụng, thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ hơn nếu sử dụng đúng thời điểm.
Những ngày mưa kéo dài khiến độ ẩm không khí tăng cao, nền nhà sau khi lau thường lâu khô, dễ bám bụi và tạo cảm giác dính dớp. Chỉ cần thay đổi một vài thói quen khi lau nhà, bạn có thể giúp sàn khô nhanh hơn, sạch lâu hơn và hạn chế nấm mốc.
Nước chanh là thức uống rất tốt cho sức khỏe thế nhưng việc lạm dụng nước chanh cũng như sử dụng không đúng cách có thể gây tác hại đến sức khỏe.
Mật ong chứa enzyme, khoáng chất và các hợp chất phenolic. Tuy nhiên, việc sử dụng mật ong ngẫu hứng đôi khi khiến cơ thể khó hấp thụ hoặc làm giảm giá trị sinh học. Tham khảo những thời điểm uống mật ong tùy thuộc mục đích cá nhân với sức khỏe.
Những mô hình khí hậu mới nhất đang khiến giới khoa học phải đánh giá lại mức độ nghiêm trọng của El Ninõ. Hiện tượng này có thể phát triển mạnh hơn so với các dự báo được đưa ra tháng trước, do nhiệt độ đại dương tiếp tục gia tăng và biến đổi khí hậu làm khuếch đại các hiện tượng thời tiết cực đoan.
Nhiều ca đột quỵ não và nhồi máu cơ tim xảy ra chỉ trong vòng 30 phút sau khi thức dậy, một phần nguyên nhân đến từ việc cơ thể thiếu nước trầm trọng qua đêm. Theo bác sĩ chuyên khoa, thói quen uống hai cốc nước ấm đúng thời điểm có thể giúp bảo vệ mạch máu, giảm thiểu nguy cơ tắc nghẽn nguy hiểm.
Các thức uống này hỗ trợ giải độc cơ thể, giúp chức năng gan hoạt động tốt, đồng thời tiếp thêm năng lượng để bạn bắt đầu ngày mới khỏe mạnh hơn.
Một ly đồ uống phù hợp trước giờ đi ngủ không chỉ giúp cơ thể thư giãn mà còn góp phần cải thiện chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 4 lựa chọn đơn giản, dễ chuẩn bị và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách.
Nắng nóng kéo dài khiến cơ thể mất nước nhanh hơn bình thường thông qua mồ hôi và quá trình trao đổi chất. Nếu không bổ sung nước đúng cách, nhiều người có thể rơi vào tình trạng mệt mỏi, đau đầu, giảm tập trung và ảnh hưởng sức khỏe. Các chuyên gia khuyến cáo nên xây dựng thói quen uống nước khoa học thay vì chỉ uống khi cảm thấy khát.
Sau thời gian dài tiếp xúc với bụi bẩn, nước mưa, mồ hôi hay bùn đất, dép Crocs rất dễ xuất hiện các vết ố, ngả màu và có mùi khó chịu. Dưới đây là cách vệ sinh Crocs nhanh chóng, đơn giản sạch bong như mới.
Sau một thời gian sử dụng để đựng cà phê, trà, sữa hay thức ăn, bình giữ nhiệt rất dễ xuất hiện mùi hôi khó chịu. Thay vì dùng các chất tẩy rửa mạnh hoặc vội mua bình mới, bạn có thể áp dụng những mẹo làm sạch đơn giản dưới đây để khử mùi hiệu quả, an toàn và tiết kiệm
Siêu El Ninõ sẽ cộng hưởng trực tiếp trên nền nhiệt vốn đã cao của Trái Đất, có thể tác động tiêu cực đến thời tiết các khu vực, gây ra hạn hán, lũ lụt hay bão nhiệt đới.
Việc lựa chọn nhiệt độ nước phù hợp để rửa mặt phụ thuộc vào loại da, thời điểm trong ngày, thời tiết và cả mục đích chăm sóc da của bạn.
Những ngày nắng nóng, do thời tiết oi bức và lượng mồ hôi tiết ra nhiều, nếu không có thói quen uống nước thường xuyên, cơ thể dễ mất nước, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ngâm chân bằng nước muối gừng là phương pháp chăm sóc sức khỏe dân gian được nhiều người áp dụng. Thói quen này có thể giúp thư giãn cơ thể, làm ấm bàn chân, giảm căng thẳng và hỗ trợ giấc ngủ khi thực hiện đúng cách.
Trong nhiều tháng qua, hà biển, trai, sò, tảo và nhiều loài sinh vật vùng nước ấm khác đã bám vào hàng trăm tàu chở dầu khổng lồ đang neo đậu tại vịnh Ba Tư.
Ngải cứu là loại cây quen thuộc trong cả ẩm thực và y học cổ truyền. Không chỉ được dùng làm món ăn hay vị thuốc, lá ngải cứu còn được nhiều người sử dụng để ngâm chân trước khi ngủ. Vậy thói quen này mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe?
Không ít người vừa mua chảo chống dính về đã rửa sơ rồi đem sử dụng ngay. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm của nhiều đầu bếp và chuyên gia gia dụng, có một bước đơn giản trước lần nấu đầu tiên có thể giúp kéo dài tuổi thọ chảo đáng kể, hạn chế bong tróc và giữ khả năng chống dính lâu hơn.
Tình trạng keo 502 thường bị đông cứng trong lọ gây lãng phí, dưới đây là 3 cách giúp làm tan keo 502 bị đông cứng đơn giản và hiệu quả.
Chỉ với những nguyên liệu quen thuộc như giấm trắng, baking soda, chanh tươi hay nước rửa chén, người nội trợ có thể dễ dàng đánh bay các vết bẩn cứng đầu, giúp bếp luôn sạch bóng như mới.
Phương pháp làm trắng da bằng muối hiện đang là xu hướng làm đẹp tự nhiên được nhiều người lựa chọn nhờ tính an toàn và tiết kiệm.
Để nước hầm xương có màu trong đẹp mắt, vị ngọt tự nhiên và không còn mùi hôi, các đầu bếp chỉ ra 3 loại gia vị quen thuộc giúp nồi nước hầm thơm ngon hơn đáng kể.
Bếp gas bám dầu mỡ lâu ngày không chỉ ảnh hưởng thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn, áp dụng những cách làm sạch đơn giản dưới đây giúp bếp gas luôn sạch sẽ.
Để hạn chế mùi ẩm mốc xuất hiện, bạn có thể tự vệ sinh lồng giặt bằng những nguyên liệu quen thuộc, tiết kiệm chi phí nhưng vẫn mang lại hiệu quả cao.
El Nino là hiện tượng khí hậu tự nhiên xảy ra khoảng 2–7 năm một lần, bắt đầu khi gió mậu dịch ở vùng nhiệt đới Thái Bình Dương suy yếu, khiến nước ấm tích tụ bất thường ở khu vực này. Dù chỉ tập trung tại một vùng đại dương, hiện tượng này có thể gây tác động trên phạm vi toàn cầu do làm thay đổi hoàn lưu khí quyển.
Chân tay lạnh vào mùa hè thường do ngồi điều hòa quá lâu, thiếu máu, hoặc lưu thông máu kém. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể ngâm chân với nước ấm và gừng, duy trì vận động nhẹ nhàng, và bổ sung thực phẩm giàu sắt vào chế độ ăn uống hàng ngày
Nhiều người tin rằng uống càng nhiều nước càng tốt cho sức khỏe, nhưng thực tế một số thói quen uống nước tưởng vô hại lại có thể khiến thận phải làm việc quá sức. Trong đó, sai lầm số 1 là điều rất nhiều người đang mắc phải.
Có những chàng trai, cô gái người Đà Lạt tốt nghiệp đại học ở rất nhiều chuyên ngành khác nhau nhưng rồi yêu thích, chọn làm huấn luyện viên bơi lội.
Các dự báo mới cho thấy hiện tượng siêu El Ninõ đang hình thành có khả năng trở thành đợt El Ninõ mạnh nhất từng được ghi nhận.
Mùa hè uống nước lạnh hay nước ấm tốt hơn cho sức khỏe? Câu trả lời không đơn giản như bạn biết mà còn phụ thuộc vào thời điểm và nhu cầu của cơ thể.
Những thói quen buổi sáng tưởng chừng đơn giản lại có ảnh hưởng rõ rệt đến sức khỏe tổng thể, quá trình lão hóa và khả năng sống thọ...