Nước ép đu đủ kết hợp với tiêu đen đang được nhiều người lựa chọn như một thức uống buổi sáng tốt cho sức khỏe. Vậy loại nước này có tác dụng gì?
Mặt nạ dưỡng ẩm và làm sáng da giúp phục hồi làn da của bạn, bằng cách điều trị da xỉn màu và da bị kích ứng. Trong mặt nạ có kết hợp với tinh chất tốt của gạo có tác dụng tẩy tế bào chết và thêm độ sáng khỏe.
Rau má không chỉ là loại rau quen thuộc mà còn là bí quyết giúp làm dịu, phục hồi và dưỡng da hiệu quả.
Không có loại đồ uống nào có thể làm giảm đường huyết ngay lập tức nhưng trà, nước lọc, sữa... có thể góp phần duy trì mức đường huyết ổn định.
Việc bổ sung nước ép rau xanh vào chế độ ăn uống hằng ngày được nhiều người lựa chọn để tăng cường dinh dưỡng. Điều này có tác dụng và hạn chế gì cho sức khỏe?
7 món đồ nhà bếp từng 'gây sốt' nhưng mua về rồi lại cất tủ: Nhiều gia đình tiếc tiền vì dùng quá ít
Không ít thiết bị nhà bếp từng khiến nhiều người hào hứng xuống tiền với hy vọng việc nấu nướng sẽ trở nên dễ dàng và hiện đại hơn. Thế nhưng sau vài lần sử dụng, nhiều món đồ lại bị bỏ quên trong góc bếp vì bất tiện, khó vệ sinh hoặc không phù hợp với nhu cầu thực tế.
Bổ sung các loại đồ uống giàu magie là cách đơn giản giúp tăng cường chức năng thần kinh, ổn định huyết áp, bảo vệ tim mạch và giải tỏa căng thẳng hiệu quả.
Trà xanh thường được gắn liền với lợi ích hỗ trợ kiểm soát huyết áp nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, vẫn có những loại đồ uống khác mang lại tác dụng đáng chú ý hơn.
Trận đấu giữa Mỹ và Australia chứng kiến cảnh tượng hiếm gặp khi trọng tài Felix Zwayer bị chuột rút.
Mùa hè là thời điểm nhiều loại trái cây bước vào giai đoạn ngon nhất trong năm. Không chỉ có hương vị thơm ngon tự nhiên, các loại quả đúng mùa còn giàu dinh dưỡng và thường có giá 'mềm' hơn. Nếu đang phân vân không biết nên chọn gì khi đi siêu thị, đây là 5 loại trái cây rất đáng cho vào giỏ hàng.
Bên cạnh sản phẩm kẹo dứa, nhiều cơ sở sản xuất còn chế biến nước ép tươi từ dứa, nước màu từ dứa, dứa sấy… góp phần tăng thêm chuỗi giá trị sản phẩm từ trái dứa tươi, tăng thu nhập cho người dân.
Ăn trái cây thế nào để ngon miệng, tốt cho sức khỏe không hề đơn giản. Không ít người đang vô tình biến món ăn bổ dưỡng này thành 'gánh nặng' cho hệ tiêu hóa và chuyển hóa đường huyết.
Vị thanh mát của nước ép rau quả không chỉ giúp giải nhiệt mà còn bổ sung nguồn vitamin và chất chống oxy hóa tăng cường miễn dịch, kích thích sản sinh collagen.
Nước ép ổi hay nước cam giàu vitamin C hơn khi cam từ lâu được xem là loại trái cây giàu vitamin C hàng đầu nhưng nhiều người lại thích nước ép ổi?
Một tổng hợp nghiên cứu mới cho thấy ổi không chỉ giàu vitamin C mà còn hỗ trợ cải thiện tình trạng thiếu máu, đặc biệt khi được sử dụng cùng với viên sắt.
Bên cạnh ăn quả mận tươi trực tiếp, nước ép mận đang trở thành thức uống giải nhiệt được ưa chuộng nhờ hương vị sảng khoái và những giá trị với sức khỏe.
Dưa hấu là loại trái cây quen thuộc trong mùa hè nhờ vị ngọt mát và chứa nhiều nước. Tuy nhiên, với người mắc bệnh tiểu đường, không ít người lo ngại việc ăn dưa hấu có thể khiến đường huyết tăng cao.
Từ nước dừa, trà xanh đến các loại nước ép trái cây, nếu sử dụng hợp lý, bạn có thể hỗ trợ cấp ẩm, làm sáng da và giúp da khỏe mạnh hơn từ bên trong.
Nước cam từ lâu đã trở thành 'thói quen mặc định' để bổ sung vitamin C. Tuy nhiên, các nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy nước ép ổi có hàm lượng vitamin C gây bất ngờ.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá cách làm nước ép dứa gừng muối tại nhà cùng những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà nó mang lại.
Dưới đây là 5 công thức nước hạt chia thơm ngon, thanh mát cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể bạn không nên bỏ qua trong mùa hè này.
Trong nhịp sống hiện đại, khi sự cân bằng sức khỏe thể chất và tinh thần ngày càng được quan tâm, nhiều người trẻ chọn sống xanh như cách chăm sóc bản thân từ bên trong.
Một số loại đồ uống dưới đây có tác dụng tốt đối với chỉ số huyết áp, giúp bạn có thêm cơ sở để xây dựng thực đơn dinh dưỡng hợp lý.
Măng cụt là loại trái cây nhiệt đới nổi tiếng với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, liệu việc ăn măng cụt có gây ra tác hại nào cho sức khỏe hay không và sử dụng thế nào mới đúng cách?
Bình giữ nhiệt là vật dụng quen thuộc của nhiều gia đình nhờ khả năng giữ nóng, giữ lạnh trong nhiều giờ. Tuy nhiên, không phải loại thức uống nào cũng phù hợp để đựng trong bình.
Nước ép cần tây được nhiều người yêu thích nhờ hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với loại đồ uống này. Với một số đối tượng đặc biệt, việc sử dụng quá nhiều có thể gây ra những ảnh hưởng không mong muốn đối với sức khỏe.
Quả lựu là loại trái cây giàu chất chống oxy hóa được nhiều người lựa chọn làm nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên nhờ khả năng hỗ trợ dưỡng ẩm, làm sáng da và giảm dấu hiệu lão hóa. Khi sử dụng đúng cách, lựu có thể giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ trong ra ngoài.
Vitamin C là dưỡng chất quan trọng đối với hệ miễn dịch. Việc bổ sung đầy đủ vitamin C hỗ trợ cơ chế phòng vệ tự nhiên của cơ thể và giúp bảo vệ sức khỏe.
Những ngày đầu hè, nắng nóng kéo dài cùng nền nhiệt liên tục ở mức cao khiến nhu cầu sử dụng các loại đồ uống mát lạnh của người dân tăng mạnh. Trước sức mua gia tăng, nhiều cơ sở kinh doanh chủ động làm mới thực đơn, nâng cao chất lượng phục vụ nhằm đáp ứng nhu cầu của khách hàng.
Nước ép dứa giàu vitamin C và tốt cho tiêu hóa. Tuy nhiên, với những nhóm người dưới đây thì cần đặc biệt thận trọng khi sử dụng để tránh gây hại sức khỏe.
Dù rau diếp cá mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe nhờ đặc tính chống viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại nước ép này mỗi ngày.
Nhu cầu làm nước ép và sinh tố tại nhà tăng mạnh vào mùa hè khiến nhiều gia đình cân nhắc đầu tư thiết bị phù hợp. Tuy nhiên, giữa máy ép chậm và máy xay sinh tố, đâu mới là lựa chọn đáng tiền và phù hợp với nhu cầu sử dụng thực tế?
Nước ép ổi tươi nguyên chất là giải pháp giải nhiệt hoàn hảo cho mùa hè, giúp bù nước nhanh chóng và cung cấp lượng vitamin C vượt trội.
Quả lựu chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa có lợi cho tim mạch, làm đẹp da và hệ miễn dịch. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng của lựu, cần biết cách ăn đúng và sử dụng với lượng phù hợp.
Người phụ nữ 40 tuổi không hút thuốc, không uống rượu, chạy bộ hằng ngày và mỗi sáng đều uống một ly nước ép táo. Tuy nhiên, kết quả kiểm tra sức khỏe khiến cô bàng hoàng.