Theo Đông y, rau dền có vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt tốt, dùng để trị rôm sảy, mụn nhọt, sát khuẩn và giải nhiệt trong mùa nóng…
Na là loại quả ngọt thơm, bổ dưỡng, nhưng bên trong lại chứa phần cực độc có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe nếu dùng không đúng cách.
Kinh giới không chỉ là rau gia vị giúp món ăn ngon hơn mà còn có thể hỗ trợ kháng viêm, giải cảm, loại bỏ gốc tự do.
Nhãn là một loại quả tuy có kích thước nhỏ nhưng vô cùng hữu dụng, đặc biệt rất tốt cho sức khỏe. Ăn nhãn một cách điều độ sẽ giúp bạn đạt được các lợi ích nổi bật như tăng cường năng lượng, bảo vệ tim mạch, chống trầm cảm và ngăn ngừa tình trạng suy giảm trí nhớ.
Đậu đen có nhiều tác dụng với sức khỏe và có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau. Vậy ai nên sử dụng đậu đen thường xuyên hơn?
Quả na không chỉ là món ăn ngon mà còn là nguồn dinh dưỡng quý giá, hỗ trợ sức khỏe toàn diện nếu sử dụng đúng cách. Mỗi ngày, người bình thường nên ăn 1-2 quả.
Nhân trần nổi tiếng tốt cho gan, thanh nhiệt và lợi tiểu. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách, loại nước này có thể phản tác dụng và gây hại sức khỏe.
Có một loại cây quen thuộc không chỉ quả mà nhiều bộ phận của cây này đều được làm thuốc chữa bệnh, ở quê mọc um tùm bờ rào.
Nước lá tía tô gần đây rất được ưa chuộng, nhất là với chị em phụ nữ vì vừa tốt cho sức khỏe lại còn giúp làm đẹp da và giảm cân. Nhưng, uống như thế nào và những người nào thì nên hạn chế uống?
Cộng đồng Bru Vân Kiều ở các xã miền núi Quảng Bình (nay là Quảng Trị) có kho kiến thức chữa bệnh bằng thuốc nam rất phong phú. Với một số loại bệnh như đau nhức xương khớp, gút, mụn nhọt…, bà con gần như không phải sử dụng đến thuốc tây.
Mít là một loại trái cây mang nhiều lợi ích về sức khỏe. Hàm lượng đường trong mít là rất cao, ăn vào lúc đói có thể gây tăng đường huyết đột ngột có thể khiến bạn hoa mắt chóng mặt.
Nước lá tía tô có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Vậy loại nước này được sử dụng như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất?
Nhiều người dễ nhầm tưởng đây là cây dại thông thường, nhưng với giới kinh doanh dược liệu, đây chính là 'mỏ vàng' thực sự. Nhiều người tìm kiếm hái bán thu về 500.000 đồng/kg.
Một loại rau mọc um tùm như cỏ dại nhưng rất tốt cho sức khỏe, không chỉ vậy còn ví như là 'kem chống nắng tự nhiên'. Nếu ăn thường xuyên giúp giải quyết chứng nóng nảy bứt rứt trong người, loại còn có tác dụng chữa rôm sảy, mẩn ngứa, mụn nhọt…
Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng dễ gây ra một số triệu chứng như mệt mỏi, say nắng, say nóng, mẩn ngứa, mụn nhọt… Để ứng phó với các triệu chứng này chúng ta cần chú ý đến một số vấn đề về dưỡng sinh, tăng cường sức khỏe.
Ngâm mặt vào nước đá là cách làm đẹp đơn giản được nhiều chị em truyền tai nhau vì công dụng tuyệt vời đối với làn da. Tuy nhiên có phải ai cũng phù hợp với liệu pháp này?
Loài cỏ dại này mọc hoang khá nhiều ở Việt Nam, chủ yếu mọc ở bờ ruộng, ven sông suối.
Loài cây quý hiếm này ưa bóng, đặc biệt là môi trường ẩm và thường mọc trong các hốc đá, dưới tán rừng kín thường xanh ẩm hoặc tán cây lá rộng, ở độ cao từ 600-1500m.
Xoài là 'vua trái cây' giúp tạo hàng rào bảo vệ cơ thể trước nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nhưng nhiều người đại kỵ với loại quả này.
Nhãn là loại quả thơm ngon được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người nên hạn chế ăn quả nhãn.
Trái ngược với vẻ ngoài xấu xí, loại quả này lại mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho người tiêu dùng.
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để trẻ vui chơi, khám phá thế giới xung quanh qua các hoạt động dã ngoại, du lịch. Tuy nhiên đây cũng là giai đoạn dễ phát sinh các vấn đề sức khỏe, đặc biệt là tình trạng liên quan đến nhọt, viêm tấy, áp xe chân tay.
Nước rau má là thức uống được nhiều người ưa chuộng vào mùa hè, nhưng không phải ai cũng biết tác dụng của loại nước này.
Một số loại trái cây mùa hè hấp dẫn có tính 'nóng' nếu ăn quá nhiều có thể dẫn đến nóng trong người, tăng nhiệt độ cơ thể, nhiệt mụn và nổi mụn. Dưới đây là 5 loại trái cây có thể nên tránh hoặc hạn chế ăn nhiều vào mùa hè.
Rau diếp cá – loại rau dân dã tưởng chỉ để ăn sống, ai ngờ lại là 'thần dược' tự nhiên giúp kháng khuẩn, diệt ký sinh trùng, ngừa ung thư và đặc biệt hiệu quả với người mắc bệnh trĩ.
Nếu bạn đang muốn tìm hiểu những loại thực phẩm tốt cho gan thì hãy tham khảo ngay 5 loại rau củ giúp gan luôn khỏe mạnh dưới đây.
Phần lá và thân cây rau diếp cá thường được dùng làm rau sống hoặc nước ép giải nhiệt, ít ai biết rằng, phần rễ cây cũng mang đến những công dụng vượt trội.
Quả vải không chỉ có vị thơm ngọt mà còn có giá trị dinh dưỡng cao, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng khi ăn quả vải để không gây hại sức khỏe.
Quả mận là loại trái cây đặc trưng của mùa hè, hấp dẫn với vị chua ngọt và khả năng giải nhiệt. Tuy nhiên, đằng sau hương vị quyến rũ ấy, mận lại tiềm ẩn những tác dụng phụ không mong muốn đối với 8 nhóm người.
Ăn chuối thường xuyên là cách tuyệt vời để bổ sung các loại vitamin và khoáng chất quan trọng hỗ trợ sức khỏe tổng thể và sức khỏe đường ruột. Vậy thời điểm nào tốt nhất trong ngày nên ăn chuối?
Nước đun từ vỏ quả vải thiều có nhiều công dụng tuyệt vời, vì vậy bạn đừng vội vứt vỏ sau khi ăn loại quả quý của mùa hè này.
Gần nơi tôi sinh sống đang có dịch thủy đậu. Được biết bệnh này rất dễ lây lan, vậy xin hỏi bệnh có triệu chứng gì điển hình và lây như thế nào?
Việc chăm sóc da sau khi nặn mụn có vai trò rất quan trọng vì nếu da được chăm sóc tốt và cẩn thận thì sẽ tránh được nguy cơ hình thành sẹo thâm và trả lại độ trắng mịn cho da.
Tình trạng nóng trong người thường đi kèm với các biểu hiện như cảm giác khó chịu, mệt mỏi; đổ mồ hôi nhiều tại vùng tay và chân; xuất hiện mụn nhọt hoặc mề đay gây ngứa ngáy khó chịu.
Giống như bất kỳ loại thực phẩm nào khác, việc ăn quá nhiều sầu riêng có thể gây một số bất lợi… Bên cạnh đó, một số nhóm người không nên hoặc phải hạn chế ăn sầu riêng.
Đặc sản này có mùi thuốc bắc, vị đắng xen lẫn chát nhưng vẫn được rất nhiều người yêu thích.
Mùa hè oi bức cùng với sự tăng cao của nhiệt độ và độ ẩm khiến nhiều người gặp phải các vấn đề ngoài da như mụn nhọt, rôm sảy... Thay vì chỉ điều trị bên ngoài, Đông y đề cao giải pháp thanh nhiệt, giải độc từ bên trong, trong đó trà thảo dược là một lựa chọn hiệu quả, an toàn và dễ áp dụng.