Những chấn thương thường gặp nhất khi chơi thể thao

Những chấn thương khi vận động thể thao có thể là bị gãy xương, tổn thương gân, đứt dây chằng, trật khớp... sẽ khiến cho việc sinh hoạt trở nên khó khăn hơn bao giờ hết.

Những 'ông bố' mầm non giữa đại ngàn: Ngôi trường từ mồ hôi, nước mắt người thầy

Sáng sớm ở bản, sương mù còn phủ từ sườn núi xuống tận lòng suối. Con đường vào điểm lớp của thầy Lương Văn Sắng vẫn gập ghềnh đá, những đoạn lầy đến mắt cá chân.

Nhà Trắng thông tin về tình trạng sức khỏe của Tổng thống Trump

Nhà Trắng đã công bố tóm tắt kết quả chụp cộng hưởng từ (MRI) mà Tổng thống Donald Trump thực hiện trong cuộc kiểm tra sức khỏe 'thường lệ' hồi tháng 10.

Nhận diện tình trạng sưng ở chân đối với sức khỏe

Sưng bàn chân hoặc mắt cá chân trông giống như một vấn đề nhỏ, nhưng đôi khi nó lại là một dấu hiệu cảnh báo về sự lưu thông máu của toàn bộ cơ thể. Khi dịch rò rỉ ra khỏi mạch máu và tích tụ ở các mô ở cẳng chân, điều này cho thấy áp lực hoặc hệ thống dẫn lưu có vấn đề. Đôi khi chỉ đơn giản là do đứng cả ngày hoặc sau một chuyến bay dài, nhưng đôi khi, đó lại là dấu hiệu đầu tiên cho thấy tim, tĩnh mạch, thận hoặc hệ bạch huyết đang gặp vấn đề.

Nam ca sĩ bị chấn thương tại MAMA 2025, trở về Hàn Quốc bằng xe lăn

Người hâm mộ vô cùng lo lắng cho tình trạng của nam ca sĩ.

Brazil: Ông Bolsonaro bắt đầu thụ án

Cựu Tổng thống Brazil Jair Bolsonaro phải bắt đầu thụ án 27 năm tù vì tội âm mưu đảo chính bất thành, thẩm phán Tòa án Tối cao Alexandre de Moraes ra phán quyết hôm 25/11.

Brazil: Ông Bolsonaro bắt đầu thụ án

Cựu Tổng thống Brazil Jair Bolsonaro phải bắt đầu thụ án 27 năm tù vì tội âm mưu đảo chính bất thành, thẩm phán Tòa án Tối cao Alexandre de Moraes ra phán quyết hôm 25/11.

Cuộc sống hiện tại sau khi ra tù của tiểu thư 'Anna lừa đảo' gây bất ngờ

Tiểu thư 'Anna lừa đảo' đã biến vòng theo dõi điện tử ở mắt cá chân thành phụ kiện thời trang và làm người có ảnh hưởng trên mạng xã hội.

Nhận định Hamburger SV vs VfB Stuttgart: Chênh lệch phong độ

VfB Stuttgart hướng đến việc duy trì vị trí trong top 6 Bundesliga khi đối đầu với Hamburger SV đang khủng hoảng. Trận đấu diễn ra lúc 21h30 ngày 30/11/2025.

4 bài tập đơn giản có thể giúp giảm đau chân do bệnh thần kinh tiểu đường

Bệnh thần kinh ngoại biên do tiểu đường là một biến chứng thường gặp của bệnh tiểu đường, thường biểu hiện bằng đau, tê, yếu và khó vận động bàn chân, cổ chân, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng hàng ngày và chất lượng cuộc sống. Nghiên cứu gần đây cho thấy, ngoài việc dùng thuốc, các bài tập vật lý nhắm mục tiêu cho bàn chân, cổ chân và cẳng chân mang lại hỗ trợ sức khỏe thần kinh và cơ xương khớp ở những người mắc bệnh thần kinh ngoại biên.

Tắm biển khi sóng lớn, nhiều du khách nước ngoài bị đuối nước, chấn thương

Tắm biển trong điều kiện thời tiết xấu, nhiều du khách bị sóng lớn cuốn trôi, đuối nước, trong khi số khác bị sóng đánh ngã gây chấn thương.

5 cách kiểm tra mảng bám động mạch tại nhà

Sự tích tụ mỡ bên trong động mạch dẫn đến tình trạng hẹp động mạch, làm cản trở lưu lượng máu đến mô tim và các cơ quan khác. Xơ vữa động mạch, một tình trạng y khoa, làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và mắc các bệnh tim mạch khác nhau. Việc phát hiện tình trạng này trước khi nó trở nên nghiêm trọng là vô cùng quan trọng. Các xét nghiệm y tế, bao gồm chụp mạch vành và siêu âm, mang lại kết quả chính xác nhất, nhưng bạn có thể kiểm tra sức khỏe tim mạch của mình thông qua một số phương pháp cơ bản, giúp phát hiện các triệu chứng mảng bám động mạch tại nhà. Các phương pháp sàng lọc này giúp mọi người xác định các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn và xác định thời điểm cần đi khám. Dưới đây là 5 xét nghiệm như vậy, mặc dù chỉ có bác sĩ mới có thể xác nhận chẩn đoán.

7 bài tập cho bắp chân khỏe mạnh hơn

Bắp chân tuy nhỏ nhưng lại rất mạnh mẽ. Chúng giúp bạn đi bộ, chạy, nhảy và đứng thẳng nhưng lại thường bị bỏ quên trong các buổi tập luyện. Bắp chân yếu dẫn đến mỏi chân, sức chạy nước rút kém, mắt cá chân mất ổn định và thậm chí là đau ống chân.

Mảng bám động mạch: Cách nhận biết sớm và phòng ngừa

Mảng bám động mạch là 'kẻ giết người thầm lặng' gây hẹp lòng mạch, cản trở máu nuôi cơ quan và có thể nứt vỡ bất ngờ, tạo cục máu đông dẫn đến nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ...

Tòa án Tối cao Brazil ra lệnh cho cựu Tổng thống Jair Bolsonaro chấp hành án

Ngày 25/11, Tòa án Tối cao Brazil đã ra lệnh cho cựu Tổng thống Jair Bolsonaro bắt đầu chấp hành bản án 27 năm tù vì âm mưu đảo chính chống lại người kế nhiệm.

Monaco ra quyết định quan trọng về Pogba

Paul Pogba sắp trở lại sân cỏ sau hơn hai năm vắng bóng khi ban huấn luyện AS Monaco sẵn sàng để anh có màn ra mắt trong tuần này.

Bác sĩ y học cổ truyền khuyến cáo một số biện pháp phòng ngừa đột quỵ vào mùa lạnh

Thời tiết lạnh khiến số ca đột quỵ có xu hướng tăng. Vậy làm thế nào để phòng ngừa tình trạng này.

Đức: Tội phạm bạo lực gia đình phải đeo thiết bị theo dõi điện tử

Những nạn nhân của bạo lực gia đình sẽ được cảnh báo thông qua thiết bị theo dõi riêng của họ nếu kẻ phạm tội tiếp cận họ, đồng thời cảnh sát cũng sẽ được thông báo.

Pogba lại 'mất tích'

Paul Pogba chưa thể ra sân khi AS Monaco đối đầu Rennes thuộc vòng 13 Ligue 1 cuối tuần này.

Cú sốc với Mbappe

Kylian Mbappe phải rời trại tập trung tuyển Pháp sớm vì chấn thương mắt cá, tạo nên nỗi lo lớn cho Real Madrid trong giai đoạn lịch thi đấu dày đặc sắp tới.

5 kiểu đi bộ hàng ngày giúp khỏe khớp, tăng cường sự dẻo dai

Vượt xa hiệu quả của việc đi bộ thông thường, những kiểu đi bộ dưới đây không chỉ giúp cải thiện tư thế mà còn tăng cường độ dẻo dai, giảm tình trạng cứng khớp do thời tiết lạnh hay ngồi nhiều giờ.

Gabriel Batistuta và cú rẽ 36 triệu euro tới Roma

Chân dung Batigol: trung thành với Fiorentina, cú rẽ 36 triệu euro sang Roma chạm Scudetto 2000-2001, hat-trick World Cup 1994 và nỗi đau sau ánh hào quang.

Phù chân do thuốc huyết áp, tiểu đường: Hiểu đúng để không hoang mang và sử dụng thuốc an toàn

Phù, sưng bàn chân hoặc mắt cá chân là tình trạng mà nhiều người gặp phải khi dùng thuốc điều trị huyết áp hoặc tiểu đường. Hiện tượng này thường không nguy hiểm, nhưng nếu không hiểu rõ nguyên nhân, người bệnh có thể lo lắng, ngừng thuốc sai cách và khiến bệnh lý trở nên nghiêm trọng hơn.

Pogba lại lỡ hẹn ngày ra mắt Monaco

Paul Pogba tiếp tục gặp vận rủi khi màn ra mắt trong màu áo AS Monaco bị hoãn thêm lần nữa.

Người dân và các chiến sỹ hối hả dọn bùn sau lũ tại Hội An

Tại khu vực Cẩm Nam của phố cổ Hội An, hàng nghìn hộ dân đang nỗ lực thu dọn bùn non sau nhiều ngày bị ngâm trong lũ; chính quyền địa phương cùng lực lượng vũ trang đang tích cực hỗ trợ người dân.

Nike sắp ra mắt giày robot trợ lực giúp chạy nhanh và xa hơn

Nike vừa công bố Project Amplify, một hệ thống giày trợ lực cơ học được thiết kế để giúp những người chạy bộ và đi bộ hàng ngày có thể di chuyển nhanh hơn.

'Giày robot' từ tương lai của Nike

Project Amplify là dự án mới nhất của Nike nhằm tăng cường hiệu suất chuyển động tự nhiên của chân thông qua hệ thống động cơ kết nối với giày thể thao.

Nam diễn viên Quang Tuấn gặp chấn thương trên phim trường

Dù bị bong gân mắt cá chân, trật khớp ngón tay khi thực hiện cảnh hành động, nhưng Quang Tuấn vẫn cố gắng hoàn thành những cảnh quay để có góc máy đẹp nhất.

Quang Tuấn cho biết anh bị bong gân mắt cá chân, trật khớp ngón tay khi thực hiện cảnh hành động trong 'Truy tìm Long Diên Hương', phải dừng quay. Ngoài ra, dàn diễn viên Doãn Quốc Đam, Nguyên Thảo... gần như tự đóng toàn bộ cảnh nguy hiểm.

Quang Tuấn bị chấn thương, đoàn phim ngừng quay lúc 3 giờ sáng

Khi đang thực hiện một phân cảnh hành động cao trào trong Truy tìm long diên hương, Quang Tuấn đã bị trật mắt cá chân khiến cả đoàn đều lo lắng.

Hành trình tới Frankfurt của Liverpool gặp sự cố

Liverpool đã gặp gián đoạn trong chuyến bay vào tối thứ Ba (21/10) khi chuyến bay đến Frankfurt bị dừng lại do vấn đề kỹ thuật.

Mbappe tái phát chấn thương

Mbappe tái phát chấn thương mắt cá và mang đến nỗi lo cho HLV Xabi Alonso trước thềm trận gặp Getafe.

Mbappe có bạn gái mới ai cũng phải ngước nhìn

Ngôi sao số 1 Real Madrid, Kylian Mbappe được cho có bạn gái mới bằng tuổi, nhan sắc nóng bỏng khiến ai cũng phải ngước nhìn.

3 dấu hiệu ở chân cảnh báo lưu thông máu kém, đừng bỏ qua

Sưng mắt cá, bàn chân lạnh hay chuột rút thường xuyên có thể là tín hiệu lưu thông máu kém. Phát hiện sớm giúp ngăn ngừa biến chứng tim mạch.

Tuyển Pháp báo tin xấu Mbappe, Real Madrid tối mặt

HLV Didier Deschamps xác nhận Kylian Mbappe bị chấn thương mắt cá chân ở trận Pháp 3-0 Azerbaijan khiến Real Madrid tối tăm mặt mũi.

Tổng thống Mỹ khám sức khỏe trước khi lên kế hoạch đến Trung Đông

Tổng thống Mỹ Donald Trump sẽ trải qua một cuộc kiểm tra vào ngày 10/10 sau khi nhận được nhiều câu hỏi về tình hình sức khỏe của ông do những vết bầm tím và sưng tấy đáng chú ý trong những tháng gần đây.