Mùa lạnh không chỉ mang theo cái rét len lỏi vào từng góc nhà mà còn âm thầm đặt con người trước những ngưỡng nguy cơ đối với sức khỏe.
Hướng dẫn quy trình dưỡng da mùa lạnh giúp cấp ẩm, bảo vệ hàng rào da, hạn chế khô ráp và kích ứng, cho làn da khỏe đẹp trong thời tiết hanh khô.
Khởi động xe rồi di chuyển ngay, bơm lốp quá căng, hé cửa kính khi đang chạy hay mặc nguyên quần áo ấm dày khi cầm lái… là những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro, làm giảm mức độ an toàn khi lái xe trong mùa lạnh.
Thiếu vitamin D trong mùa đông là tình trạng phổ biến nhưng thường bị bỏ qua, đặc biệt ở những người ít tiếp xúc ánh nắng. Hệ quả không chỉ dừng ở đau nhức xương khớp mà còn ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe cơ – xương và khả năng vận động.
Mùa lạnh với sương mờ, không khí se se mang đến một chất liệu hoàn toàn khác biệt cho nhiếp ảnh. Để bắt trọn vẻ đẹp độc đáo này và có được những bức hình ấn tượng, người chụp cần lưu ý một số yếu tố quan trọng từ kỹ thuật, trang thiết bị đến bảo vệ sức khỏe.
Tình trạng người dân phải đưa vào cấp cứu điều trị trong tình trạng nguy kịch do ngộ độc khi CO khi đốt than, củi trong phòng kín sưởi ấm mùa lạnh vẫn còn không ít, dù đã được cảnh báo rất nhiều từ các cơ quan chuyên môn.
Không phải loại trà thảo dược nào cũng phù hợp với tất cả mọi người và nếu uống sai cách, sai thời điểm hoặc lạm dụng, có thể gây phản tác dụng, làm rối loạn tạng phủ, ảnh hưởng đến tiêu hóa và dương khí...
Trong cái lạnh cắt da cắt thịt vẫn có những loài hoa không tàn phai mà còn nở rộ rực rỡ như một minh chứng cho sức sống mãnh liệt của thiên nhiên.
Thói quen đốt than, củi, thiết bị sưởi trong phòng kín mùa lạnh có thể gây ngộ độc khí CO - mối nguy thầm lặng đe dọa tính mạng chỉ sau thời gian ngắn.
Chỉ trong 3 tháng cuối năm, tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế SIS Cần Thơ đã tiếp nhận cấp cứu, điều trị cho hơn 4.200 ca đột quỵ.
Trong dân gian có câu: 'Sáng sớm ăn gừng, tốt hơn cả nước sâm'. Việc thêm gừng vào thực đơn trong mùa lạnh không chỉ gia tăng hương vị cho món ăn mà còn là một liệu pháp chăm sóc sức khỏe chủ động hiệu quả.
Không ít người còn tin rằng uống gừng sẽ khỏi cảm lạnh mà không cần đi khám.
Số ca liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên tăng đột biến do nhiễm lạnh, cần phát hiện và điều trị kịp thời trong giờ vàng để tránh biến chứng.
Hệ miễn dịch được ví như 'lá chắn sinh học' bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh từ môi trường. Một hệ miễn dịch khỏe mạnh không chỉ giúp chúng ta phòng ngừa bệnh tật mà còn hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh hơn khi ốm.
Trời chuyển lạnh sâu khiến nguy cơ lên cơn hen tăng cao, người bệnh ghi nhớ 5 nguyên tắc quan trọng để giữ đường thở ổn định, tránh 'vật vã' vì khó thở.
Miền Bắc đón không khí lạnh thời tiết chuyển lạnh sâu, chênh lệch nhiệt độ ngày đêm lớn làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, hô hấp và xương khớp, đặc biệt ở người cao tuổi và người có bệnh nền. Chủ động bảo vệ sức khỏe là yếu tố then chốt để phòng biến chứng nguy hiểm.
Dưỡng sinh đúng cách trong giai đoạn này cần chú trọng 'làm ẩm - dưỡng gan - an thần' và ngoài chợ Việt luôn có 5 loại quả dân dã đáp ứng nhu cầu ấy.
CDC Hà Nội cảnh báo Thủ đô sắp đón đợt rét đậm, rét hại với chênh lệch nhiệt độ ngày - đêm lớn, tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi, trẻ em và người mắc bệnh mạn tính.
Hôm nay là ngày thứ 2 miền Bắc chìm trong rét đậm khi chịu tác động của đợt không khí lạnh cường độ mạnh, nhiệt độ Mẫu Sơn (Lạng Sơn) lúc 6h giảm xuống còn 0,3°C.
Thói quen giữ sức khỏe khi trời lạnh làm hệ miễn dịch suy yếu giúp bảo vệ đường hô hấp đúng cách để thích nghi tốt hơn với sự thay đổi thời tiết.
Thời tiết chuyển lạnh kèm theo độ ẩm tăng cao tạo điều kiện cho nhiều bệnh lý phát triển. Bài viết dưới đây cung cấp những lưu ý quan trọng giúp bạn và gia đình chủ động phòng ngừa, bảo vệ sức khỏe trong điều kiện thời tiết này.
Mùa lạnh khiến làn da suy yếu rõ rệt. Nếu chăm sóc không đúng cách, hàng loạt bệnh da liễu có thể xuất hiện hoặc tái phát, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe và chất lượng sống. Các chuyên gia da liễu khuyến cáo, người dân cần chủ động phòng ngừa thay vì chỉ xử trí khi bệnh đã nặng.
Khi trời lạnh, cha mẹ cần chú ý các biện pháp để phòng tránh các bệnh liên quan đến đường hô hấp ở trẻ như cúm, viêm phổi, viêm phế quản...
Mùa đông từ lâu vẫn bị xem là 'mùa tích mỡ', khi thời tiết lạnh khiến con người thèm ăn hơn, lười vận động hơn và cân nặng dễ tăng nhanh chỉ sau vài tháng cuối năm. Thế nhưng, dưới góc nhìn khoa học, đây lại là giai đoạn rất thuận lợi để giảm cân, nếu bạn hiểu đúng cơ chế của cơ thể và lựa chọn chiến lược phù hợp.
Lựa chọn thực phẩm phù hợp và chế biến đúng cách sẽ giúp giữ ấm cơ thể, hạn chế mệt mỏi và suy giảm sức đề kháng trong những ngày rét sâu.
Trong văn hóa ẩm thực, ngải cứu chiếm một vị trí đặc biệt nhờ tính ấm, vị đắng thanh và mùi thơm đặc trưng. Vào mùa đông, loại rau này không chỉ làm ấm cơ thể mà còn hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh thời điểm giao mùa.
Không cầu kỳ về form dáng hay màu sắc, cardigan vẫn luôn là món đồ 'ghi điểm' trong tủ đồ mùa lạnh nhờ khả năng phối hợp linh hoạt và phù hợp với nhiều hoàn cảnh. Chỉ cần thay đổi cách kết hợp trang phục đi kèm, chiếc cardigan quen thuộc hoàn toàn có thể mang đến diện mạo mới mẻ, thanh lịch mà vẫn giữ được sự thoải mái trong sinh hoạt thường ngày. Dưới đây là 4 công thức phối đồ đơn giản nhưng có gu, dễ áp dụng.
Vào mùa đông, những biến động thất thường của nền nhiệt không chỉ mang đến cảm giác buốt giá mà còn âm thầm đe dọa sức khỏe người dân. Tại nhiều cơ sở y tế, số ca nhập viện với các triệu chứng liệt mặt, méo miệng, tê bì nửa mặt đang gia tăng nhanh chóng.
Mỗi mùa lạnh, áo khoác lông thú lại trở thành 'bảo bối' của nhiều sao nữ nhờ khả năng giữ ấm tốt và hiệu ứng thời trang rõ rệt. Nhưng giữa vô vàn kiểu dáng, đâu là lựa chọn phù hợp và làm sao để phối đồ cho đẹp?'
Việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da đẹp đúng thứ tự không chỉ giúp các hoạt chất phát huy tối đa công dụng mà còn ngăn ngừa tình trạng kích ứng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về quy trình chăm sóc da vào mùa đông giúp bạn sở hữu làn da căng bóng và mịn màng.
Vitamin C đóng vai trò then chốt trong việc tăng cường miễn dịch, rút ngắn thời gian mắc cảm lạnh, cúm và hỗ trợ phục hồi cơ thể vào mùa đông. Thiếu hụt vi chất này có thể làm suy giảm sức khỏe và chất lượng sống.
Thời tiết lạnh, hanh khô khiến làn da dễ mất nước, suy yếu hàng rào bảo vệ, làm gia tăng nguy cơ mắc và tái phát nhiều bệnh lý da nếu không được chăm sóc đúng cách.
Hỏi: Mỗi khi trời trở lạnh, tôi thấy các cơn hen của bố tôi dễ tái phát hơn, thậm chí có lần phải nhập viện cấp cứu.