Uống ít nước khi trời lạnh làm cơ thể thiếu nước, dịch nhầy đường hô hấp đặc lại, niêm mạc dễ khô, tổn thương, tạo điều kiện cho virus cảm cúm phát triển mạnh hơn.
Hiện nay đang bước vào thời điểm chuyển mùa, tại những vùng cao của tỉnh Lâm Đồng có đặc điểm thời tiết lạnh hơn so với một số nơi khác, nền nhiệt giảm sâu về đêm, độ ẩm cao và sương mù dày đặc như các khu vực: Đà Lạt, Bảo Lộc, Gia Nghĩa, Đắk Song... Sự thay đổi thời tiết đột ngột tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh lý về tai mũi họng (TMH) gia tăng, đặc biệt ở người cao tuổi và trẻ nhỏ - 2 nhóm có sức đề kháng yếu và khả năng thích ứng kém với môi trường lạnh. Vì vậy, các biện pháp tăng cường phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe là điều cần thiết cho mọi người.
Những ngày gần đây, thời tiết ở miền Nam se lạnh, nhiều người rất thích cảm giác mà thời tiết này mang lại, song cũng có không ít người cảm thấy khó chịu vì tình trạng da bị khô ráp, thậm chí nứt nẻ.
Thời tiết lạnh khiến trẻ dễ mắc bệnh tai mũi họng và gặp biến chứng. Bố mẹ cần vệ sinh đúng cách để bảo vệ đường thở cho trẻ trong mùa đông.
Trà gừng từ lâu được sử dụng như một biện pháp dân gian giúp giảm sổ mũi, hắt hơi và cảm giác ớn lạnh khi bị cảm. Tuy nhiên, nhiều người vẫn vô tình mắc phải những sai lầm khiến tác dụng của gừng bị giảm sút.
Khi nhiệt độ giảm khiến hệ miễn dịch suy yếu và nguy cơ cảm lạnh tăng, việc lựa chọn các thực phẩm mùa đông phù hợp có thể giúp tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên, hỗ trợ cơ thể chống lại mầm bệnh.
Tết Dương lịch 2026 đang đến gần, Đà Lạt lại trở thành điểm hẹn lý tưởng với không khí se lạnh, cảnh sắc mơ màng và hàng loạt địa điểm nổi tiếng đang vào mùa đẹp nhất.
Bằng quan điểm điều trị 'thông tắc bất thống, thống tắc bất thông', Y học cổ truyền có nhiều phương pháp an toàn giúp giảm đau xương khớp, cải thiện chức năng vận động và phòng ngừa tái phát.
Nhiều loại rau mùa đông tưởng chừng vô hại nhưng lại tiềm ẩn rủi ro nếu nguồn gốc không rõ ràng. Việc nắm rõ cách nhận biết và ưu tiên chọn sản phẩm an toàn sẽ giúp bữa ăn gia đình lành mạnh hơn, hạn chế các tác động tiêu cực đến sức khỏe.
Trong số rất nhiều kiểu áo khoác mùa đông, áo dạ dáng ngắn nổi bật nhờ khả năng dung hòa giữa thẩm mỹ và sự tiện lợi. Không chỉ giúp người mặc ấm áp, item này còn tôn dáng, dễ phối và phù hợp với nhiều phong cách.
Chính phủ Nhật Bản cảnh báo rằng 199.000 người có nguy cơ tử vong nếu một trận động đất mạnh dọc các rãnh Nhật Bản và Chishima kích hoạt sóng thần.
Tôm đồng là món quen thuộc trong mâm cơm của nhiều gia đình, thế nhưng, giá trị dinh dưỡng của nó không phải ai cũng để ý. Loại tôm nhỏ bé này chứa nhiều đạm, canxi và các vi chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt phù hợp cho bữa cơm mùa lạnh cần thêm sức đề kháng.
Tháng 12 luôn bước đến bằng cái lạnh khẽ khàng, đủ để người ta rụt vai trong chiếc áo ấm, đủ để buổi sáng trở nên chậm rãi và dịu dàng hơn thường ngày. Sáng nay, khi tỉnh dậy, tôi khoác vội chiếc áo len rồi xuống bếp chuẩn bị bữa sáng. Và giữa hơi lạnh còn đọng ngoài hiên, bất giác một nỗi nhớ quay quắt ùa về - mùi hương của nồi ngô nếp bung năm nào.
Thời tiết lạnh đang khiến nhiều trẻ nhỏ và người cao tuổi nhập viện vì virus hợp bào hô hấp (RSV), tác nhân gây viêm phổi và suy hô hấp nguy hiểm. Các chuyên gia khuyến nghị người dân cần tăng cường nhận biết sớm, chủ động tiêm ngừa và xây dựng môi trường sống an toàn để bảo vệ nhóm nguy cơ.
Thị trường mô tô đã qua sử dụng thường bước vào giai đoạn trầm lắng khi mùa đông đến, kéo theo mức giá giảm sâu so với những thời điểm khác trong năm. Không chỉ do nhu cầu đi lại giảm, yếu tố tâm lý người mua và chiến lược thanh lý hàng tồn của đại lý cũng góp phần tạo nên xu hướng này.
Mùa rươi về cũng là lúc nhiều du khách tìm đến Hải Phòng để thưởng thức chả rươi – món đặc sản mùa lạnh thơm béo, vàng ruộm và mang hương vị rất riêng của đất Cảng.
Một bệnh nhân 70 tuổi ở Khánh Hòa bị đột quỵ do nhồi máu não bị nhầm là trúng gió, suýt mất mạng.
Mùa đông với nhiệt độ giảm sâu và môi trường ô nhiễm là thời điểm nhiều yếu tố bất lợi cùng tác động lên cơ thể, làm tăng nguy cơ đột quỵ. Nhận diện sớm các dấu hiệu cảnh báo và chủ động phòng ngừa có thể giúp giảm thiểu tổn thương não nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng.
Vụ đông, mùa lạnh khắc nghiệt nhất trong năm, từ lâu không còn là 'vụ nối' sau mùa lúa mà đã trở thành một trong những vụ sản xuất chiến lược quan trọng của các tỉnh miền núi Tây Bắc. Với vai trò ngày càng được nâng cao, vụ đông không chỉ giúp gia tăng hiệu quả sử dụng đất mà còn tạo ra việc làm và thu nhập bền vững cho người dân, đặc biệt là đồng bào dân tộc thiểu số.
Việc bổ sung hành tây vào bữa ăn hằng ngày không chỉ giúp tăng vị ngon mà còn hỗ trợ sức khỏe tim mạch, nâng cao sức đề kháng cho cả gia đình.
Không cần thực phẩm đắt tiền để bồi bổ vào mùa lạnh, một số loại rau cải quen thuộc vẫn có thể hỗ trợ tiêu hóa và dưỡng gan, giúp cơ thể khỏe khoắn từ bên trong.
Sử dụng các loại dây chống tĩnh điện có thực sự giảm được tình trạng bị giật như quảng cáo hay không? Và vào mùa lạnh, có cách nào khác giúp giảm bị giật do tĩnh điện khi lên xuống xe?
Một buổi chiều đầu mùa lạnh, bé N. (4 tháng tuổi, TP. Hồ Chí Minh) được đưa đến cấp cứu trong tình trạng thở nhanh, khò khè và bú kém. Chỉ một ngày trước đó, bé chỉ ho nhẹ và quấy khóc, gia đình nghĩ trẻ bị cảm lạnh thông thường. Tuy nhiên, kết quả xét nghiệm tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh (BV ĐHYD) xác định bé nhiễm virus hợp bào hô hấp (RSV) và phải thở oxy nhiều ngày mới cải thiện. Trường hợp này phản ánh sự nguy hiểm của RSV, khi bệnh có thể trở nặng rất nhanh chỉ trong 24 - 48 giờ đầu dù triệu chứng ban đầu khá mờ nhạt.
Mùa đông là thời điểm quýt bước vào vụ thu hoạch và thơm ngọt nhất. Không chỉ dễ ăn, tiện lợi và ít calo, quýt còn là một 'nhà máy dinh dưỡng tự nhiên' với nhiều lợi ích nổi bật cho sức khỏe trong mùa lạnh.
Một số loại rau tuy giàu chất dinh dưỡng nhưng nguy cơ cao chứa nhiều ký sinh trùng, mọi người cần đặc biệt lưu ý khi sơ chế và chế biến.
Khi trời lạnh, cơ thể dễ mất nhiệt, tuần hoàn chậm và chán ăn. Vì vậy, nhiều người thường chọn các món cay nóng như lẩu, súp gừng hay phở thêm tiêu ớt. Hơi nóng và vị cay không chỉ xua tan giá rét mà còn mang lại lợi ích sức khỏe khi dùng đúng mức.
Thời tiết chuyển lạnh, khiến số ca trẻ mắc các bệnh lý hô hấp gia tăng, trong đó nhiều trường hợp bị viêm phổi phải nhập viện điều trị. Điều đáng nói, nhiều bệnh nhi mắc viêm phổi xuất phát từ những sai lầm trong chăm sóc của phụ huynh khiến trẻ nhiễm lạnh và suy giảm đề kháng.
Ngoài việc tiêm vaccine, luyện tập là giải pháp hiệu quả để xây dựng một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, chống lại sự xâm nhập của virus cúm.
Một số loại rau không chỉ chứa ký sinh trùng trên bề mặt mà cả trong thân. Ăn rau chưa nấu chín, rau sống có nguy cơ mắc bệnh vì ký sinh trùng. Rửa rau theo mẹo hay này để bảo vệ sức khỏe cho cả nhà.
Mỗi khi thời tiết chuyển lạnh, trẻ nhỏ là nhóm dễ bị ảnh hưởng nhất. Hệ miễn dịch còn non nớt, khả năng điều hòa thân nhiệt chưa hoàn thiện nên chỉ một thay đổi nhỏ của thời tiết cũng có thể khiến trẻ mắc các bệnh hô hấp như cảm cúm, viêm phổi, viêm tiểu phế quản hoặc các bệnh theo mùa.
Thời tiết chuyển lạnh đột ngột khiến bệnh nhân đột quỵ gia tăng. Đáng lo ngại, bệnh không chỉ ở người cao tuổi, có bệnh lý nền mà đã xuất hiện ngày càng nhiều với người trẻ.
Trong mùa lạnh, khẩu trang trở thành 'lá chắn' quen thuộc giúp giữ ấm và phòng bệnh. Tuy nhiên, việc đeo liên tục nhiều giờ mà không thay mới hoặc vệ sinh đúng cách có thể mang lại hàng loạt hệ lụy về hô hấp, vệ sinh cá nhân và da liễu.
Gừng là vị thuốc cay, tính ấm, được dùng để làm ấm cơ thể, giảm nôn ói, cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ điều trị các bệnh do lạnh.
Thời gian gần đây, nhiều người có xu hướng bỏ qua gan, dồi, thịt dải hay dạ dày, mà chỉ chọn phần đầu lòng non và đầu hành hoa khi ăn món cháo 'vạn người mê'.
Mỗi khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là vào những tháng lạnh và khô, số lượng bệnh nhân tìm đến các phòng khám da liễu vì viêm da cơ địa (chàm thể tạng) lại có xu hướng tăng vọt. Bệnh cần chăm sóc như nào để tránh da khô, ngứa?
Mùa đông được coi là thời khắc lý tưởng nhất để thưởng thức hải sản Hàn Quốc, khi sò ốc săn chắc, cá nước lạnh đậm vị và biển trở nên hào phóng hơn bao giờ hết. Với người dân xứ kim chi, đó là mùa không thể bỏ lỡ; và với du khách ghé thăm, đừng quên tự thưởng những hương vị tinh khiết nhất mà biển mùa đông trao tặng.
Việc nhận diện sớm những bệnh thường gặp và hiểu rõ cách phòng ngừa sẽ giúp bố mẹ chủ động bảo vệ con, giữ cho trẻ sức khỏe ổn định và tinh thần thoải mái trong suốt mùa lạnh.