Bổ sung thực phẩm giúp trẻ tăng sức đề kháng là việc cần thực hiện thường xuyên. Tuy nhiên, không ít bố mẹ chỉ tập trung vào thực phẩm giàu chất đạm, đắt tiền mà quên mất rằng trái cây cũng là nhóm rất cần bổ sung trong mùa lạnh cho trẻ.
mùa lạnh, thói quen tắm nước nóng, thậm chí rất nóng hoặc tắm quá lâu trong thời tiết lạnh tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, đặc biệt là tụt huyết áp, rối loạn tuần hoàn và tai biến tim mạch. Không ít trường hợp ngất xỉu, trượt ngã trong nhà tắm, thậm chí đột quỵ đã được ghi nhận có liên quan đến thói quen này.
Những mẫu áo khoác da đẹp nhất mùa đông 2025 nổi bật nhờ chất liệu vừa bền vừa mềm, phom dáng hộp dễ phối cùng áo len dày trong mùa lạnh.
Người đẹp Midu (Đặng Thị Mỹ Dung) mới đây khiến người hâm mộ thích thú khi chia sẻ loạt hình ảnh thả dáng tại thủ đô Tokyo – Nhật Bản.
Một số thực phẩm quen thuộc lại có tác dụng không ngờ trong việc hỗ trợ tiêu hóa, giữ ấm và cải thiện sức đề kháng con người khi trời lạnh.
Vào mùa lạnh, nhiều người vô thức giảm uống nước vì ít cảm thấy khát. Tuy nhiên, không khí hanh khô lại khiến cơ thể mất nước nhiều hơn. Tình trạng này dễ dẫn đến da khô, mệt mỏi, chậm chuyển hóa và hệ miễn dịch hoạt động kém hiệu quả.
Thời tiết lạnh khiến nhiều người rơi vào tình trạng ho kéo dài, cổ họng khô rát và rất khó chịu. Thay vì lạm dụng thuốc, bạn có thể thử những thức uống đơn giản, dễ làm tại nhà giúp làm dịu cổ họng và hỗ trợ cắt cơn ho hiệu quả. Video dưới đây sẽ bật mí 6 lựa chọn được nhiều người áp dụng trong mùa đông.
Mùa đông là thời điểm việc giảm cân trở nên khó khăn do ít vận động và nhu cầu năng lượng tăng cao. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, uống trà đúng cách có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ tăng sinh nhiệt, cải thiện chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn, giúp duy trì vóc dáng trong mùa lạnh.
Tình trạng trẻ 'thò lò mũi xanh' - chảy mũi nhiều, mũi dãi thòng lòng rất phổ biến, đặc biệt trong mùa lạnh hoặc khi thời tiết thay đổi. Làm sao để khắc phục tình trạng này?
Trong nhịp sống đầy bận rộn, con người ngày càng có xu hướng tìm về những thức uống tự nhiên, giản dị nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Giữa vô số lựa chọn, trà gừng mật ong trở thành người bạn đồng hành quen thuộc của nhiều gia đình, đặc biệt là khu vực Đà Lạt - nơi tiết trời se lạnh quanh năm.
Bật dậy quá nhanh và rời khỏi giường ngay khi vừa thức giấc, nhất là vào mùa lạnh có thể gây tăng huyết áp đột ngột khiến máu không kịp lên não.
Muốn mặc đẹp mà không phải suy nghĩ quá nhiều? Chỉ cần một chiếc quần jeans và 5 kiểu áo khoác dưới đây, bạn sẽ có ngay outfit chuẩn sành điệu trong mọi hoàn cảnh. Từ dịu dàng, nữ tính cho đến trẻ trung năng động hay cá tính thời thượng, những mẫu áo khoác này đều phối ăn ý với jeans, đảm bảo giúp chị em sang xịn mịn chỉ trong vài phút. Đây chính là bí kíp phối đồ mùa lạnh khiến việc mặc đẹp trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
Mùa đông ghé phố, Hà Nội chậm lại và dịu hơn trong từng con ngõ, từng gánh hàng rong quen thuộc. Không cần nhà hàng cầu kỳ, chỉ một bát bánh trôi tàu thơm mùi gừng, chén chè khoai dẻo ngọt hay xiên thịt nướng nghi ngút khói cũng đủ sưởi ấm lòng người giữa mùa lạnh.
Thời tiết lạnh, việc giữ ấm cho trẻ là vô cùng cần thiết, điều này giúp trẻ phòng được cảm lạnh, các bệnh đường hô hấp do virus, vi khuẩn gây ra. Tuy nhiên, nhiều người vì lo lắng nên bao bọc con quá kỹ hoặc tìm mọi cách giữ ấm, điều này có thể tạo phản ứng ngược, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng.
Gừng giúp giữ ấm và giải cảm hiệu quả trong mùa lạnh. Tuy nhiên, loại củ này 'đại kỵ' với một số cơ địa đặc biệt.
Trước thời tiết lạnh, nhiều gia đình đã sử dụng đèn hồng ngoại làm ấm, nhưng không ít trường hợp bỏng da, kích ứng hoặc làm nặng thêm tình trạng viêm chỉ vì người dùng áp dụng sai cách. Việc hiểu đúng và sử dụng thiết bị an toàn là yêu cầu quan trọng để bảo vệ sức khỏe.
Khi thời tiết chuyển lạnh, nhiều người nhất là người cao tuổi, người có bệnh lý xương khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, gout... thường cảm nhận rõ hơn tình trạng đau nhức, cứng khớp, khó vận động.
Không khí lạnh cuối năm đang kéo theo nhu cầu mua sắm các mặt hàng giữ nhiệt cơ thể. Tại Đồng Nai, thay vì chạy theo thương hiệu ngoại nhập, nhiều bạn trẻ ưu tiên chọn các sản phẩm thời trang sản xuất trong nước. Xu hướng 'tin dùng hàng Việt' đang trở thành lựa chọn chủ đạo của giới trẻ trong mùa lạnh năm nay.
Đồ sưởi mini, chăn điện gây cháy nổ không khi mùa đông đến những sản phẩm này được lựa chọn như 'cứu tinh' của nhiều gia đình nhờ giá rẻ, dễ dùng, làm ấm nhanh.
Uống ít nước khi trời lạnh làm cơ thể thiếu nước, dịch nhầy đường hô hấp đặc lại, niêm mạc dễ khô, tổn thương, tạo điều kiện cho virus cảm cúm phát triển mạnh hơn.
Hiện nay đang bước vào thời điểm chuyển mùa, tại những vùng cao của tỉnh Lâm Đồng có đặc điểm thời tiết lạnh hơn so với một số nơi khác, nền nhiệt giảm sâu về đêm, độ ẩm cao và sương mù dày đặc như các khu vực: Đà Lạt, Bảo Lộc, Gia Nghĩa, Đắk Song... Sự thay đổi thời tiết đột ngột tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh lý về tai mũi họng (TMH) gia tăng, đặc biệt ở người cao tuổi và trẻ nhỏ - 2 nhóm có sức đề kháng yếu và khả năng thích ứng kém với môi trường lạnh. Vì vậy, các biện pháp tăng cường phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe là điều cần thiết cho mọi người.
Những ngày gần đây, thời tiết ở miền Nam se lạnh, nhiều người rất thích cảm giác mà thời tiết này mang lại, song cũng có không ít người cảm thấy khó chịu vì tình trạng da bị khô ráp, thậm chí nứt nẻ.
Thời tiết lạnh khiến trẻ dễ mắc bệnh tai mũi họng và gặp biến chứng. Bố mẹ cần vệ sinh đúng cách để bảo vệ đường thở cho trẻ trong mùa đông.
Trà gừng từ lâu được sử dụng như một biện pháp dân gian giúp giảm sổ mũi, hắt hơi và cảm giác ớn lạnh khi bị cảm. Tuy nhiên, nhiều người vẫn vô tình mắc phải những sai lầm khiến tác dụng của gừng bị giảm sút.
Khi nhiệt độ giảm khiến hệ miễn dịch suy yếu và nguy cơ cảm lạnh tăng, việc lựa chọn các thực phẩm mùa đông phù hợp có thể giúp tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên, hỗ trợ cơ thể chống lại mầm bệnh.
Tết Dương lịch 2026 đang đến gần, Đà Lạt lại trở thành điểm hẹn lý tưởng với không khí se lạnh, cảnh sắc mơ màng và hàng loạt địa điểm nổi tiếng đang vào mùa đẹp nhất.
Bằng quan điểm điều trị 'thông tắc bất thống, thống tắc bất thông', Y học cổ truyền có nhiều phương pháp an toàn giúp giảm đau xương khớp, cải thiện chức năng vận động và phòng ngừa tái phát.
Nhiều loại rau mùa đông tưởng chừng vô hại nhưng lại tiềm ẩn rủi ro nếu nguồn gốc không rõ ràng. Việc nắm rõ cách nhận biết và ưu tiên chọn sản phẩm an toàn sẽ giúp bữa ăn gia đình lành mạnh hơn, hạn chế các tác động tiêu cực đến sức khỏe.
Trong số rất nhiều kiểu áo khoác mùa đông, áo dạ dáng ngắn nổi bật nhờ khả năng dung hòa giữa thẩm mỹ và sự tiện lợi. Không chỉ giúp người mặc ấm áp, item này còn tôn dáng, dễ phối và phù hợp với nhiều phong cách.
Chính phủ Nhật Bản cảnh báo rằng 199.000 người có nguy cơ tử vong nếu một trận động đất mạnh dọc các rãnh Nhật Bản và Chishima kích hoạt sóng thần.
Tôm đồng là món quen thuộc trong mâm cơm của nhiều gia đình, thế nhưng, giá trị dinh dưỡng của nó không phải ai cũng để ý. Loại tôm nhỏ bé này chứa nhiều đạm, canxi và các vi chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt phù hợp cho bữa cơm mùa lạnh cần thêm sức đề kháng.
Tháng 12 luôn bước đến bằng cái lạnh khẽ khàng, đủ để người ta rụt vai trong chiếc áo ấm, đủ để buổi sáng trở nên chậm rãi và dịu dàng hơn thường ngày. Sáng nay, khi tỉnh dậy, tôi khoác vội chiếc áo len rồi xuống bếp chuẩn bị bữa sáng. Và giữa hơi lạnh còn đọng ngoài hiên, bất giác một nỗi nhớ quay quắt ùa về - mùi hương của nồi ngô nếp bung năm nào.