Tuổi tác, giới tính, thói quen ăn uống hay lối sống sinh hoạt là một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến mật độ xương, tăng nguy cơ loãng xương ở mỗi người.
Việc nhận thức đúng về hội chứng thị giác màn hình sẽ giúp bạn giữ được đôi mắt sáng, khỏe mạnh.
Nhiều phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh thường bị mất ngủ kèm theo những cơn bốc hỏa và đổ mồ hôi ban đêm vô cùng khó chịu. Vậy mối liên hệ giữa mãn kinh và giấc ngủ như thế nào và cách ứng phó với tình trạng này?
Ung thư vú là một trong những căn bệnh phổ biến và đáng lo ngại nhất ở phụ nữ. Mặc dù không thể phòng ngừa hoàn toàn, nhưng chúng ta có thể chủ động giảm nguy cơ bằng cách điều chỉnh những thói quen hàng ngày.
Gần đây, trên các nền tảng mạng xã hội như Facebook, TikTok, xuất hiện nhiều hội nhóm và video cổ súy việc uống 200–500ml nước cốt chanh nguyên chất mỗi ngày (tương đương 3–6 quả chanh) để 'thải độc, giảm cân, chữa bách bệnh.
Một vấn đề thường gặp đối với những người ăn chay là làm thế nào để bổ sung đủ các vi chất dinh dưỡng thiết yếu, trong đó có canxi - một khoáng chất quan trọng cho xương, răng và nhiều chức năng khác...
Bác sĩ Phan Hoàng Anh Đào, giám đốc phòng khám Hội KHHGĐ TP Đà Nẵng đã chỉ ra các triệu chứng thường gặp của thời kỳ mãn kinh và biện pháp ứng phó.
Kết quả nghiên cứu phân tích toàn diện các bài báo đã công bố cho thấy việc tiêu thụ sản phẩm từ sữa giảm nguy cơ ung thư vú khoảng 9%, hiệu ứng này rõ rệt hơn ở phụ nữ sau tuổi trung niên.
Giảm cân đúng cách không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn nâng cao sức khỏe tổng thể. Đừng để những phương pháp cực đoan khiến bạn phải trả giá bằng chính cơ thể mình.
Ly hôn để lấy chồng trẻ, cuộc sống mơ mộng sớm biến thành thực tế cay đắng với người phụ nữ mãn kinh
Từ một bà mẹ 3 con sống yên ổn bên chồng suốt 15 năm, cô lao vào mối tình với người đàn ông trẻ hơn nhiều tuổi, từ bỏ gia đình để theo tiếng gọi tình yêu cô đã phải trả giá đắt.
Phụ nữ mãn kinh nên bắt đầu tập luyện với các bài tập phù hợp để cải thiện mật độ xương, giảm huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.
Bệnh gout đang ngày càng phổ biến, đặc biệt là ở nam giới. Tỷ lệ mắc bệnh gout ở nam cao gấp nhiều lần so với nữ, nguyên nhân phần lớn do sinh lý và lối sống.
Canxi tuy chỉ chiếm khoảng 2% trọng lượng của cơ thể nhưng lại có vai trò vô cùng quan trọng. Lượng canxi trong cơ thể thường tập trung ở xương và răng.
Tập thể dục có rất nhiều tác động tích cực đối với mọi người ở mọi lứa tuổi. Nhưng đối với phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh, tập thể dục đặc biệt có tác dụng mạnh mẽ.
Mỡ máu cao âm thầm tàn phá sức khỏe, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ. Trong khi thuốc điều trị chưa có nhiều lựa chọn, một gia vị quen thuộc như nghệ lại có thể trở thành 'người hùng' giúp giảm mỡ máu.
Thiếu hụt collagen làm da xấu đi luôn là vấn đề khiến chị em đau đầu tìm cách khắc phục.
Mất ngủ do rối loạn nội tiết tố là một thể riêng biệt, có cơ chế sinh học rõ ràng và đặc điểm nhận diện điển hình. Việc nhầm lẫn với các dạng mất ngủ thông thường có thể dẫn đến điều trị sai hướng.
Một phụ nữ 50 tuổi ở Cẩm Phả, Quảng Ninh, sau 1 năm mãn kinh, bất ngờ phát hiện khối u xơ tử cung lớn, chiếm gần toàn bộ ổ bụng.
Người phụ nữ 50 tuổi bất ngờ phát hiện khối u xơ tử cung nặng 6 kg, chiếm gần toàn bộ ổ bụng sau một năm mãn kinh.
Một phụ nữ 50 tuổi ở Cẩm Phả, Quảng Ninh, sau một năm mãn kinh, bất ngờ phát hiện khối u xơ tử cung lớn chiếm gần toàn bộ ổ bụng.
Đổ mồ hôi trộm là tình trạng đổ mồ hôi vào ban đêm, trong lúc chúng ta đang ngủ. Đổ mồ hôi trộm xảy ra phổ biến ở trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ. Đôi khi người lớn cũng gặp tình trạng ra mồ hôi trộm và nó có thể cảnh báo một số vấn đề về sức khỏe.
Theo các bác sĩ, thử áp dụng các mẹo chưa rõ nguồn gốc không chỉ khiến bệnh tình thêm trầm trọng, mà còn đẩy người bệnh, đặc biệt là trẻ nhỏ vào tình huống nguy hiểm khó lường.
Bất chấp cảnh báo của bác sĩ, trào lưu uống nước cốt chanh vẫn tiếp tục 'bùng nổ' trên mạng xã hội, khuyến khích uống liều cao, uống thật nhiều để 'tiêu tan' mọi loại bệnh, thậm chí có người chia sẻ đã mãn kinh nhưng sau uống nước cốt chanh liều cao thì 'thấy kinh lại'...
Trào lưu uống nước chanh liều cao vào buổi sáng khi bụng rỗng, nhỏ vào mũi, mắt, tai để chữa bệnh đang nở rộ trên mạng xã hội. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo đây là phương pháp nguy hiểm cho sức khỏe.
Khi bước vào tuổi già, nhiều người nhận thấy chiều cao của mình dần giảm đi – hiện tượng này là hoàn toàn bình thường và có thể lý giải bằng những thay đổi sinh lý trong cơ thể theo thời gian.
Chúng ta hoàn toàn có thể giảm nguy cơ loãng xương nếu chủ động thực hiện các biện pháp chăm sóc từ sớm.
Việc cắt bỏ buồng trứng có thể khiến phụ nữ phải đối mặt với tình trạng suy tim khi về già. Đặc biệt có nguy cơ tăng lên đối với phụ nữ cắt bỏ buồng trứng khi còn trẻ.
Ung thư vú là bệnh ung thư phổ biến nhất trên thế giới với hơn 2 triệu ca mắc mới. Tại Việt Nam, bệnh ung thư vú đứng thứ 3 với 21.555 ca mắc mới.
Khi phụ nữ bước sang tuổi 40, một số chức năng cơ thể cần được massage thường xuyên để hoạt động đúng cách, đặc biệt là cổ vai gáy.
Béo phì đang trở thành một vấn đề sức khỏe nhức nhối toàn cầu, và Việt Nam cũng không nằm ngoài vòng xoáy này. Tỷ lệ béo phì ở Việt Nam đang gia tăng nhanh chóng, trở thành một vấn đề đáng lo ngại, kéo theo nhiều hệ lụy về sức khỏe.
Việc mang thai, cho con bú hay thay đổi nội tiết vào thời kỳ mãn kinh khiến phụ nữ dễ bị loãng xương sớm.
Một nghiên cứu vừa được công bố tại Sydney (Australia) lần đầu tiên chỉ ra mối liên hệ giữa cô đơn mãn tính và tử vong sớm ở phụ nữ trung niên Australia.
Rụng tóc là một trong những triệu chứng thường thấy ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh. Việc điều trị sớm, đúng cách có thể giúp làm chậm quá trình rụng tóc, cải thiện sức khỏe tổng thể của tóc, đồng thời giúp chị em thêm tự tin trong cuộc sống.
Rụng tóc không phải là triệu chứng bị ung thư, mà bệnh nhân ung thư sẽ bị rụng tóc sau khi thực hiện các phương pháp hóa trị hoặc xạ trị.
Một trong những nỗi phiền muộn của phụ nữ tuổi 40 khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh là dễ tăng cân và nhiều mỡ bụng. Giảm cân, giảm béo bụng dù khó khăn nhưng vẫn có cách nếu chị em kiên trì.
Phụ nữ khi bước sang thời kỳ mãn kinh có thể gặp nhiều thay đổi về sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Để có làn da khỏe đẹp, cần kết hợp chăm sóc đúng cách từ cả bên ngoài lẫn bên trong.
Loãng xương là một rối loạn xương đặc trưng bởi xương yếu đi, dễ gãy hơn, thường gặp ở người lớn tuổi, đặc biệt là phụ nữ sau mãn kinh. Vậy khi bị loãng xương cần làm gì và tránh gì?
Đậu phụ là nguồn protein giá rẻ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Các chất dinh dưỡng trong đậu phụ có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch, xương và chức năng nhận thức cùng nhiều tác động khác đến sức khỏe.