Điều gì xảy ra với cơ thể khi thường xuyên đi bộ?

Chỉ với một thói quen đơn giản như đi bộ mỗi ngày, cơ thể có thể nhận được nhiều thay đổi tích cực cả về thể chất lẫn tinh thần theo thời gian.

Thời điểm ca bệnh đột quỵ thường tăng cao hơn

Nắng nóng cực đoan khiến máu cô đặc, dễ hình thành cục máu đông gây tắc mạch não. Sự chủ quan và nhầm lẫn với say nắng đang tước đi cơ hội sống của nhiều người trẻ.

Ngã gục sau khi đánh bại đối thủ, võ sĩ 28 tuổi qua đời vì chấn thương não

Võ sĩ boxing người Zimbabwe Ndoda Ncube đã qua đời sau khi bị chấn thương nghiêm trọng ở vùng đầu từ 1 trận đấu quyền anh hồi tháng 3 năm nay.

Cảnh báo nhồi máu cơ tim ở người trẻ sau những cuộc nhậu kéo dài

Liên tiếp trong những ngày đầu tháng 5, Bệnh viện đa khoa Xuyên Á Tây Ninh cấp cứu thành công hai trường hợp nhồi máu cơ tim nguy hiểm. Đáng chú ý, một bệnh nhân mới 37 tuổi nhập viện trong tình trạng đau ngực dữ dội sau cuộc nhậu cùng bạn bè.

Loạt lợi ích ít người biết khi bỏ hút thuốc lá

Tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe đã được cảnh báo từ lâu. Tuy nhiên, điều nhiều người chưa biết là cơ thể có thể phục hồi tích cực chỉ sau một thời gian ngắn ngừng hút thuốc. Việc từ bỏ thuốc lá không chỉ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn làm giảm đáng kể nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.

Ngủ trưa trong phòng điều hòa sai cách có thể gây đột quỵ

Nắng nóng, ngủ trưa trong phòng điều hòa giúp cơ thể thư giãn, nhưng nếu sai cách có thể làm rối loạn huyết áp, giảm tuần hoàn não và tăng nguy cơ đột quỵ, đặc biệt ở người trung niên.

Nhiều nghiên cứu dược phẩm mới hướng tới chữa đột quỵ

Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong thứ 2 trên toàn thế giới sau bệnh tim. Giờ đây, các nhà nghiên cứu đang nỗ lực nghiên cứu để phát minh ra các loại dược phẩm có thể giảm đáng kể tổn thương não do đột quỵ gây ra…

Bất ngờ lý do nhiều chủ đầu tư buộc phải làm căn hộ diện tích lớn

Hiện tại, mỗi căn hộ TPHCM được 'gán' sẵn số người tương ứng với diện tích, ví dụ căn 70 m2 có thể bị tính 3 người, căn lớn hơn thì 4 - 5 người. Trong khi đó, tổng dân số của cả dự án lại bị khống chế theo quy hoạch.

5 nguyên tắc sống còn khi giải nhiệt mùa hè để tránh sốc nhiệt, đột quỵ

Mỗi khi mùa hè tới, hàng triệu người đổ về biển và các khu du lịch trong điều kiện nắng nóng gay gắt. Tuy nhiên, một thói quen tưởng chừng vô hại – tắm ngay sau khi đi nắng lại có thể làm gia tăng nguy cơ sốc nhiệt và đột quỵ.

2 cách đơn giản ngăn ngừa cục máu đông

Cục máu đông là nguyên nhân chính gây nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Duy trì độ đàn hồi mạch máu, giảm độ nhớt của máu bằng vận động và dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa phòng ngừa hiệu quả.

Nắng nóng, cảnh giác đột quỵ do sốc nhiệt

Nhiều thói quen để 'giải nhiệt' trong ngày nắng nóng của người dân tưởng chừng đơn giản nhưng có thể dẫn tới đột quỵ.

Vì sao người trẻ dễ đột quỵ khi chơi thể thao dưới trời nắng gắt?

Nhiều người trẻ bất ngờ đột quỵ khi vận động mạnh dưới trời nắng nóng. Những dấu hiệu cảnh báo sớm thường bị bỏ qua khiến nguy cơ tử vong tăng cao.

Phòng ngừa đột quỵ: 5 nguyên tắc tắm an toàn trong ngày nắng nóng

Thói quen tắm ngay sau khi đi nắng về để 'giải nhiệt' tưởng chừng vô hại nhưng lại là tác nhân hàng đầu dẫn đến những ca đột quỵ não nghiêm trọng.

Chàng trai 24 tuổi đang khỏe mạnh bất ngờ đột quỵ nguy kịch

Dù đang ở độ tuổi sung sức và hoàn toàn khỏe mạnh nhưng chàng trai 24 tuổi bất ngờ bị đột quỵ nguy kịch và vừa được các bác sĩ cứu sống ngoạn mục sau cuộc chạy đua với tử thần.

Thói quen tắm ngay sau khi đi nắng dễ gây đột quỵ nguy hiểm

Kỳ nghỉ lễ đang tới gần trong bối cảnh thời tiết nắng nóng gay gắt tại nhiều khu vực trên cả nước. Thói quen tắm ngay sau khi đi nắng về để 'giải nhiệt' tưởng chừng vô hại nhưng lại là tác nhân hàng đầu dẫn đến những ca đột quỵ não nghiêm trọng.

Tắm ngay sau khi đi nắng, thói quen nguy hiểm dễ gây đột quỵ

Thói quen tắm ngay sau khi đi nắng về để 'giải nhiệt' tưởng chừng vô hại nhưng lại là tác nhân hàng đầu dẫn đến những ca đột quỵ não nghiêm trọng.

Gỡ 'cục máu đông' đất đai: Nghị quyết mới mở lối giải phóng nguồn lực, bảo vệ người dám làm

Trong bối cảnh hàng loạt dự án, vụ việc đất đai tồn đọng kéo dài do vướng mắc pháp lý trước khi Luật Đất đai 2024 có hiệu lực, việc Quốc hội ban hành nghị quyết xử lý các vi phạm phát sinh đã tạo ra một 'lối thoát' quan trọng.

Bác sĩ lưu ý thói quen nguy hiểm dễ gây đột quỵ khi trời nắng nóng

Thói quen tắm ngay sau khi đi nắng về để 'giải nhiệt' tưởng chừng vô hại nhưng lại là tác nhân hàng đầu dẫn đến những ca đột quỵ não nghiêm trọng.

Hai khung giờ 'nhạy cảm' dễ xảy ra đột quỵ

Sáng sớm và đêm khuya là hai thời điểm cơ thể dễ rơi vào trạng thái mất cân bằng tuần hoàn. Nếu không chú ý, những thói quen nhỏ trong khung giờ này có thể trở thành 'mồi lửa' gây đột quỵ.

Kiễng chân giúp phòng ngừa huyết khối: Danh y xác nhận là thật, thêm 2 động tác khác cũng hiệu quả

Bác sĩ khuyên bạn nên thường xuyên kiễng chân, xoay cổ chân hoặc đi bộ nhanh, vì sự co bóp của cơ bắp chân sẽ thúc đẩy máu tĩnh mạch trở về tim, giúp ngăn ngừa hình thành huyết khối hoặc thuyên tắc.

Loại củ 'bảo bối' giúp dưỡng sinh và tăng cường tuổi thọ

Tam thất từ xưa đã được biết đến với giá trị y học vượt trội, mang lại khả năng hồi phục sức khỏe và phòng chống bệnh tật toàn diện.

Giải 'cục máu đông' nợ xấu để khơi thông dòng vốn, thúc đẩy tăng trưởng

Nợ xấu đang tác động trực tiếp đến tình hình kinh tế và dòng vốn. Nếu xử lý hiệu quả, nguồn lực này có thể quay lại sản xuất, hỗ trợ tăng trưởng và giảm chi phí cho hệ thống ngân hàng và doanh nghiệp.

Người cao tuổi đau, tê chân kéo dài… cảnh giác tắc động mạch chi nguy hiểm

Ở người cao tuổi, các triệu chứng như đau chân, tê bì, đi lại khó khăn thường dễ cho rằng mắc bệnh tuổi già hoặc các vấn đề cơ xương khớp. Tuy nhiên, đây có thể là dấu hiệu sớm của tắc động mạch chi có thể dẫn đến hoại tử chi nếu không được phát hiện kịp thời.

Phiên tòa mới xét xử vụ án huyền thoại Diego Maradona qua đời

Ngày 14/4, một phiên tòa mới liên quan đến cái chết của huyền thoại bóng đá Diego Maradona đã chính thức bắt đầu tại San Isidro, Argentina.

3 khung giờ nguy hiểm trong ngày dễ xảy ra đột quỵ, rất nhiều người đang chủ quan

Ít ai biết rằng đột quỵ không xảy ra ngẫu nhiên mà có xu hướng 'rình rập' vào những khung giờ nhất định trong ngày, đặc biệt khi cơ thể có những thay đổi sinh lý đột ngột.

Chủ động phòng chống đột quỵ trong nắng nóng: Khuyến cáo từ chuyên gia

Những ngày gần đây, nắng nóng diễn ra trên diện rộng, nhiều khu vực ghi nhận nền nhiệt tăng cao, gây ảnh hưởng lớn đến người dân trong cuộc sống hàng ngày.

Bác sĩ tim mạch cảnh báo thói quen làm tăng gấp đôi nguy cơ đau tim

Một bác sĩ tim mạch ở Mỹ cảnh báo về thói quen phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ: ngồi quá lâu làm tăng gấp đôi nguy cơ đau tim.

6 thói quen buổi sáng giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Đột quỵ là tình trạng cấp cứu y khoa nguy hiểm, có thể gây tổn thương não nghiêm trọng và để lại di chứng lâu dài. Đáng chú ý, bệnh lý này đang có xu hướng xuất hiện ở độ tuổi trẻ hơn, khi các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu ngày càng phổ biến.