Nên ăn sáng lúc mấy giờ?

Ăn sáng đúng giờ với cơm nóng mới nấu giúp tăng năng lượng, cải thiện trí nhớ, giảm nguy cơ bệnh dạ dày và thiếu dưỡng chất.

Những người cần tránh dùng hoa đu đủ đực

Tuy hoa đu đủ đực rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng.

Không chỉ cho trái ngon, lá của cây này còn có nhiều tác dụng bất ngờ

Ngoài quả, thân, vỏ, rễ, lá xoài cũng được ứng dụng trong y học dân gian, đặc biệt được cho là có tác dụng hỗ trợ điều trị tiểu đường và nhiều bệnh khác.

Người viêm loét dạ dày cần tránh ngay những thói quen này

Viêm loét dạ dày thường nặng thêm bởi những thói quen hằng ngày tưởng chừng vô hại, khiến bệnh dễ tái phát và biến chứng.

'Kẻ thù' đại kỵ với quả lựu, vô tình ăn cùng là rước họa vào thân biến 'thần dược' thành 'độc dược', nhiều người vẫn không biết

Quả lựu là món quà thiên nhiên ban tặng, vừa đẹp mắt, vừa bổ dưỡng. Tuy nhiên, dinh dưỡng chỉ thực sự phát huy tác dụng khi được sử dụng đúng cách.

6 lợi ích và 2 nhóm người không nên ăn dứa

Dứa là loại trái cây rất phổ biến tại Việt Nam và có nhiều vào mùa hè. Loại quả này có vị ngọt thanh rất hợp khẩu vị nhiều người. Không những thơm ngon, dứa còn mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe.

Thói quen hút thuốc lá sau ăn khiến cơ thể hấp thụ độc tố gấp 10 lần

Theo chuyên gia, ngay sau khi ăn, dạ dày và ruột co bóp mạnh, tuần hoàn máu tăng nhanh, vì vậy hút 1 điếu thuốc lá vào thời điểm sau ăn sẽ khiến cơ thể hấp thu lượng độc tố gấp 10 lần.

Cam, bưởi, chanh được mệnh danh 'siêu trái cây'

Bổ sung các trái cây giàu vitamin C giúp sản sinh collagen, duy trì độ đàn hồi cho da, đồng thời thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương và chống viêm nhiễm.

6 dấu hiệu cơ thể cảnh báo sức khỏe nam giới đang 'tụt phong độ'

Béo bụng, sụt cân, khó nuốt hay bầm tím… là những dấu hiệu nam giới không nên bỏ qua, cảnh báo sức khỏe đang âm thầm suy giảm.

Nhóm nghiên cứu trường đại học điều chế cao lá bần hỗ trợ điều trị loét dạ dày

Các nhà khoa học Trường Đại học Nguyễn Tất Thành đã chứng minh chiết xuất từ lá bần không cánh không chỉ có hoạt tính chống oxy hóa mạnh mà còn giúp giảm tổn thương loét dạ dày.

Dấu hiệu cần nội soi tiêu hóa để phát hiện sớm bệnh lý

Nhận biết dấu hiệu cảnh báo và nhóm nguy cơ cao sẽ giúp bạn chủ động nội soi tiêu hóa, bảo vệ sức khỏe.

Nắng nóng kéo dài, bổ sung C sủi sao cho an toàn và hiệu quả

C sủi giúp tăng sức đề kháng và hỗ trợ nhiều chức năng của cơ thể, nhưng việc uống quá nhiều, đặc biệt trong mùa nắng nóng, có thể gây thừa vitamin C, sỏi thận, loét dạ dày và nhiều hệ lụy khác cho sức khỏe.

6 nhóm người không nên uống nước chè xanh

Nước chè xanh là thức uống lành mạnh tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng uống được, dưới đây là 6 nhóm người không nên uống nước chè xanh.

6 nhóm người nên tránh uống trà xanh

Mặc dù có rất nhiều lợi ích nhưng trà xanh không phù hợp với tất cả mọi người. Trong một số trường hợp, trà xanh có thể gây hại nhiều hơn lợi, đặc biệt nếu tiêu thụ quá mức hoặc ở những người có một số vấn đề sức khỏe nhất định.

Quyền Linh nói về ồn ào quảng cáo: 'Khi làm sai, tôi đã xin lỗi'

Nam MC thừa nhận bản thân ai cũng sẽ có lúc phạm phải sai lầm trong đời, tuy nhiên điều quan trọng là phải dám đứng lên nhìn nhận vấn đề.

Sự thật ít biết về vi khuẩn HP

HP sống dai trong dạ dày, dễ lây qua ăn uống và khó trị dứt điểm. Đây là lý do bệnh dễ tái phát, biến chứng nặng.

Loài cây là 'kẻ thù nhà nông' ở quê ít ai ngó, nay thế giới lại đánh giá cao

Có một loại cỏ dại người dân thường tìm cách loại bỏ mà không biết rằng loài cây này có thể làm rau ăn rất tốt cho sức khỏe.

Khó chịu sau khi ăn, bị đầy bụng cảnh giác với sa dạ dày

Sa dạ dày là bệnh mạn tính gây ra các triệu chứng như đầy bụng, đau vùng thượng vị ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa. Nếu không được chẩn đoán kịp thời, sa dạ dày có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm.

Thời gian ăn tối giúp cơ thể nhận được nhiều lợi ích

Khi nhịp sống hiện đại ngày càng trở nên hối hả, nhiều người do công việc bận rộn mà ăn tối khá muộn, thói quen này sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của bạn.

Tác dụng bất ngờ của chuối tiêu xanh

Chuối xanh cực kỳ tốt cho sức khỏe và mang lại những lợi ích vượt trội so với chuối chín.

Nên và không nên ăn gì khi bị loét dạ dày?

Chế độ ăn không phải là nguyên nhân trực tiếp gây loét dạ dày nhưng một số loại thực phẩm và đồ uống có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống khoa học, đúng cách có thể giúp giảm nguy cơ loét và hỗ trợ quá trình phục hồi.

Những thói quen ăn uống vào buổi sáng khiến tuổi thọ bị 'rút ngắn'

Bữa sáng được ví như 'nhiên liệu khởi động' cho cả ngày, song không phải ai cũng ăn đúng cách. Một số thói quen tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm tàn phá sức khỏe, rút ngắn tuổi thọ mà nhiều người không hay biết.

Điều gì xảy ra khi ăn tối quá muộn?

Khi nhịp sống hiện đại ngày càng gấp gáp, nhiều người có xu hướng ăn tối muộn, thậm chí chỉ ăn cách giờ đi ngủ khoảng 1 tiếng.

Ăn thịt xiên nướng mỗi ngày, cô gái trẻ sốc khi phát hiện ung thư giai đoạn cuối

Ăn xiên nướng mỗi ngày suốt 2 năm, cô gái 24 tuổi sốc khi phát hiện mắc ung thư dạ dày giai đoạn cuối. Bác sĩ cảnh báo thói quen ăn uống vô độ ở người trẻ.

Ăn chuối tiêu xanh có tác dụng gì?

Chuối là loại cây trồng phổ biến ở nước ta. Bên cạnh giá trị ẩm thực chuối còn có giá trị dược liệu. Vậy ăn chuối tiêu xanh có tác dụng gì?

Loại rau mùa hè mọc dại khắp nơi, người Việt ăn theo cách này để chữa viêm tiết niệu, bệnh mãn tính

Rau mã đề được dùng làm thuốc chữa các bệnh về viêm tiết niệu, viêm bàng quang, viêm gan mật, viêm loét dạ dày tá tràng,…

6 thời điểm không nên uống nước cam để tránh gây hại sức khỏe

Nhiều người cho rằng uống nước cam thường không gây hại cho sức khỏe. Điều đó chỉ đúng khi bạn uống nước cam đúng cách.

Ăn chậm, lợi ích dài lâu

Nhiều người bận công việc mà quên mất bữa ăn cũng cần được chăm sóc. Chỉ cần tập ăn chậm, nhai kỹ, bạn đã giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày.