Ngoài tập luyện, việc kết hợp thêm các động tác massage trực tiếp lên vùng bụng sẽ hỗ trợ giúp giảm mỡ bụng, lấy lại vòng eo thon gọn.
Đổ mồ hôi tay quá mức (tăng tiết mồ hôi lòng bàn tay) tuy không nguy hiểm nhưng gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt, học tập và giao tiếp. Nhận biết nguyên nhân và áp dụng các biện pháp chăm sóc, điều trị phù hợp sẽ giúp kiểm soát tình trạng này hiệu quả, cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
Trong kỷ nguyên số, lời hứa không còn nằm lại trên những trang giấy in hay những hội trường kín. Mỗi công dân hôm nay đang sở hữu thông tin trong lòng bàn tay. Thông tin về người ứng cử và bản cam kết của họ giờ đây được lan tỏa với tốc độ nhanh chóng và rộng rãi, đặt dưới sự quan sát của hàng triệu đôi mắt.
Bàn tay không chỉ phục vụ các hoạt động hằng ngày mà đôi khi còn phản ánh tình trạng sức khỏe của cơ thể. Một số thay đổi nhỏ trên bàn tay có thể là tín hiệu cảnh báo những vấn đề bên trong mà nhiều người dễ bỏ qua.
Theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Thanh Hóa, tính từ đầu năm 2026 đến ngày 8/3, toàn tỉnh ghi nhận 106 ca mắc tay chân miệng, tăng so với cùng kỳ năm 2025.
Một vết trầy xước nhỏ ở tay và một trường hợp không rõ vết thương đã khiến hai bệnh nhân nhập viện vì uốn ván trong tình trạng co cứng cơ toàn thân.
Chưa bao giờ con người kết nối với nhau dễ dàng như trong thời đại số. Nhưng cũng chưa bao giờ những cuộc trò chuyện trong chính gia đình lại thưa vắng như hôm nay. Khi chiếc điện thoại xuất hiện trên bàn ăn, bữa cơm - không gian gắn kết quen thuộc của gia đình Việt - đang âm thầm thay đổi.
Nam thanh niên 19 tuổi vào cấp cứu vì uốn ván do chống tay vào đá dăm khi ngã ở đường. Bệnh nhân phải cấp cứu cả tháng.
Hai trường hợp uốn ván nghiêm trọng từ vết thương nhỏ, nhấn mạnh tầm quan trọng của tiêm phòng và xử lý đúng cách để tránh biến chứng nguy hiểm.
Khi chúng ta thực hiện các tư thế yoga, đặc biệt là các tư thế đảo ngược hoặc vặn mình, lưu lượng máu đến vùng mặt tăng lên, cung cấp oxy và dưỡng chất thiết yếu, đồng thời hỗ trợ đào thải độc tố hiệu quả giúp da hồng hào.
Ngày 24-2, Công ty TNHH Johnson & Johnson (Việt Nam) cho biết, vừa ký kết quan hệ hợp tác chính thức với hai bệnh viện da liễu tuyến đầu là Bệnh viện Da liễu Trung ương và Bệnh viện Da liễu TPHCM tăng cường hỗ trợ người bệnh vảy nến.
Sau kỳ nghỉ Tết với chế độ ăn nhiều năng lượng và ít vận động, mỡ vùng eo thường tích tụ rõ rệt. Các bài tập bụng đúng kỹ thuật, kết hợp cường độ phù hợp và duy trì đều đặn, có thể hỗ trợ giảm mỡ, cải thiện vòng eo và tăng cường sức mạnh cơ lõi.
Chiếc điện thoại thông minh (smartphone) ngày nay đã trở thành vật bất ly thân và là 'thước đo' hiệu quả của chuyển đổi số. Mỗi cú chạm, mỗi thao tác lướt đều được hệ thống ghi nhận và xử lý, tạo nên những dịch vụ thông minh, minh bạch, giúp người dân tiếp cận dịch vụ công và dịch vụ xã hội dễ dàng hơn bao giờ hết.
Bản tin Xuân Bính Ngọ 29 Tết trân trọng giới thiệu những nội dung: Tiếng 'ting' khai mở; Chuyển đổi số trong lòng bàn tay; Những người tốt nghiệp 'bình dân học vụ số'; Tết ảo, lì xì số - Văn hóa mới của Á Đông.
Vật thể cổ xưa tìm thấy gần York có hình dạng kỳ lạ, chứa biểu tượng bí ẩn và hình mặt người, mở ra nhiều giả thuyết về quá khứ cổ đại.
Trong nhóm vũ khí cá nhân cận chiến, PP-2000 của Nga nổi bật nhờ thiết kế cực gọn, dễ mang theo và đủ hỏa lực cho tác chiến đô thị. Từ lực lượng cảnh sát đến đơn vị đặc nhiệm, mẫu tiểu liên này phản ánh cách Nga tối ưu vũ khí cho những cuộc chạm súng ở khoảng cách rất gần.
HNN.VN - Tinh tế, đẹp mắt và ngập tràn vị hương của mùa xuân, La Hương Ly, cô gái sinh năm 1995 đã mang sự đặc sắc của Wagashi - loại bánh ngọt truyền thống của Nhật Bản, vào các workshop độc đáo của riêng mình.
Từ đêm 22 đến rạng sáng 23 tháng Chạp (9-10/2), hàng chục tấn cá chép đã đổ bộ về chợ đầu mối Bình Điền, tạo nên cảnh mua bán nhộn nhịp phục vụ lễ cúng ông Công ông Táo.
Ngứa da là hiện tượng cực kỳ phổ biến, khiến đa số chúng ta nghĩ ngay đến dị ứng, chàm hoặc do thời tiết. Tuy nhiên, y học lâm sàng đã phát hiện một loại ngứa da không đến từ kích ứng bên ngoài mà do tổn thương gan, đặc biệt là ung thư gan giai đoạn đầu gây ra.
Cách chụp màn hình Samsung S24 Ultra khá đơn giản, nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng ngay lần đầu. Máy hỗ trợ nhiều phương thức, gồm phím cứng và bút S Pen.
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP. Hồ Chí Minh (Phòng Cảnh sát kinh tế) vừa triệt phá một đường dây sản xuất, mua bán trái phép chất độc Arsenic trioxide (thạch tín trắng) với số lượng lớn, được tiêu thụ cho nhiều cơ sở nha khoa, tiềm ẩn nguy cơ đặc biệt nghiêm trọng đối với sức khỏe cộng đồng.
Một người đàn ông tại Nghệ An nhiễm vi khuẩn nguy hiểm, cần phát hiện sớm để tránh hoại tử, nguy cơ tử vong cao.
Chỉ từ một vết vây cá đâm vào lòng bàn tay, cụ ông 70 tuổi ở Nghệ An đã phải nhập viện trong tình trạng sốt cao, tổn thương da lan nhanh và có nguy cơ hoại tử nặng do nhiễm vi khuẩn nguy hiểm thường được gọi là 'vi khuẩn ăn thịt người'.
Sau khi bị vây cá đâm vào tay, một người đàn ông ở Nghệ An nhập viện trong tình trạng sốt cao, hoại tử da lan nhanh do nhiễm vi khuẩn Vibrio vulnificus nguy hiểm.
Bị vây cá đâm trong lúc đánh bắt, người đàn ông 70 tuổi rơi vào tình trạng nhiễm trùng nặng, sốt cao kéo dài.
Việc dành ra vài phút mỗi tối để thực hiện các động tác massage mặt không chỉ giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn mà còn là cách tự nhiên nhất để nâng cơ và xóa mờ nếp nhăn trên da mặt.
Để thức dậy với làn da rạng rỡ mỗi ngày, cơ thể không chỉ cần có giấc ngủ chất lượng mà còn cần được tăng cường lưu thông máu và trao đổi oxy. Thực hiện một số tư thế yoga dưới đây có thể giúp bạn đạt được điều này.
Cứng khớp khuỷu tay khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc thực hiện các chuyển động của tay như co, duỗi, lật lòng bàn tay lên xuống. Chữa cứng khớp khuỷu tay cách nào?
Rụng tóc, tóc mỏng và tóc mọc chậm là những vấn đề phổ biến và gây lo lắng cho nhiều người. Việc luyện tập yoga thường xuyên có thể kích thích mọc tóc bằng cách tăng cường lưu lượng máu, giảm căng thẳng và duy trì cân bằng nội tiết tố.
Không chỉ gây chú ý nhờ nhan sắc, Kwon Eun Bi thời gian gần đây còn khiến công chúng bất ngờ khi gia nhập hàng ngũ nghệ sĩ sở hữu bất động sản đắt đỏ.
Nhận biết sớm các dấu hiệu ngứa, viêm da, và các bệnh da khác giúp xử lý đúng cách, giữ an toàn cho thai kỳ.
Màn hình chiếm hết sự tập trung của chúng ta cả ngày, khiến mắt mỏi và khó chuyển động, nhưng bốn bài tập đơn giản có thể khôi phục khả năng chuyển động mượt mà và thị lực sắc nét. Những bài tập trị liệu thị giác cơ bản này giúp thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng và cải thiện khả năng theo dõi mà không cần dụng cụ hay tốn nhiều thời gian. Chỉ cần vài phút mỗi ngày sẽ giúp mắt cảm thấy nhẹ nhàng hơn, như một cái chớp mắt sảng khoái sau giấc ngủ ngắn.
Thời tiết thay đổi thất thường là điều kiện thuận lợi cho các loại dịch bệnh phát triển. Trong đó, bệnh tay chân miệng dễ lây lan nhanh liên quan đến hành vi vệ sinh cá nhân và vệ sinh môi trường không đảm bảo, nhất là trong môi trường nhà trẻ, mầm non, khu vui chơi, nơi sinh hoạt tập thể.