Cứng khớp buổi sáng khiến cơ thể mệt mỏi, kém linh hoạt. Tuy nhiên, chỉ với 8 động tác đơn giản, dễ thực hiện không chỉ giúp khớp tăng độ linh hoạt mà còn làm giãn cơ thể cho ngày mới năng động.
Bệnh tay chân miệng được phân chia thành 4 cấp độ, dựa theo mức độ nghiêm trọng của triệu chứng, căn cứ đánh giá tình trạng và kịp thời can thiệp khi bệnh chuyển biến nặng.
Buổi sáng uể oải có thể cải thiện nhờ vài phút vận động. Hoạt động thể chất giúp giải phóng endorphin, hỗ trợ cải thiện tâm trạng, tăng sự tỉnh táo và nâng cao hiệu suất nhận thức, giúp cơ thể duy trì năng lượng tích cực suốt ngày.
Không ít phụ huynh tự ý bổ sung vitamin cho con với kỳ vọng tăng đề kháng, phát triển tốt. Tuy nhiên, việc này cần đúng thời điểm, đúng cách, tránh lạm dụng.
Bắp tay thon gọn là mong muốn của rất nhiều người. Pilates là phương pháp tuyệt vời để đạt được điều đó mà không cần đến phòng gym hay dụng cụ phức tạp. Pilates tập trung vào việc siết cơ, kéo giãn và tạo độ săn chắc từ sâu bên trong, giúp cánh tay trông mảnh mai nhưng khỏe mạnh.
Trứng ngỗng là thực phẩm bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng biết cách luộc chuẩn, giúp đảm bảo hương vị cho món ăn.
Mỗi ngày tiếp nhận 5-6 ca, tay chân miệng đang vào mùa với nguy cơ tăng nặng. Bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai cảnh báo phụ huynh không chủ quan trước các dấu hiệu bất thường ở trẻ.
Số trẻ em đến khám vì bệnh tay chân miệng tại Bệnh viện Bạch Mai, tăng cao hơn so với cùng kỳ năm ngoái. Chuyên gia cảnh báo cha mẹ cần phải quan tâm, lưu ý đến những dấu hiệu ở trẻ để có phương án xử trí kịp thời.
Màn tương tác giữa cặp đôi Thiên Ân - Kỳ Duyên và gia đình bé Pam nhận được nhiều quan tâm.
Mất cân bằng nội tiết tố không chỉ xảy ra ở nữ giới mà đang gia tăng ở nam giới do áp lực cuộc sống. Các tư thế yoga đơn giản, dễ thực hiện hằng ngày có thể hỗ trợ cải thiện và duy trì sự ổn định nội tiết.
Trong kỷ nguyên số, mắt phải hoạt động liên tục trước màn hình, dễ mỏi và chịu tác động của ánh sáng xanh. Để bảo vệ thị lực, có thể áp dụng một số bài tập đơn giản, giúp giảm căng thẳng và hạn chế tổn thương.
Dịch tay chân miệng vào mùa và gia tăng ở các tỉnh phía Nam, số ca mắc và diễn biến nặng đều cao hơn cùng kỳ. Sự xuất hiện của virus EV71 khiến nguy cơ dịch tiếp tục diễn biến phức tạp.
Trung Quốc đột phá với iên pin nhỏ như đồng xu, cấp điện hàng chục năm trời khiến thế giới kinh ngạc.
Trước tình hình dịch bệnh tay chân miệng có xu hướng gia tăng tại các địa phương, ngành y tế Hà Nội đã và đang phối hợp đơn vị liên quan, nhất là các cơ sở giáo dục trên địa bàn triển khai đồng bộ các biện pháp phòng bệnh, với mục tiêu 'Kiểm soát chặt-phát hiện sớm-không để dịch bệnh lây lan, bùng phát tại cộng đồng'.
Ngồi làm việc liên tục trong nhiều giờ là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng bó cơ, đau mỏi vai gáy và thoái hóa cột sống sớm. Để giải tỏa áp lực này, chỉ cần 3 động tác đơn giản ngay tại ghế làm việc chứ không nhất thiết phải đến phòng tập.
Ngành y tế cơ sở tại TP.HCM đang khẩn trương thiết lập mạng lưới phòng dịch đa tầng, trọng tâm là việc chuyển giao kiến thức nhận diện biến chứng cho phụ huynh học sinh.
Dù từ đầu năm đến nay, Hà Tĩnh chưa ghi nhận ổ dịch tay chân miệng, song trước những diễn biến phức tạp của dịch bệnh trên cả nước, ngành y tế khuyến cáo người dân cần nâng cao cảnh giác và thực hiện các biện pháp phòng tránh.
Sáng 31/3, tin từ TAND khu vực 7-Gia Lai, đơn vị vừa xét xử vụ án 'Sử dụng trái phép vũ khí quân dụng' kết nối trực tuyến đến các Tòa án hai cấp tỉnh Gia Lai.
Con mắc tay chân miệng phải nghỉ học nhiều ngày khiến không ít phụ huynh đảo lộn sinh hoạt, xoay ca trông con, công việc đình trệ và áp lực tăng cao.
Trước tình hình dịch bệnh tay chân miệng đang có dấu hiệu gia tăng, ngành y tế và các địa phương, đơn vị, trường học trên địa bàn thành phố Đà Nẵng chủ động triển khai các biện pháp phòng chống và kiểm soát, không để lây lan, bùng phát.
Trong kỷ nguyên số, khi những lá thư tay dần thưa vắng, tại Quảng Ninh vẫn có những người miệt mài lưu giữ ký ức dân tộc qua từng con tem nhỏ bé.
Khi mắc bệnh tay chân miệng nhẹ, trẻ có thể được chăm sóc tại nhà nhưng nếu có những dấu hiệu dưới đây thì gia đình cần đưa trẻ đến viện gấp vì tay chân miệng có thể chuyển bệnh nặng nhanh chóng.
Yoga không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn hỗ trợ cải thiện vóc dáng. Với tác động lên cơ lõi và kéo giãn cơ thể, 5 tư thế cơ bản có thể giúp tăng độ săn chắc, linh hoạt rõ rệt sau 2 tuần.
Ngày 24/3, thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP. Hồ Chí Minh, số ca bệnh tay chân miệng trên địa bàn đang gia tăng nhanh chóng và đã ghi nhận 3 trường hợp tử vong từ đầu năm 2026 đến nay.
Kỷ lục 10 năm bị xô đổ với robot in 3D giải Rubik 4x4 chỉ trong 45 giây.
Các tổn thương nhỏ ở lòng bàn tay, bàn chân hoặc các biểu hiện yếu tay chân, mất thăng bằng, có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiễm khuẩn nặng đã lan đến tim và não.
Soundcore, thương hiệu âm thanh lớn thứ 3 toàn cầu của tập đoàn Anker Innovations đã giới thiệu loa Bluetooth di động soundcore Boom Go 3i với chất âm bùng nổ và đề cao tính tiện dụng với thiết kế nhỏ gọn trong lòng bàn tay…
Với phụ nữ, một số vị trí nốt ruồi được dân gian gọi là 'nốt ruồi phú quý', được cho là gắn với may mắn, tài lộc và cuộc sống hậu vận sung túc.
Bệnh viện Nhi Đồng 2 cứu bé trai 30 giờ tuổi bị vàng da nặng do bất đồng nhóm máu hiếm gặp. Nếu không thay máu trẻ tổn thương não vĩnh viễn.
Các bác sĩ TP.HCM chạy đua cứu bé trai hơn 1 ngày tuổi bị vàng da nặng do bất đồng nhóm máu ABO kết hợp Rh hiếm. Sau thay máu, điều trị tích cực, trẻ dần hồi phục.
Ngoài tập luyện, việc kết hợp thêm các động tác massage trực tiếp lên vùng bụng sẽ hỗ trợ giúp giảm mỡ bụng, lấy lại vòng eo thon gọn.
Đổ mồ hôi tay quá mức (tăng tiết mồ hôi lòng bàn tay) tuy không nguy hiểm nhưng gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt, học tập và giao tiếp. Nhận biết nguyên nhân và áp dụng các biện pháp chăm sóc, điều trị phù hợp sẽ giúp kiểm soát tình trạng này hiệu quả, cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
Trong kỷ nguyên số, lời hứa không còn nằm lại trên những trang giấy in hay những hội trường kín. Mỗi công dân hôm nay đang sở hữu thông tin trong lòng bàn tay. Thông tin về người ứng cử và bản cam kết của họ giờ đây được lan tỏa với tốc độ nhanh chóng và rộng rãi, đặt dưới sự quan sát của hàng triệu đôi mắt.
Bàn tay không chỉ phục vụ các hoạt động hằng ngày mà đôi khi còn phản ánh tình trạng sức khỏe của cơ thể. Một số thay đổi nhỏ trên bàn tay có thể là tín hiệu cảnh báo những vấn đề bên trong mà nhiều người dễ bỏ qua.
Theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Thanh Hóa, tính từ đầu năm 2026 đến ngày 8/3, toàn tỉnh ghi nhận 106 ca mắc tay chân miệng, tăng so với cùng kỳ năm 2025.
Một vết trầy xước nhỏ ở tay và một trường hợp không rõ vết thương đã khiến hai bệnh nhân nhập viện vì uốn ván trong tình trạng co cứng cơ toàn thân.