Nghiên cứu mới chứng minh chuỗi thao tác chân côn, đi số sàn kích hoạt mạnh vùng não bộ vốn bị ngủ quên khi tài xế điều khiển các dòng xe số tự động.
Quả sung chứa nhiều chất xơ, ít calo và cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Khi sử dụng đúng cách trong chế độ ăn uống khoa học, loại quả này có thể hỗ trợ tăng cảm giác no, kiểm soát khẩu phần ăn và góp phần cải thiện hiệu quả giảm cân
Giá cà phê hôm nay 01/7/2026 tăng mạnh trên các sàn giao dịch quốc tế, đáng chú ý là Arabica tăng mạnh nhất trong gần 4 năm.
Quả sung Mỹ (Ficus carica) là loại trái cây giàu chất xơ, chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Khi được sử dụng hợp lý trong chế độ ăn cân bằng và kết hợp vận động thể lực, quả sung có thể hỗ trợ giảm cân.
Giá cà phê tăng mạnh trong phiên giao dịch ngày thứ Ba, lên mức cao nhất trong khoảng 4 tháng rưỡi, khi mưa lớn tiếp tục làm chậm tiến độ thu hoạch tại Brazil và dấy lên lo ngại về chất lượng cũng như triển vọng vụ mùa.
Sau khi xác định khoa học cơ bản là nền tảng chiến lược của phát triển quốc gia, điều quan trọng không kém là phải nhìn thẳng vào những 'nút thắt' đã tồn tại nhiều năm khiến nền khoa học Việt Nam chưa phát huy hết tiềm năng. Từ cơ chế tài chính ngắn hạn, tư duy quản lý nặng thủ tục đến việc thiếu các nhóm nghiên cứu mạnh, trung tâm xuất sắc và môi trường đủ sức giữ chân nhân tài, những điểm nghẽn ấy đang làm chậm quá trình chuyển hóa tri thức thành sức mạnh quốc gia. Tháo gỡ những rào cản đó không chỉ là yêu cầu của ngành khoa học mà còn là điều kiện tiên quyết để hiện thực hóa khát vọng phát triển đất nước đến năm 2045.
Giá cà phê hôm nay 30/6/2026 diễn biến trái chiều trên các sàn giao dịch quốc tế, trong đó Arabica tăng mạnh, còn Robusta giảm.
Thị trường cà phê nội địa hôm nay (30-6) ghi nhận sự ổn định với mức giá từ 89.400-89.800 đồng/kg. Trong khi đó, trên thế giới, giá cà phê tăng mạnh trên cả 2 sàn giao dịch.
Thị trường cà phê diễn biến trái chiều trong phiên thứ Hai. Trong khi robusta giảm, arabica tăng khá mạnh do mưa lớn tại Brazil tiếp tục làm chậm tiến độ thu hoạch cà phê của nước này.
Ông Lê Quang Tùng - Bí thư Thành ủy Cần Thơ yêu cầu, các cấp, ngành nâng cao tinh thần trách nhiệm, không để tình trạng né tránh, đùn đẩy trong thực thi công vụ làm chậm sự phát triển của thành phố.
Phát biểu tại Kỳ họp thứ Ba, HĐND TP. Cần Thơ Khóa XI, nhiệm kỳ 2026–2031, Bí thư Thành ủy Cần Thơ Lê Quang Tùng thẳng thắn chỉ ra một số điểm nghẽn gây trở ngại cho sự tăng trưởng của thành phố, đồng thời nhấn mạnh: không để tình trạng né tránh, đùn đẩy làm chậm mục tiêu phát triển của thành phố.
Nhiều người sau tuổi 50 duy trì thói quen uống vitamin C mỗi ngày để tăng sức đề kháng, làm chậm lão hóa và giữ làn da khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần bổ sung bằng viên uống và sử dụng quá nhiều cũng chưa chắc mang lại lợi ích.
Da kém đàn hồi, nhanh mệt, ngủ không sâu hay trí nhớ giảm sút đều có thể là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang lão hóa nhanh hơn bạn nghĩ. Đừng đợi đến khi quá muộn mới bắt đầu chăm sóc bản thân.
Yến mạch sở hữu dưỡng chất có khả năng giảm cân và giảm mỡ vùng bụng. Tuy nhiên, để phát huy tối đa công dụng của yến mạch, cần lưu ý cách ăn cũng như thời điểm ăn tốt nhất.
Ngày 27-6, thị trường cà phê trong nước ghi nhận sự khởi sắc khi giá thu mua tăng mạnh 1.000 đồng, vượt mốc 90.000 đồng/kg.
Giá cà phê hôm nay 27/6/2026 trên thị trường quốc tế đồng loạt giảm đối với hợp đồng giao kỳ hạn tháng 9.
Giá cà phê thế giới tiếp tục được hỗ trợ khi mưa liên quan đến hiện tượng El Ninõ tại Brazil làm chậm tiến độ thu hoạch và ảnh hưởng đến chất lượng hạt cà phê. Trong khi đó, lượng tồn kho cà phê trên sàn ICE giảm xuống mức thấp nhất trong nhiều năm, phản ánh nguồn cung ngắn hạn vẫn còn thắt chặt, dù triển vọng nguồn cung từ vụ mùa mới của Brazil được đánh giá khả quan hơn trong thời gian tới.
Việc tăng cường thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể giúp cơ thể trung hòa các gốc tự do, hỗ trợ giảm tổn thương tế bào, góp phần làm chậm quá trình lão hóa.
Sữa là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho hệ xương như canxi, vitamin D, protein và các khoáng chất thiết yếu. Theo các chuyên gia, duy trì thói quen uống sữa hợp lý có thể giúp tăng mật độ xương, làm chậm quá trình mất xương theo tuổi tác và giảm nguy cơ loãng xương.
Giá cà phê chốt phiên trái chiều trong ngày thứ Năm, với robusta tăng lên mức cao nhất 4 tháng qua, trong khi arabica giảm giá khi thị trường bước vào giai đoạn điều chỉnh sau khi chạm đỉnh 6 tuần.
Giá cà phê thế giới tiếp tục tăng mạnh khi hợp đồng Robusta giao kỳ hạn gần trên sàn London tăng tới 127 USD/tấn, vượt ngưỡng 3.700 USD/tấn. Đà tăng được thúc đẩy bởi mưa trái mùa tại Brazil làm chậm tiến độ thu hoạch, ảnh hưởng đến chất lượng hạt và gia tăng lo ngại về nguồn cung ngắn hạn.
Nhiều người cho rằng suy giảm trí nhớ hay phản ứng chậm là hệ quả tất yếu của tuổi tác. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy một số thói quen diễn ra hằng ngày mới là yếu tố âm thầm làm tổn hại não bộ…
Giá cà phê hôm nay 25/6/2026 đồng loạt tăng mạnh khi những cơn mưa tại Brazil làm chậm thu hoạch tại nước này.
Sau phiên giảm hôm qua, ngày 25-6, giá cà phê trong nước đảo chiều tăng nhẹ 100-200 đồng/kg, nâng mức giá thu mua cao nhất lên 88.700 đồng/kg.
Giá cà phê nối dài đà tăng kéo dài 2 tuần trong phiên thứ Tư và lên mức cao nhất 6 tuần qua. Những đợt mưa mới tại Brazil đang làm chậm tiến độ thu hoạch cà phê của nước này và đẩy giá arabica tăng cao hơn.
Tình trạng đổ trộm bùn đất, phế thải tại công trường Dự án Vành đai 4 - Vùng Thủ đô đang diễn biến phức tạp, gây ô nhiễm môi trường, ảnh hưởng chất lượng công trình và làm chậm tiến độ thi công, đòi hỏi phải được xử lý nghiêm, kịp thời.
Tình trạng sinh vật biển bám dày đặc trên thân tàu đang trở thành rắc rối mới tại eo biển Hormuz, làm chậm nỗ lực khôi phục dòng chảy dầu mỏ toàn cầu.
Nghiên cứu mới của Đại học Y và Khoa học Sức khỏe RCSI (Ireland) cho thấy vaccine mRNA có thể làm chậm sự phát triển của u nguyên bào thần kinh.
Bổ sung vitamin D và magie góp phần củng cố hệ miễn dịch, ổn định tâm trạng, từ đó tạo nền tảng cho làn da khỏe mạnh, làm chậm tốc độ lão hóa.
Rau xương cá có hàm lượng năng lượng thấp, giàu chất xơ, cung cấp nhiều dưỡng chất và là một phần của chế độ ăn hỗ trợ giảm cân, hỗ trợ kiểm soát đường huyết.
Cơm giàu tinh bột nhưng chứa ít protein, chất xơ và chất béo lành mạnh - những dưỡng chất có vai trò làm chậm quá trình hấp thu đường vào máu. Vì vậy, bạn nên ăn cơm cùng một số thực phẩm để kiểm soát đường huyết tốt hơn.
Lão hóa không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác mà còn chịu ảnh hưởng từ chế độ dinh dưỡng và lối sống. Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy omega-3 có thể đóng vai trò tích cực trong việc duy trì sức khỏe khi tuổi tác tăng lên.
Collagen được nhiều người sử dụng nhằm cải thiện độ đàn hồi và làm chậm các dấu hiệu lão hóa da. Tuy nhiên, điều gì sẽ xảy ra khi ngừng bổ sung collagen, liệu làn da có nhanh chóng xuống cấp?
Dưới đây là 7 thực phẩm được đánh giá cao, có thể giúp cải thiện sức khỏe và vẻ ngoài của làn da một cách tự nhiên.
Bước sang tuổi 40, cơ thể bắt đầu có nhiều thay đổi về chuyển hóa và nội tiết. Để duy trì sức khỏe, kiểm soát cân nặng và làm chậm quá trình lão hóa, một số loại thực phẩm nên được hạn chế trong chế độ ăn hằng ngày.
Biến động năng lượng, lạm phát và những bất ổn của kinh tế thế giới chưa làm chậm các kế hoạch đầu tư lớn tại Việt Nam. Tuy vậy, thách thức của nền kinh tế đang dịch chuyển.
Giá cà phê trong phiên thứ Tư tiếp tục dài đà tăng của tuần này và thiết lập mức cao nhất trong 5 tuần, chủ yếu do lo ngại mưa lớn kéo dài tại Brazil làm chậm tiến độ thu hoạch.
Mất cơ là một trong những thay đổi phổ biến khi tuổi tác tăng lên, ảnh hưởng đến sức mạnh, khả năng vận động và chất lượng cuộc sống. Squat thường được xem là bài tập đơn giản giúp duy trì cơ bắp. Tuy nhiên, người sau tuổi 50 có nên tập squat mỗi ngày để chống mất cơ không?