Sữa yến mạch được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon, không chứa lactose và phù hợp với chế độ ăn thuần chay. Tuy nhiên, loại thức uống này có thể gây ra những ảnh hưởng nhất định đến lượng đường trong máu. Tìm hiểu lý do và cách thưởng thức an toàn cho đường huyết.
Thoái hóa khớp gối vốn được xem là bệnh lý của người lớn tuổi đang có xu hướng 'trẻ hóa' rõ rệt. Không ít trường hợp mới ngoài 30 tuổi đã xuất hiện các dấu hiệu đau, cứng khớp, thậm chí phải can thiệp điều trị chuyên sâu.
Trong quá trình hoàn thiện hệ thống pháp luật về văn hóa, việc sửa đổi, bổ sung Luật Di sản văn hóa lần này không chỉ mang ý nghĩa kỹ thuật lập pháp, mà còn là một bước điều chỉnh quan trọng về tư duy quản lý: Từ bảo tồn đơn thuần sang quản trị di sản trong bối cảnh phát triển.
Đau gối, cứng khớp, đi lại khó khăn… là những triệu chứng tưởng chừng đơn giản nhưng có thể là dấu hiệu của thoái hóa khớp gối - một trong những bệnh lý cơ xương khớp phổ biến nhất hiện nay.
Không chỉ là thức uống quen thuộc được nhiều người yêu thích mà lá vối còn có thể chữa bệnh, dưới đây là các bài thuốc chữa bệnh từ lá vối.
Collagen được nhiều người lựa chọn nhằm cải thiện làn da và làm chậm quá trình lão hóa. Tuy nhiên, trên thực tế, không ít người kiên trì sử dụng trong thời gian dài nhưng vẫn không nhận thấy sự thay đổi rõ rệt. Vậy nguyên nhân do đâu?
Chủ tịch UBND thành phố Đà Nẵng Nguyễn Mạnh Hùng yêu cầu các đơn vị không để vướng mắc mặt bằng, tái định cư và thủ tục đất đai tiếp tục làm chậm tiến độ thi công, giải ngân các dự án trọng điểm.
Nhiều người xem nhẹ những dấu hiệu này, bỏ lỡ cơ hội tốt nhất để làm chậm quá trình lão hóa.
Mặc dù ít được nhắc đến tác dụng chống lão hóa nhưng quả dâu tằm chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp trung hòa gốc tự do. Cùng hàm lượng vitamin C cao, dâu tằm còn kích thích sản sinh collagen, giúp làn da căng mịn.
Dù đạt nhiều kết quả đáng ghi nhận, nhưng công tác giải phóng mặt bằng (GPMB) còn tồn tại không ít khó khăn, hạn chế, do liên quan đến nhiều ngành, nhiều lĩnh vực và nhiều quy định, đặc biệt là liên quan đến quản lý, sử dụng đất cũng như quyền, lợi ích hợp pháp của người dân, doanh nghiệp có đất bị thu hồi. Vì vậy, công tác này vẫn được xem là 'điểm nghẽn', làm chậm tiến độ một số công trình, dự án.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho người trên 60 tuổi. Vậy cách đi bộ ở lứa tuổi này như thế nào và cần lưu ý gì?
Lần đầu tiên sau nửa thế kỷ, một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy tiền sản giật không chỉ còn được xử lý bằng sinh non khẩn cấp, mà có thể được làm chậm để giành thêm thời gian quý giá cho thai nhi trong bụng mẹ.
Dù hứng chịu các đợt không kích quy mô lớn của Mỹ và Israel, năng lực tên lửa của Iran vẫn chưa bị vô hiệu hóa hoàn toàn, do hệ thống cơ sở ngầm và khả năng tái tích lũy nhanh.
Giải ngân đầu tư công chậm đang được Chính phủ xác định là một trong những 'điểm nghẽn' lớn của nền kinh tế. Thực trạng này cho thấy, áp lực hoàn thành kế hoạch giải ngân năm 2026 là rất lớn, đồng thời đặt ra yêu cầu cấp bách phải tháo gỡ các vướng mắc và siết chặt kỷ luật trong tổ chức thực hiện.
Bệnh Parkinson tiến triển theo thời gian nhưng nếu thực hiện tốt các biện pháp duy trì vận động, dinh dưỡng hợp lý và lối sống khoa học sẽ giúp quản lý và làm chậm quá trình này.
Bước sang tuổi 50, collagen suy giảm mạnh không chỉ ảnh hưởng đến làn da mà còn liên quan đến xương khớp, cơ bắp và sức khỏe tổng thể. Bổ sung collagen đúng cách có thể hỗ trợ làm chậm lão hóa và cải thiện chất lượng sống toàn diện.
Những nghiên cứu mới cho thấy 'cứu tinh' mới giúp vệ não bộ con người trước bệnh Alzheimer hóa ra là một loại thuốc quen thuộc.
Một số gia vị và thực phẩm quen thuộc trong gian bếp có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết nếu sử dụng đúng cách, góp phần xây dựng chế độ ăn lành mạnh, phòng ngừa rối loạn chuyển hóa.
Gạo lứt thường được xem là lành mạnh và phù hợp với chế độ ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, liệu chuyển từ gạo trắng sang ăn gạo lứt có đủ tạo ra khác biệt rõ rệt?
Omega-3 là thành phần cấu tạo chính của chất béo trong cơ thể và tham gia vào nhiều chức năng, bao gồm cả sức khỏe não bộ. Khi người cao tuổi bổ sung omega-3 giúp cơ thể nhận đủ lượng acid béo này hỗ trợ cải thiện trí nhớ, khả năng tư duy và sức khỏe não bộ nói chung.
Khoai lang vốn được xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng nếu sử dụng không đúng cách, có thể làm đường huyết tăng mạnh.
Rau dền là loại dân dã, xuất hiện thường xuyên trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt, đặc biệt vào mùa hè, rất giàu sắt, giúp bổ máu và làm chậm lão hóa
Thanh khoản chưa cải thiện trong khi lãi suất duy trì ở mức cao khiến nhiều chủ đầu tư địa ốc tại TP.HCM và một số tỉnh lân cận thu hẹp kế hoạch bán hàng, làm chậm đà phục hồi nguồn cung quý II.
Nhiều người, kể cả những người khỏe mạnh không mắc đái tháo đường cũng e ngại khi ăn chuối vì sợ tăng đường huyết. Vậy nên ăn chuối thế nào để tận dụng được nguồn dinh dưỡng có lợi mà vẫn an tâm?
Rau dền được ví 'kho sắt' tự nhiên, rẻ tiền, mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa.
Với người bệnh đái tháo đường, các bữa ăn nhẹ thường bị hiểu lầm là nguyên nhân gây rối loạn đường huyết. Tuy nhiên, một bữa phụ được lựa chọn kỹ không chỉ giúp kiểm soát cơn đói mà còn duy trì mức đường huyết ổn định.
Omega-3 giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tăng cường chức năng não bộ và giảm viêm. Bổ sung đúng cách có thể cải thiện chuyển hóa, bảo vệ mạch máu và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Australia có thể trở thành thị trường xe điện phát triển mạnh trong khu vực, tuy nhiên, nếu chậm thích ứng, quá trình chuyển đổi có thể gặp 'điểm nghẽn,' làm chậm đà tăng trưởng của toàn ngành.
Collagen và vitamin C đều được xem là 'chìa khóa' giúp làm chậm lão hóa da, nhưng nên bổ sung loại nào để đạt hiệu quả tối ưu?
Nhiều thực phẩm quen thuộc hàng ngày, giá rẻ nhưng lại chứa dưỡng chất quan trọng giúp cải thiện trí nhớ, bảo vệ tế bào thần kinh và làm chậm suy giảm nhận thức...
Người đái tháo đường vẫn có thể ăn đồ ngọt nhưng cần ăn đúng cách, đúng thời điểm. Vậy nên ăn bánh ngọt khi nào để tránh tăng đường huyết?
Táo và cam đều là lựa chọn quen thuộc, dễ ăn và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, với những người đang kiểm soát đường huyết, việc lựa chọn loại quả phù hợp là điều cần quan tâm.