Quá trình phục hồi sau tập luyện cần sự kết hợp giữa protein, carbohydrate và khoáng chất, việc bổ sung đúng thực phẩm giúp tăng sức mạnh và hỗ trợ cơ thể thích nghi tốt hơn với cường độ vận động cao.
Sáng 25/3, UBND xã Ia Hiao, tỉnh Gia Lai tổ chức chương trình livestream bán nông sản gây quỹ khuyến học, điểm nhấn là lãnh đạo xã trực tiếp tham gia giới thiệu, chào bán sản phẩm nhằm hỗ trợ khoảng 1.000 học sinh có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn.
Ngày 25-3, UBND xã Ia Hiao (tỉnh Gia Lai) tổ chức livestream bán nông sản gây quỹ khuyến học, nhằm tiếp sức cho khoảng 1.000 học sinh có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn.
Sáng 25-3, UBND xã Ia Hiao (tỉnh Gia Lai) tổ chức livestream bán nông sản gây quỹ khuyến học, nhằm tiếp sức cho khoảng 1.000 học sinh có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn.
Xã Ia Hiao (Gia Lai) tổ chức livestream bán nông sản với sự tham gia của lãnh đạo xã, kêu gọi cộng đồng 'chốt đơn' gây quỹ hỗ trợ khoảng 1.000 học sinh khó khăn.
Phấn đấu đạt chuẩn nông thôn mới trong giai đoạn 2025-2030, xã Mường Cơi tập trung nguồn lực đầu tư xây dựng, hoàn thiện hệ thống kết cấu hạ tầng, tạo động lực thúc đẩy quá trình xây dựng nông thôn mới, nâng cao đời sống vật chất và tinh thần cho nhân dân.
Ngày 23-3, Bộ Giáo dục và Đào tạo công bố danh sách 135 dự án lọt vào vòng chung kết cuộc thi 'Học sinh, sinh viên với ý tưởng khởi nghiệp' (SV_STARTUP) lần thứ VIII. Trong đó, Gia Lai có 1 đại diện góp mặt đến từ Trường THPT Pleiku.
Con gái tôi lấy chồng đã 2 năm. Nhà bên đó giàu có, lại ở thành phố lớn, nhà cửa khang trang, đồ đạc hiện đại. Còn vợ chồng tôi quanh năm sống giản dị, quen cảnh chân lấm tay bùn.
Khi thời tiết giao mùa, chị em nên bổ sung các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp làn da sáng mịn hơn.
Sinh sống giữa vùng cao nguyên hiểm trở Papua New Guinea, tộc người Enga gây ấn tượng mạnh bởi văn hóa độc đáo và lối sống truyền thống bền bỉ.
Kali là khoáng chất thiết yếu giúp duy trì hoạt động của tim, hệ thần kinh và cơ bắp. Bổ sung thực phẩm giàu kali từ rau củ, trái cây và các nguồn tự nhiên có thể hỗ trợ điều hòa huyết áp và duy trì sức khỏe toàn diện.
Thời gian qua, Liên minh Hợp tác xã (HTX) tỉnh đã triển khai nhiều giải pháp phát huy vai trò là cầu nối giữa cấp ủy, chính quyền với kinh tế tập thể nhằm hỗ trợ thiết thực, tạo động lực giúp các HTX hoạt động hiệu quả, nâng cao thu nhập cho thành viên, tạo việc làm cho lao động, góp phần thúc đẩy kinh tế tập thể (KTTT), HTX phát triển.
Người Nhật ví loại rau này là 'rau trường thọ' nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội, đặc biệt giàu vitamin B2 (gấp 10 lần củ), chất xơ, vitamin C và các chất chống oxy hóa.
Một số thực phẩm như khoai lang để lạnh, các loại đậu, rong biển, sữa chua Hy Lạp, yến mạch được đánh giá cao về tác dụng với đường huyết.
Khoai lang là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho tiêu hóa và tim mạch. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn nhiều. Một số nhóm người cần thận trọng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Khoai lang là thực phẩm quen thuộc, giàu vitamin A, chất xơ và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách hoặc ăn quá nhiều, khoai lang có thể gây một số tác dụng phụ ảnh hưởng đến tiêu hóa và sức khỏe.
Sở hữu kênh YouTube hơn 3 triệu người theo dõi, Khoai Lang Thang khiến công chúng tò mò về khối tài sản thực sự 'khủng' sau 9 năm rong ruổi.
Để lại bình luận động viên người lạ trên mạng xã hội, YouTuber Khoai Lang Thang bị một số tài khoản cho rằng anh 'làm màu', 'dàn dựng' để thu hút sự chú ý.
Rau củ là thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn hằng ngày, đặc biệt một số loại còn hỗ trợ tăng cường thị lực, bảo vệ sức khỏe đôi mắt. Đặc biệt 2 thực phẩm sau nhiều vitamin A, nhất cái số 1 ngoài chợ vừa nhiều vừa rẻ.
Trong hai ngày 5-6/3, cán bộ, chiến sĩ Đồn Biên phòng cửa khẩu quốc tế Hà Tiên, Ban Chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh An Giang đã xuống đồng hỗ trợ người dân thu hoạch khoai lang bị ngập úng do mưa lớn xảy ra tại khu phố Xà Xía, phường Hà Tiên, tỉnh An Giang.
Ngày 5 và 6/3, cán bộ, chiến sĩ Đồn Biên phòng Cửa khẩu quốc tế Hà Tiên, Ban Chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh An Giang xuống đồng hỗ trợ người dân thu hoạch khoai lang bị ngập úng do mưa lớn, tại khu phố Xà Xía, phường Hà Tiên.
Nhắc đến kế hoạch giảm cân, nhiều người nghĩ ngay đến ăn ít thịt và nhiều rau hơn. Nhưng thực tế, ăn nhiều thịt cũng có thể giảm cân hiệu quả.
Từ rau luộc, canh chua cá, đậu phụ đến khoai lang hay cháo yến mạch, những món ăn giản dị trong mâm cơm Việt hoàn toàn có thể trở thành 'trợ thủ' giúp kiểm soát cân nặng, cân bằng nội tiết và duy trì vóc dáng thon gọn
Ba mặt hàng chủ lực gồm hoa cúc, chuối và khoai lang chiếm gần 47% kim ngạch xuất khẩu rau quả Việt Nam sang Nhật Bản năm 2025, đạt tổng cộng 111,62 triệu USD.
Kim ngạch rau quả Việt Nam sang Nhật Bản tăng 17,97% trong năm 2025, chạm mốc 237,8 triệu USD. Hoa cúc, chuối và khoai lang là ba mặt hàng chủ lực chiếm gần 47% tổng kim ngạch.
Năm 2025, kim ngạch rau quả sang Nhật Bản đạt 237,8 triệu USD, tăng 17,97%. Nhóm hoa cúc, chuối và khoai lang dẫn dắt thị trường khi chiếm gần 47% tổng kim ngạch.
Trong hành trình khám phá phía Đông Nam tỉnh Lâm Đồng những ngày xuân, giữa vô vàn các loại bánh kẹo ngoại nhập rực rỡ sắc màu, bánh rế vẫn âm thầm tạo nên một sức hút riêng biệt.
Sự 'lột xác' của nam ca sĩ Sung Si Kyung khiến nhiều người bất ngờ.
Bí quyết của người nội trợ khéo léo không nằm ở việc chọn món đắt đỏ, mà ở khả năng nhận diện những thực phẩm 'càng rẻ càng bổ' để chăm sóc sức khỏe cả nhà một cách hiệu quả và bền vững.
Khi cạnh tranh nông nghiệp toàn cầu ngày càng gay gắt và giá trị thương mại của các giống cây trồng cao cấp không ngừng gia tăng, Nhật Bản đẩy nhanh sửa đổi khung pháp lý nhằm bảo vệ quyền sở hữu trí tuệ đối với các giống cây trồng mới. Động thái này không chỉ phản ánh nỗ lực bảo vệ thương hiệu nông sản quốc gia, mà còn cho thấy sự dịch chuyển tư duy quản trị nông nghiệp từ sản xuất truyền thống sang mô hình kinh tế tri thức, nơi giống cây trồng trở thành tài sản chiến lược.
Không chỉ giàu dinh dưỡng, khoai lang còn được xem là lựa chọn phù hợp cho người muốn kiểm soát và ổn định đường huyết khi sử dụng đúng cách.