5 bài tập giảm đau mỏi cổ cho dân văn phòng

Việc dành quá nhiều thời gian trước màn hình điện thoại hay laptop có thể gây ra cơn đau mỏi cổ. Để giảm nhẹ tình trạng đau mỏi cổ, bạn có thể thực hiện một số bài tập đơn giản dưới đây...

Phạt tiền khi hút thuốc lá điện tử

Bộ Y tế đang dự thảo nghị định sửa đổi, bổ sung một số điều tại Nghị định số 117-2020 của Chính phủ quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực y tế.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Tập yoga vừa giúp cơ thể thư giãn vừa đốt cháy calo dư thừa, giúp giảm cân hiệu quả. Dưới đây là một số bài tập có thể dễ dàng thực hiện tại nhà giúp giảm mỡ thừa...

Hai bài tập thở loại bỏ độc tố giúp cơ thể khỏe đẹp

Một số bài tập thở có thể giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, mang lại làn da tươi sáng, cơ thể khỏe mạnh...

Người hút thuốc lá điện tử có thể bị phạt 2 triệu đồng

Phạt tiền từ 1 triệu đến 2 triệu đồng với hành vi chứa chấp, sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.

Đề xuất phạt đến 2 triệu đồng hành vi sử dụng thuốc lá điện tử

Trong dự thảo Nghị định sửa đổi, bổ sung một số điều của Nghị định của Chính phủ quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực y tế, Bộ Y tế đề xuất phạt tiền từ 1 triệu đến 2 triệu đồng đối với hành vi chứa chấp, sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.

Người hen suyễn thở thế nào giúp phổi khỏe mạnh?

Để hỗ trợ nâng cao hiệu quả của thuốc và giảm khó thở, người bệnh hen suyễn có thể áp dụng các bài tập thở dưới đây...

Nơi bọ hung làm 'vua một cõi'

Tại Nam Phi, trong Công viên Quốc gia Addo lừng danh 'nhà của voi', xuất hiện 'vị vua' không ngờ nhất: Bọ hung không biết bay Circellium bacchus.

Tập thể dục có giúp giảm căng thẳng không?

Căng thẳng và lo âu không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tác động xấu đến sức khỏe thể chất. Vậy tập thể dục có giúp giảm được căng thẳng không, cách nào để giảm căng thẳng, lo âu?

Khí cười tràn lan, TP. Hồ Chí Minh có chỉ đạo khẩn

UBND TP. Hồ Chí Minh có văn bản gửi các đơn vị liên quan về việc tăng cường quản lý nhập khẩu, mua bán, sử dụng khí N2O.

Một số bài tập vào buổi tối hỗ trợ giấc ngủ ngon

Mất ngủ sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng tập trung và nhanh lão hóa. Một số bài tập nếu thực hiện thường xuyên vào buổi tối sẽ giúp chất lượng giấc ngủ tốt hơn.

4 bài tập thở giúp hạ huyết áp

Các kỹ thuật thở sâu này có thể giúp ích cho những người bị tăng huyết áp.

4 bí quyết giúp phổi khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch hô hấp

Phổi là cơ quan hô hấp chính ở vị trí trung tâm của hệ hô hấp bao gồm khí quản, cơ hoành, cơ thành ngực, mạch máu và các mô khác. Tất cả các bộ phận này đều tham gia vào quá trình thở, trao đổi khí cho cơ thể.

Từ 1/1/2025, cấm thuốc lá điện tử, shisha, bóng cười: Phạt cả người bán và người dùng

Quốc hội thống nhất cấm sản xuất, kinh doanh, nhập khẩu, chứa chấp, vận chuyển, sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng, các loại khí, chất gây nghiện, gây hại cho sức khỏe con người từ 1/1/2025 để bảo đảm sức khỏe cộng đồng, trật tự, an toàn xã hội.

Càng thực hiện những thói quen này, cơ thể khỏe mạnh từng ngày

Việc duy trì thói quen tốt giúp giảm hoặc ngăn ngừa các bệnh mạn tính như đột quỵ, đái tháo đường và một số bệnh ung thư.

Nguy hại khôn lường của thuốc lá điện tử

Thuốc lá điện tử ngày càng phổ biến và trở thành mối hiểm họa với giới trẻ. Đã có nhiều báo cáo nghiên cứu về ảnh hưởng của loại thuốc lá này đối với sức khỏe cộng đồng.

Cách bảo vệ phổi luôn khỏe mạnh trong mùa lạnh

Hệ hô hấp trong cơ thể con người đóng vai trò như một hệ thống thông gió trong một tòa nhà, đảm bảo luồng khí đi đến mọi nơi trong cơ thể.

5 cách bảo vệ lá phổi vào mùa đông

Phổi là một cơ quan quan trọng trong cơ thể con người. Nhờ hoạt động của phổi, cơ thể chúng ta được cung cấp lượng oxy cần thiết, giúp các cơ quan khác hoạt động dễ dàng hơn.

Sáu việc nên làm khi đi bộ để cải thiện sức khỏe tim mạch

Đặt mục tiêu, thêm biến tốc hay chuyển động cánh tay, bài tập thở... là những cách để cải thiện sức khỏe tim mạch khi đi bộ.

Phát hiện cơ sở dùng hóa chất kích thích tăng trưởng giá đỗ

Ngày 20/12, Đội Cảnh sát điều tra tội phạm về kinh tế và chức vụ, Công an thành phố Huế (tỉnh Thừa Thiên - Huế) cho biết, vừa phát hiện cơ sở kinh doanh giá đỗ dùng chất kích thích tăng trưởng để sản xuất giá đỗ.

Phát hiện cơ sở dùng chất kích thích tăng trưởng sản xuất giá đỗ

Ngày 20/12, Đội Cảnh sát điều tra tội phạm về kinh tế và chức vụ, Công an TP Huế vừa phát hiện cơ sở kinh doanh giá đỗ dùng chất kích thích tăng trưởng để sản xuất có địa chỉ tại 7/1/56 Duy Tân, phường An Cựu do ông Lê Thanh Vũ (SN 1957) làm chủ.

Huế: Phát hiện cơ sở sử dụng hóa chất cấm để làm giá đỗ

Ngày 20/12, Đội Cảnh sát điều tra tội phạm về kinh tế và chức vụ, Công an TP. Huế vừa phát hiện cơ sở kinh doanh dùng chất kích thích tăng trưởng để sản xuất giá đỗ.

Phát hiện một cơ sở sản xuất giá đỗ bằng hóa chất ở Huế

Thời điểm kiểm tra, Công an TP Huế phát hiện tại khu vực sản xuất giá đỗ của cơ sở có 4 can nhựa màu trắng loại 4 lít không có tem nhãn mác, bên trong có chứa dung dịch chất lỏng màu trắng...

4 bài tập tốt cho người hẹp van động mạch chủ

Đối với người bệnh hẹp van động mạch chủ, tập luyện thể chất có thể đóng vai trò quan trọng trong cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

Bài tập tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa lao màng bụng tái phát

Người bệnh lao màng bụng cần được chăm sóc và nghỉ ngơi tốt. Việc thực hiện các bài tập luyện hàng ngày không chỉ giúp người bệnh tăng cường sức khỏe mà còn ngăn ngừa bệnh tái phát.

Bài tập tốt cho người bệnh vôi hóa cột sống

Vôi hóa cột sống thực chất là tình trạng lắng đọng canxi, gây hình thành các mỏm gai và mỏm ngang của cột sống.

Ảo giác về thời gian và con đường tỉnh thức

Thế giới phương Tây khá hỗn loạn vì luôn chạy đuổi theo thời gian. Ai cũng bị cuốn vào những áp lực về thời gian của chính mình và xã hội.

Cách thở giúp bảo vệ phổi khỏi ô nhiễm không khí

Ô nhiễm không khí thường nặng hơn vào mùa đông, kết hợp với đặc điểm thời tiết và khí hậu rất dễ gây ra các vấn đề hô hấp. Thực hiện các bài tập thở thường xuyên giúp tăng cường chức năng phổi, giảm nguy cơ nhiễm bệnh.

Một số bài tập tốt cho người bệnh khí phế thũng

Khí phế thũng thường hay gặp ở người lớn, khiến người bệnh thấy khó thở, nhất là khi vận động, chạy nhảy hay tập thể dục. Vậy người bệnh khí phế thũng có nên tập thể dục? Cần lưu ý gì trong quá trình vận động?

Bài tập cho người mắc lao màng phổi

Tập luyện, đặc biệt thực hiện các bài tập thở được khuyến cáo sử dụng cho những người mắc lao màng phổi, giúp phục hồi chức năng hô hấp, sớm hết dịch và phòng tránh biến chứng.

Bài tập nào tốt cho người hẹp eo động mạch chủ?

Tập luyện đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe cho người bệnh hẹp eo động mạch chủ. Các bài tập thể dục nhẹ nhàng giúp cải thiện chức năng tim, thúc đẩy lưu thông máu hiệu quả hơn, giảm gánh nặng cho hệ tim mạch.

Mỗi ngày hút 1 bao thuốc lá người đàn ông khó thở biến chứng tràn khí màng phổi

Nam bệnh nhân 54 tuổi, vào Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương trong tình trạng khó thở, đau chói vùng ngực phải, khi hít vào càng đau quặn hơn không chịu được.

Phòng, chống tác hại thuốc lá nung nóng

Diễn đàn trực tuyến Phòng, chống tác hại thuốc lá nung nóng được Báo Thái Nguyên tổ chức sáng 3-12 nhằm tuyên tuyền, nâng cao nhận thức người dân, từ đó loại bỏ thói quen hút thuốc trong nhân dân, tiến tới một xã hội khỏe mạnh với một môi trường sống trong lành không khói thuốc lá.

Nhập viện cấp cứu, điều trị tâm thần do hút thuốc

Ông N.B.T (sinh năm 1969, ở Đông Anh, Hà Nội) mới được chuyển đến Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương trong tình trạng khó thở, đau chói vùng ngực phải, khi hít vào càng đau quặn hơn không chịu được.

Một số tư thế yoga giúp giảm cơn đau lưng dưới

Đau lưng dưới là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng khuyết tật trên toàn thế giới. Mặc dù hầu hết các trường hợp là cấp tính, đau ngắn hạn, nhưng cơn đau có thể làm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày…

Mổ nội soi cứu sống bệnh nhân thủng phổi do nghiện thuốc lá nặng

Bệnh nhân N.B.T (sinh năm 1969, ở Đông Anh, Hà Nội) được chuyển đến Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương trong tình trạng khó thở, đau nhói vùng ngực phải, khi hít vào càng đau quặn hơn không chịu được, phải mổ nội soi cấp cứu.