Việc dùng thuốc trị tăng huyết áp đúng chỉ định giúp giảm tỷ lệ tử vong và tàn phế do biến cố tim mạch. Tuy nhiên, đâu là thời điểm uống thuốc mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất?
Chuối là loại quả giàu dinh dưỡng được nhiều người yêu thích, vậy mỗi ngày ăn một trái chuối có tốt không?
Việc giảm lượng natri tiêu thụ là một bước quan trọng để kiểm soát huyết áp, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ và bệnh thận mạn tính. Tham khảo một số gia vị có hương liệu tự nhiên tuyệt vời có thể thêm vị ngon đậm đà cho món ăn để giảm tiêu thụ muối ăn truyền thống.
Nhiều người lo ngại rằng chạy bộ sẽ làm tăng huyết áp đột ngột, gây nguy hiểm. Tuy nhiên, việc tập luyện đúng là liều thuốc tự nhiên giúp kiểm soát bệnh hiệu quả.
Đột quỵ và bệnh tim mạch tiếp tục nằm trong nhóm nguyên nhân gây tử vong hàng đầu toàn cầu. Bên cạnh tiến bộ y học trong điều trị, các nhà khoa học ngày càng quan tâm đến những thói quen đơn giản hàng ngày có thể góp phần phòng ngừa, trong đó có việc uống đủ nước.
Trong hành trình tìm kiếm giải pháp, nhiều người bị tăng huyết áp tìm đến các loại thực phẩm bổ sung. Tuy nhiên, cần lưu ý một số loại thực phẩm bổ sung có thể tương tác nguy hiểm với thuốc điều trị huyết áp, dẫn đến những rủi ro sức khỏe không mong muốn.
Sở Y tế Hà Nội vừa có thông báo thu hồi trên địa bàn Hà Nội và các cơ sở đã mua lô thuốc viên nén Hurmat 25mg (Captopril 25mg) không đạt tiêu chuẩn chất lượng.
Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ phục hồi, tăng cường miễn dịch, sức đề kháng cho người nhiễm HIV kèm bệnh lý tăng huyết áp.
Bệnh tăng huyết áp ngày càng phổ biến, đòi hỏi sự phối hợp nhiều giải pháp. Sử dụng thảo dược đúng cách, duy trì lối sống khoa học và tuân thủ phác đồ điều trị sẽ mang lại hiệu quả kiểm soát bệnh tốt hơn.
Ngoài yếu tố di truyền, thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim. Việc bổ sung thường xuyên một số loại trái cây giàu dưỡng chất có thể giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch hiệu quả.
Khoai tây chứa nhiều kali, chất xơ, vitamin và có tác dụng giúp giảm huyết áp, tăng cường sức khỏe cho người sử dụng.
Củ tam thất có nhiều lợi ích cho sức khỏe như cầm máu, giảm đau, tiêu sưng, bồi bổ cơ thể, hỗ trợ điều trị các vấn đề về tim mạch và hệ thần kinh.
Một nghiên cứu với 458.860 người trưởng thành đã ghi nhận tác động của việc leo cầu thang hằng ngày đối với sức khỏe tim mạch.
Thêm hành lá vào bữa ăn hàng ngày không chỉ giúp món ăn thêm hương vị, mà còn là lựa chọn thông minh để cải thiện và bảo vệ sức khỏe tự nhiên.
Rong biển khô giàu dinh dưỡng, được sử dụng để giúp cải thiện bệnh máu khó đông, giảm huyết áp, điều hòa dạ dày, giảm lượng cholesterol có hại cho cơ thể.
Hạn chế caffeine, ăn bữa sáng cân bằng dinh dưỡng, tập thể dục hoặc thiền định... là những việc làm buổi sáng giúp hạ huyết áp, giữ cho trái tim khỏe mạnh.
Các nhà khoa học phát hiện việc sử dụng máy lọc không khí trong gia đình không chỉ cải thiện chất lượng môi trường mà còn giúp giảm huyết áp.
Khi nói đến việc ăn uống tốt cho tim mạch, nhiều người thường nghĩ ngay đến yến mạch, trái cây hay salad.. nhưng sự thật là, bảo vệ trái tim không chỉ đơn giản là ăn ít lại, mà là ăn thông minh hơn.
Quả lựu nổi tiếng là 'siêu thực phẩm' với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn lựu một cách thoải mái. 5 nhóm người dưới đây nên tránh hoặc hạn chế ăn quả lựu.
Tăng huyết áp được ví như 'kẻ giết người thầm lặng', nhưng ít ai biết rằng một số loại trái cây quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày lại có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả.
Tỏi không chỉ là một gia vị quen thuộc trong mỗi căn bếp mà còn được biết đến như một 'thần dược' tự nhiên với vô vàn lợi ích sức khỏe. Từ xa xưa, tỏi đã được sử dụng rộng rãi trong y học dân gian để điều trị nhiều loại bệnh. Dưới đây là 8 lợi ích nổi bật của tỏi.