Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho biết một số loại thức uống quen thuộc chứa các hợp chất có lợi cho mạch máu và tuần hoàn máu, góp phần hạ huyết áp.
Ăn gì để no lâu mà vẫn giữ được huyết áp ổn định? Dưới đây là những món ăn nhẹ tốt nhất giúp hạ huyết áp và tốt cho tim mạch rất ngon miệng, có thể ăn nhiều lần không chán.
Dopamine thường được nhắc đến như 'chìa khóa' của cảm xúc, động lực và cả hạnh phúc. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ Dopamine là gì?
Chỉ 3 tháng sau ca mổ lần thứ 2 điều trị ung thư, người đàn ông phải bước vào cuộc phẫu thuật tiếp theo với tính chất phức tạp hơn nhiều do mang các đặc điểm đặc biệt nguy hiểm.
Uống nước ép củ dền có thể tác động tích cực đến huyết áp. Tuy nhiên, một số nhóm người không nên uống hoặc nên thận trọng với nước ép củ dền. Tham khảo một số cách ăn củ dền để nhận được nhiều dưỡng chất.
Thời tiết trên cả nước hiện nay đang bước vào giai đoạn nắng nóng kéo dài, hiện tượng này không chỉ gây cảm giác mệt mỏi mà còn khiến cơ thể âm thầm mất nước và rối loạn điện giải. Đáng lo ngại, nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời, tình trạng này có thể tiến triển thành kiệt sức do nhiệt, thậm chí sốc nhiệt đe dọa tính mạng.
Nước ép củ dền giàu nitrat rất tốt cho người tăng huyết áp. Tuy nhiên, thời điểm sử dụng ảnh hưởng đến hiệu quả của loại nước ép này. Vậy nên uống vào thời điểm nào là tốt nhất?
Dù đã phẫu thuật nhiều lần, bệnh nhân gần 60 tuổi vẫn tái phát ung thư da do khối u xâm lấn dưới da, ranh giới khó xác định.
Ung thư biểu mô tế bào đáy (BCC) – loại ung thư da phổ biến nhất – thường có tiên lượng tốt nhưng không hề 'vô hại' như nhiều người nghĩ. Trường hợp một bệnh nhân gần 60 tuổi phải phẫu thuật tới 3 lần do tái phát liên tiếp cho thấy tính chất xâm lấn âm thầm, ranh giới khó kiểm soát của bệnh, đặc biệt ở vùng mặt nguy cơ cao.
Dù phẫu thuật là phương pháp vàng trong điều trị ung thư biểu mô tế bào đáy (BCC), không ít bệnh nhân vẫn đối mặt với vòng lặp tái phát. Việc không nhận diện đúng các thể xâm nhiễm âm thầm dưới da khiến nhiều ca bệnh dù đã can thiệp nhiều lần vẫn không thể dứt điểm.
Magie là khoáng chất thiết yếu, tuy nhiên, việc bổ sung quá mức cần thiết, đặc biệt là thông qua các loại thực phẩm chức năng có thể dẫn đến tác dụng phụ...
Bệnh nhân rơi vào tình trạng sốc giãn mạch nghiêm trọng, tụt huyết áp kháng trị và suy đa cơ quan sau khi tự uống hơn 30 viên thuốc Amlodipine với liều rất cao.
Ung thư biểu mô tế bào đáy (Basal Cell Carcinoma - BCC) là loại ung thư da phổ biến nhất, chiếm tới khoảng 75% tổng số các trường hợp ung thư da. Dù có tiên lượng tốt hơn nhiều so với các dạng ung thư khác, bệnh vẫn có thể tái phát nhiều lần và ngày càng phức tạp hơn, ngay cả khi đã được điều trị bài bản.
Tía tô là loại thảo dược quen thuộc của người Việt, tía tô tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người không nên ăn nhiều lá tía tô.
Ung thư biểu mô tế bào đáy là loại ung thư da phổ biến nhất, chiếm tới khoảng 75% tổng số các trường hợp ung thư da. Dù có tiên lượng tốt hơn nhiều so với các dạng ung thư khác, bệnh vẫn có thể tái phát nhiều lần và ngày càng phức tạp hơn ngay cả khi đã được điều trị bài bản.
Những ngày đầu kỳ nghỉ lễ, nhiều ca ngộ độc nặng liên tiếp nhập viện, trong đó có trường hợp rơi vào tình trạng nguy kịch.
Cây nhàu mọc dại nhưng lại được ví như 'kho báu' dược liệu. Từ rễ, lá đến quả nhàu đều có thể hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý, từ tiêu hóa, xương khớp tăng cường miễn dịch.
Đột quỵ mùa nắng nóng không chừa một ai. Đừng để sự chủ quan làm mất đi ý nghĩa của kỳ nghỉ dài!
Theo bác sĩ Chu Đức Thành, khoa điều trị tích cực và chống độc Bệnh viện 19-8 (Hà Nội), chỉ trong những ngày đầu nghỉ lễ, khoa đã tiếp nhận liên tiếp 3 trường hợp ngộ độc nặng với diễn biến phức tạp, phải hồi sức tích cực.
Đại diện Bệnh viện 19-8 (Hà Nội) cho biết, chỉ trong thời gian ngắn, cơ sở này đã tiếp nhận 3 ca ngộ độc nặng, tình trạng phức tạp, buộc phải can thiệp hồi sức chuyên sâu do tự ý dùng thuốc.
Cần tây chứa kali và các hợp chất thực vật có thể hỗ trợ giãn mạch, lợi tiểu và giảm huyết áp. Vậy dùng như thế nào để đảm bảo an toàn?
Thói quen tắm ngay sau khi đi nắng tưởng giúp hạ nhiệt nhanh nhưng lại có thể kích hoạt cơn đột quỵ nguy hiểm do thay đổi nhiệt độ đột ngột.
Nhiều người có thói quen bật điều hòa nhiệt độ thấp, thổi trực tiếp khi ngủ khách sạn. Điều này có thể gây sốc nhiệt, viêm họng, ảnh hưởng tim mạch và giấc ngủ.
Tim mạch là 'trung tâm vận hành' của cơ thể, nhưng lại dễ bị tổn thương bởi chính những thói quen ăn uống hằng ngày. Việc bổ sung đúng thực phẩm không chỉ giúp giảm cholesterol mà còn hỗ trợ ổn định huyết áp và bảo vệ mạch máu.
Ăn sinh tố bơ cùng với xoài không chỉ ngon miệng hơn mà sự kết hợp này còn có thể tạo ra 'hiệu ứng hiệp đồng' tốt cho sức khỏe hơn so với việc chỉ ăn một loại riêng lẻ.
Sở hữu vị ngọt gấp hàng trăm lần đường mía nhưng gần như không chứa calo, cỏ ngọt đang trở thành lựa chọn thay thế được ưa chuộng trong xu hướng ăn uống lành mạnh. Tại Việt Nam, loại lá này ngày càng phổ biến, đặc biệt trong nhóm người cần kiểm soát đường huyết và cân nặng.
Thói quen chuyển đột ngột từ phòng lạnh ra nắng nóng, tắm ngay sau khi đi ngoài trời, tập luyện quá sức hay uống rượu bia giải nhiệt có thể kích hoạt cơn đột quỵ.
Sở Y tế TP.HCM vừa xử phạt nhiều cơ sở dược, mỹ phẩm. Đáng chú ý, một doanh nghiệp bị phát hiện sản phẩm mỹ phẩm chứa chất cấm, buộc tiêu hủy hơn 100 lô hàng.
Lá tía tô mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp sử dụng. Một số đối tượng nếu dùng không đúng cách có thể gặp tác dụng không mong muốn, cần thận trọng khi đưa vào chế độ ăn.
Thời tiết trên cả nước hiện nay đang bước vào giai đoạn nắng nóng kéo dài, hiện tượng này không chỉ gây cảm giác mệt mỏi mà còn khiến cơ thể âm thầm mất nước và rối loạn điện giải. Đáng lo ngại, nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời, tình trạng này có thể tiến triển thành kiệt sức do nhiệt, thậm chí sốc nhiệt đe dọa tính mạng.
Một chế độ ăn cân bằng, giàu rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, cá béo và thực phẩm giàu kali, magie có thể đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp và bảo vệ tim mạch lâu dài.
Nhiệt độ cao có thể kích hoạt chứng đau nửa đầu, khiến các cơn đau xuất hiện thường xuyên và dữ dội hơn.
Nắng nóng kéo dài làm gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch, sốc nhiệt, kéo theo các ca đột quỵ, đột tử, đặc biệt ở người cao tuổi, người có bệnh nền và lao động ngoài trời.
Tam thất từ xưa đã được biết đến với giá trị y học vượt trội, mang lại khả năng hồi phục sức khỏe và phòng chống bệnh tật toàn diện.
Dị ứng thức ăn thường gặp ở trẻ dưới 3 tuổi do hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Nhiều phụ huynh dễ nhầm với rối loạn tiêu hóa, khiến việc phát hiện và xử trí chậm trễ.
Kiểm soát huyết áp không chỉ phụ thuộc vào thuốc mà còn chịu ảnh hưởng rất lớn từ chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Tham khảo một số loại thức uống tự nhiên giúp hỗ trợ hạ huyết áp.
Quan niệm 'tắm đêm dễ đột quỵ' vẫn phổ biến trong đời sống, khiến nhiều người e ngại. Tuy nhiên, giới chuyên môn cho rằng đây là cách hiểu chưa đầy đủ. Nguy cơ không nằm ở bản thân việc tắm muộn mà ở cách tắm, điều kiện nhiệt độ và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng được đánh giá cao trong chế độ ăn dinh dưỡng ngăn ngừa tăng huyết áp (chế độ ăn DASH). Ăn nhiều rau lá xanh cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng có thể giúp giảm huyết áp.
Những ngày gần đây, nắng nóng diễn ra trên diện rộng, nhiều khu vực ghi nhận nền nhiệt tăng cao, gây ảnh hưởng lớn đến người dân trong cuộc sống hàng ngày.
Các loại thực phẩm giàu nitrat như lựu, rau lá xanh và củ dền giúp thư giãn mạch máu, cải thiện lưu thông máu và giúp hạ huyết áp.