Omega-3 là một dưỡng chất có lợi cho sức khỏe tim mạch, não bộ và khớp. Thế nhưng không ít người dùng thực phẩm bổ sung omega-3 gặp phải tình trạng ợ hơi có mùi tanh khó chịu hoặc cảm giác nóng rát vùng thượng vị sau khi uống.
Trào ngược dạ dày khi ngủ là tình trạng dịch vị trào ngược lên thực quản, dẫn đến cảm giác nóng rát, ợ chua hoặc thậm chí đau ngực gây ra cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Ngày 20/5, Trung tâm Y tế Trường Sa tiếp nhận và điều trị cho ngư dân Nguyễn Văn Lộc (sinh năm 1989, tỉnh Quảng Ngãi) trong tình trạng đau âm ỉ vùng thượng vị kéo dài nhiều ngày.
Một ngư dân trong quá trình đánh cá trên biển xuất hiện triệu chứng đau âm ỉ kèm nóng rát vùng thượng vị nên được đưa vào Trung tâm Y tế Trường Sa (Đặc khu Trường Sa, Khánh Hòa) để điều trị.
Ngày 20/5, Trung tâm y tế Trường Sa (Khánh Hòa) tiếp nhận và điều trị cho ngư dân Nguyễn Văn Lộc, sinh năm 1989, cư trú tại tỉnh Quảng Ngãi, trong tình trạng đau âm ỉ vùng thượng vị kéo dài nhiều ngày.
Ngày 20/5, Trung tâm y tế Trường Sa, đặc khu Trường Sa tiếp nhận và điều trị cho ngư dân Nguyễn Văn Lộc, sinh năm 1989, trú quán tại Lý Sơn, tỉnh Quảng Ngãi trong tình trạng đau âm ỉ vùng thượng vị kéo dài nhiều ngày.
Tiêu thụ quá nhiều muối mỗi ngày làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, đột quỵ và nhiều bệnh mạn tính, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát bằng những thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống.
Theo chuyên gia VSEC, việc tiếp cận sớm các thông tin tình báo an ninh mạng đóng vai trò then chốt, giúp các tổ chức, doanh nghiệp chuyển dịch vị thế từ 'bị động ứng phó' sang 'chủ động phòng ngự' các cuộc tấn công mạng.
Nhiều người có thói quen uống nước sau khi ăn trái cây để làm sạch miệng nhưng có luồng ý kiến cho rằng việc này gây cản trở tiêu hóa. Vậy sự thật dưới góc độ khoa học là gì?
Mận là loại quả có vào mùa hè và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo người bệnh tuyệt đối không ăn mận trước khi phẫu thuật ít nhất 2 tuần. Đặc biệt, người vừa trải qua phẫu thuật càng không được ăn mận...
Mận là loại quả mùa hè được nhiều người yêu thích, nhưng bác sĩ khuyến cáo 5 nhóm người dưới đây nên hạn chế ăn.
Sự kết hợp giữa nghệ mật ong rất phổ biến trong nhiều bài thuốc và kinh nghiệm dân gian. Tuy nhiên, việc sử dụng hỗn hợp này cần chú ý đến cả lợi ích sinh học lẫn những rủi ro tiềm ẩn nếu sử dụng sai cách.
Thói quen nằm ngay sau bữa ăn tưởng chừng vô hại nhưng có thể âm thầm ảnh hưởng đến tiêu hóa, đường huyết, mỡ máu. Những tác động này thường tích tụ theo thời gian mà bạn khó nhận ra.
Nghệ mật ong thường được xem là 'bộ đôi' tốt cho dạ dày, giúp hỗ trợ làm lành niêm mạc và giảm viêm. Tuy nhiên, thói quen uống hỗn hợp này ngay sau khi thức dậy, lúc bụng đói, có thể không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt trong giai đoạn cấp của bệnh trào ngược dạ dày - thực quản.
Trái cây tốt cho sức khỏe nhưng không phải loại nào cũng nên ăn khi bụng đói. Một số loại có thể gây kích ứng dạ dày, làm tăng axit hoặc ảnh hưởng tiêu hóa nếu dùng sai thời điểm.
Việc kết hợp các loại trái cây cần chú ý giữa thành phần hóa học, tính vị và tốc độ tiêu hóa để hiểu rõ các tương khắc khi kết hợp có thể gây hại. Dưới đây là những nhóm quả không nên ăn cùng dưa hấu để tránh những phản ứng bất lợi cho cơ thể.
Cà phê chỉ thực sự tốt khi được uống đúng thời điểm và đúng liều lượng. Việc lạm dụng hoặc uống sai cách không chỉ làm mất đi lợi ích vốn có mà còn gây ra những hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng.
Biếng ăn ở trẻ không chỉ là vấn đề dinh dưỡng mà còn liên quan đến tâm lý. Khi bữa cơm trở thành áp lực, việc ép ăn có thể khiến trẻ sợ hãi, chán ăn hơn. Các chuyên gia khuyến cáo cần thay đổi cách tiếp cận để tạo môi trường ăn uống tích cực.
Nhiều người tin rằng uống nước ép dứa mỗi ngày là cách giảm cân nhanh. Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo tiêu thụ cả quả dứa mỗi ngày không giúp giảm cân mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ.
Gừng được coi là liệu pháp tự nhiên cho hệ tiêu hóa nhạy cảm. Vậy đối với người bị trào ngược dạ dày - thực quản, uống nước gừng có tác dụng tích cực không?
Nếu bạn không uống đúng cách, việc uống nước dù là tốt nhưng cũng có nguy cơ gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Uống nước cam mỗi ngày giúp tăng miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và tuần hoàn, dùng sai cách có thể gây kích ứng dạ dày, dư thừa đường nếu lạm dụng lâu.
Nên uống rượu vang trước hay sau bữa ăn là hợp lý nhất theo cả góc độ khoa học lẫn thói quen ẩm thực hiện đại?
Thanh trà xuất hiện nhiều ở các khu chợ nhờ vị chua ngọt dễ ăn và khả năng giải khát. Tuy nhiên, do chứa nhiều acid hữu cơ, loại quả này không phù hợp với người mắc bệnh dạ dày.
Chuối thường được chọn cho bữa sáng vì tiện lợi, tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo ăn chuối khi bụng đói có thể gây biến động đường huyết, ảnh hưởng đến dạ dày và tim mạch.
Nước mơ ngâm đường hoặc mơ muối pha loãng có thể giúp cơ thể dễ chịu hơn sau khi uống rượu bia nhờ khả năng kích thích tiêu hóa và bù nước.
Theo lương y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, nước cam giàu vitamin C, flavonoid và hợp chất thực vật có lợi, song cần dùng đúng cách để phát huy hiệu quả.
Rất nhiều thói quen người trẻ vô tư làm hàng ngày nhưng lại ngấm ngầm gây suy giảm sức khỏe, đặc biệt là dạ dày.