Mùa hè oi bức khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi và suy giảm năng lượng. Ngoài việc uống đủ nước, bổ sung các loại rau củ và trái cây mọng nước cũng là cách đơn giản giúp giải nhiệt, bù điện giải và hỗ trợ cơ thể khỏe khoắn hơn trong những ngày nhiệt độ tăng cao.
PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng (Viện Dinh dưỡng quốc gia) gợi ý 7 loại rau củ quả mọng nước giúp giải nhiệt và bù điện giải cấp tốc để tránh kiệt sức trong mùa hè.
2 con trai của Mạc Hồng Quân và Kỳ Hân thường xuyên xuất hiện trên trang cá nhân của bố mẹ với nhiều hình ảnh đáng yêu, lanh lợi. Hai cậu bé đều được nhận xét thừa hưởng nhiều nét đẹp nổi bật từ bố mẹ.
Khi mùa hè đổ bộ với những đợt nắng nóng gay gắt, cơ thể chúng ta rất dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi và mất nước liên tục do bài tiết mồ hôi. Để làm mát cơ thể một cách tự nhiên, việc tăng cường các loại rau củ quả mọng nước vào thực đơn hàng ngày chính là giải pháp tối ưu nhất.
Những ngày này, trên các cánh đồng chuyên canh tại xã Nga Sơn, người dân đang tất bật xuống đồng thu hoạch dưa hấu chính vụ. Niềm vui hiện rõ trên khuôn mặt mỗi người nông dân khi dưa năm nay được mùa, được giá.
Trong đợt nắng nóng đỉnh điểm, thường xuyên ăn một số loại thực phẩm có thể giúp cơ thể hạ nhiệt. Tham khảo mẹo thêm trái cây vào bữa ăn để tận hưởng những lợi ích dinh dưỡng và làm mát cơ thể.
Trong những năm gần đây, cùng với việc chuyển đổi cơ cấu cây trồng, nhiều hộ dân tại xã biên giới Phục Hòa (tỉnh Cao Bằng) đã mạnh dạn đưa cây dưa hấu vào trồng xen canh với cây sắn và cây ăn quả, nhằm nâng cao hiệu quả sử dụng đất và tăng thu nhập cho gia đình. Nhờ đặc tính là cây ngắn ngày, dễ chăm sóc và có thể tận dụng đất để trồng cùng với cây trồng khác trên cùng diện tích, dưa hấu từng bước trở thành cây trồng mang lại nguồn thu nhập tăng thêm cho người dân địa phương. Tuy nhiên, vụ dưa năm nay lại đối mặt với nhiều khó khăn khi thời tiết diễn biến bất lợi, chi phí sản xuất tăng, đầu ra sản phẩm chưa ổn định khiến người trồng dưa gặp không ít áp lực.
Nhiều năm qua trên địa bàn xã Kim Đông, xã Rạng Đông, bà con nông dân tập trung phát triển phong trào trồng dưa hấu, dưa lê. Từ điều kiện thổ nhưỡng phù hợp cùng với quy trình canh tác đảm bảo kỹ thuật đã tạo nên các sản phẩm dưa với hương vị ngọt đậm đặc trưng, được người tiêu dùng đón nhận, mang lại giá trị kinh tế cao.
Nắng nóng gay gắt khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái mất nước, mệt mỏi và kiệt sức nếu không bù nước kịp thời. Ngoài nước lọc, dùng các loại nước uống sau đây giúp giải nhiệt nhanh chóng và bổ sung chất điện giải cho cơ thể.
Mỗi khi thời tiết bắt đầu oi nóng, thực đơn của nhiều gia đình Việt cũng thay đổi theo. Những món ăn nhiều rau, thanh vị, dễ tiêu hóa và mang cảm giác mát lành luôn được ưu tiên hơn trong những ngày nhiệt độ tăng cao.
Trái cây mùa hè mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe trẻ nhỏ nhờ giàu vitamin, khoáng chất, nước và chất chống oxy hóa. Tuy vậy, nếu ăn không đúng cách, quá nhiều hoặc sử dụng sai thời điểm cũng gây hại.
Nam ca sĩ nhận được sự quan tâm trên các nền tảng mạng xã hội trong những ngày qua. Đến tối 24/5, Tuấn Hưng quyết định tự xét nghiệm ma túy bằng que thử tại nhà.
Thay vì các loại nước đóng chai, sử dụng nước ép từ rau củ quả tươi không chỉ giúp hạ nhiệt tức thì mà còn hỗ trợ gan thận thải độc hiệu quả.
Mùa hè oi bức khiến cơ thể liên tục mất nước qua mồ hôi. Bổ sung các loại trái cây và rau củ giàu nước là cách thanh lọc cơ thể, giải nhiệt hiệu quả từ bên trong.
Duy trì những loại nước ép giàu vitamin mỗi ngày sẽ giúp làn da tươi tắn hơn, đồng thời hỗ trợ cơ thể khỏe khoắn và hạn chế dấu hiệu lão hóa trong mùa Hè.
Thời tiết nắng nóng dễ gây mất nước, mệt mỏi, suy giảm sức khỏe. Việc lựa chọn thực phẩm giúp bổ sung nước và các chất dinh dưỡng thiết yếu là điều quan trọng.
Mùa hè là thời điểm nhiều loại trái cây giàu nước, chất xơ và vitamin vào mùa. Không chỉ giúp giải nhiệt, bổ sung dinh dưỡng, một số loại quả còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, hạn chế tích tụ mỡ bụng khi dùng hợp lý.
Tập đoàn Central Retail Việt Nam và nhiều doanh nghiệp, hợp tác xã tỉnh Gia Lai đã ký biên bản ghi nhớ hợp tác tiêu thụ nông sản địa phương.
Tập đoàn Central Retail Việt Nam và nhiều doanh nghiệp, HTX trong tỉnh Gia Lai đã ký kết Biên bản ghi nhớ hợp tác nhằm tiêu thụ hàng hóa nông sản địa phương.
Khi thời tiết nắng nóng cực đoan, bên cạnh việc che chắn từ bên ngoài, việc thiết lập một chế độ dinh dưỡng 'làm mát' từ bên trong rất cần thiết với sức khỏe mọi người.
Mỗi độ hè về, phường Trung Tâm bước vào mùa trái chín với nhiều loại cây ăn quả đồng loạt cho thu hoạch. Khắp các triền đồi, khu vườn, những chùm mận đỏ au, bưởi căng mọng, thanh long, dưa lê, dưa hấu… nối nhau vào vụ, mang lại nguồn thu ổn định cho nhiều hộ dân. Không chỉ giúp phát triển kinh tế, các vườn cây ăn quả còn mở ra hướng đi mới cho du lịch trải nghiệm nông nghiệp ở địa phương.
Dưa hấu là loại trái cây được ưa thích trong mùa hè nhờ vị ngọt mát, nhiều nước và dễ ăn. Không chỉ giúp giải nhiệt, dưa hấu còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho tim mạch và làn da nếu được bổ sung hợp lý trong chế độ ăn hàng tuần.
Để kiểm soát mỡ nội tạng hiệu quả, bên cạnh việc tập luyện, bổ sung các loại trái cây giàu chất xơ và vitamin vào chế độ ăn là một giải pháp tự nhiên, nhẹ nhàng.
Mua được số lượng lớn trái cây với 700.000 đồng ở chợ Hưng Yên khiến vị khách Tây bất ngờ vì 'quá rẻ' so với giá ở quê nhà.
Dưa hấu là loại trái cây giàu nước, chứa nhiều vitamin C, vitamin A, kali và chất chống oxy hóa như lycopene. Không chỉ giúp giải nhiệt, dưa hấu còn hỗ trợ bổ sung nước cho cơ thể, góp phần bảo vệ tim mạch và làn da.
Dưa hấu là loại trái cây được nhiều người yêu thích trong mùa nóng nhờ vị ngọt mát và khả năng giải khát hiệu quả. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo nếu ăn sai cách hoặc bảo quản không đúng, loại quả này có thể tiềm ẩn nguy cơ gây ngộ độc, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Thời điểm này, bà con nông dân xã Nghi Xuân (Hà Tĩnh) đang 'đội nắng' bám đồng thu hoạch dưa hấu đầu mùa trong niềm vui được mùa, giá cao.
Trong suốt 28 năm gắn bó với công tác hội, ông Nguyễn Viết Thể, Chi hội trưởng Chi hội Nông dân thôn 7, xã Khe Sanh đã khẳng định vai trò tiên phong trong các phong trào phát triển kinh tế. Không chỉ là tấm gương sáng trong sản xuất, ông còn là người truyền cảm hứng, vận động hội viên chuyển đổi cơ cấu cây trồng, góp phần nâng cao đời sống tại địa phương.
Chế biến sâu, hoàn thiện sản phẩm theo tiêu chuẩn khắt khe của nước ngoài để xuất khẩu và sản xuất nông nghiệp sạch theo tiêu chuẩn VietGAP, hữu cơ là cách các doanh nghiệp, nông dân trên địa bàn thành phố nâng tầm giá trị nông sản.
Vụ Đông – Xuân năm nay, thời tiết thuận lợi giúp nhiều loại cây trồng tại TP Đà Nẵng đạt năng suất cao, đặc biệt là ớt và dưa hấu. Thế nhưng, niềm vui được mùa của người nông dân lại chưa trọn vẹn khi giá nông sản bấp bênh, đầu ra thiếu ổn định, khiến thu nhập giảm sút, đời sống gặp nhiều khó khăn.
Phát huy tiềm năng, lợi thế, xã Mai Hạ đã tập trung nhiều giải pháp đưa Nghị quyết Đại hội Đảng bộ xã đi vào cuộc sống, góp phần tạo sự chuyển biến tích cực trong phát triển kinh tế - xã hội, nâng cao đời sống vật chất và tinh thần cho người dân.