Ngủ ngáy, thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm hay ngủ đủ nhưng vẫn mệt mỏi... nhiều người cho rằng đó chỉ là hệ quả của tuổi tác. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo đây có thể là những tín hiệu sớm cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề, nếu kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ.
Không chỉ giúp bảo tồn, lưu giữ di sản, cuộc cách mạng số với sự phát triển mạnh mẽ của trí tuệ nhân tạo, công nghệ thực tế ảo, thực tế tăng cường… đang mở ra những cách tiếp cận mới giúp chuyển hóa di sản thành nguồn lực số có giá trị cho đời sống kinh tế-xã hội.
Ngày 7-7, Bảo hiểm xã hội (BHXH) Việt Nam tổ chức hội nghị trực tuyến sơ kết công tác chỉ đạo, điều hành 6 tháng đầu năm, triển khai nhiệm vụ, giải pháp 6 tháng cuối năm 2026.
Với những người ít vận động, người thừa cân, béo phì, người bị rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp hoặc có bệnh lý tim mạch, việc lạm dụng mỡ lợn làm tăng cao nguy cơ xơ vữa động mạch và các bệnh chuyển hóa nguy hiểm khác.
Bảo hiểm Xã hội Việt Nam: Lấy người dân làm trung tâm, bứt phá toàn diện các chỉ tiêu an sinh xã hội
Ngày 7/7/2026, Bảo hiểm Xã hội (BHXH) Việt Nam đã tổ chức Hội nghị sơ kết 6 tháng đầu năm và triển khai nhiệm vụ 6 tháng cuối năm 2026 theo hình thức trực tiếp kết hợp trực tuyến. Tham dự và phát biểu chỉ đạo hội nghị, Thứ trưởng Bộ Tài chính Lê Tấn Cận đánh giá cao những nỗ lực vượt bậc của toàn ngành trong việc chuyển hóa thách thức thành động lực, tạo những điểm sáng ấn tượng trên bức tranh an sinh xã hội.
Quy hoạch chung đô thị Quảng Ninh đến năm 2050, tầm nhìn đến năm 2075 được Chính phủ xác định: Quảng Ninh trở thành đô thị biển hiện đại, thông minh, xanh, trung tâm kinh tế biển quốc gia, cửa ngõ kết nối quốc tế.
Phát biểu chỉ đạo của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tại Phiên họp Chính phủ thường kỳ tháng 6/2026 và Hội nghị trực tuyến Chính phủ với các địa phương đặt ra yêu cầu chuyển hóa hội nhập kinh tế thành nguồn lực phát triển, tạo dư địa tăng trưởng mới.
Trước cùng một hoàn cảnh, có người chìm trong oán trách, có người bình thản đón nhận và tìm cách chuyển hóa. Sự khác biệt không nằm ở biến cố, mà ở cách ta đối diện với nó.
Tưởng chỉ là câu chuyện của tuổi già, thế nhưng, ngày nay nhiều người trẻ đang bất ngờ trở thành nạn nhân của các bệnh mạn tính nguy hiểm. Tiểu đường, tăng huyết áp, gan nhiễm mỡ, tim mạch, hay đột quỵ không còn hiếm gặp ở độ tuổi đôi mươi, ba mươi. Đằng sau xu hướng ấy là lối sống, sinh hoạt thiếu khoa học kéo dài của nhịp sống hiện đại.
Sau khi được trao thêm nhiều cơ chế, chính sách đặc thù và thẩm quyền vượt trội, Hà Nội đang đứng trước cơ hội chuyển hóa cải cách thể chế thành động lực tăng trưởng mới. Vấn đề đặt ra không chỉ là thu hút thêm vốn đầu tư, mà là nâng cao hiệu quả sử dụng nguồn lực, cải thiện chất lượng môi trường kinh doanh và tạo lợi thế cạnh tranh bền vững cho Thủ đô.
Chính giữa những công việc bình dị ấy, lý tưởng 'Học Phật - Tu Nhân' được chuyển hóa thành một đời sống đạo gần gũi, thiết thực và giàu tình người.
Giai đoạn tiền mãn kinh khiến cơ thể phụ nữ rất dễ tích tụ mỡ bụng và mất đi khối cơ. Thay vì chạy theo các phương pháp giảm cân cực đoan, hãy nắm vững 7 nguyên tắc khoa học dưới đây.
Có một số loại gia vị quen thuộc được sử dụng trong cuộc sống hàng ngày, nếu quá lạm dụng sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng với sức khỏe.
Ngày 30/6/2026, Bộ Công Thương ban hành Thông tư số 37/2026/TT-BCT về 'Sửa đổi 01:2026 QCVN 01:2017/BCT Quy chuẩn kỹ thuật quốc gia về mức giới hạn hàm lượng Formaldehyt và các Amin thơm chuyển hóa từ thuốc nhuộm Azo trong sản phẩm dệt may'; 'Sửa đổi 01:2026 QCVN 02A:2020/BCT Quy chuẩn kỹ thuật quốc gia về hàm lượng thủy ngân trong đèn huỳnh quang'; 'Sửa đổi 01:2026 QCVN 08:2020/BCT Quy chuẩn kỹ thuật quốc gia về giới hạn hàm lượng chì trong sơn'.
Sáng 6/7, đồng chí Lê Hải Hòa, Ủy viên dự khuyết Trung ương Đảng, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh chủ trì phiên họp thường kỳ tháng 6 và sơ kết công tác 6 tháng đầu năm của UBND tỉnh.
Các thức uống này hỗ trợ giải độc cơ thể, giúp chức năng gan hoạt động tốt, đồng thời tiếp thêm năng lượng để bạn bắt đầu ngày mới khỏe mạnh hơn.
Ngày 5-7, Đội Cảnh sát giao thông (CSGT) Rạch Chiếc, Phòng CSGT (PC08), Công an TPHCM cho biết, đơn vị đang triển khai kế hoạch chuyển hóa địa bàn phức tạp về trật tự an toàn giao thông trên tuyến đường Lò Lu, đoạn từ đường Lã Xuân Oai đến đường Nguyễn Xiển.
Sau tuổi 50, quá trình trao đổi chất chậm lại khiến mỡ bụng tích tụ nhiều hơn, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và chuyển hóa. Các chuyên gia cho biết bơi sải là một trong những hình thức vận động phù hợp, giúp hỗ trợ giảm mỡ toàn thân và cải thiện sức khỏe.
Ngày 5-7, Đội Cảnh sát giao thông (CSGT) Rạch Chiếc, Phòng CSGT (PC08), Công an TPHCM cho biết, đơn vị đang triển khai kế hoạch chuyển hóa địa bàn phức tạp về trật tự an toàn giao thông trên tuyến đường Lò Lu, đoạn từ đường Lã Xuân Oai đến đường Nguyễn Xiển.
33 tuổi mắc cùng lúc 5 bệnh chuyển hóa nguy hiểm, bác sĩ cảnh báo thói quen nhiều người trẻ mắc phải
Tăng cân nhanh, thường xuyên thèm đồ ngọt, anh B.Đ.A không ngờ bản thân đang mắc cùng lúc 5 bệnh lý chuyển hóa nguy hiểm.
Mỡ nội tạng là loại mỡ tích tụ trong ổ bụng, bao quanh các cơ quan quan trọng như gan, tụy và ruột... Khác với mỡ dưới da, mỡ nội tạng có liên quan mật thiết đến nguy cơ đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, gan nhiễm mỡ và hội chứng chuyển hóa.
Nam thanh niên 33 tuổi bàng hoàng phát hiện mắc cùng lúc 5 bệnh chuyển hóa khi đi khám sức khỏe gồm: đái tháo đường type II, gan nhiễm mỡ độ III, rối loạn mỡ máu nặng, gút và béo phì.
Việc bảo vệ quyền tác giả, phát huy giá trị di sản và khai thác hiệu quả nguồn tài nguyên văn hóa đang trở thành những nhiệm vụ trọng tâm, chuyển hóa tiềm năng văn hóa thành nguồn lực phát triển quốc gia.
Thịt là nguồn protein chất lượng cao nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều mỗi ngày, thận sẽ phải làm việc vất vả hơn, làm tăng nguy cơ suy giảm chức năng trong thời gian dài.
Theo quy hoạch được phê duyệt, đến năm 2030, Quảng Trị phấn đấu trở thành tỉnh phát triển khá của khu vực Bắc Trung Bộ, đồng thời là trung tâm năng lượng sạch, logistics và du lịch đặc sắc của miền Trung.
Hội chứng mãn dục nam thường được xem là hệ quả của quá trình lão hóa, nhưng nghiên cứu mới cho thấy lối sống thiếu lành mạnh và các rối loạn chuyển hóa mới là những yếu tố lớn.
'Đất nước thiên hùng ca' tái hiện 4.000 năm lịch sử Việt Nam bằng cách kể mới. Từ huyền thoại Lạc Long Quân - Âu Cơ đến Việt Nam hôm nay, quá khứ được chuyển hóa thành trải nghiệm sân khấu nhập vai, nơi lịch sử được cảm nhận bằng nhiều giác quan.
Các chuyên gia nội tiết cảnh báo rằng những thói quen tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hàng ngày có thể khiến đường huyết biến động mạnh, làm tăng nguy cơ tiền tiểu đường và tiểu đường type 2.
Không chỉ rượu bia, nhiều loại đồ uống quen thuộc như nước ngọt có gas, nước trái cây đóng chai hay trà sữa cũng có thể làm tăng nguy cơ hại gan nếu sử dụng thường xuyên.
Nhiều phụ nữ bước vào tuổi tiền mãn kinh nhận thấy cân nặng tăng lên dù chế độ ăn uống không thay đổi nhiều, đặc biệt là vòng bụng ngày càng lớn trong khi việc giảm cân trở nên khó khăn hơn.
Sau tuổi 50, quá trình lão hóa khiến cơ thể có nhiều thay đổi về chuyển hóa, khối cơ và sức khỏe xương khớp. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp vận động thường xuyên có thể giúp duy trì thể lực, phòng ngừa bệnh mạn tính và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Việc lực lượng Công an 'bắt trend' mạng xã hội là bước đột phá trong công tác tuyên truyền pháp luật. Thay vì văn bản khô khan, các nội dung được chuyển hóa thành hình ảnh dí dỏm, ngôn ngữ gen Z và video ngắn, giúp người dân dễ dàng tiếp thu kiến thức pháp luật và nâng cao cảnh giác.
Tỏi từ lâu được biết đến là loại gia vị giàu hoạt chất sinh học, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như chống oxy hóa, kháng viêm và hỗ trợ tim mạch. Vậy người đái tháo đường ăn tỏi có tốt không?
Sâm Ngọc Linh từ lâu được gọi là 'quốc bảo' của Việt Nam. Nhưng trong kinh tế dược liệu hiện đại, một danh xưng dù đẹp đến đâu cũng chưa đủ để tạo nên sức cạnh tranh. Điều quyết định vị thế của một sản phẩm không chỉ là độ quý hiếm, vùng trồng hay câu chuyện bản địa, mà là khả năng chứng minh giá trị bằng khoa học, chuẩn hóa bằng công nghệ và chuyển hóa thành những sản phẩm có hàm lượng tri thức cao.
Chỉ trong một lần kiểm tra sức khỏe, nam thanh niên 33 tuổi bất ngờ phát hiện mắc đái tháo đường type II, gan nhiễm mỡ độ III, rối loạn mỡ máu nặng, gút và béo phì. Các bác sĩ cảnh báo những thói quen phổ biến ở người trẻ như ăn khuya, ít vận động có thể đẩy nhanh nguy cơ mắc bệnh chuyển hóa và biến chứng tim mạch.
Kỳ nghỉ hè đã đi qua hơn một tháng. Đây cũng là thời điểm không ít phụ huynh bắt đầu nhận ra con tăng cân nhanh, sinh hoạt đảo lộn, ít vận động và dành nhiều giờ trước màn hình. Nếu kéo dài đến hết mùa hè, những thay đổi tưởng như tạm thời này có thể đẩy trẻ vào tình trạng thừa cân, béo phì và làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa từ sớm.
Không ít người xem ngáy ngủ, tiểu đêm hay thức giấc giữa đêm là chuyện bình thường. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nếu những biểu hiện này lặp lại trong thời gian dài, chúng có thể là tín hiệu cho thấy tim, thận, đường hô hấp hoặc quá trình chuyển hóa của cơ thể đang gặp vấn đề.
Một việc thiện nhỏ, một sự nhẫn nhịn đúng lúc, một lời tha thứ chân thành và một tấm lòng biết sẻ chia đều góp phần chuyển hóa khổ đau, vun bồi sự bình an trong tâm.