Sau trận ra quân tại Vòng chung kết (VCK) U17 nữ châu Á 2026, HLV trưởng Okiyama Masahiko bày tỏ sự hài lòng với màn thể hiện của các học trò, đặc biệt là tinh thần thi đấu bền bỉ cùng nền tảng thể lực được duy trì ổn định trong suốt 90 phút.
'Các cầu thủ thi đấu với tinh thần không bỏ cuộc đến phút chót', HLV trưởng Okiyama Masahiko bày tỏ hài lòng sau khi chứng kiến U17 Việt Nam hòa U17 Thái Lan 2-2 tại vòng chung kết châu Á, chiều 1-5.
Nước gừng đường đỏ là thức uống quen thuộc của nhiều người, vậy uống nước gừng đường đỏ có tác dụng gì?
Nếu chân tay thường xuyên sưng phù, tê ngứa, hay bị chuột rút hoặc dễ bầm tím, bạn không nên chủ quan vì đây có thể là dấu hiệu sớm cảnh báo thận đang suy yếu.
Canxi là một trong những khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể, đặc biệt quan trọng trong giai đoạn phát triển của trẻ em. Dù chiếm tỷ lệ nhỏ trong dịch cơ thể, nhưng phần canxi này lại đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì hoạt động sống.
Magie là khoáng chất thiết yếu tham gia vào hàng trăm phản ứng enzyme trong cơ thể. Tuy nhiên, việc uống magie vào lúc nào không chỉ đơn thuần là thói quen, mà còn giúp hoạt chất này phát huy tối đa công dụng...
Thời tiết oi bức, nóng ẩm tại TP.HCM những ngày qua khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi, làm tăng nguy cơ đột quỵ, đặc biệt ở người cao tuổi và người có bệnh nền.
Mỗi dịp hè đến, nguy cơ tai nạn đuối nước ở trẻ em lại tăng lên. Năm nay, chỉ mới đầu hè nhưng nhiều địa phương đã ghi nhận các vụ việc trẻ em tử vong do đuối nước ở ao hồ, sông suối... Điều đó cho thấy đây vẫn là vấn đề rất đáng lo ngại, cần sự vào cuộc đồng bộ từ gia đình, nhà trường và cả xã hội.
Sau một pha cứu bóng tưởng chừng vô hại khi chơi pickleball, người đàn ông 35 tuổi ở Hà Nội phải nhập viện trong tình trạng bắp chân sưng to như chân voi, bầm tím và không thể đi lại.
Theo phóng viên TTXVN tại Singapore, tối 25/4, cuộc thi đấu vũ đạo đường phố 'Red Bull Dance Your Style' đã khiến khán phòng tại SCAPE Ground Theatre bùng nổ với Vòng loại mở rộng khu vực Đông Nam Á và Vòng Chung kết khu vực Đông Nam Á diễn ra cùng ngày để tìm ra người đại diện cho khu vực tham gia Vòng Chung kết Thế giới.
Trong xu hướng sống khỏe hiện nay, việc tập luyện thể dục thể thao đã trở thành một phần không thể thiếu trong sinh hoạt hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, cần lưu ý phòng ngừa những rủi ro về chấn thương do tập luyện không đúng cách, trong đó phổ biến nhất là tình trạng căng cơ.
Hoa chuối là thực phẩm quen thuộc, giá rẻ nhưng giàu chất xơ, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Nếu sử dụng hợp lý, hoa chuối có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng, ổn định năng lượng và góp phần cải thiện phục hồi sau tập luyện cho người tập gym.
Giải chạy Hanoi Mountain Trail thành công tốt đẹp với sự bảo trợ y tế toàn diện từ BVĐK Hồng Ngọc: Đào tạo sơ cấp cứu cho đội ngũ vận hành giải, góp phần nâng cao năng lực ứng phó và xử lý tình huống trên đường chạy.
Vụ đuối nước thương tâm xảy ra chiều 5-4 tại ao cạnh Nhà văn hóa Cụm 8, xã Liên Minh, TP Hà Nội, khiến một thiếu niên tử vong gióng lên hồi chuông cảnh báo về nguy cơ tai nạn đuối nước, đặc biệt trong thời điểm thời tiết nắng nóng, nhu cầu vui chơi, tắm mát của trẻ em gia tăng.
Thủ đô Bangkok của Thái Lan đã trải qua 19 ngày liên tiếp với chỉ số nhiệt độ cảm nhận ở mức 'nguy hiểm', nhiệt độ và độ ẩm cực cao đẩy điều kiện thời tiết vào vùng rủi ro cao đối với sức khỏe cộng đồng.
Phù nề, chân lạnh, móng dày nhưng giòn, đau khi đi bộ, hay bị chuột rút về đêm là những thay đổi tưởng nhỏ ở bàn chân nhưng có thể cảnh báo chỉ số mỡ máu cao bất thường.
Trước nguy cơ các vụ đuối nước gia tăng khi mùa hè đến, lực lượng Cảnh sát Phòng cháy chữa cháy và cứu nạn cứu hộ (PCCC và CNCH), Công an thành phố chủ động tổ chức các buổi huấn luyện bơi, lặn cứu nạn, cứu hộ chuyên sâu, nhằm nâng cao kỹ năng ứng phó và sẵn sàng bảo vệ tính mạng người dân trong mọi tình huống.
Tình trạng sưng phù trên cơ thể thường bị xem nhẹ và cho là hiện tượng bình thường. Tuy nhiên, nếu sưng phù kéo dài tại một số vị trí nhất định, đây có thể là dấu hiệu của bệnh thận mạn tính.
Hạ kali máu là rối loạn điện giải thường gặp nhưng dễ bị bỏ qua. Tình trạng này có thể khởi phát bằng những triệu chứng như mệt mỏi, yếu cơ, chuột rút, nhưng nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời, có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim nguy hiểm, liệt cơ, thậm chí đe dọa tính mạng.
Mỗi dịp hè, khi học sinh bước vào kỳ nghỉ dài, nhu cầu vui chơi, giải nhiệt tăng cao cũng là lúc nguy cơ tai nạn đuối nước gia tăng, đặc biệt tại các địa phương có nhiều sông, suối, ao hồ như Nghệ An. Trước thực tế đó, yêu cầu đặt ra không chỉ là những giải pháp tình thế, mà cần một cách tiếp cận bài bản, đồng bộ, trong đó lực lượng Công an giữ vai trò nòng cốt trong tổ chức thực hiện.
Sức khỏe ban đêm có thể phản ánh rõ tình trạng cơ thể, nhưng nhiều người lại dễ dàng bỏ qua những dấu hiệu bất thường tưởng chừng nhỏ nhặt.
Nhiều người tránh uống nước trước khi ngủ để không phải dậy đi vệ sinh nhưng lợi ích của thói quen này có thể lớn hơn rủi ro nếu kiểm soát lượng nước phù hợp.
Mức độ nhẹ và vừa: Mệt mỏi, khát nước, hoa mắt, chóng mặt, chuột rút, nhịp tim nhanh.
Tối 5-4, một vụ đuối nước thương tâm đã xảy ra tại ao môi trường cạnh Nhà văn hóa Cụm 8, xã Liên Minh (địa bàn xã Thọ Xuân cũ), TP Hà Nội, khiến một thiếu niên tử vong.
27 tuổi đã phải chạy thận nhân tạo, anh Hoàng suy sụp khi đối mặt với căn bệnh nặng, nhưng đó là hệ quả từ những thói quen sống thiếu lành mạnh kéo dài nhiều năm.
Tại trận ra quân VCK U20 nữ châu Á 2026, đội tuyển U20 nữ Việt Nam đã thất bại trước đối thủ rất mạnh là U20 nữ Trung Quốc.
Kali là chất điện giải thiết yếu, giúp dẫn truyền xung thần kinh, hỗ trợ co cơ và duy trì nhịp tim ổn định. Việc bổ sung đủ kali đặc biệt quan trọng với phụ nữ mang thai, trẻ em và người có nguy cơ thiếu hụt.
Sau khi vận động thể thao, nhiều người có thói quen uống bia lạnh để giải khát và thư giãn. Tuy nhiên, đây lại là thời điểm cơ thể nhạy cảm, việc nạp cồn có thể ảnh hưởng cho hệ tim mạch .
Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào nhiều quá trình sinh học của cơ thể. Thiếu magie có thể ảnh hưởng đến chức năng thần kinh, tim mạch, cơ xương và làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa.
Á hậu Huyền My rướm máu, lật cổ chân vì chơi pickleball. Ca sĩ Diệp Anh chuột rút cả hai chân vẫn lập cú đúp danh hiệu.
Bổ sung magie không đúng cách có thể khiến cơ thể vẫn thiếu hụt dù ăn uống đầy đủ. Những sai lầm phổ biến liên quan đến hấp thu, liều lượng và lối sống đang âm thầm làm giảm hiệu quả của vi chất quan trọng này.