Chuối được xem như một 'loại thực phẩm hoàn hảo', thế nhưng không phải bạn thích ăn lúc nào cũng được.
Tuổi dậy thì là thời điểm đánh dấu sự chuyển giao từ trẻ con sang người lớn với những thay đổi rõ rệt về sinh lý và tâm lý, là thời kỳ cơ thể phát triển nhanh về thể lực, hệ thần kinh và nội tiết.
Rau muống là món ăn bình dân được rất nhiều gia đình ưa chuộng. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Hầu hết các bộ phận của lợn đều có thể tận dụng để nấu nướng, tuy nhiên, vẫn có những chỗ bạn không nên sử dụng.
Bảng phân tách thành phần của đậu đen đã cho thấy đậu đen có đủ các loại đạm thiết yếu, kể cả arginine và 3 loại acid amin khác mà khoa học gọi là BCCAs, leucin, valin và isoleucin.
Chúng ta giờ có nhiều cách để bổ sung canxi cho cả gia đình, vừa thường xuyên, vừa đầy đủ. Từ bữa ăn chú trọng dinh dưỡng nhiều canxi đến các sản phẩm chuyên biệt theo định kỳ. Tuy nhiên, có không ít người bỏ quên can xi cho con và cho mình dẫn đến nhiều nguy cơ cũng như sự tiếc nuối không phát triển tối đa chiều cao cho con.
Trong thực đơn hàng ngày không thể thiếu được món trứng, vì nó là thực phẩm mà nhiều người yêu thích và dễ ăn, bổ dưỡng nhưng ăn trứng theo kiểu dưới đây chỉ rước thêm bệnh vào cơ thể bạn.
Thường xuyên ăn món này cả năm nhà bạn ít ai ốm đau bệnh tật, hiếm khi phải vào viện, gặp bác sĩ - vừa rẻ tiền lại an toàn và tốt cho sức khỏe.
Trứng là món ăn nhiều người chọn vào bữa sáng và rất bổ dưỡng nhưng ăn trứng theo những kiểu dưới đây chỉ rước thêm bệnh vào người.
Nước dừa giải nhiệt cực hiệu quả, được nhiều người thích nhưng uống bao nhiêu là đủ và những ai không được uống nước dừa là điều không phải ai cũng biết.
Chùm ngây là loại rau nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng biết sử dụng chùm ngây thế nào cho đúng.
Chùm ngây đang được coi là 'thần dược', tuy nhiên không phải ai cũng biết dùng chùm ngây thế nào cho đúng.
Hạt dẻ có tác dụng phòng ngừa các bệnh ung thư do gốc tự do gây ra, không những thế còn tốt cho răng, xương và mạch máu chắc khỏe.
Bạn có biết rằng đậu đen chính là thần dược dành cho sức khỏe nhưng ít ai biết để tận dụng.
Cua đồng là món ăn ngon, bổ dưỡng nhưng không vì thế mà nó thích hợp với tất cả mọi người. Bạn cần lưu ý xem mình có thích hợp để sử dụng không.
Nhiều sĩ tử quan niệm mùa thi không nên ăn chuối, trứng, các loại bí vì sợ thi rớt, hoặc 0 điểm.
Nước dừa giải nhiệt mùa hè cực hiệu quả, được nhiều người thích nhưng uống bao nhiêu là đủ và những ai không được uống nước dừa là điều không phải ai cũng biết.
Với môi trường chăn nuôi đặc biệt và giá trị dinh dưỡng cao, trứng và thịt vịt biển có giá gấp đôi vịt thường.
Rau muống là loại rau bình dân, rẻ tiền nhưng đem đến nhiều lợi ích với sức khỏe. Thế nhưng, ăn rau muống nhất định phải nhớ kĩ những điều này kẻo rước cả đống bệnh nguy hiểm vào người.
Có nhiều lời khuyên trong mùa dịch nên bổ sung vitamin C để tăng sức đề kháng phòng bệnh Covid-19.
Người cao tuổi và người có bệnh mạn tính mắc bệnh COVID-19 chiếm tỷ lệ cao, là do họ có sức đề kháng và miễn dịch kém hơn các đối tượng khác.