Plank là bài tập nổi tiếng giúp tăng cường sức mạnh cơ lõi, tuy nhiên không phải ai cũng dễ dàng tập luyện, đặc biệt là người đau cổ tay hoặc lưng dưới. Có nhiều bài tập sử dụng trọng lượng cơ thể cũng giúp kích hoạt nhóm cơ bụng, cơ lõi hiệu quả, cải thiện khả năng giữ thăng bằng và kiểm soát chuyển động.
Tê tay khi ngủ là tình trạng khá phổ biến. Không ít trường hợp chỉ cần thay đổi tư thế hoặc xoa bóp là cảm giác tê bì biến mất nên thường bị xem nhẹ.
Con bọ chết là bài tập cơ lõi đơn giản nhưng được đánh giá cao nhờ khả năng tăng sức mạnh cơ bụng sâu, bảo vệ cột sống và giảm áp lực lên khớp. Với một số đối tượng, bài tập này thậm chí còn hiệu quả hơn plank truyền thống.
Matias Galarza tạo nên khoảnh khắc kỳ lạ và hài hước nhất tại World Cup 2026 trong chiến thắng 1-0 của Paraguay trước Thổ Nhĩ Kỳ ở bảng D hôm 20/6.
Hành động kỳ quặc của Matias Galarza trong trận gặp Thổ Nhĩ Kỳ bị nhiều khán giả phát hiện và lan truyền trên mạng xã hội.
Trong trận Paraguay thắng Thổ Nhĩ Kỳ 1-0, ở World Cup 2026 trên sân San Francisco Bay (Mỹ), trưa ngày 21/6 (giờ Việt Nam), tiền vệ Matias Galarza của Paraguay nhặt chiếc đồng hồ của trọng tài Ivan Barton rồi đeo lên tay.
Amazfit chính thức mở đặt hàng Helio Strap Pro với giá 199,99 USD, cung cấp giải pháp theo dõi vận động toàn diện nhờ bộ đôi cảm biến vùng cánh tay và eo, giúp tối ưu hóa hiệu suất tập luyện.
Vừa qua, các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức đã phẫu thuật cấp cứu thành công, nối liền bàn tay gần như đứt rời do máy dập cốc cho bệnh nhi 22 tháng tuổi. Đây là một ca chấn thương phức tạp, đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng giữa các chuyên khoa và kỹ thuật vi phẫu tinh xảo.
Nam thanh niên 21 tuổi ở TPHCM trong lúc làm việc không may bị máy cưa cắt đứt lìa bàn tay trái. Sau 6 giờ phẫu thuật, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Bà Rịa đã nối thành công chi thể bị đứt lìa cho bệnh nhân.
Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cho biết, đã phẫu thuật cấp cứu thành công, nối liền bàn tay gần như đứt rời do máy dập cốc cho bệnh nhi 22 tháng tuổi. Đây là một ca chấn thương phức tạp, đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng giữa các chuyên khoa và kỹ thuật vi phẫu tinh xảo.
Sau khi lỡ hẹn với hai giải Grand Slam liên tiếp, Carlos Alcaraz đang cho thấy những bước tiến phục hồi tích cực dưới sự hỗ trợ của bác sĩ Angel Ruiz-Cotorro.
Amazfit Helio Strap Pro là hệ thống tập luyện chuyên sâu kết hợp cảm biến nhịp tim và cảm biến thắt lưng, giúp theo dõi độ ổn định và áp lực cơ bắp chính xác hơn.
Casio vừa ra mắt dòng MTP-B185 tại Mỹ với thiết kế tối giản, độ mỏng ấn tượng 7,3 mm và vỏ thép không gỉ, hứa hẹn là lựa chọn thanh lịch trong tầm giá 100 USD.
Vừa qua, các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức đã phẫu thuật cấp cứu thành công, nối liền bàn tay gần như đứt rời do máy dập cốc cho bệnh nhi 22 tháng tuổi.
Một tai nạn nghiêm trọng xảy ra với cháu bé 22 tháng tuổi ở Hà Nội khi cháu vô tình cho tay vào máy dập nắp cốc nhựa, làm gần đứt rời bàn tay trái. May mắn, cháu đã được các bác sĩ Bệnh viện Việt Đức nối thành công.
Một bé trai 22 tháng tuổi được đưa đến Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức trong tình trạng bàn tay trái gần như đứt rời sau tai nạn với máy dập nắp cốc nhựa. Nhờ sự phối hợp khẩn trương của nhiều chuyên khoa và kỹ thuật vi phẫu tinh xảo, các bác sĩ đã nối thành công các cấu trúc bị tổn thương, giúp bảo tồn bàn tay cho bệnh nhi.
Bị cuốn tay vào máy dập nắp cốc nhựa, bé 2 tuổi gần đứt lìa bàn tay. Các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức đã trải qua hơn 5 giờ căng thẳng để cứu chi thể cho bệnh nhi.
Sát giờ hoại tử, bàn tay gần như đứt lìa của bệnh nhi 22 tháng tuổi đã được các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cứu thành công bằng ca siêu vi phẫu kéo dài hơn 5 giờ.
Bé trai 22 tháng tuổi nhập viện với bàn tay gần như đứt rời sau tai nạn máy dập cốc, được bác sĩ nối thành công sau ca phẫu thuật kéo dài hơn 5 giờ.
Bị cuốn tay vào máy dập nắp cốc nhựa, bé 2 tuổi gần đứt lìa bàn tay. Các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức đã trải qua hơn 5 giờ căng thẳng để cứu chi thể cho bệnh nhi.
Bệnh nhi nhập viện trong tình trạng cổ tay trái bị tổn thương nghiêm trọng, bàn tay đứt gần như hoàn toàn ngang tầm cổ tay, chỉ còn dính một cầu da nhỏ do cháu bé bị cuốn vào máy dập nắp cốc nhựa.
Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức vừa phẫu thuật cấp cứu thành công, nối liền bàn tay gần như đứt rời cho một bệnh nhi 22 tháng tuổi bị tai nạn do máy dập nắp cốc nhựa.
Các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức đã thành công nối liền bàn tay gần như đứt rời do máy dập cốc cho bệnh nhi 22 tháng tuổi. Đây là một ca chấn thương phức tạp, đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng giữa các chuyên khoa và kỹ thuật vi phẫu tinh xảo.
Các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức vừa phẫu thuật cấp cứu thành công, nối liền bàn tay gần như đứt rời do máy dập cốc cho bệnh nhi 22 tháng tuổi. Đây là một ca chấn thương phức tạp, đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng giữa các chuyên khoa và kỹ thuật vi phẫu tinh xảo.
Casio vừa ra mắt AQ230A-7DMQ tại Mỹ, mẫu đồng hồ phong cách cổ điển kết hợp hiển thị kim và điện tử với mức giá hấp dẫn.
Whoop đang trở thành một trong những thiết bị theo dõi sức khỏe đáng chú ý nhất hiện nay khi được Cristiano Ronaldo và nhiều vận động viên hàng đầu sử dụng.
Trong nền thơ Việt Nam hiện đại, đặc biệt là mảng thơ các dân tộc thiểu số, Phạm Tiến Triều là giọng thơ có bản sắc riêng, mang đậm dấu ấn văn hóa dân tộc Mường. Thơ anh được hình thành từ nền tảng vững chắc của văn hóa bản địa, thấm đẫm hơi thở của một không gian văn hóa với phong tục, tập quán, tín ngưỡng. Và, một trong những tín ngưỡng phổ biến của người Mường được phản ánh trong thơ anh là tín ngưỡng gọi vía/buộc vía.
Nhiệt độ cao khiến nước hoa bay mùi nhanh hơn, đồng thời dễ tạo cảm giác nồng nếu sử dụng không đúng cách. Chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ, bạn có thể giữ hương thơm trên cơ thể lâu hơn mà vẫn tạo cảm giác dễ chịu, tinh tế trong những ngày hè oi bức.
Dù từng thông báo rút lui, Carlos Alcaraz đang thắp lại hy vọng dự Wimbledon 2026 nhờ tiến triển thần tốc trong điều trị chấn thương cổ tay theo xác nhận từ phía đội tuyển Tây Ban Nha.
Kén hoạt mạc ở trẻ em thường tự thoái triển theo thời gian. Việc can thiệp quá sớm không chỉ không cần thiết mà còn có nguy cơ tái phát sau điều trị.
Thông tin từ Bệnh viện Hữu nghị Việt Tiệp cho biết, ngày 9/6, các bác sĩ đã phẫu thuật nối thành công bàn tay bị đứt rời hoàn toàn cho bệnh nhân nữ Q.T.H. (38 tuổi, trú tại tỉnh Sơn La).
Các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Tiệp vừa phẫu thuật nối thành công bàn tay phải bị đứt rời hoàn toàn cho nữ bệnh nhân 38 tuổi, quê Sơn La, gặp tai nạn lao động nghiêm trọng.
Chống nước, điều khiển từ xa, mở khóa tự động và hỗ trợ tập luyện là những điểm mạnh giúp Apple Watch trở thành phụ kiện không thể thiếu.
Đau nửa đầu ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của người mắc. Bên cạnh thuốc điều trị, bấm huyệt là phương pháp được nhiều người quan tâm nhờ khả năng hỗ trợ giảm đau và giảm buồn nôn. Vậy những huyệt vị nào thường được sử dụng?
Nam Bo Ra cho biết cô đang dành phần lớn thời gian để sắp xếp đồ dùng cho em bé và hoàn thiện không gian chăm sóc con sau sinh.
Bên cạnh vai trò CEO OpenAI, Sam Altman còn được giới sưu tầm đồng hồ chú ý bởi những cỗ máy cơ khí phức tạp và hiếm gặp như Greubel Forsey Invention Piece 1.
Trong thời đại ai cũng xem giờ trên điện thoại, đồng hồ không còn đơn thuần là vật dụng để theo dõi thời gian. Với nhiều cô gái, đây đang trở thành món trang sức giúp hoàn thiện phong cách, tạo cảm giác chỉn chu và nâng tầm outfit một cách tinh tế. Điều thú vị là xu hướng đồng hồ năm nay không còn thiên về những thiết kế quá cầu kỳ hay đính đá lấp lánh. Thay vào đó là sự tối giản, thanh lịch và dễ đeo trong nhiều hoàn cảnh.
Đặc thù công việc của dân văn phòng thường xuyên sử dụng máy tính, tài xế, công nhân dây chuyền sản xuất hay những người hay lướt điện thoại khiến bàn tay lặp đi lặp lại trong thời gian dài dễ mắc hội chứng ống cổ tay.
HNN - Sau quá trình học tập, nghiên cứu và tu nghiệp tại Hoa Kỳ, Hàn Quốc, TS.BS. Trần Nhật Tiến hiện công tác tại Bệnh viện Trường Đại học Y Dược Huế. Hành trình nghề nghiệp của bác sĩ trẻ này không chỉ là tích lũy tri thức từ môi trường y khoa quốc tế, mà còn là nỗ lực đưa những kỹ thuật mới vào thực tiễn điều trị, mở thêm cơ hội điều trị hiệu quả cho người bệnh.
Trong khi nhiều người chỉ đeo thiết bị thông minh trên cổ tay, một người đàn ông đã tự rạch tay cấy chip điện tử vào cơ thể với tham vọng vượt qua giới hạn sinh học. Quyết định gây sốc ấy đã biến ông thành 'người máy' có thật đầu tiên trên thế giới.