Việc thức khuya liên tục để theo dõi các trận đấu bóng đá làm ảnh hưởng đến 'đồng hồ sinh học' của cơ thể, gây hại cho sức khỏe, tăng nguy cơ mắc nhiều loại bệnh khác nhau. Vậy làm thế nào để vẫn có thể thưởng thức những trận cầu đỉnh cao, thỏa mãn đam mê mà không ảnh hưởng tới sức khỏe và công việc?
Căng da mặt là phương pháp làm đẹp được cả phụ nữ và đàn ông lựa chọn để khắc phục việc da bị lão hóa.
Trên giường khách sạn thường có 4 chiếc gối trong khi tối đa chỉ 2 người ở, vì sao lại như vậy và những chiếc gối này còn có công dụng nào khác ngoài kê đầu?
Hiện đang là thời điểm nước rút trước khi sĩ tử lớp 9 và 12 bước vào các kỳ thi quan trọng. Sĩ tử có thể tăng cường trí nhớ, cải thiện sự tập trung để học tập hiệu quả hơn khi thực hiện một số bài tập đơn giản hàng ngày.
Một thiết bị mới, linh hoạt dán vào cổ có thể chuyển các chuyển động của cơ thành lời vừa được công bố trên tạp chí Nature Communications.
Thoát vị đĩa đệm là thể bệnh đặc biệt của bệnh lý đĩa đệm nằm trong bệnh cảnh chung của các hội chứng cột sống. Cùng với các phương pháp dùng thuốc và không dùng thuốc, tập luyện có vai trò hết sức quan trọng đối với bệnh thoát vị đĩa đệm.
Mắt nháy, giật là biểu hiện rất hay gặp ở nhiều người. Vậy khi mắt giật liên tục nguyên nhân do đâu, có phải là dấu hiệu cảnh báo vấn đề liên quan đến sức khỏe của đôi mắt?
Tập thể dục là cách tốt nhất để phòng bệnh đau vai gáy cổ cho dân văn phòng, những người ngồi nhiều, ít vận động.
Mặc dù tập luyện có vai trò quan trọng đối với bệnh nhân viêm khớp cổ nhưng dưới đây là 4 bài tập cần tránh khi bị viêm khớp cổ nếu không muốn tình trạng bệnh nặng hơn.
Trong khi Việt Nam phải học hỏi hầu hết các kỹ thuật y tế của nước ngoài, thì kỹ thuật mổ nội soi tuyến giáp mang tên 'Dr Lương' lại được hàng trăm bác sĩ nước ngoài đến học.
Bệnh viện Nội tiết Trung ương đào tạo kỹ thuật mổ nội soi tuyến giáp 'Dr Luong' cho đoàn các bác sĩ đến từ Ấn Độ và Anzerbaijan.
Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ của vùng cổ, vai, gáy bị co cứng gây ra. Bệnh liên quan đến hệ cơ xương khớp và mạch máu tại vùng vai gáy. Bên cạnh việc dùng thuốc, một số bài tập giúp cải thiện tình trạng này.
Rối loạn vận động là hiện tượng suy giảm hoặc mất hoàn toàn khả năng kiểm soát các cơ trên cơ thể như: lưỡi, môi, mặt, thân, các chi. Điều này làm cho người bệnh gặp nhiều khó khăn trong công việc, sinh hoạt hàng ngày, phải phụ thuộc vào người thân…
Các bài tập đau cổ vai đem đến hiệu quả cải thiện tích cực cho tình trạng nhức mỏi thường gặp.
Cổ là vùng da mỏng, cử động nhiều nên nếp nhăn dễ hình thành ngay cả khi còn trẻ. Vì vậy bạn nên tập thói quen ngăn ngừa nếp nhăn ở cổ hàng ngày.
Mặc dù gối nhằm mục đích nâng cao sự thoải mái và hỗ trợ khi ngủ, nhưng việc sử dụng gối quá cao có thể gây ra những nguy cơ đáng kể cho sức khỏe.
Đau cổ vai gáy là một tình trạng bệnh lý thường gặp với các triệu chứng đau, mỏi và khó chịu ở vùng cổ, vai và gáy. Người bệnh có thể cảm thấy đau, hạn chế vận động cổ vai và co cứng các nhóm cơ vùng này.
Loại bơ 'khổng lồ' này không chỉ có chiều dài ấn tượng mà hương vị cũng độc đáo không kém, do đó được các nhà vườn bán giá đắt đỏ.
Đau đầu do căng thẳng tăng lên khi gặp áp lực, ô nhiễm môi trường, thay đổi thời tiết hay mắc bệnh lý khác. Khi đó, bạn nên tự thực hiện mát xa vùng đầu để giảm đau và duy trì sinh hoạt, công việc bình thường.
Giường khách sạn thường có 4 chiếc gối trong khi tối đa chỉ 2 người ở, vì sao lại như vậy và những chiếc gối này còn có công dụng nào khác ngoài kê đầu?
Thông tin từ Bệnh viện Nhi trung ương cho biết, mới tiếp nhận cấp cứu bệnh nhi 2 tháng tuổi trong tình trạng li bì, ngừng thở, co giật, tím môi.
Bệnh viện Nhi Trung ương tiếp nhận cấp cứu một bệnh nhi 2 tháng tuổi trong tình trạng li bì, ngừng thở, co giật, tím môi.
Trẻ 2 tháng tuổi nguy hiểm tính mạng do người lớn thường đung đưa khi bế. Dù được điều trị tích cực nhưng trẻ vẫn có nguy cơ cao chịu di chứng thần kinh, ảnh hưởng nặng nề đến sự phát triển não bộ...
Giãn cơ tốt có thể làm giảm căng thẳng bằng cách giải phóng căng thẳng ở cơ, thúc đẩy thư giãn và cải thiện tuần hoàn.
Giãn cơ vào buổi sáng có thể giúp thư giãn các cơ, giải phóng mọi căng thẳng, cứng khớp, cải thiện lưu thông máu và tăng cường năng lượng. Tất cả những gì bạn cần là dành 10-15 phút vào buổi sáng để thực hiện những động tác giãn cơ đơn giản này.
Với những vợ chồng cùng mang gen bệnh hiếm, việc sinh con khỏe mạnh tưởng chừng vô vọng, song kỹ thuật thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) kết hợp chọn lọc phôi không mang gen bệnh bằng xét nghiệm di truyền tiền làm tổ (PGT-M) đã thắp lên hy vọng mới cho họ.
Không khó để bắt gặp những người đi đường nhưng dán mắt vào màn hình điện thoại. Thời gian dành cho smartphone sẽ vô tình đánh cắp sức tập trung, nhận thức và sức khỏe con người.
Cổ bị cứng thường xảy ra khi một trong các cơ bị căng, phổ biến vào mùa lạnh hoặc khi bạn nằm một tư thế trong thời gian dài.
Mặc dù phải sống trong 'lá phổi sắt' cồng kềnh và nặng vài trăm kg nhưng người đàn ông này vẫn rất nghị lực.
Gần nhà tôi có rất nhiều công trình đang xây dựng. Tôi thường đi lại quanh khu vực này và sợ chẳng may giẫm phải đinh sắt, vật nhọn ở đó. Tôi cần làm gì nếu vô tình bị thương?
Giấc ngủ ngon sẽ giúp cơ thể nhanh phục hồi. Vì thế tư thế ngủ rất quan trọng để có thể đạt được giấc ngủ sâu trong đó cần tránh 6 kiểu ngủ này.
Nhiều người đã từng bị cứng cổ, vì một số lý do sau khi ngủ họ sẽ thấy cổ rất khó chịu, kèm theo đau nhức, không thể cử động cổ tốt.
Một trong những cách tốt nhất để kiểm soát đau cổ vai gáy khi thời tiết lạnh là kéo căng cơ cổ và các cơ vùng vai hàng ngày. Việc kéo giãn rất đơn giản, thậm chí có thể thực hiện nhiều động tác khi đang ngồi, giúp giải phóng sự căng thẳng hoặc đau nhức vùng cổ vai gáy.