Cảnh báo kiệt sức do chạy bộ, làm gì để phòng ngừa?

Hai người nhập viện vì kiệt sức sau giải chạy tại TP Hồ Chí Minh khiến nhiều người lo lắng bởi tập luyện quá sức. Vậy cần làm gì để chuẩn bị sức khỏe đầy đủ trước khi thi đấu thể thao cường độ cao?

Biểu hiện của bong gân khớp cổ chân

Việc chấn thương ở vùng cổ chân là vấn đề thường gặp, trong đó có bong gân khớp cổ chân. Tình trạng này thường gặp ở người làm công việc lao động chân tay hoặc trong vui chơi thể thao.

5 sai lầm khi tập thể dục làm tổn thương khớp của bạn sau tuổi 50

Tập thể dục là điều cần thiết để duy trì sức khỏe và sự khỏe mạnh sau tuổi 50, nhưng nếu duy trì những thói quen sai lầm trong khi tập lại có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến các khớp của bạn.

'Nghiện' pickleball, chơi sao để không vào viện?

Thúy Hằng phải trị liệu do cổ chân sưng to sau cũ ngã, còn Hồng Vân tìm đến châm cứu để giảm nhức mỏi sau những buổi chơi pickleball cường độ cao.

Tái hiện 'thành phố bóng tối' u ám nhất Hong Kong

Triển lãm 'Cửu Long Trại Thành qua lăng kính điện ảnh' hồi sinh 'thành phố bóng tối' của thập niên 1980 với những con hẻm chật hẹp, nhộn nhịp trong phim trường lớn nhất Hong Kong.

Pep thất vọng dù Man City thắng đậm

Sáu bàn thắng, một thế trận áp đảo tuyệt đối, và tấm vé vào vòng 1/8 - nhưng với Pep Guardiola, chừng đó vẫn là 'chưa đủ'.

Khô khớp ở người trẻ do nguyên nhân gì?

Khô khớp không chỉ là vấn đề của người già mà hiện nay tỷ lệ mắc khô khớp ở người trẻ cũng đang ngày càng gia tăng. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

'Nghiện' pickleball, chơi như thế nào để không phải vào viện?

Pickleball là môn thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro nếu chơi không đúng cách.

Đau lưng kéo dài, người đàn ông không ngờ bị ung thư đại tràng giai đoạn cuối

Người đàn ông tưởng mình chỉ bị bong gân lưng khi thấy đau mãi không khỏi, ai ngờ đi khám thì phát hiện ung thư đại tràng giai đoạn cuối.

Điều gì xảy ra khi chơi pickleball liên tục nhiều tiếng?

Dù có vẻ nhẹ nhàng nhưng pickleball lại đòi hỏi vận động toàn thân, phản xạ nhanh và di chuyển linh hoạt. Từ đó, chúng tiềm ẩn không ít rủi ro về sức khỏe, đặc biệt là chấn thương.

Người chơi pickleball thường gặp những chấn thương phổ biến nào?

Bộ môn pickleball tuy nhẹ nhàng và dễ chơi nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro chấn thương nếu người chơi chủ quan. Bong gân, căng cơ, đau gối, đau vai… là những chấn thương phổ biến mà cả người mới lẫn người chơi lâu năm đều có thể gặp phải.

Cựu bác sĩ Đội tuyển Quốc gia Việt Nam cảnh báo chấn thương âm thầm cản bước đam mê sân cỏ

Bóng đá không chỉ là môn thể thao vua mà còn là đam mê bất tận của hàng triệu người. Tuy nhiên ít ai biết rằng đằng sau những trận cầu sôi động lại tiềm ẩn một nỗi ám ảnh thầm lặng: đau đầu gối

Tôi từ Phần Lan đến Việt Nam chạy xe xuyên Việt

Đoàn 8 tay lái Phần Lan chưa từng đến Việt Nam, tôi dẫn đầu trong chuyến phượt này. Đây là thời điểm đẹp để tôi trở lại Việt Nam, khám phá cung đường từ Nam ra Bắc bằng xe máy.

Lưu ý an toàn khi khám phá ghềnh đá tại bán đảo Sơn Trà

Bán đảo Sơn Trà nổi tiếng với rừng nguyên sinh và ghềnh đá hoang sơ. Tuy nhiên, du khách cần lưu ý an toàn khi khám phá các khu vực này.

Giữ lửa đam mê võ thuật

Tham dự Chương trình 'Tiếp lửa truyền thống-Vững bước tương lai' do Lữ đoàn 139, Binh chủng Thông tin liên lạc tổ chức, chúng tôi ấn tượng với chàng trai trẻ có dáng người khỏe khoắn, biểu diễn những động tác võ thuật mạnh mẽ, dứt khoát trên sân khấu. Đó là Binh nhì Đoàn Anh Vinh, Tiểu đội 14, Trung đội 4, Đại đội 10, Tiểu đoàn 60, Lữ đoàn 139.

Nhảy dây có phải bài tập giảm mỡ tốt nhất?

Nhảy dây là bài tập đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đốt mỡ vượt trội nếu được thực hiện đúng cách. Tuy nhiên, liệu đây có thật sự là lựa chọn tối ưu nhất để giảm mỡ nhanh?

Uống nước lá ngải cứu có tác dụng gì?

Ngải cứu là cây thuốc dân gian quen thuộc với người Việt, thường dùng trong món ăn, bài thuốc để bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ chữa các bệnh thông thường.

Dấu hiệu cảnh báo xương yếu

Gãy xương thường xuyên, hay đau nhức, sức cầm nắm yếu là một số triệu chứng điển hình cảnh báo cơ thể có mật độ xương thấp, xương bắt đầu suy yếu.

'Cẩm nang sinh tồn' của huấn luyện viên trưởng Hải quân Hoàng gia Anh

'Cẩm nang sinh tồn' của Colin Towell có tính ứng dụng cao, phạm vi rộng, mỗi tình huống chia sẻ đều có hình vẽ trực quan, hướng dẫn chi tiết.

Vinicius nổi giận

Vinicius Junior bức xúc khi Real Madrid thua 3-4 trước Barcelona ở trận El Clasico thuộc vòng 35 La Liga hôm 11/5.

Ancelotti giải thích cho trận thua Barcelona: 'Đừng quên, tôi mất 5 hậu vệ'

Sau trận thua 3-4 đầy kịch tính trước Barcelona ở El Clásico thứ tư của mùa giải, HLV Carlo Ancelotti bước vào phòng họp báo với tâm trạng nặng nề. Real Madrid gần như hết cơ hội vô địch La Liga khi Barcelona một lần nữa cho thấy sự vượt trội.

Ancelotti nói gì sau thất bại thứ 4 trước Flick?

Sau thất bại kịch tính 3-4 trước Barca, HLV Carlo Ancelotti chia sẻ thẳng thắn về màn trình diễn của Real Madrid cũng như khó khăn 'Los Blancos' đang phải đối mặt.

Chấn thương thể thao thường gặp cần xử trí thế nào?

Mặc dù rèn luyện thể thao mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe, giải trí về mặt tinh thần, giao lưu văn hóa… Tuy nhiên việc tập luyện thể thao quá mức, sai phương pháp, thiếu an toàn có thể dẫn đến các chấn thương ngoài ý muốn, đôi khi trở nên nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe, kể cả tính mạng.

TP Hồ Chí Minh: Người đàn ông 56 tuổi bị đột tử khi đang chơi pickleball

Ngày 9/5, Bệnh viện Thống Nhất cho biết, khoa Cấp cứu vừa tiếp nhận trường hợp bệnh nhân P.T.H (56 tuổi, ngụ quận Tân Bình) nhập viện trong tình trạng ngưng tim, ngưng thở khi đang chơi pickleball.

Nhận định, dự đoán Fortaleza vs Colo-Colo: Lợi thế sân nhà là không đủ

Trận đấu giữa Fortaleza vs Colo-Colo giải Copa Libertadores diễn ra vào 7h30 ngày 7/5. Báo Nghệ An phân tích phong độ, nhận định bóng đá và dự đoán tỷ số.

Pha vào bóng 'rợn người' tại giải vô địch quốc gia Colombia

Pha vào bóng bóng 'rợn người' xảy ra trong trận đấu giữa Junior de Barranquilla và America de Cali tại giải vô địch quốc gia Colombia.

Ethan Mbappe chính thức nghỉ thi đấu hết mùa

Ethan Mbappe chính thức nghỉ hết mùa giải sau chấn thương gân kheo hết sức nghiêm trọng.

Ra mắt cao dán Salonpas Diclofenac mới mang đến hiệu quả giảm đau 24h

Ngày 25.4, Hisamitsu chính thức giới thiệu dòng sản phẩm cao dán Salonpas Diclofenac mới – một trong số ít sản phẩm OTC (thuốc không kê đơn) có chứa Diclofenac tại thị trường Việt Nam. Với công thức tiên tiến chứa Diclofenac sodium 15mg, sản phẩm không chỉ mang lại hiệu quả giảm đau mạnh mẽ cho các cơn đau cơ, xương, khớp mà còn đảm bảo an toàn, hạn chế tác dụng phụ so với việc uống thuốc giảm đau.

Tay vợt pickleball nghiệp dư đột tử khi đang thi đấu, chuyên gia y tế đưa ra lời cảnh báo

Vụ việc đau lòng xảy ra ở Hà Tĩnh như một lời cảnh tỉnh đối với người chơi pickleball: phải hết sức chú ý đảm bảo các biện pháp an toàn khi chơi môn thể thao tưởng chừng là nhẹ nhàng này.

Câu hỏi thường gặp liên quan đến chấn thương dây chằng chéo trước

Chấn thương dây chằng chéo trước là tổn thương thường gặp nhất ở đầu gối. Theo thống kê, có khoảng 70% chấn thương thể thao, tai nạn lao động, tai nạn sinh hoạt… liên quan đến khớp gối, phổ biến nhất là chấn thương dây chằng đầu gối.

Anh muốn về sông Mã tìm em

Núi rừng Trường Sơn điệp trùng và xanh thẳm.

Điểm tên 3 con giáp dính Thái Tuế, dễ gặp hạn trong năm 2025

Năm 2025, do xung đột, trừng phạt và gây hại với Thái Tuế nên những con giáp này có thể phải đối mặt với nhiều rủi ro về an toàn tính mạng và nguy cơ sức khỏe hơn, cần thận trọng.

Suy đa tạng sau khi tham gia chạy bộ 42 km

Các y bác sĩ Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) cứu sống người nước ngoài 32 tuổi suy đa tạng sau khi tham gia chạy bộ 42 km.

Người cao tuổi có chơi được Pickleball?

Pickleball là một trong những môn thể thao phổ biến nhất hiện nay với số lượng người chơi cực kỳ đông đảo.

70 học viên tham dự tập huấn sơ cấp cứu, nắn chỉnh trật khớp theo phương pháp y học thể thao

Ngày 6-4, Ban Y học Liên đoàn Kickboxing và Boxing tỉnh Đồng Nai phối hợp với Phòng khám Y học cổ truyền Vũ Gia tổ chức khóa tập huấn sơ cấp cứu, nắn chỉnh trật khớp theo phương pháp y học thể thao năm 2025 nhằm nâng cao chất lượng trong tập luyện, thi đấu thể dục - thể thao…