Nếu muốn bảo vệ dạ dày của mình, đặc biệt là trong dịp Tết này thì bạn nên bổ sung vào thực đơn những loại rau dưới đây.
Canh dưỡng sinh là món ăn, bài thuốc kết hợp trong ẩm thực liệu pháp của y học cổ truyền phương Đông. Theo Đông y, canh dưỡng sinh cũng là thuốc, có thể điều chỉnh thể chất, giữ vững hoặc nâng cao năng lực trao đổi chất của cơ thể, giúp cho con người sống lâu, trường thọ, phòng ngừa bệnh tật...
Ngày tết bên cạnh nhiều hoạt động vui chơi, lễ hội mang đậm bản sắc vùng miền, mâm ngũ quả cũng là một trong những nét văn hóa độc đáo của người dân Việt Nam.
Sen không chỉ dùng để ướp trà hay làm mứt thường ăn vào dịp tết, làm thực phẩm bổ dưỡng mà còn có mặt trong rất nhiều bài thuốc chữa bệnh...
Theo Y học cổ truyền Trung Quốc, rau tiến vua có chức năng bổ tỳ, dưỡng não, trấn tĩnh thần kinh, giải độc, giảm cân, ngừa ung thư, hạ huyết áp, làm mềm mạch máu.
Trong những năm gần đây, nguyên tố vi lượng selen (Se) thường được cho là 'vua chống ung thư'.
Đu đủ là thực phẩm quen thuộc được nhiều chị em nội trợ lựa chọn nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.
3 loại trái cây có màu vàng rất tốt cho việc giảm cân, cũng như phòng ngừa nhiều bệnh tật cho bạn.
Với những công dụng như trì hoãn lão hóa, bổ thận tráng dương, bồi bổ tì vị, kéo dài tuổi thọ... khiếm thực được mệnh danh là 'nhân sâm dưới nước'.
Cư dân mạng gần đây trang tranh luận sôi nổi về loại quả được người nông dân hái lên từ bùn đen, có kích cỡ tương tự quả lựu cỡ đại, bên trong cũng có nhiều hạt màu hồng giống như hạt lựu.