Tập thở tăng thông khí phổi, phòng bệnh COVID-19

Theo 'Hướng dẫn tạm thời sử dụng y dược cổ truyền để phòng, chống dịch COVID-19' mới nhất của Bộ Y tế, người dân có thể tập thở nhằm tăng thông khí phổi, giúp phòng ngừa bệnh.

'Sát thủ' ở phố không ngủ

Tóc búi cao, cánh tay vòng trước ngực vồng lên bắp thịt săn chắc, mắt hướng về bầu trời New York rạng sáng, Maria Sakkari đứng hồi lâu trong tiếng vỗ tay dào dạt từ các khán đài. Nhiều người chưa chịu rời sân, còn lưu luyến nán lại dù đồng hồ lúc này đã chỉ 2 giờ 13 phút thứ Ba, ngày 7-9-2021. Ngày mới đã đi khá xa nhưng làm sao đủ sức giục người ta trở về nhà khi mà sân Arthur Ashe chứng kiến một cốt mốc lạ của làng quần vợt: Nơi đây vừa diễn ra trận đấu kết thúc muộn nhất trong lịch sử giải Mỹ mở rộng với phần thắng thuộc về cô gái Hy Lạp 26 tuổi Maria Sakkari sau 3 tiếng rưỡi đồng hồ giằng co ngoạn mục với cựu vô địch người Canada Bianca Andreescu (kỷ lục cũ thuộc về trận đấu giữa Madison Keys và Alison Riske kết thúc lúc 1 giờ 46 phút sáng ở New York năm 2016). 6-7, 7-6, 6-3, tỉ số các set đấu nói được phần nào tính chất căng thẳng của cuộc tranh tài cùng mức độ tả tơi sau cuộc quyết đấu sống còn. Sakkari trước đó chưa hề thua set nào trên đường vào vòng 4 và đối thủ của cô thì đã trải qua những 10 trận bất bại trước lúc đua tài giành vé vào tứ kết!

Giải mã những chân chạy tốc độ Jamaica

Jamaica, đảo quốc xinh đẹp thuộc vùng biển Caribe chỉ có dân số hơn 2,9 triệu người nhưng lại là quê hương của những chân chạy nước rút hàng đầu thế giới.

Phòng, chống bệnh cúm trên người

ĐBP - Thống kê của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh, 6 tháng đầu năm toàn tỉnh ghi nhận hơn 4.270 trường hợp mắc bệnh cúm. Trung bình mỗi tháng có đến 700 trường hợp mắc bệnh. Số ca bệnh xuất hiện ở tất cả các địa bàn song tập trung chủ yếu ở các huyện: Điện Biên, Mường Chà, Mường Nhé, Điện Biên Đông, Tuần Giáo. Mặc dù các trường hợp mắc bệnh đều được tư vấn, điều trị kịp thời, song để chủ động phòng, chống bệnh cúm phát sinh và lây lan, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh đã triển khai nhiều biện pháp nhằm giúp người dân nâng cao ý thức bảo vệ sức khỏe người thân trong gia đình.

Lái xe về quê, cặp vợ chồng thấy 'quái vật' lao ra từ bờ rào

Hình ảnh con 'quái vật' to lớn, cơ bắp cuồn cuộn với vẻ tức giận đang lao đến sẽ khiến bất cứ ai ngồi trong xe cũng phải hú vía.

Loài chó không bao giờ sủa, khó đào tạo nhất nhì thế giới

Tiếng sủa được xem là bản năng của chó nhưng lại có một loài không bao giờ sủa. Đó là Basenji, một trong những giống chó săn có nguồn gốc lâu đời và khó đào tạo nhất.

Chuột rút và cách phòng tránh

Trong hoạt động hằng ngày, có nhiều người bị chuột rút như khi đang lái xe, vận động thể thao ngoài trời, dưới nước... Đã có không ít người do bị chuột rút khi đang bơi dưới sông, biển, ao, hồ… gây đuối nước hoặc nguy hiểm đến tính mạng. Vậy làm cách nào để phòng tránh bị chuột rút?

Thất vọng khi chồng 'thấy vậy mà hổng phải vậy'

Mức độ nào đó, vẻ lực lưỡng cũng đôi phần giới thiệu về 'năng lực' của đàn ông nhưng lần nữa không phải là tất cả.

Nhóm thực phẩm người đang có dấu hiệu cảm cúm cần tránh xa

Việc tránh sai lầm trong chế độ dinh dưỡng khi bị cảm cúm là rất quan trọng vì nếu không nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh, khiến bệnh kéo dài hơn.

Nước dừa 'tiên dược' cho sức khỏe cả đời không lo ốm đau, bệnh tật

Không chỉ là loại nước giải khát ngon, phổ biến mà nước dừa còn có nhiều tác dụng bất ngờ đối với sức khỏe.

Bí quyết luộc thịt chân giò thơm ngon, chắc giòn thái tròn vòng nhất

Cách luộc thịt chân giò thơm ngon, chắc giòn thái tròn vòng nhất mà ai ai cũng nên giắt lưng.

Bàn tay xuất hiện 3 triệu chứng này chứng tỏ gan của bạn đang kêu cứu, hãy đi khám ngay kẻo 'hối không kịp'

Bệnh gan được coi là bệnh gây nguy hiểm nhất đối với sức khỏe. Hãy nhìn vào 3 đặc điểm thay đổi ở bàn tay dưới đây sẽ giúp bạn tự kiểm tra bệnh gan.

Cách làm chân giò hầm thuốc bắc, giúp bồi bổ sức khỏe cực tốt

Món chân giò hầm thuốc bắc thơm ngon, giàu dinh dưỡng tốt cho những người phụ nữ mới ốm dậy hay đang nuôi con nhỏ.

Uống nước dừa mà không biết điều này nhập viện lúc nào chẳng hay

Uống nước dừa mà không biết điều này nhập viện lúc nào chẳng hay - đừng tự hại mình mà hãy dành 1 phút tìm hiểu ngay.

Cảnh giác với cong vẹo cột sống ở trẻ

Cong vẹo cột sống thường gặp ở trẻ 12-15 tuổi. Nếu cong vẹo cột sống mức nhẹ thường ít gây ra những hậu quả nghiêm trọng.

Sau Tết nên ăn gì để giảm cân nhanh chóng?

Có rất nhiều người quan tâm đến cách giảm cân sau Tết. Dưới đây là những cách giúp giảm cân nhanh chóng sau Tết.

Cá thối dùng để nghiên cứu hóa thạch

Bằng cách quan sát những con cá khi chúng đang mục rữa, các nhà khoa học đã phát hiện những khuôn mẫu có thể làm sáng tỏ một số hóa thạch quan trọng và cổ xưa nhất.

Mặt trái nguy hiểm của nước dừa bạn cần biết

Nước dừa cũng có những tác dụng phụ vô cùng nguy hiểm bạn phải ghi nhớ để không gây ảnh hưởng cho sức khỏe.

Ăn tiết canh sẽ đối mặt với nhiều bệnh nguy hiểm, vậy ăn sao cho an toàn là điều mà nhiều người quan tâm.

Cách luộc thịt chân giò thơm ngon, chắc giòn thái tròn vòng nhất

Cách luộc thịt chân giò thơm ngon, chắc giòn thái tròn vòng nhất mà ai ai cũng nên giắt lưng.

Diva Mỹ Linh U50 vẫn đẹp bất chấp thời gian

Ca sĩ Mỹ Linh càng ngày càng trở nên quyến rũ và xinh đẹp hơn ở tuổi U50, không ngại thử thách với mọi kiểu váy áo ôm sát nhờ body ngày một hoàn thiện.