Rau củ là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhất vì chúng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Nhiều người coi rau là siêu thực phẩm. Tham khảo danh sách 15 loại rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe.
Một số điều đơn giản làm thường xuyên sẽ hỗ trợ cơ thể tăng cường tốt chức năng tự thải độc, từ đó giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh hơn.
Để giảm thiểu những tác động tiêu cực của rượu bia, nhiều người lựa chọn sử dụng các loại trà thảo dược giúp 'giải rượu'.
Bên cạnh thực hiện chế độ ăn bổ dưỡng, hoạt động thể chất thường xuyên, hạn chế uống rượu... có thể dùng thêm các chất bổ sung khi cần thiết để hỗ trợ, tăng cường chức năng và giải độc gan.
Tiểu đêm nhiều lần có thể đến từ thói quen uống nhiều nước trước khi đi ngủ, bàng quang hoạt động quá mức hoặc ảnh hưởng từ các vấn đề sức khỏe khác.
Chất xơ không chỉ giúp ngăn ngừa táo bón mà còn thúc đẩy cảm giác no lâu hơn, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
Người bệnh gan nhiễm mỡ cần có chế độ ăn uống hợp lý để bệnh không nặng thêm. Dưới đây là những loại thức uống tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ.
Gan nhiễm mỡ thường không có triệu chứng rõ rệt, nhưng có thể tiến triển gây hậu quả nặng nề. Tuy nhiên, có thể ngăn ngừa bệnh lý này hiệu quả với lối sống và chế độ ăn lành mạnh, những loại nước trái cây dễ làm dưới đây.
Là một huyện vùng cao biên giới của tỉnh Lai Châu, những năm qua, với sự quan tâm đặc biệt của chính quyền tỉnh Lai Châu, sự nỗ lực của nhân dân các dân tộc, Sìn Hồ đã trở thành một điểm đến, thu hút các nhà đầu tư phát triển vùng dược liệu Sâm Lai Châu, Đương quy, Atisô,… gắn với du lịch sinh thái và phát triển các sản phẩm nông nghiệp chủ lực. Hiện, Sìn Hồ có 23 sản phẩm OCOP được công nhận 3 sao và nhiều điểm du lịch hấp dẫn du khách như: đồi chè cổ, động ông Tiên…
Hôm nay, ngày mùng 1 tháng 11 Âm lịch, 'Trưa nay ăn gì' giới thiệu đến bạn đọc mâm cơm niêu độc đáo, được chế biến từ những món chay thanh đạm.
Đến với vùng Lazio - trung tâm của Italy, du khách có thể khám phá những kỳ quan khảo cổ, vườn nho, những ngôi làng quyến rũ và bờ biển ngoạn mục.
Để hỗ trợ các chức năng của gan, hãy sử dụng 7 loại đồ uống giàu chất chống oxy hóa và vitamin để bảo vệ gan khỏi bị tổn thương, thúc đẩy khả năng tái tạo và cải thiện hiệu quả xử lý độc tố.
Cùng với học tập kinh nghiệm, tham quan, học tập dây chuyền sản xuất chuỗi sản phẩm sạch, đoàn Ủy ban MTTQ Việt Nam TPHCM cũng đã thực hiện các hoạt động an sinh xã hội ý nghĩa tại tỉnh Lâm Đồng.
Trước khi sử dụng, cần xác định những đối tượng không nên dùng trà atisô để tránh khỏi những tác dụng phụ không mong muốn.
Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao người dân vùng Địa Trung Hải lại có vẻ hạnh phúc và tràn đầy sức sống như vậy không? Thật thú vị khi họ có được điều đó nhờ chế độ ăn uống. Vậy lựa chọn thực phẩm cho chế độ ăn này có khó không?
Nhiều người hiện tin rằng Mỹ có thể rơi vào tình trạng bạo lực chính trị , nhất là sau bầu cử tổng thống ngày 5/11. Một số người đang tham gia vào các cộng đồng sinh tồn, đóng hộp thực phẩm và mua súng đạn.
Không dừng lại ở một cuộc thi tài của các Pastry Chefs chuyên nghiệp, Chương trình còn là cầu nối cho những người yêu thích ẩm thực, những tín đồ bánh ngọt.
Căng thẳng kéo dài gây tổn hại đến sức khỏe thể chất và tinh thần, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim và trầm cảm. Dưới đây là 8 loại thực phẩm và đồ uống giảm căng thẳng nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày.
Biến mỗi cửa hàng thành điểm đến du lịch, tại đó khách hàng được trải nghiệm trọn vẹn cảm giác mua sắm với nhiều đặc sản địa phương, thỏa sức check-in hay tham gia nhiều workshop thú vị, Tổng Công ty Thương mại Sài Gòn TNHH Một Thành viên (SATRA) tiếp tục đẩy mạnh vị thế của Thương xá Tax trên bản đồ du lịch của thành phố.
Các chất dinh dưỡng như sắt và canxi rất quan trọng đối với sức khỏe của máu và xương. Nhưng theo một nghiên cứu mới, hơn một nửa dân số toàn cầu không ăn đủ những chất này.
Nghiên cứu mới cho thấy một nhóm hợp chất trong thực phẩm có liên quan mạnh mẽ đến nguy cơ rối loạn cương dương ở quý ông.
Một số loại đồ uống có thể giúp bảo vệ gan khỏi bị tổn thương, đặc biệt hữu ích cho những người mắc bệnh về gan...
Tận dụng lợi thế khí hậu mát mẻ, thổ nhưỡng phù hợp, những năm qua, huyện Sìn Hồ (Lai Châu) đã tập trung phát triển cây dược liệu, góp phần nâng cao thu nhập, giảm nghèo bền vững cho người dân.
Nước ta là quốc gia có tới hơn 4.000 loài dược liệu khác nhau nhưng hiện có tới 80% dược liệu được nhập từ nước ngoài. Để khắc phục và tạo đà cho ngành dược phát triển, trong các quy hoạch về phát triển ngành Dược nhấn mạnh việc xây dựng các vùng khai thác dược liệu tự nhiên.
Có một số loại rau phổ biến giàu chất chống oxy hóa giúp kiểm soát tốt bệnh đái tháo đường.
Loại hoa này không chỉ là nguyên liệu của những món ăn ngon mà còn là vị thuốc 'đại bổ'.
Việc sử dụng thuốc và các sản phẩm từ dược liệu cũng là một xu hướng của thế giới hiện nay.
Với nguồn tài nguyên thực vật đa dạng, Việt Nam có nhiều cây dược liệu được xếp vào loại quý, hiếm đứng tên trong bản đồ dược liệu thế giới. Bên cạnh những cây dược liệu đặc hữu, có thế mạnh như quế, hồi, cam thảo... với giá trị sử dụng và giá trị kinh tế cao, thì cũng có nhiều cây như: kê huyết đằng, trà hoa vàng, đinh lăng, atisô... đang được nhân rộng trồng tại nhiều địa phương, giúp các hộ gia đình thoát nghèo, vươn lên làm giàu.
Chất xơ là một loại carbohydrate (carbs) mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Mặc dù thực phẩm chứa chất xơ rất phong phú nhưng nhiều người vẫn bị thiếu do lựa chọn thực phẩm không đúng cách.
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn cải thiện giấc ngủ. Dưới đây là thực phẩm dễ tìm mọi người nên bổ sung.
Chuyên gia nêu những cách ăn cơm thoải mái không lo tăng đường huyết.
DNVN – 11 gian hàng với đa dạng các sản phẩm OCOP, đặc sản mang thương hiệu 'Đà Lạt - Kết tinh kỳ diệu từ đất lành', được trưng bày bắt mắt, đã thu hút sự quan tâm, trải nghiệm của đại biểu và khách mời tham dự Đại hội đại biểu các dân tộc thiểu số TP Đà Lạt lần thứ 4 năm 2024.
Những loại thảo mộc dưới đây có nhiều công dụng giúp giải độc, tăng cường chức năng gan an toàn, hiệu quả, không gây tác dụng phụ được ưa chuộng hiện nay.
Cây kế sữa, nghệ, rễ bồ công anh và atisô có nhiều vai trò khác nhau trong việc giúp tăng cường sức khỏe gan. Tham khảo tác dụng và những lưu ý đặc biệt của những loại cây này.