Với đặc tính dễ trồng, dễ chăm, sống được trong nhiều điều kiện thời tiết ở Việt Nam, cây tía tô là một trong những loại rau thơm quen thuộc nhất của nước ta. Tía tô là loại rau gia vị rất phổ biến với người Việt. Nó có thể được dùng để ăn sống hay nấu chín, vừa gia tăng hương vị món ăn lại vừa mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nhờ tính kháng khuẩn cao, có các chất chống oxy hóa, rau thơm giúp món ăn ngon hơn, cân bằng thực phẩm, nuôi dưỡng sức đề kháng.
Gan nhiễm mỡ là một trong những bệnh lý phổ biến do thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh. Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn, lựa chọn đồ uống phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ điều trị và cải thiện chức năng gan. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn.
Gan nhiễm mỡ là một tình trạng làm suy giảm chức năng gan và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe. Với người bệnh gan nhiễm mỡ, dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng. Bên cạnh việc lựa chọn những thực phẩm tốt cho gan thì uống nước gì khi bị gan nhiễm mỡ cũng là điều nhiều người quan tâm.
Nước lá tía tô có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Vậy loại nước này được sử dụng như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất?
Không chỉ là cây thuốc quý, loài thực vật thân gỗ này còn có giá trị quan trọng trong công nghiệp.
Nước chanh giàu vitamin C và trở thành một phần không thể thiếu trong nhiều thói quen chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, khi dùng nước chanh cần lưu ý một số tác dụng phụ để phòng ngừa, dùng sao cho an toàn.
Đây là loại rau quen thuộc ở Việt Nam, có giá 'rẻ bèo', được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ khả năng chống lão hóa, hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho xương khớp và miễn dịch.
Với những sợi lông gai li ti gây dị ứng, loài cây này khiến nhiều người e dè, tuy nhiên đằng sau đó lại ẩn chứa nhiều giá trị đặc biệt.
Nhiều người vẫn thường có thói quen vắt chanh vào nước lá tía tô để uống, vậy uống nước lá tía tô với chanh có tác dụng gì?
Không chỉ là cây thuốc quý, loài thực vật thân gỗ này còn có giá trị quan trọng trong công nghiệp.
Uống nước lá tía tô đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ thành phần giàu tinh dầu, flavonoid, vitamin (A, C), khoáng chất như sắt, canxi và chất chống oxy hóa có trong loại nước thảo dược này.
Ngải cứu là cây thuốc dân gian quen thuộc với người Việt, thường dùng trong món ăn, bài thuốc để bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ chữa các bệnh thông thường.
Tía tô là loại thảo dược tốt cho sức khỏe được nhiều người yêu thích, vậy uống nước tía tô hàng ngày có tốt không?
Loài cây này hiện đã được trồng tại Việt Nam nhưng vẫn đang 'cung không đủ cầu'.
Người Việt thường dùng loài cỏ dại này để làm bánh và lấy sợi dệt lưới đánh cá.
Người Việt thường dùng loài cỏ dại này để làm bánh và lấy sợi dệt lưới đánh cá.
Không chỉ chế biến được nhiều món ngon, giàu dinh dưỡng, cá chép còn có thể dùng làm thuốc hỗ trợ điều trị, bồi bổ sức khỏe.
Thuốc Y học cổ truyền được coi là một phương pháp hỗ trợ sức khỏe và điều trị các vấn đề bệnh lý. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai có nên uống thuốc bắc để bồi bổ cơ thể hay không?
Trước đây, quả dâu tằm ít được chú ý, chín rụng đầy gốc không ai hái. Giờ đây, loại quả này trở thành đặc sản được săn lùng nhờ loạt lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Lá tía tô không chỉ là loại rau gia vị mà còn là thảo dược tốt cho sức khỏe, vậy lá tía tô nấu nước uống có tác dụng gì?
Nhiều người cho rằng uống nước lá tía tô là phương pháp giảm cân hiệu quả, sử dụng hợp lý còn giúp vóc dáng săn chắc, thon gọn, điều này có đúng?
Để giải cảm, nhiều chuyên gia khuyên có thể dùng tía tô kết hợp với gừng nấu lên uống, đây là cách làm đơn giản nhưng hiệu quả.
Tía tô không chỉ là cây gia vị mà còn là loại thảo dược tốt cho sức khỏe, dưới đây là 10 bài thuốc từ cây tía tô chữa bệnh thường gặp.
Nước tía tô là thức uống tốt cho sức khỏe, trong bài viết này lương y Bùi Đắc Sáng sẽ hướng dẫn bạn cách nấu nước lá tía tô để uống hàng ngày.
Những loại cá quen thuộc với người dân Việt như chép, trắm, mè… đều có thể sử dụng làm thuốc.
Lá tía tô kết hợp với gừng tươi có thể dùng để chữa nhiều bệnh thường gặp, ai cũng cần biết để chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho bản thân và gia đình.
Nước lá tía tô là thức uống quen thuộc của nhiều người, vậy uống nước lá tía tô hàng ngày có tốt không?
Nước lá tía tô là thức uống được nhiều người yêu thích, nhất là các chị em, vậy nhưng mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước lá tía tô?
Tía tô là loại thảo dược, vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền, dưới đây là các bài thuốc chữa bệnh từ lá tía tô thường gặp.
Đỗ trọng nổi tiếng với tác dụng bổ can thận, mạnh gân xương, an thai… Nhưng chưa có nhiều người biết về tác dụng giảm mỡ máu, giảm béo của vị thuốc này.
Là một loại cây quen thuộc mọc um tùm, không chỉ quả mà nhiều bộ phận của cây này đều được làm thuốc chữa bệnh.
Mang thai sẽ là hành trình tuyệt vời khi A12 Mom đồng hành cùng mẹ trên chặng đường sẵn sàng chào đón thiên thần nhỏ.
Với công dụng hỗ trợ bổ sung kẽm và một số vitamin, hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, A12 Mom giúp sứ mệnh làm mẹ của người phụ nữ trở nên dễ dàng.
Ngải cứu từ lâu được biết đến là loại rau ăn, thảo dược tốt cho sức khỏe, vậy ngâm chân nước ngải cứu có tác dụng gì?
Nhãn là loại trái cây quen thuộc được nhiều người yêu thích nhưng một số nhóm người cần hạn chế ăn để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.
Ngải cứu vừa là một loại thực phẩm vừa là vị thuốc Đông y, tuy nhiên nếu dùng sai cách sẽ gây hại cho sức khỏe.
Con trai tôi ngoại tình khi vợ sảy thai. Con dâu uống thuốc trừ sâu tự tử. Tôi phát hiện kịp thời nên đưa đến bệnh viện sau đó khuyên con dâu ly hôn.
Nhãn là loại quả phổ biến trong mùa hè và được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được loại quả này.
Quả nhãn chứa đường giúp giảm căng thẳng nhưng ăn nhiều làm tăng đường huyết đột ngột, mụn nhọt.
Bánh ngải Lạng Sơn là món ăn đặc sản nổi tiếng, không chỉ vị ngọt thơm, mềm dẻo của bánh mà còn là món quà tốt cho sức khỏe được nhiều người lựa chọn.
Tía tô là một thảo dược được sử dụng như một loại rau gia vị trong ẩm thực người Việt. Tía tô lành tính có vị cay, tính ôn vào hai kinh phế và tỳ. Tía tô có tác dụng phát tán phong hàn, lý khí khoan hung, giải uất, hóa đờm , an thai giải độc...
Hành có tác dụng kháng khuẩn mạnh, trừ đờm, giúp tiêu hóa, giảm đau, an thần.
Theo chuyên gia 2 loại rau dân dã này có những lợi ích sức khỏe bất ngờ không phải ai cũng biết.
Nước mía là thức uống được nhiều người yêu thích trong mùa hè, vậy nhưng không phải ai cũng có thể uống loại nước này.