Từ việc uống cà phê, chơi trò chơi trí tuệ đến đi bộ và thiền, những gợi ý này giúp cải thiện tâm trạng, trí nhớ và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Hay quên là triệu chứng phổ biến, có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi và do nhiều nguyên nhân khác nhau.
Một nhóm nhà nghiên cứu Israel vừa phát hiện quá trình sinh học có khả năng thúc đẩy sản xuất myelin–chất béo bao phủ sợi thần kinh, giúp tín hiệu điện truyền đi nhanh và hiệu quả trong hệ thần kinh.
Theo báo cáo mới của Viện Đo lường và Đánh giá Sức khỏe (IHME) trực thuốc Đại học Washington (Mỹ), tuổi thọ trung bình toàn cầu đã phục hồi về mức trước đại dịch Covid-19. Tuổi thọ trung bình của phụ nữ đạt 76,3 năm và của nam giới là 71,5 năm, tăng hơn 20 năm so với năm 1950.
Những thay đổi nhỏ mỗi ngày có thể tạo nên lá chắn bảo vệ não bộ lâu dài.
Một nghiên cứu dài hạn công bố trên Proceedings of the National Academy of Sciences cho thấy não bộ nam giới mất thể tích nhanh hơn và trên diện rộng hơn so với nữ giới khi lão hóa.
Dù chưa có 'thuốc trẻ hóa não,' nhưng chúng ta hoàn toàn có thể chủ động giảm tới 40% nguy cơ sa sút trí tuệ nếu duy trì 10 thói quen đã được chứng minh giúp tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung.
Lá xoài không chỉ là nguyên liệu trong ẩm thực hay y học cổ truyền mà còn đang được nghiên cứu về tác dụng với não bộ.
Thỉnh thoảng hay quên là điều bình thường khi chúng ta có tuổi, nhưng đôi lúc có thể là cảnh báo sớm của bệnh Alzheimer, vì thế cần phát hiện sớm để chủ động kiểm soát và làm chậm tiến triển của bệnh.
Uống càphê không chỉ là thói quen giúp tỉnh táo, nhiều nghiên cứu cho thấy trong từng tách càphê ẩn chứa những hợp chất có thể bảo vệ tim mạch, cải thiện chức năng não và thậm chí kéo dài tuổi thọ.
Tỷ lệ mắc chứng mất trí nhớ, đặc biệt là Alzheimer, đang không ngừng gia tăng, song có thể kiểm soát được nguy cơ nhờ những điều chỉnh nhỏ trong giấc ngủ, chế độ ăn, vận động và quản lý căng thẳng.
Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng thói quen nạp đồ ăn nhanh như xúc xích, gà rán, khoai tây chiên... có thể khiến trí nhớ bị rối loạn ngay cả trước khi cơ thể tăng cân hay mắc bệnh chuyển hóa.
HNN - Tuổi càng cao khiến nhiều người suy giảm khả năng nhớ, dễ mất tập trung, có thể mất trí nhớ. Vì vậy, nhiều nghiên cứu khuyến nghị cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa để làm chậm quá trình lão hóa não.
Viện Sức khỏe và Phúc lợi Australia (AIHW) mới đây công bố một nghiên cứu cho biết sa sút trí tuệ hiện là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại quốc gia châu Đại Dương này.
Trong nhiều thập kỷ, các nhà khoa học tin rằng não người chỉ hoạt động nhờ vào đường (glucose). Nhưng một nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại Đại học Queensland, Australia, đã mở ra phát hiện mới là chất béo cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho não bộ.
Sau khi chinh phục khán giả trong nước, bộ phim 'Mang mẹ đi bỏ' sẽ tiếp tục hành trình quốc tế với lịch công chiếu tại Hàn Quốc vào tháng 11, được kỳ vọng sẽ chạm đến trái tim khán giả xứ Kim chi.
Đạp xe là hoạt động thể chất mang lại lợi ích toàn diện cho cả cơ thể và trí não, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường sức mạnh cơ bắp, hỗ trợ giảm cân.
Ăn cá cung cấp cho cơ thể bạn các axit béo omega-3 thiết yếu hỗ trợ sức khỏe tim mạch và não bộ.
Uống quá nhiều cà phê có thể gây tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim. Lâu dài khiến tim mạch phải đối mặt nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ.
Nhóm sinh viên Học viện Công nghệ Bưu chính Viễn thông xây dựng các bài tập kiểm tra trí nhớ với 23 câu hỏi, kết hợp ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) nhằm tái hiện ký ức, hỗ trợ phục hồi trí nhớ cho bệnh nhân Alzheimer.
Các nghiên cứu cho thấy có thể phòng ngừa hoặc trì hoãn tới khoảng 45% ca mắc sa sút trí tuệ nếu kiểm soát tốt 14 yếu tố nguy cơ. Vì vậy, phòng ngừa sớm là giải pháp quan trọng và bền vững để giảm thiểu tác động của sa sút trí tuệ đối với mỗi cá nhân và toàn xã hội.
Ngày 25/9, Liên minh châu Âu (EU) đã chính thức phê duyệt thuốc Kisunla điều trị bệnh Alzheimer do hãng dược phẩm Mỹ Eli Lilly sản xuất, bất chấp nhiều tranh cãi trong giới y khoa về mức độ hiệu quả thực sự của loại thuốc này.
Sau khi chinh phục khán giả trong nước, bộ phim 'Mang mẹ đi bỏ' sẽ tiếp tục hành trình quốc tế với lịch công chiếu tại Hàn Quốc vào tháng 11, được kỳ vọng sẽ chạm đến trái tim khán giả xứ Kim chi.
Dữ liệu của Cơ quan thống kê Hàn Quốc cho thấy: ung thư, bệnh tim và viêm phổi là 3 căn nguyên gây tử vong hàng đầu tại Hàn Quốc vào năm 2024.
Dùng nghệ cùng với các chất bổ sung khác như giấm táo, gừng và hạt tiêu đen sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Đã có những tín hiệu tích cực trong nghiên cứu điều trị và chẩn đoán bệnh, mang lại hy vọng cho bệnh nhân và gia đình trên toàn thế giới.
Theo thống kê, có khoảng 5% người cao tuổi tại Việt Nam đang mắc Alzheimer, tuy nhiên, cả nước hiện chỉ có 14 đơn vị chuyên sâu điều trị trí nhớ và sa sút trí tuệ. Điều này đặt ra yêu cầu cấp bách trong việc phát hiện sớm – can thiệp kịp thời – chăm sóc bền vững.
Quả việt quất chứa các chất chống oxy hóa như flavonoid và anthocyanin, giúp tăng cường lưu thông máu não, cải thiện trí nhớ và chức năng nhận thức...
Nhiều nghiên cứu chỉ ra chạy bộ không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại sự thoải mái cho tinh thần.
Bệnh Alzheimer là một dạng bệnh lý thoái hóa thần kinh, thuộc nhóm sa sút trí tuệ, thường gặp nhất ở người cao tuổi. Đây là bệnh mạn tính, tiến triển từ từ và gây suy giảm dần các chức năng nhận thức, trí nhớ, ngôn ngữ, tư duy và khả năng tự chăm sóc trong sinh hoạt hằng ngày.
'Mang mẹ đi bỏ' khép lại hành trình phòng vé với 171 tỷ đồng sau hơn 7 tuần chiếu. Phim từng gây sốt tuần đầu, song nhanh chóng hạ nhiệt.