Việc lựa chọn đúng thực phẩm là cách đơn giản và bền vững để duy trì chỉ số huyết áp ổn định suốt cả ngày. Tham khảo 6 gợi ý giúp xây dựng một thực đơn bữa sáng lành mạnh bảo vệ hệ tim mạch hiệu quả.
Tàu sân bay USS Gerald R. Ford dự kiến sẽ trở về căn cứ trong thời gian tới để tiếp nhiên liệu, đồng thời phục vụ công tác kiểm tra và khắc phục hậu quả sau vụ hỏa hoạn xảy ra trên tàu ngày 12/3.
Sữa chua là thực phẩm tốt cho người cần kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên để tối ưu hóa khả năng này, chúng ta cần biết cách chọn sữa chua và kết hợp với các nhóm chất giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu.
Giới chức Athens cho biết một tàu chở dầu mang cờ Hy Lạp đã bị tấn công bằng 'tên lửa hoặc máy bay không người lái' ngoài khơi Biển Đen của Nga.
Trận Thermopylae lần thứ hai năm 279 TCN là cuộc đối đầu kịch tính giữa các bộ tộc Gaul xâm lược và liên minh các thành bang Hy Lạp.
Bất chấp nguy cơ mìn, tên lửa và máy bay không người lái, một số chủ tàu Hy Lạp vẫn đưa tàu chở dầu vượt eo biển Hormuz đổi lấy khoản lợi nhuận lên tới 500.000 USD mỗi ngày.
Một số thực phẩm như khoai lang để lạnh, các loại đậu, rong biển, sữa chua Hy Lạp, yến mạch được đánh giá cao về tác dụng với đường huyết.
Quân sự thế giới hôm nay (14-3) có những nội dung sau: Mỹ thử nghiệm tên lửa đạn đạo PrSM Increment-2; Canada phát triển UAV phối hợp với tiêm kích; Hy Lạp triển khai hệ thống Patriot hỗ trợ bảo vệ không phận Bulgaria.
Trong kỳ nghỉ hè cùng gia đình tại Hy Lạp năm 2019, siêu sao Cristiano Ronaldo khiến nhiều người chú ý bởi sự hào phóng đáng nể.
HY LẠP - Từ con tàu mua khi mới ngoài 20 tuổi, tỷ phú Hy Lạp đã xây dựng đế chế vận tải biển trị giá hàng tỷ USD, trở thành hình mẫu điển hình của giới 'ông trùm tàu dầu': kín tiếng, quyết đoán và luôn tìm thấy cơ hội khi thị trường biến động.
Rạng sáng 13/3, Antony tỏ ra cực kỳ thất vọng khi Real Betis thua cay đắng trước đối thủ chỉ còn 10 người trên sân.
Đội tuyển bóng ném bãi biển nữ Việt Nam đã nhận được suất chính thức dự Giải vô địch Bóng ném bãi biển thế giới 2026 tranh tài tại Croatia vào tháng 6 nhờ ngôi vô địch Giải Bóng ném bãi biển châu Á 2025.
Nhận lời mời của Lãnh đạo Công ty Nitsiakos, Đại sứ Việt Nam tại Hy Lạp Phạm Thị Thu Hương đã có chuyến thăm và làm việc tại doanh nghiệp đang đóng tại thành phố Ioannina, Hy Lạp và gặp gỡ tập thể công nhân Việt Nam đang làm việc tại đây.
Không chấp nhận đi theo lối mòn cũ, người nông dân ở xã miền núi ở Nghệ An đã đưa giống gà mặt quỷ (Ayam Cenmani), gà Mông Cổ, gà Hy Lạp…về nuôi. Sau khi được thuần hóa, những đàn gà này đã giúp người đàn ông bỏ túi hàng trăm triệu đồng mỗi năm.
Các nhà lãnh đạo Pháp, Hy Lạp và Đức ngày 10/3 đã tới Cyprus sau thông báo xảy ra một cuộc tấn công bằng máy bay không người lái tuần trước gần căn cứ không quân Anh trên đảo này, dấy lên lo ngại về khả năng lan rộng của xung đột.
Khởi phát từ những tố cáo về hành vi giám sát trái phép năm 2022 và khép lại bằng phán quyết của Tòa án Hình sự Athens đầu năm 2026, vụ phần mềm Predator đã trở thành một trong những vụ bê bối công nghệ - pháp lý gây rúng động châu Âu.
Quốc gia này chịu hệ lụy vì nằm sát 'thùng thuốc súng' Trung Đông.
Đại sứ Việt Nam tại Hy Lạp Phạm Thị Thu Hương vừa có chuyến thăm làm việc tại công ty Nitsiakos ở thành phố Ioannina (Hy Lạp) và dự chương trình liên hoan dành cho công nhân Việt Nam nhân dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ.
Trước lo ngại về tên lửa tầm xa và căng thẳng khu vực, Hy Lạp quyết định điều động tên lửa Patriot cùng tiêm kích F-16 để hỗ trợ năng lực phòng thủ cho Bulgaria.
Mạng lưới phòng không S-300 bảo vệ Tehran từ lâu được coi là lá chắn mạnh nhất của Iran, nhưng Mỹ và Israel dường như đã tìm được cách để vô hiệu hóa.
Trung vệ đội trưởng Harry Maguire một lần nữa trở thành tâm điểm tranh cãi sau nhận án tù treo của tòa án.
Mới đây, bang Karnataka, miền nam Ấn Độ, chính thức ban hành lệnh cấm trẻ em dưới 16 tuổi sử dụng mạng xã hội.
Một hãng vận tải biển thông báo sẽ áp dụng phụ phí nhiên liệu khẩn cấp đối với tất cả hàng hóa vận chuyển từ khu vực Địa Trung Hải.
Từ mô hình nhỏ, anh Trần Văn Quý mạnh dạn mở rộng trang trại, đầu tư trang thiết bị để nuôi nhiều loại gà như gà mặt quỷ, gà Hy Lạp, gà Mông Cổ. Với thành công bước đầu đã mang lại thu nhập hàng trăm triệu đồng mỗi năm, giúp người dân địa phương có thêm sinh kế phát triển.
Harry Maguire nhận án 15 tháng tù treo tại Hy Lạp. Phán quyết này đe dọa trực tiếp cơ hội dự World Cup 2026 của trung vệ Man Utd do rắc rối visa vào Mỹ.
Tòa án Hy Lạp vừa tuyên phạt trung vệ Harry Maguire 15 tháng tù treo sau vụ lùm xùm năm 2020. Dù vẫn được thi đấu cho Man Utd, bản án này đang trực tiếp đe dọa cơ hội dự World Cup 2026 của ngôi sao người Anh do các quy định nhập cảnh khắt khe tại Mỹ.
Tòa án Hy Lạp tuyên phạt trung vệ Man Utd 15 tháng tù treo sau vụ lùm xùm tại Mykonos. Phán quyết này đẩy Maguire vào cuộc đua pháp lý khốc liệt để giành quyền nhập cảnh Mỹ dự World Cup.
Sinh tố giàu protein kết hợp trái cây, sữa chua hoặc các loại hạt giúp cung cấp năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và tạo cảm giác no lâu. Lựa chọn đúng nguyên liệu giúp bổ sung dinh dưỡng mà không làm tăng nguy cơ tăng cân.
Ngày 03/3/2026, tại Hà Nội, Quyền Bộ trưởng Bộ Công Thương Lê Mạnh Hùng đã có buổi tiếp và làm việc với ông Ioannis Plakiotakis, Phó Chủ tịch thứ nhất Quốc hội Hy Lạp.
Tòa phúc thẩm giữ nguyên phán quyết kết tội Harry Maguire về các hành vi hành hung và tìm cách hối lộ lực lượng chức năng trên đảo Mykonos, Hy Lạp.
Việt Nam và Hy Lạp nhất trí thúc đẩy hợp tác vận tải biển, chuyển giao công nghệ đóng tàu, đồng thời mở rộng thị trường nông sản và thực phẩm, góp phần nâng cao kim ngạch thương mại song phương.
Việt Nam - Hy Lạp thống nhất mở cửa thị trường nông sản và thực phẩm; đồng thời tăng cường hợp tác trong lĩnh vực vận tải biển, logistics.
Theo phóng viên TTXVN tại Bắc Phi, một chiếc thuyền chở người di cư đã bị lật ngoài khơi gần thành phố Derna ở miền Đông Libya khiến ít nhất 12 người thiệt mạng.
Nga đã nêu quan điểm của nước này về khả năng hợp tác giữa các nước châu Âu trong lĩnh vực hạt nhân, nhấn mạnh họ cần cân nhắc đến lập trường của các nước láng giềng về vấn đề này.
Sau hơn 20 năm xây dựng, hệ thống tàu điện ngầm (metro) hiện đại, không người lái đầu tiên của Thessaloniki (Hy Lạp) đi vào hoạt động, giúp giảm ùn tắc giao thông và ô nhiễm của thành phố. Thêm điều thú vị, các ga tàu metro ở Thessaloniki trưng bày hàng trăm nghìn cổ vật được khai quật trong quá trình xây dựng.
Ngày 3/3, quân đội Israel tiếp tục tiến hành các đợt tấn công nhằm vào Tehran (Iran) và Beirut (Lebanon), trong đó có một cuộc không kích nhắm vào đài truyền hình quốc gia Iran.
Chiều 3/3, tại Trụ sở Chính phủ, Phó Thủ tướng Chính phủ Hồ Quốc Dũng đã tiếp Phó Chủ tịch thứ nhất Quốc hội Hy Lạp Ioannis Plakiotakis đang thăm chính thức Việt Nam từ ngày 28/2 đến 5/3.
Chiều 3.3 tại Hà Nội, Ủy viên BCH Trung ương Đảng, Thứ trưởng Thường trực Bộ VHTTDL Lâm Thị Phương Thanh đã có buổi tiếp Đoàn đại biểu Quốc hội Hy Lạp, do Phó Chủ tịch thứ nhất Quốc hội Hy Lạp Ioannis Plakiotakis làm trưởng đoàn.
Chiều 02/3, tại Nhà Quốc hội, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn đã tiếp Phó Chủ tịch thứ nhất Quốc hội Hy Lạp Ioannis Plakiotakis, nhân dịp thăm chính thức Việt Nam (28/02-05/3/2026).
Chiều 2/3, tại Hà Nội, Phó Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Đức Hải hội đàm với Phó Chủ tịch thứ nhất Quốc hội Hy Lạp Ioannis Plakiotakis, nhân dịp Đoàn Nghị sĩ Hy Lạp thăm chính thức Việt Nam.
Chiều 2/3, tại Nhà Quốc hội, Phó Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Đức Hải đã hội đàm với Phó Chủ tịch thứ nhất Quốc hội Hy Lạp Ioannis Plakiotakis.
Theo Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn, hai nước Việt Nam - Hy Lạp còn nhiều tiềm năng và dư địa thúc đẩy hợp tác trong các lĩnh vực như kinh tế biển, logistics, năng lượng tái tạo...