Quá trình phục hồi sau tập luyện cần sự kết hợp giữa protein, carbohydrate và khoáng chất, việc bổ sung đúng thực phẩm giúp tăng sức mạnh và hỗ trợ cơ thể thích nghi tốt hơn với cường độ vận động cao.
Mỗi mùa xuân, một màu hồng bao phủ khắp vùng trồng đào lớn nhất Hy Lạp. Những cây đào nở hoa rực rỡ tạo nên một cảnh tượng ngoạn mục thu hút du khách về đây mỗi năm.
Tàu sân bay USS Gerald R. Ford thuộc lớp Ford hiện đại nhất của Mỹ cập cảng ở Hy Lạp để sửa chữa, sau khi xảy ra vụ cháy trong lúc hỗ trợ chiến dịch tấn công Iran.
Ngày 24/3, Tàu sân bay USS Gerald R. Ford, chiến hạm lớn nhất của Hải quân Mỹ, đã rời khu vực Trung Đông và cập cảng Souda Bay trên đảo Crete (Hy Lạp) để tiến hành bảo dưỡng sau sự cố hỏa hoạn trên tàu, trong bối cảnh căng thẳng với Iran tiếp tục gia tăng.
Tàu sân bay USS Gerald R. Ford đã đến vịnh Souda, đảo Crete (Hy Lạp) để bảo dưỡng và sửa chữa sau vụ hỏa hoạn xảy ra tại khu giặt là trên tàu.
Vòng 3 Miami Open chứng kiến cơn địa chấn khi Stefanos Tsitsipas thua thảm 0-6, 1-6 trước Arthur Fils. Trong khi đó, Taylor Fritz và Elena Rybakina tiếp tục duy trì phong độ ấn tượng.
Eo biển Hormuz, tuyến hàng hải chiến lược của thế giới, đã chứng kiến hàng thế kỷ tranh giành quyền lực từ các đế chế cổ đại như Hy Lạp, Ottoman và ngày nay là Mỹ và Iran.
Chiều 22/3, tại Hải Phòng, Sở Ngoại vụ Hải Phòng phối hợp với Đại sứ quán Đan Mạch tại Việt Nam và các đơn vị liên quan tổ chức trao giải ROBOTACON FIRST LEGO League 2026 cho các đội tuyển đến từ các trường tiểu học, trung học cơ sở, trung học phổ thông trên địa bàn.
UAV trinh sát chiến lược RQ-180 của Mỹ lần đầu lộ diện sau khi hạ cánh khẩn cấp tại Hy Lạp, hé lộ năng lực tàng hình vượt trội và vai trò then chốt trong giám sát không phận Iran.
Trong bối cảnh xung đột leo thang giữa Mỹ, Israel với Iran, một sự kiện đã thu hút sự chú ý là việc UAV trinh sát chiến lược RQ-180, vốn là vũ khí tuyệt mật của Quân đội Mỹ, được phát hiện hạ cánh khẩn cấp tại căn cứ Larissa (Hy Lạp) sau một nhiệm vụ trên không phận Iran.
Từng là kinh đô huy hoàng của vương quốc Macedonia cổ đại, Pella ngày nay là một trong những địa điểm khảo cổ quan trọng của Hy Lạp.
Stefanos Tsitsipas tiến vào vòng 2 Miami Open gặp De Minaur, trong khi Grigor Dimitrov dừng bước đáng tiếc sau thất bại kịch tính 1-2 trước Raphael Collignon.
Chính phủ Hy Lạp đang chuẩn bị trình đề xuất cấm trẻ em dưới 15 tuổi sử dụng mạng xã hội, trong bối cảnh ngày càng gia tăng lo ngại về tác động tiêu cực của các nền tảng số đối với sức khỏe tinh thần của thanh thiếu niên.
Trong cuộc thám hiểm khảo cổ dưới nước ngoài khơi đảo Kythera, Hy Lạp, các chuyên gia tìm thấy mảnh đá cẩm thạch được cho có thể đến từ đền Parthenon.
Chính phủ Hy Lạp đã ra mắt hệ thống kỹ thuật số mới để xác minh độ tuổi của khách hàng mua thuốc lá và rượu bia.
Trứng là món ăn sáng phổ biến cho những người muốn giảm cân. Tuy nhiên, sáng nào cũng ăn trứng dễ gây nhàm chán. Tham khảo một số lựa chọn thay thế trứng ngon miệng và tốt cho sức khỏe.
Việc lựa chọn đúng thực phẩm là cách đơn giản và bền vững để duy trì chỉ số huyết áp ổn định suốt cả ngày. Tham khảo 6 gợi ý giúp xây dựng một thực đơn bữa sáng lành mạnh bảo vệ hệ tim mạch hiệu quả.
Tàu sân bay USS Gerald R. Ford dự kiến sẽ trở về căn cứ trong thời gian tới để tiếp nhiên liệu, đồng thời phục vụ công tác kiểm tra và khắc phục hậu quả sau vụ hỏa hoạn xảy ra trên tàu ngày 12/3.
Sữa chua là thực phẩm tốt cho người cần kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên để tối ưu hóa khả năng này, chúng ta cần biết cách chọn sữa chua và kết hợp với các nhóm chất giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu.
Giới chức Athens cho biết một tàu chở dầu mang cờ Hy Lạp đã bị tấn công bằng 'tên lửa hoặc máy bay không người lái' ngoài khơi Biển Đen của Nga.
Trận Thermopylae lần thứ hai năm 279 TCN là cuộc đối đầu kịch tính giữa các bộ tộc Gaul xâm lược và liên minh các thành bang Hy Lạp.
Bất chấp nguy cơ mìn, tên lửa và máy bay không người lái, một số chủ tàu Hy Lạp vẫn đưa tàu chở dầu vượt eo biển Hormuz đổi lấy khoản lợi nhuận lên tới 500.000 USD mỗi ngày.
Một số thực phẩm như khoai lang để lạnh, các loại đậu, rong biển, sữa chua Hy Lạp, yến mạch được đánh giá cao về tác dụng với đường huyết.
Quân sự thế giới hôm nay (14-3) có những nội dung sau: Mỹ thử nghiệm tên lửa đạn đạo PrSM Increment-2; Canada phát triển UAV phối hợp với tiêm kích; Hy Lạp triển khai hệ thống Patriot hỗ trợ bảo vệ không phận Bulgaria.
Trong kỳ nghỉ hè cùng gia đình tại Hy Lạp năm 2019, siêu sao Cristiano Ronaldo khiến nhiều người chú ý bởi sự hào phóng đáng nể.
HY LẠP - Từ con tàu mua khi mới ngoài 20 tuổi, tỷ phú Hy Lạp đã xây dựng đế chế vận tải biển trị giá hàng tỷ USD, trở thành hình mẫu điển hình của giới 'ông trùm tàu dầu': kín tiếng, quyết đoán và luôn tìm thấy cơ hội khi thị trường biến động.
Rạng sáng 13/3, Antony tỏ ra cực kỳ thất vọng khi Real Betis thua cay đắng trước đối thủ chỉ còn 10 người trên sân.
Đội tuyển bóng ném bãi biển nữ Việt Nam đã nhận được suất chính thức dự Giải vô địch Bóng ném bãi biển thế giới 2026 tranh tài tại Croatia vào tháng 6 nhờ ngôi vô địch Giải Bóng ném bãi biển châu Á 2025.
Nhận lời mời của Lãnh đạo Công ty Nitsiakos, Đại sứ Việt Nam tại Hy Lạp Phạm Thị Thu Hương đã có chuyến thăm và làm việc tại doanh nghiệp đang đóng tại thành phố Ioannina, Hy Lạp và gặp gỡ tập thể công nhân Việt Nam đang làm việc tại đây.
Không chấp nhận đi theo lối mòn cũ, người nông dân ở xã miền núi ở Nghệ An đã đưa giống gà mặt quỷ (Ayam Cenmani), gà Mông Cổ, gà Hy Lạp…về nuôi. Sau khi được thuần hóa, những đàn gà này đã giúp người đàn ông bỏ túi hàng trăm triệu đồng mỗi năm.
Các nhà lãnh đạo Pháp, Hy Lạp và Đức ngày 10/3 đã tới Cyprus sau thông báo xảy ra một cuộc tấn công bằng máy bay không người lái tuần trước gần căn cứ không quân Anh trên đảo này, dấy lên lo ngại về khả năng lan rộng của xung đột.
Khởi phát từ những tố cáo về hành vi giám sát trái phép năm 2022 và khép lại bằng phán quyết của Tòa án Hình sự Athens đầu năm 2026, vụ phần mềm Predator đã trở thành một trong những vụ bê bối công nghệ - pháp lý gây rúng động châu Âu.
Quốc gia này chịu hệ lụy vì nằm sát 'thùng thuốc súng' Trung Đông.
Đại sứ Việt Nam tại Hy Lạp Phạm Thị Thu Hương vừa có chuyến thăm làm việc tại công ty Nitsiakos ở thành phố Ioannina (Hy Lạp) và dự chương trình liên hoan dành cho công nhân Việt Nam nhân dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ.
Trước lo ngại về tên lửa tầm xa và căng thẳng khu vực, Hy Lạp quyết định điều động tên lửa Patriot cùng tiêm kích F-16 để hỗ trợ năng lực phòng thủ cho Bulgaria.
Mạng lưới phòng không S-300 bảo vệ Tehran từ lâu được coi là lá chắn mạnh nhất của Iran, nhưng Mỹ và Israel dường như đã tìm được cách để vô hiệu hóa.
Trung vệ đội trưởng Harry Maguire một lần nữa trở thành tâm điểm tranh cãi sau nhận án tù treo của tòa án.
Mới đây, bang Karnataka, miền nam Ấn Độ, chính thức ban hành lệnh cấm trẻ em dưới 16 tuổi sử dụng mạng xã hội.
Một hãng vận tải biển thông báo sẽ áp dụng phụ phí nhiên liệu khẩn cấp đối với tất cả hàng hóa vận chuyển từ khu vực Địa Trung Hải.
Từ mô hình nhỏ, anh Trần Văn Quý mạnh dạn mở rộng trang trại, đầu tư trang thiết bị để nuôi nhiều loại gà như gà mặt quỷ, gà Hy Lạp, gà Mông Cổ. Với thành công bước đầu đã mang lại thu nhập hàng trăm triệu đồng mỗi năm, giúp người dân địa phương có thêm sinh kế phát triển.
Harry Maguire nhận án 15 tháng tù treo tại Hy Lạp. Phán quyết này đe dọa trực tiếp cơ hội dự World Cup 2026 của trung vệ Man Utd do rắc rối visa vào Mỹ.
Tòa án Hy Lạp vừa tuyên phạt trung vệ Harry Maguire 15 tháng tù treo sau vụ lùm xùm năm 2020. Dù vẫn được thi đấu cho Man Utd, bản án này đang trực tiếp đe dọa cơ hội dự World Cup 2026 của ngôi sao người Anh do các quy định nhập cảnh khắt khe tại Mỹ.
Tòa án Hy Lạp tuyên phạt trung vệ Man Utd 15 tháng tù treo sau vụ lùm xùm tại Mykonos. Phán quyết này đẩy Maguire vào cuộc đua pháp lý khốc liệt để giành quyền nhập cảnh Mỹ dự World Cup.
Sinh tố giàu protein kết hợp trái cây, sữa chua hoặc các loại hạt giúp cung cấp năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và tạo cảm giác no lâu. Lựa chọn đúng nguyên liệu giúp bổ sung dinh dưỡng mà không làm tăng nguy cơ tăng cân.