20 loại thực phẩm giàu protein dành cho người chạy bộ ăn chay

Một trong những lo ngại lớn nhất là làm sao để người chạy bộ ăn chay vẫn đảm bảo đủ protein, dưỡng chất thiết yếu để phục hồi và xây dựng cơ bắp sau quá trình tập luyện.

'Quả trường sinh' mọc trong đất, bổ dưỡng chẳng kém nhân sâm tổ yến

Củ lạc (đậu phộng) còn được người ta đặt cho cái tên là 'quả trường sinh', bởi giá trị dinh dưỡng của nó. Lạc là loại thực phẩm tốt, mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe mà lại rẻ tiền, dễ kiếm.

Xôi xéo lá sen chị Nghĩa

Chỉ một lần thưởng thức xôi xéo gói lá sen, nhiều thực khách nhớ mãi hương vị thơm nồng và cảm nhận sự gắn bó của món ăn với văn hóa, con người Việt Nam.

Dừa sáp - món quà ngẫu nhiên của đất trời

Nhắc đến miền Tây, người ta thường nghĩ ngay đến sông nước phù sa, vườn cây trĩu quả và tấm lòng hào sảng của người dân nơi đây.

UAE mạnh tay cấm đồ ăn vặt trong trường học

Đây được xem là bước đi mạnh mẽ nhằm bảo vệ sức khỏe thể chất, tinh thần cũng như nâng cao khả năng học tập của học sinh.

Đề nghị truy tố vợ chồng chủ thương hiệu đậu phộng Tân Tân về tội trốn thuế

Sau quá trình điều tra bổ sung, Công an Tp.HCM vẫn đề nghị truy tố bị can Trần Quốc Tân, cựu Giám đốc Công ty Tân Tân (thương hiệu đậu phộng Tân Tân) về tội 'Trốn thuế' và 'Không chấp hành án'.

Đề nghị truy tố vợ chồng chủ thương hiệu đậu phộng Tân Tân

Ngày 4/9, Cơ quan CSĐT Công an TP Hồ Chí Minh đã hoàn tất kết luận điều tra bổ sung, chuyển hồ sơ đến Viện KSND khu vực 16 đề nghị truy tố bị can Trần Quốc Tân, cựu Giám đốc Công ty cổ phần Tân Tân (thương hiệu đậu phộng Tân Tân), Trần Quốc Tuấn (em trai Tân) và Châu Ngọc Phụng (vợ Tân) về các tội 'Trốn thuế' và 'Không chấp hành án'.

Vợ chồng chủ thương hiệu đậu phộng Tân Tân bị đề nghị truy tố

Sau khi điều tra bổ sung, Công an TPHCM vẫn giữ nguyên quan điểm đề nghị truy tố bị can Trần Quốc Tân, cựu Giám đốc Công ty cổ phần Tân Tân (thương hiệu đậu phộng Tân Tân) về tội 'Trốn thuế' và 'Không chấp hành án'.

4 quốc gia châu Phi sắp hết thực phẩm đặc biệt dành cho trẻ em bị suy dinh dưỡng

Theo phóng viên TTXVN tại châu Phi, ngày 28/8, Tổ chức Cứu trợ trẻ em (Save the Children) cho hay, trong 3 tháng tới sẽ có ít nhất 4 quốc gia châu Phi bị hết thực phẩm đặc biệt chuyên dành cho những trẻ em bị suy dinh dưỡng nghiêm trọng, do tình trạng thiếu hụt thực phẩm liên quan đến việc cắt giảm viện trợ.

Cách làm gỏi rau má gà xé siêu nhanh, tươi giòn, đưa cơm ngày hè

Gợi ý cách làm gỏi rau má gà xe đơn giản, đem đến món ăn thanh mát, chống ngấy và giàu dưỡng chất cho những ngày hè oi ả.

Cao lầu phố Hội

'Tiếng đồn mì Quảng Phú Chiêm/ Cao lầu phố Hội, mắm nêm Cẩm Hà'.

7 món ăn nhẹ giàu protein giúp phục hồi sau khi chạy bộ

Sau khi hoàn thành một buổi chạy bộ, cơ bắp cũng như toàn bộ cơ thể cần được nạp lại năng lượng để phục hồi.

Giảm cân an toàn cùng chế độ ăn kiêng smoothie

Trong hành trình hướng tới vóc dáng cân đối và sức khỏe tối ưu, chế độ ăn kiêng với smoothie đang trở thành lựa chọn lý tưởng. Không chỉ đơn giản trong việc chọn nguyên liệu, dễ áp dụng, phương pháp này còn tiết kiệm thời gian chuẩn bị. Đặc biệt phù hợp với những người bận rộn nhưng vẫn mong muốn chăm sóc cơ thể một cách khoa học.

Lựa chọn món ăn vặt lành mạnh vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe gia đình

Việc ăn vặt đúng cách không chỉ giúp bạn bổ sung đầy đủ nguồn năng lượng cho cơ thể mà còn cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin, khoáng chất, chất xơ và protein.

Thiên đường ẩm thực biển - gọi tên Phan Thiết

Nhắc đến Phan Thiết - Mũi Né, người ta thường nghĩ ngay đến biển xanh rì rào, những con thuyền neo mình bên bờ và những đồi cát mênh mông nắng gió. Không chỉ có thế, nơi đây còn làm 'say lòng' người bởi những món ăn dân dã, mộc mạc nhưng đậm đà hương vị của biển và tình người.

Ăn những những thực phẩm ngon, bổ, rẻ này sẽ đỡ trào ngược dạ dày

Vấn đề ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến bệnh trào ngược dạ dày nếu chúng ta sử dụng những loại thực phẩm không tốt. Vì thế để phòng tránh và giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh, nên sử dụng một số loại thực phẩm sau đây.

Gợi ý 13 bữa sáng nhanh và lành mạnh cho người chạy bộ

Những người chạy bộ cần nạp năng lượng qua bữa sáng cân bằng và bổ dưỡng. Dưới đây là một số gợi ý về bữa sáng nhanh chóng, lành mạnh cho người chạy bộ, giúp nạp đủ năng lượng cho buổi chạy.

Nga đề xuất mở vận tải biển đến Lào qua Việt Nam

Trong nỗ lực thúc đẩy quan hệ thương mại song phương, Nga đã đề xuất kế hoạch mở rộng tuyến vận tải biển đến Lào thông qua các cảng của Việt Nam, đồng thời phát triển tuyến đường sắt qua lãnh thổ Trung Quốc.

Cách tính calo cho người tập luyện nhẹ để duy trì cân nặng và tăng cơ

Để tăng cơ và duy trì cân nặng phù hợp với người luyện tập nhẹ, cần tập trung vào việc tính lượng calo tiêu thụ và lượng calo đốt cháy và đảm bảo đủ protein để xây dựng cơ bắp. Người luyện tập nhẹ thường không đốt quá nhiều calo, nên việc điều chỉnh chế độ ăn uống sẽ là yếu tố then chốt.

Cách làm salad bắp cải giòn mát sốt bơ đậu phộng béo bùi

Salad bắp cải sốt bơ đậu phộng là món ăn dễ làm, thanh mát và giàu dinh dưỡng. Kết hợp vị giòn ngọt của rau củ với sốt bùi béo, đây là lựa chọn tuyệt vời cho bữa cơm mùa hè.

Xem khỉ lột đậu phộng siêu nhanh, giật điện thoại, trộm chìa khóa như chớp

Chỉ cần có cơ hội, những chú khỉ tại Trạm cứu hộ động vật hoang dã - Vườn Quốc gia Yok Đôn (Đắk Lắk) lập tức giật điện thoại, trộm chìa khóa siêu nhanh.

Mùa hè mát mẻ

Quê tôi có con sông hiền hòa chảy qua, nguyên một vùng đất rộng rãi phía bên bồi được trưng dụng trồng hoa màu. Xen kẽ giữa bắp, đậu đen, đậu xanh, đậu phộng – tùy theo nhu cầu, điều kiện của mỗi nhà. Nhà tôi có hai đám, một đậu đen, một đậu phộng.

Một loại quả có thể giúp tăng cân hoặc giảm cân theo ý muốn

Chuối là trái cây quen thuộc, rẻ tiền nhưng có giá trị dinh dưỡng cao. Cách ăn chuối có thể giúp tăng cân hoặc giảm cân theo mong muốn.

Cận cảnh hàng trăm con khỉ sinh sống nơi cửa chùa TP.HCM

Tọa lạc trên núi Lớn của TP.HCM, chùa Tam Bảo là nơi trú ngụ của hàng trăm con khỉ đuôi dài, sống nhờ thức ăn từ nhà chùa và khách du lịch tới tham quan.

8 loại hạt và khẩu phần ăn tốt nhất cho người đái tháo đường

Nghiên cứu đã chứng minh, một số loại hạt mang lại lợi ích cho người đái tháo đường, cung cấp dinh dưỡng và ổn định đường huyết.

Dưa chuột đem thái mỏng rồi trộn cùng nguyên liệu này, cực ngon lại giúp chống nắng và làm đẹp da mịn màng

Sau khi món ăn hoàn thành, bạn gắp một miếng, ăn thử sẽ bất ngờ với hương vị. Kết cấu giòn tan của dưa chuột xen chút vị mặn từ muối và sốt bơ đậu phộng đậm đà thật tuyệt vời!

Dầu ăn đậu phộng... lên ngôi

Giữa lúc các ngành chức năng 'phanh phui' hàng loạt công ty làm hàng giả, nhất là nhóm thực phẩm, trong đó có dầu dùng cho gia súc biến thành cho người sử dụng khiến dư luận bàng hoàng thì ở xã Nghị Đức nhiều người vẫn 'trung thành' với 'cây nhà lá vườn' là dầu ăn đậu phộng tự trồng, ép lấy dầu để sử dụng.

Vợ chồng nguyên giám đốc Công ty Tân Tân sắp hầu tòa

Trong vụ án Không chấp hành án và Trốn thuế xảy ra tại Công ty Tân Tân, bị cáo Trần Quốc Tân bị bắt tạm giam, vợ và em trai của bị cáo này được tại ngoại.

14 ngày ho không dứt, bác sĩ lấy ra thứ không ngờ từ phổi cụ ông 85 tuổi

Ho kéo dài không rõ nguyên nhân sau khi ăn bún chay, cụ ông 85 tuổi được bác sĩ phát hiện mắc nửa hạt đậu phộng trong phế quản suốt 14 ngày.

Trí thức trẻ trong xây dựng nông thôn mới

HNN - Triển khai hiệu quả chương trình 'Trí thức trẻ tình nguyện tham gia xây dựng nông thôn mới (NTM)', tuổi trẻ toàn thành phố đã có nhiều đóng góp quan trọng, qua đó, góp phần tạo sự chuyển biến mạnh mẽ về kinh tế - xã hội ở địa bàn nông thôn.