Khi não bộ luôn bị bủa vây bởi tin tức, thông báo và mạng xã hội, việc 'thả hồn mơ mộng' giữa giờ làm tưởng là lười biếng, nhưng lại là cách phục hồi sự tập trung hiệu quả.
Xem ảnh thiên nhiên và những biểu cảm hài hước của các loài động vật có thể giúp tâm trạng của chúng ta trở nên dễ chịu hơn, thư giãn đầu óc và giảm căng thẳng.
Làm 8 tiếng mỗi ngày liệu có còn phù hợp? Khi hiệu suất không phụ thuộc vào thời gian, cần nhìn lại cách chúng ta làm việc.
Cụ ông biến chứng khoán thành liệu pháp chống lão hóa độc đáo, biến chứng khoán thành liệu pháp chống lão hóa, cụ ông vẫn minh mẫn sáng suốt dù đã ở tuổi cao.
Cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực trong công việc, học tập, gia đình... khiến chúng ta dễ bị căng thẳng và lo âu. Một số loại thảo dược có khả năng cải thiện tình trạng này.
Huyền thoại bóng đá Indoneisa, ông Rully Nere thẳng thắn chỉ trích màn trình diễn thiếu bản sắc của đội nhà khi thua 0-1 trước U23 Việt Nam ở chung kết U23 Đông Nam Á 2025.
Khi bước qua tuổi 70, người ta thường nhìn lại đoạn đường đã qua nhiều hơn là ngóng về phía trước. Đời người đã đi đến đoạn cuối nơi mỗi sớm mai tỉnh dậy, thấy tay chân vẫn còn linh hoạt, đầu óc còn minh mẫn là một niềm hạnh phúc. Nhưng cũng chính ở đoạn này, rất nhiều người lại mải miết sống theo những lối cũ hoặc tự làm khổ mình bởi những điều tưởng chừng đúng đắn.
Ép đầu óc và cơ thể hoạt động vào giờ giấc trái với nhịp sinh học có thể gây hại đến sức khỏe và ảnh hưởng hiệu suất của bạn.
Với tổng điểm 27,25 (Toán 9,5; Tiếng Anh 9,75; Ngữ Văn 8), em Vũ Trần Huy, học sinh Trường THPT chuyên Vĩnh Phúc xuất sắc trở thành 1 trong 4 thủ khoa khối D01 của tỉnh trong kỳ thi tốt nghiệp THPT năm nay. Không học khi căng thẳng, không học liên tục suốt nhiều giờ đồng hồ, cân bằng học tập với vui chơi, giải trí... là những bí quyết học tập hiệu quả đã được em chia sẻ với phóng viên Báo Phú Thọ.
Cuộc sống áp lực, 'chữa lành' trở thành trào lưu muôn hình vạn trạng. Hiện nay, không ít người trẻ tìm đến phương pháp 'chữa lành' bằng ảo giác để có thể trải nghiệm những 'Good trip' (chuyến đi tốt đẹp) trong thế giới đầy màu sắc của ảo ảnh với các loại chất kích thích nguy hại. Để rồi, khi trở về đời thực, điều họ nhận lại chính là một tâm hồn lạc lối, trên cơ thể rã rời và tổn thương...
Theo tử vi 12 cung hoàng đạo 16/7, Song Ngư gặp quý nhân, nhận được tài nguyên trong công việc. Cự Giải đừng đối đầu trực tiếp với người có quyền thế.
Chỉ cần lật mặt sau của gối, bạn sẽ dễ dàng ngủ lại sau cơn ác mộng, đây là cách để não bộ dần phục hồi và tập trung trở lại vào giấc ngủ.
Có người có thể lái xe suốt 1.000 km trong một ngày mà vẫn tỉnh táo nhưng cũng có người chỉ sau 200 km đã rơi vào trạng thái rã rời, mắt không mở nổi.
Sau khi tiếng còi mãn cuộc vang lên tại sân Mercedes-Benz sáng 6/7, Thomas Muller vẫy tay chào các cổ động viên Bayern Munich lần cuối cùng.
Bạn có thể chiến thắng nỗi sợ và tình trạng đầu óc trống rỗng khi nói trước đám đông nếu biết áp dụng một số thủ thuật tâm lý.
Giữa nhịp sống bận rộn, chỉ cần dành 15 phút mỗi ngày cho những việc nhỏ mà đúng cách, bạn sẽ thấy đầu óc nhẹ nhõm, tinh thần dễ chịu hơn rất nhiều.
Người mẹ U70 đạp xe từ Thanh Hóa ra Hà Nội tìm con gái rồi mất tích khiến gia đình hoang mang, tìm kiếm trong nước mắt.
Hàng triệu thí sinh trên cả nước đang bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025. Hãy thực hiện những cách dưới đây để giúp trẻ giảm căng thẳng, lo âu, đảm bảo sức khỏe và đạt được kết quả thi cử tốt nhất.
Để giảm áp lực cho học sinh những ngày gần thi, Trường THPT DTNT tỉnh Lạng Sơn tổ chức nhiều hoạt động giải trí động viên trò tham gia.
Vừa ăn xong đã muốn nằm vật ra ngủ hay đầu óc mơ màng, uể oải, nhanh đói dù bữa ăn khá đầy đủ, những dấu hiệu tưởng chừng vô hại ấy có thể là hồi chuông cảnh báo vấn đề sức khỏe đang âm thầm bào mòn cơ thể.
Dù sốt cao và chỉ xin nghỉ một tiếng, nữ nhân viên Trung Quốc bị trưởng phòng nhân sự xúc phạm, sau đó còn bị khóa tài khoản làm việc và dọa cắt lương.
Hình ảnh người cao tuổi chơi nhạc cổ điển tại một góc nhỏ công viên tạo nên khoảnh khắc đẹp, dịu dàng giữa nhịp sống đô thị hối hả.
Khi một người liên tục thực hành yêu thương đích thực, giới hạn bản thân của họ sẽ được mở rộng, đầu óc sẽ trở nên phong phú hơn, dễ hòa hợp cùng thế giới hơn.
Là người thuộc dòng họ Windsor nghĩa là phải phân biệt được cái gì là sự thật trường tồn, rồi gạt nó luôn khỏi đầu óc bạn. Tôi không phải là Bà Nội. Tôi không phải là Cha. Tôi không phải là anh Willy. Tôi là người xếp thứ ba đằng sau họ.
Thời gian này, các học sinh chuẩn bị bước vào giai đoạn thi cử, dưới tiết trời nắng nóng, cơ thể dễ mất nước. Vì vậy, việc bổ sung những loại thức uống giải nhiệt cũng là biện pháp tốt để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể được khỏe mạnh, đầu óc được tỉnh táo.
Mấy lần chị định mở mồm ra nói gì đó liền ngay lập tức bị mẹ chồng tôi mắng cho 1 trận. Bà còn chỉ mặt cấm cửa không cho bước chân vào nhà nếu còn tiếp tục ăn nói liên thiên.
Tôi lập tức gọi cho Thương, nhưng điện thoại cô ấy báo bận.