Không chỉ gây tăng cân, nước ngọt có ga còn âm thầm 'bào mòn' canxi, ảnh hưởng đến chiều cao và sự phát triển toàn diện của trẻ.
Việc chưa hoàn tất di dời các hộ dân dự án đường nối di tích Tân Trào khiến người dân Tuyên Quang phải sống chật vật giữa công trường bụi bặm và nỗi lo ngập lụt.
Trái cây tốt cho sức khỏe nhưng không phải loại nào cũng nên ăn khi bụng đói. Một số loại có thể gây kích ứng dạ dày, làm tăng axit hoặc ảnh hưởng tiêu hóa nếu dùng sai thời điểm.
Nước dâu tằm là thức uống giải nhiệt, bổ dưỡng nhưng do tính lạnh và hàm lượng đường cao nên một số nhóm người nên hạn chế hoặc tránh sử dụng.
Dễ uống, giải nhiệt nhanh nhưng nước mía lại tiềm ẩn nhiều rủi ro với một số người có bệnh lý nền. Nếu thuộc các nhóm dưới đây, bạn nên cân nhắc trước khi sử dụng.
Nhiều người, kể cả những người khỏe mạnh không mắc đái tháo đường cũng e ngại khi ăn chuối vì sợ tăng đường huyết. Vậy nên ăn chuối thế nào để tận dụng được nguồn dinh dưỡng có lợi mà vẫn an tâm?
Theo The Guardian, Chính phủ Anh mới đây đã công bố kế hoạch điều chỉnh toàn diện tiêu chuẩn bữa ăn học đường, với trọng tâm loại bỏ các món ăn nhiều dầu mỡ và có hàm lượng đường cao khỏi thực đơn, giúp giảm tỷ lệ béo phì ở trẻ em.
Không chỉ thói quen thức khuya hay dùng điện thoại trước khi ngủ, chính những món ăn quen thuộc vào buổi tối cũng có thể là 'thủ phạm' khiến bạn trằn trọc cả đêm mà không hề nhận ra.
Bánh trôi, bánh chay là món ăn truyền thống đặc sắc trong dịp Tết Hàn thực (3/3 âm lịch). Dù ngon nhưng chúng chứa hàm lượng tinh bột tinh chế và đường rất cao. Đó chính là lý do món này không phù hợp với mọt số nhóm người.
Những năm gần đây, cùng với quá trình chuyển đổi cơ cấu cây trồng, người dân xã Bát Xát (tỉnh Lào Cai) đã từng bước thay đổi tư duy sản xuất, mạnh dạn áp dụng các tiến bộ khoa học - kỹ thuật vào canh tác dứa. Nhờ đó, năng suất, chất lượng sản phẩm không ngừng được nâng cao, góp phần khẳng định vị thế của cây dứa như một cây trồng chủ lực trong phát triển kinh tế nông nghiệp địa phương.
Trong điều kiện nắng nóng kéo dài, nhu cầu nước của cơ thể tăng cao. Việc uống đủ nước không chỉ giúp giải nhiệt mà còn phòng ngừa sốc nhiệt và đột quỵ.
Rượu vang thường được nhắc đến như một thức uống 'ít gây tăng cân hơn' bia hoặc cocktail ngọt, liệu uống rượu vang có giúp giảm cân?
Nước mía từ lâu được xem là thức uống 'giải khát quốc dân' trong những ngày nắng nóng nhờ vị ngọt dịu và khả năng bổ sung năng lượng nhanh. Tuy nhiên, chính sự dễ uống này lại khiến nhiều người sử dụng thiếu kiểm soát, dẫn đến những ảnh hưởng không mong muốn đối với sức khỏe.
Năm 2026 đánh dấu sự thay đổi lớn khi nước giải khát có đường trên 5g/100ml chính thức chịu thuế tiêu thụ đặc biệt. Với doanh nghiệp thành lập năm 2024 tại khu vực đặc biệt khó khăn đang hưởng ưu đãi thuế TNDN có còn được tiếp tục áp dụng không và mức thuế phải nộp thực tế là bao nhiêu %?
Uống trà sữa nước ngọt giải nhiệt mùa hè được không khi nhiều người thường tìm đến trà sữa hay nước ngọt như một cách 'giải khát' nhanh chóng trong mùa hè?
Bổ sung chuối, dứa, chà là, dưa hấu, nho giúp cho đường huyết tăng trong thời gian ngắn.
Nhiều thực phẩm được gắn mác 'lành mạnh' và không ít người lựa chọn sử dụng vì được quảng bá là tốt cho sức khỏe với kỳ vọng giữ dáng, giảm cân. Nhưng lại chứa lượng calo và đường cao, hoặc chất béo 'ẩn', khiến cân nặng tăng lên nhanh chóng mà người dùng không hề hay biết.
Có 3 loại đồ ngọt người cao tuổi phải tránh theo khuyến cáo của các bác sĩ để bảo vệ tim mạch, kiểm soát đường huyết và kéo dài tuổi thọ.
Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, rau và trái cây đều là nhóm thực phẩm thiết yếu, nhưng không thể thay thế cho nhau trong khẩu phần hàng ngày. Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa hai nhóm này sẽ giúp xây dựng chế độ ăn khoa học, cân đối và tốt cho sức khỏe.
Nhiều món ăn được gắn mác 'lành mạnh' nhưng lại chứa lượng calo và đường cao, dễ khiến cân nặng tăng nhanh nếu dùng thường xuyên.
Một số thực phẩm quen thuộc hàng ngày có thể ảnh hưởng đến mật độ xương nếu tiêu thụ thường xuyên. Chuyên gia cảnh báo cần kiểm soát chúng để phòng nguy cơ loãng xương.
Trong môi trường công sở hiện đại, nhiều người hàng ngày phải dành tới 8 giờ hoặc thậm chí lâu hơn ở văn phòng.
Toyota vừa giới thiệu bản cập nhật mới cho mẫu hatchback hiệu suất cao Toyota GR Yaris, đánh dấu phiên bản Toyota GR Yaris 2026 với nhiều cải tiến nhằm nâng cao trải nghiệm lái thể thao.
Một người đàn ông 35 tuổi tại Thanh Hóa bất ngờ rơi vào tình trạng yếu liệt hai chân, không thể tự đi lại sau khi uống rượu và nước tăng lực.