5 bài tập cường độ thấp tốt nhất giúp đốt cháy mỡ nội tạng

Nhiều người cho rằng, việc đốt cháy calo, loại bỏ mỡ nội tạng phải nhờ đến các bài tập cường độ cao. Tuy nhiên, việc tập luyện một số bài tập tác động thấp cũng có thể đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tim mạch, đồng thời đánh tan loại mỡ cứng đầu này.

Lữ đoàn thủy quân lục chiến đánh tan Lữ đoàn dù tại Kursk

Lữ đoàn thủy quân lục chiến 810 Nga đã đánh tan đoàn xe thiết giáp của Lữ đoàn đổ bộ đường không độc lập số 82 Ukraine ở khu vực Kursk của Nga.

Vẻ đẹp khó tin của Ngọc Trinh sau khi liên tiếp thẩm mỹ

Ngọc Trinh ngày càng xinh đẹp đến lạ sau nhiều biến cố cuộc sống.

Vị vua đánh tan giặc Minh, lập nên triều đại mạnh nhất lịch sử Việt Nam nhưng chỉ trị vì được 5 năm

Vua Lê Thái Tổ có thiên tư tuấn tú, thông minh, dũng cảm, đức độ và có tài quân sự.

'Beyoncé xứ Hàn' hé lộ những bước nhảy 'siêu cuốn hút' trong MV mới

Hyolyn thể hiện động tác vũ đạo 'tuyệt đỉnh' trong teaser MV 'Wait'.

Ngọc Trinh đẹp ngẩn ngơ sau thẩm mỹ

Nhan sắc tuổi 35 của Ngọc Trinh được cải thiện rõ rệt sau khi thẩm mỹ.

Vóc dáng Khánh Thi sau khi chi nửa tỷ đánh bay 'mỡ bụng'

Khánh Thi diện đồ 'hack dáng' sau khi chi 510 triệu để đánh tan mỡ bụng dưới.

Vì sao Di tích Bạch Đằng được chuyên gia quốc tế thẩm định?

Di tích Bạch Đằng là địa điểm ghi dấu sự kiện quân và dân nhà Trần đã lập nên một chiến thắng lẫy lừng: Đánh tan quân Nguyên Mông trên sông Bạch Đằng ngày 9/4/1288.

Có tin Thủy Tiên Công Vinh ly hôn: Bố chồng qua tận nhà giáo huấn

Thủy Tiên Công Vinh ly hôn đang là tâm điểm chú ý của mạng xã hội. Đặc biệt mới đây Công Vinh tiết lộ phản ứng của các phụ huynh trong nhà.

Mẹ đảm Hà Nội 'bật mí' chế biến đậu cô ve với nguyên liệu này, đến các con cũng không ngừng xin cơm

Mướp đắng xào trứng, su su xào trứng,.. là những món ăn kết hợp trứng cùng rau củ quả quen thuộc. Nếu kết hợp đậu cô ve xào trứng thì sao nhỉ? Các mẹ đảm hãy bắt tay vào ngay để xem kết quả nhé.

3 công thức pha chế trà đá tốt cho sức khỏe, đánh tan cái nóng mùa hè

Trà đá là một thức uống tuyệt vời để giải khát trong mùa hè. Dưới đây là một số công thức làm trà đá tốt cho sức khỏe nên làm hạ nhiệt cho cơ thể.

Làm thế nào để có cơ bụng săn chắc sau tuổi 50?

Một số điều chỉnh lối sống đơn giản và mẹo tập luyện dưới đây có thể giúp bạn đạt được cơ bụng săn chắc sau tuổi 50.

HLV hướng dẫn 6 động tác đơn giản, tập trong 15 phút sẽ giúp đốt mỡ toàn thân

Bạn có thể đốt mỡ cơ thể chỉ trong 15 phút với 6 bài tập đơn giản, và hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà.

Cuối tuần làm món cơm nắm bò viên ngon đẹp hấp dẫn

Trong những ngày nắng nóng đầu mùa hè, cơ thể rất dễ rơi vào tình trạng chán ăn mệt mỏi. Vì thế để kích thích ăn ngon miệng thì món cơm nắm bò viên vừa ngon vừa đẹp mắt này sẽ khiến cho bữa ăn của bạn trở nên thú vị hơn.

Chưa kịp tới Ocheretine, quân tiếp viện của Ukraine đã bị đánh tan

Trong những ngày qua, thương vong của binh sĩ Ukraine đã tăng gấp 5 lần trên hướng Ocheretine, nhiều tuyến phòng thủ của Ukraine đã bị chọc thủng.

Nguồn cảm hứng chiến thắng Điện Biên Phủ còn mãi

Ngày 7/5/1954, cách nay 70 năm, quân và dân ta đánh tan tập đoàn cứ điểm Điện Biên Phủ - 'pháo đài bất khả xâm phạm', lập kỳ tích lừng lẫy năm châu, chấn động địa cầu, một Bạch Đằng, một Chi Lăng, một Đống Đa của thế kỷ XX.

Tấm gương về nghệ thuật quân sự, niềm tin và chính nghĩa

Đối với ông Cherfaoui Tayeb, một cựu quân nhân, nói đến Việt Nam là nói đến Điện Biên Phủ - chiến dịch đã đánh tan quân Pháp.

Bảo đảm ANTT và tổ chức nhiều hoạt động sôi nổi thu hút khách đến Đà Lạt

Sáng 28/4, nhiều khách sạn tại khu vực trung tâm TP Đà Lạt (Lâm Đồng) vẫn treo bảng còn phòng, điều này đã đánh tan mọi nghi ngại của du khách về chỗ ăn ở trong dịp lễ này khi lên thành phố ngàn hoa tham quan, nghỉ dưỡng.

Cách làm trứng kho dân dã ai cũng mê

Với nguyên liệu đơn giản, dễ tìm, cách chế biến nhanh gọn, trứng kho luôn là lựa chọn hoàn hảo cho những bữa cơm bận rộn.

Hồi ức đánh tan 'cánh cửa thép' của Điện Biên Phủ

Trận đánh vào điểm Đồi Độc Lập, cánh cửa thép tuyến phòng ngự phía Bắc bảo vệ khu Trung tâm Mường Thanh đã kết thúc trước khi trời sáng, xóa sổ Tiểu đoàn 5 Bắc Phi thiện chiến, hung hãn.

Lập 'siêu phẩm' đá phạt Văn Khang đền đáp niềm tin của HLV Hoàng Anh Tuấn

Khuất Văn Khang chơi không tốt như mong đợi của nhiều CĐV với đẳng cấp mà tiền vệ này có thể đạt được. Tuy nhiên, bàn thắng đá phạt vào lưới U23 Malaysia là đủ để cầu thủ Thể Công Viettel đánh tan những hoài nghi.

Cà-phê trứng - Thức uống lôi cuốn du khách khi tới Việt Nam

Vốn đã nổi tiếng trên khắp thế giới, tuy nhiên, thức uống độc đáo 'cà-phê trứng' của Việt Nam ngày hôm nay tiếp tục trở nên thu hút trên mạng xã hội khi được CEO của Apple lựa chọn khi tới với Việt Nam.

Vị vua đánh tan giặc Minh, lập nên triều đại mạnh nhất lịch sử Việt Nam nhưng chỉ trị vì được 5 năm

Dù chỉ ngồi trên ngai vàng được 5 năm rồi qua đời nhưng vị vua này đã lập nên được vương triều lớn nhất lịch sử Việt Nam.